Вегето сосудистая дистония при беременности

Большинство людей не понаслышке знают про состояние, когда одолевают головные боли, ощущается нехватка кислорода, болит сердце, оставляют силы и случаются обмороки, а поднять настроение не помогают ни кофе, ни сладкое варенье. Всё это признаки таинственного заболевания, известного как вегетососудистая дистония (ВСД) — болезнь и бич современного общества. Возникает она из-за дисбаланса в работе нервной системы и непосредственной иннервации тонуса гладкомышечных структур сосудистой стенки. Во время беременности течение ВСД во многом определяется гормональным фоном женщины, сроком и вариантом патологии.

Как беременность влияет на течение ВСД?

Вегетососудистая дистония при беременности существенно осложняет её протекание. Причем распознать проблему бывает трудно из-за схожести симптомов заболевания и физиологических состояний, характерных для периода вынашивания ребёнка.

Чтобы поставить диагноз, необходимо учитывать проявление симптомов ВСД при беременности:

• тахикардия и сердечные боли, которые характерны для кардиального типа ВСД;
• увеличение артериального давления (АД) или его снижение. Повышенное АД характерно для ВСД гипертонического типа, пониженное — для гипотонического. ВСД по гипотоническому типу при беременности встречается намного реже;
• диссомния (нарушения сна), раздражительность, тошнота, частые головные боли, панические атаки.

Риски беременности при ВСД обусловлены повышенной нагрузкой на органы кровообращения из-за растущего плода. Активируется ренин-ангиотензин-альдостероновая (РААС) система, в результате чего почки начинают секретировать большее количество ренина. Этот гормон сужает просвет кровеносных сосудов и проводит к повышению давления. Кроме того, запускаются каскадные реакции, которые ведут к выработке ангиотензина и альдостерона. Первый увеличивает диастолические (нижние) показатели, второй приводит к возникновению отечности из-за накопления жидкости в организме.

В отдельных случаях возникновение вегетососудистой дистонии у беременных женщин вызвано активацией симпато-адреналовой системы. Кортизол, секретируемый под влиянием гипофиза, увеличивает ударный объем сердца и повышает чувствительность рецепторов сосудов к действию адреналина и норадреналина. В результате возникает вазоконстрикция (спазм артерий и вен), которая усугубляет течение гипертонии и может нарушить кровоток в плаценте.

Кроме того, одной из причин обострения или появления ВСД во время беременности является высокий уровень гомоцистеина. Это приводит к отёчности и к повышенному артериальному давлению, что может спровоцировать нарушение плацентарного кровотока.

Может ли пациентка выносить ребенка?

Мнение, что беременность при ВСД сопровождается осложнениями, не ошибочное, поэтому женщины, страдающие от этого синдрома бояться рожать. Страх может появляться и у девушек, которые только планируют забеременеть.

Когда у женщины вегетососудистая дистония в анамнезе, во время беременности существует дополнительный риск формирования артериальной гипертензии, особенно если ВСД проявляется по гипертоническому типу. В этом случае вероятно появление врожденных аномалий плаценты. На поздних терминах у этих больных возможно развитие гестоза (предэклампсии и эклампсии), которые сопровождаются высоким риском преждевременных родов.

Но это не означает, что рожать нельзя. Правильное поведение во время беременности и исключение самолечения помогут выносить и родить здорового малыша.

Особенности ведения беременной

Если уже до беременности у женщины была диагностирована дистония, тогда с её появлением симптомы могут усугубиться. Возможен также такой вариант, что пациентке уже удалось избавиться от синдрома ВСД ранее, но признаки снова начали проявляться во время беременности. Развитие сильной усталости, повышенного потоотделения, лабильности АД и отеков должны насторожить как пациентку, так и доктора.

Кроме того, не нужно относиться легкомысленно к эмоциональному состоянию беременной. Слезливость, раздражительность, стресс и другие признаки могут привести к формированию депрессии, а та в свою очередь влияет на развитие плода.

Лечение ВСД при беременности по большей мере заключается в нормализации образа жизни. Необходимы полноценный сон и отдых, отсутствие эмоциональных нагрузок, соблюдение режима дня и адекватные физическая активность. Особую роль также занимает правильное и своевременное питание.

Каждый тип ВСД требует особого подхода в лечении:

• если дистония развивается по гипотоническому типу – больной рекомендуют медленные пробежки, танцы, прогулки. Из продуктов необходимо ежедневное употребление мяса, молока, сыра, творога, гречки, шоколада и чая;
• ВСД по гипертоническому типу может допускать также плавание и туризм. В рационе нужно ограничить потребление соли, жидкостей, сахара и специй. Диета должна содержать молочные продукты, овощи, мясо и крупы.

Очень популярно лечение дистонии народными средствами: при гипотоническом варианте ВСД используют барбарис, при гипертоническом – боярышник в форме отваров или настоек.

Все описанные советы должны соблюдаться только после консультации с доктором. Именно он составляет план физических нагрузок и диету, учитывая возможные противопоказания. Кроме того, врач дополнительно контролирует развитие ребенка, риски плода замереть на ранних сроках и другие моменты.

Все меры профилактики и восстановления беременных с ВСД:

• правильный режим дня — сон не менее восьми часов, чередование работы с отдыхом;
• прогулки на свежем воздухе;
• физическая активность (утренняя гимнастика, спортивная ходьба или бег);
• массаж (особенно необходим при сопутствующем остеохондрозе);
• использование седативной, например, музыкальной терапии;
• правильное питание.

Самым важным условием для нормального протекания беременности при ВСД является контроль течения врачом и отсутствие самолечения.

Выводы

В последние годы наблюдается значительное увеличение частоты появления ВСД у беременных женщин. Это обусловлено научно-техническим прогрессом, урбанизацией, возрастанием уровня психоэмоциональной нагрузки, плохой экологией, семейными обстоятельствами и т.д. Во избежание негативного воздействия проблемы на течение беременности и состояние плода, нужно не только вовремя её профилактировать, но и проводить комплексную психо- , фито- и физиотерапию при появлении или усугублении симптомов. Важное правило к назначению лечения — отсутствие самопроизвольных решений. Они могут нанести ущерб матери и ребенку, который находится в ее утробе и подвержен многочисленным влияниям, как положительным, так и отрицательным.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) часто встречается у женщин, которые находятся в ожидании ребенка. Заболевание может по-разному проявляться в зависимости от причин, которые его спровоцировали. В любом случае это считается осложнением перинатального периода и требует контроля со стороны врачей. Что такое ВСД при беременности? Каковы причины патологии? Как лечить и какие меры профилактики существуют? Об этом ниже в статье.

Что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония – сложное комплексное заболевание, которое подразумевает нарушение работы вегетативной нервной системы человека.

В современной медицинской практике данную патологию называют иначе — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы.

Часто под диагнозом ВСД скрываются более серьезные патологии и болезни. Как правило, заболевание является верхушкой айсберга и возникает на фоне нарушений работы соматической и нервной системы.

Провоцируется целым рядом психических расстройств. Во время беременности часто возникает на фоне изменений гормонального фона.

Встречается практически у каждой 3 беременной женщины. Часто будущие мамы не подозревают о наличии у себя такой патологии до наступления беременности.

После зачатия симптоматика становится более выраженной, и заболевание диагностируется проще.

Как проявляется

Не имеет строго определенных симптоматических признаков. Может проявляться по-разному в зависимости от причины, которая ее спровоцировала.

Наиболее частая симптоматика:

• чувство страха без видимых причин;
• тревожность и беспокойство;
• психоэмоциональное напряжение;
• хроническое чувство усталости;
• покраснение кожных покровов лица и шеи;
• ощущение тепла на коже лица и шеи;
• дрожание конечностей, в особенности рук;
• руки и ноги холодные на ощупь;
• чувство онемения в различных участках тела;
• чрезмерное потоотделение.

Если вегето-сосудистая дистония имеет тяжелую степень развития, то к вышеперечисленным симптомам могут добавиться:

• внезапная потеря сознания;
• чувство головокружения;
• головные боли или мигрени;
• низкая концентрация гемоглобина в крови и анемия;
• болезненные ощущения в области сердца;
• отечность.

Если во время беременности женщина обнаружила у себя один или несколько симптомов из списка, то это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. После прохождения дополнительного обследования специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Причины

ВСД при беременности имеет следующие причины:

• неустойчивость психоэмоциональной сферы;
• поражения и болезни центральной нервной системы;
• нарушения работы эндокринной системы и гормонального баланса;
• наличие большого количества избыточного веса;
• наследственность.

Врачи придерживаются мнения, что причинами могут быть разные и даже нетипичные факторы. Это связано с тем, что дистония редко существует как отдельное заболевание. Чаще это побочный эффект уже имеющихся патологий.

Вышеперечисленные причины формируют определенную группу риска. Если у женщины наблюдается один из вариантов отклонений, то риск развития ВСД достаточно велик.

Во время беременности одной из самых распространенных причин патологии является изменение гормонального фона.

У женщины резко снижается количество одних биологических веществ и увеличение других. Это может негативно сказаться на работе периферической нервной системы.

Типы и сопутствующие симптомы

Врачи выделяют следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

• гипотоническая;
• гипертоническая;
• смешанная.

ВСД по гипертоническому типу при беременности проявляется сильными головными болями, которые часто переходят в мигрени. У будущей мамы могут наблюдаться панические атаки без причин, нервозность и чрезмерная тревожность.

Данный тип дистонии часто провоцирует сильных гестозов в последнем триместре перинатального периода.

ВСД по гипотоническому типу при беременности сопровождается развитием недостаточной работы плацента и возникновением анемии на фоне низкого гемоглобина в крови.

Как правило, женщины с данным видом патологии имеют недостаток массы тела. Ребенок часто получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что может стать причиной внутриутробной задержки развития и гипоксии.

ВСД по смешанному типу при беременности имеет самые тяжелые последствия. Женщина становится очень раздражительной, нервозной и эмоционально неустойчивой.

Сильно страдает плацентарное кровообращение. В большинстве случаев такой тип дистонии сопровождается патологиями развития ребенка.

Как протекает ВСД на разных сроках беременности

В первые 12 недель перинатального периода у женщин наблюдается обострение симптоматических проявлений ВСД. Это связано с тем, что в этот период организм только начинает адаптироваться к гормональным изменениям и своему новому статусу.

На фоне этого обостряются панические атаки, тревожность и чувство стража. Женщина становится очень эмоциональной и раздражительной.

Во втором триместре симптомы становятся менее выраженными, т.к. в это период организм уже адаптировался, а избыточной нагрузки от растущего плода еще не появилось. Поэтому многие беременные на сроке 13-28 недель отмечают улучшения в состоянии.

Начиная с 30 недели беременности, негативные проявления снова дают о себе знать в полных красках. Многие будущие мамы сталкиваются с явлением позднего токсикоза или гестоза. Это состояние достаточно опасно не только для женщины, но и для ребенка.

Как правило, в таких случаях беременную госпитализируют и оставляют под контролем врачей.

Независимо от срока беременности вегето-сосудистая дистония требует регулярного врачебного контроля.

Влияние болезни на плод

На фоне ВСД у матери у развивающегося ребенка могут возникнуть следующие осложнения и патологии:

• внутриутробная анемия;
• железодефицитный синдром;
• кислородное голодание и гипоксия;
• недостаточное поступление питательных веществ;
• задержка внутриутробного развития;
• внутриутробный ишемический инсульт;
• недостаточный набор массы тела;
• низкая активность работы иммунной системы;
• задержка психического развития;
• аутизм или умственная отсталость после рождения.

Достаточно часто женщины не относятся к дистонии с должной ответственностью. Однако, ребёнок, который развивается в утробе, воспринимает заболевание как очень серьезную патологию. Она крайне негативно сказывается на его здоровье и развитии.

Диагностика и лечение

Диагностика данного заболевания включает в себя:

• консультацию невролога;
• консультация психиатра;
• обследования у специалистов для устранения первопричины.

Лечение ВСД при беременности назначается только врачом после того, как женщина пройдет комплексное обследование и будет установлена причина патологии.

На первых этапа терапия будет направлена на нормализацию психоэмоционального состояния женщины без использования лекарственных препаратов. Оно включает в себя:

• уменьшение количества психологических раздражителей;
• снижение физических нагрузок;
• соблюдение режима дня;
• нормализация периода сна и бодрствования;
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное питание и питьевой режим.

Соблюдение этих рекомендаций помогает ввести дистонию в состояние ремиссии.

Если возникло обострение ВСД при беременности, подбирается допустимое медикаментозное лечение. Оно предполагает прием специальных седативных препаратов и антидепрессантов.

Если дистония развивается на фоне высокого уровня кровяного давления, дополнительно назначаются препараты, нормализующие его.

Осложнения

Вегето-сосудистая дистония провоцирует осложнения беременности. Наиболее часто встречаются:

• патологии кровоснабжения в организме женщины и ребенка;
• нарушения работу почек и выделительной системы женщины;
• преждевременное старение плаценты;
• отслоение плодных оболочек;
• отслоение глазной сетчатки у женщины;
• выкидыш;
• преждевременное родоразрешение;
• остановка развития беременности;
• токсикоз и гестоз;
• набор избыточной массы тела;
• дисфункция щитовидной железы.

Можно ли беременеть при ВСД? Этот вопрос беспокоит каждую женщину, которая столкнулась с данным диагнозом. Дистония не является противопоказанием к беременности. Поэтому не стоит отказываться от этого прекрасного события. Однако такая беременность должна проходить под постоянным контролем врачей.

Интересное видео: что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — не опасное для жизни заболевание, но способное несколько снизить качество жизни. Нередко возникает при беременности, хотя еще больше случаев развития ВСД наблюдается у женщин до зачатия. Именно у многих девочек, будущих матерей, часто определяются симптомы ВСД различной степени выраженности. В дальнейшем у них также может проявиться болезнь при беременности.

В ходе диагностики в первую очередь проводят оценку симптомов, хотя каких-то характерных и крайне выраженных признаков при ВСД не существует. Иногда болезнь сочетается с патологиями других органов и систем организма, тогда возникают сложности с диагностикой и постановкой правильного заключения. В любом случае нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы снизить риски неблагоприятного воздействия на плод.

Видео:ВСД и панические атаки во время беременности, что делать?

Описание ВСД

Вегето-сосудистая дистония (вегетативная нейропатия, автономная нейропатия или дизавтономия по западным представлениям) характеризуется многими условиями, которые заставляют автономную нервную систему (вегетативную нервную систему, ВНС) не функционировать должным образом. ВСД может быть осложнением многих заболеваний и состояний или являться побочным действием после приема некоторых лекарств. Лечение или управление любой основной причиной является ключевым моментом в улучшении состояния беременной.

Вегетативная нервная система контролирует неосознанные функции организма: дыхание, регуляцию артериального давления, пищеварение, поддержание температуры тела и многое другое.

Существует множество основных заболеваний и состояний, которые могут привести к ВСД. Лекарственные побочные эффекты также могут вызвать нарушение работы ВНС.

Основными причинами ВСД являются:

• Семейная дисавтономия (синдром Райли-Дей)
• Идиопатическая ортостатическая гипотензия (прогрессирующая вегетативная недостаточность)
• Множественная атрофия многих систем организма с автономным отказом (синдром Шей-Драгера)
• Синдром Паркинсона с автономным отказом

Вторичные причины ВСД включают:

• Амилоидоз (аномальное нарастание белка).
• Аутоиммунные невропатии (синдром Гийена-Барре, миастения, ревматоидный артрит, синдром Шегрена и системная красная волчанка).
• Карциноматозная вегетативная нейропатия (часто связанная с мелкоклеточным раком легких).
• Декондиционирование (снижение функции из-за неактивности или болезни).
• Диабет и преддиабетическое состояние.
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
• Болезнь Лайма (болезнь, передаваемая клещами и вызывающая симптомы гриппа).
• Недостаток питания (то есть дефицит витаминов B1, B3, B6 и B12).
• Паранеопластические синдромы (расстройства, вызванные иммунным ответом на рак).
• Физическая травма, хирургия.
• Беременность.
• Вирусное заболевание.
• Порфирия (ферментное расстройство, которое в основном вызывает проблемы с кожей и / или нервами).
• Токсическое воздействие некоторых веществ (то есть алкоголизм, химиотерапевтические препараты и отравление тяжелыми металлами).
• Лечение лекарствами, включая химиотерапию и антихолинергические препараты.

Если у женщины определяется сердечное заболевание в период беременности, скорее всего, это отразится на ребенке.

Общие симптомы включают:

• Постуральная гипотензия: слабость, головокружение, обморок, тусклость зрения, неустойчивая походка.
• Мочевая дисфункция: частое, чрезмерное мочеиспускание ночью, срочность, недержание мочи, ложные позывы.
• Сексуальная дисфункция: эректильная дисфункция, сухость влагалища, снижение либидо.
• Сердечно-сосудистые изменения: ощущение сердцебиения, тяжесть в области сердца, чувство выскакивания сердца из груди, неправильный и нерегулярный ритм, повышение или снижение артериального давления.
• Желудочно-кишечная дисфункция: прерывистая диарея, запоры, тошнота, рвота, ощущение полноты после еды, потеря аппетита, замедление желудочного содержимого, вздутие живота, изжога.
• Нарушение потоотделения: чрезмерное или пониженное потоотделение.
• Непереносимость упражнений и физической нагрузки.
• Парестезии: онемение или покалывание в ногах, руках или других частях тела.

Дополнительно может отмечаться головная боль, “мраморность кожи”, необъяснимые скачки температуры, прилив тепла к голове или шее.

Диагностика ВСД при беременности

Лечащий врач на основании имеющихся жалоб, акушерско-гинекологического осмотра может рекомендовать различные исследования и тесты для оценки функций вегетативной-нервной системы, в том числе:

• . Позволяют определить основные характеристики сердечного ритма и артериального давления, особенно их реакцию на выполнение различных упражнений, таких как сильный выдох (прием Вальсальвы).
• . Помогает оценить реакцию артериального давления и сердечного ритма на изменение положения тела. В частности, проводится имитация того, как человек встает после лежания. Для этого пациента кладут на стол, который несильно в разные стороны наклоняется. Чаще всего поднимают верхнюю часть тела. Обычно при выполнении подобных движений в организме сужаются кровеносные сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Это необходимо для компенсации сниженного артериального давления. Подобный ответ может быть замедлен или ненормальным, и тогда говорят о вегето-сосудистой дистонии.
• — очень простой и доступный. Для его выполнения человек должен постоять минуту, а затем поприседать за одну минуту, после чего нужно снова постоять. Далее измеряется артериальное давление и частота сердечных сокращений и оцениваются результаты.
• . Исследование на опорожнение желудка — наиболее распространенный метод диагностики для проверки нарушений пищеварения. В частности может быть выявлено медленное пищеварение и замедленное опорожнение желудка (гастропарез). Эти тесты обычно проводятся врачом, который специализируется на нарушениях пищеварения (гастроэнтеролог).
• . Позволяет оценить функцию нервов, которые регулируют работу потовых желез. В частности проверяется их реакция на стимуляцию. Для его проведения генерируется небольшой электрический ток, который проходит через специальные устройства, расположенные на предплечьях и ногах, в то время как компьютер анализирует реакцию нервов и потовых желез. Во время теста можно почувствовать теплоту или покалывание.
• . Пациента покрывают порошком, который меняет цвет во время выделения пота. При помещении человека в камеру с медленно растущей температурой цифровые фотографии фиксируют результаты потовыделения. Образец пота может помочь подтвердить диагноз вегетативной дисфункции или предоставит другие причины снижения или увеличения потоотделения.
• (уродинамический тест). Если имеются симптомы заболевания мочевого пузыря или других органов мочевыделительной системы, делается серия анализов мочи и исследование мочевого пузыря, что позволяет оценить функцию системы в целом.
• . При наличии признаков заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем врач назначает диагностику ультразвуком. Ее проведение основано на высокочастотных звуковых волнах, которые создают изображение требуемых органов и систем организма.
• . Позволяет оценить электрическую проводимость сердца, определяет частоту сердечных сокращений и локализацию поражений, если они есть.

Поскольку во время беременности оценивается состояние не только женщины, но и плода, при ВСД проводится тщательный контроль за его состоянием. Для этого важно регулярно посещать женскую консультацию и проходить все исследования, как акушерско-абдоминальный осмотр, так и инструментальные.

Важно знать, что при развитии беременности на фоне ВСД может потребоваться чаще посещать своего акушера-гинеколога и к этому нужно быть готовой, поскольку от своевременности патронажа зависит здоровье женщины и малыша. Также кроме стандартного набора исследований может понадобиться проведение других уточняющих методов диагностики. В частности, назначается:

• , которое позволяет оценить состояние развивающегося ребенка, плаценты и других показателей.
• — проводится во время родов с целью определения состояния плода во время схваток.

Осложнения ВСД при беременности

Осложнения — это патологическое состояние, которое может возникнуть на фоне вегетативно-сосудистой дистонии во время беременности и привести к нежелательным последствиям как со стороны самой женщины, так и плода.

Главная опасность ВСД — внезапное развитие приступов заболевания, которые называются вегето-сосудистыми кризами. Еще тяжелее, когда болезнь протекает с частыми приступами. Существует три типа развития ВСД кризов.

1. . На фоне резкого высвобождения большого количества адреналина в систему кровообращения начинают без каких-либо предвестников появляться признаки заболевания. В частности, может отмечаться быстрый сердечный ритм, повышенное артериальное давление и субфебрильная температура тела. Кожа становится бледной, может возникать чувство озноба и выраженного страха. В конце приступа происходит непроизвольное мочеиспускание с выделением большого количества светлой мочи. Дополнительно может определяться внезапная слабость, пониженное артериальное давление.
2. Возникает из-за внезапного выделения большого количества инсулина в кровь. Начинается с “предвестников” по типу резкой растущей слабости, шума в ушах, потускнения в глазах, паники, чувства отсутствия реальности и безнадежной тоски. Также может появиться боль в животе и интенсивное стремление к дефекации. Напоследок падает артериальное давление и больная теряет сознание. Возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация.
3. . Встречается в редких случаях и может сочетать различные признаки вышеуказанных состояний. В большинстве случаев наблюдается внезапное начало одышки, выраженное головокружение, боль в затылочной части, тахикардия, неустойчивая походка, ощущение отсутствие реальности, интенсивный страх смерти или безумия.

На самом деле не важно когда началась вегето-сосудистая дистония — до наступления беременности или во время ее развития. В любом случае могут возникнуть неприятные осложнения как для матери, так и ребенка. Поскольку ВСД может протекать в различных формах, могут наблюдаться те или иные неблагоприятные последствия.

При , то есть заболевание сочетается с пониженным артериальным давлением, может определяться анемия, плацентарная недостаточность. Обе разновидности осложнений грозят кислородным голоданием и недостаточным развитием плода. Новорожденные, матери которых болели во время беременности ВСД, могут иметь недостаточный вес задержки в психофизиологическом развитии и слабый иммунитет, из-за чего ребенок чаще болеет респираторными инфекциями.

При , когда наблюдается повышенное артериальное давление, может возникнуть состояние преэклампсии. Это осложнение еще известно как поздний гестоз и своим развитием также приносит немало неприятностей как матери, так и ребенку. В тяжелых случаях возникает риск внутриматочного кровотечения и отслойки плаценты. Все это в конечном счете угрожает жизни матери и ребенка.

ВСД, беременность и дети

Если беременная женщина болеет вегето-сосудистой дистонией, отмечается токсикоз или частый психоэмоциональный стресс, то это незамедлительно влияет на здоровье нервной системы будущего ребенка. Как правило, эти факторы не являются критическими и не вызывают повреждения головного мозга, но часто это является основой развития вегетативно-сосудистой дистонии у малыша после рождения.

Не нужно забывать об окружающей среде, в которой растет ребенок. Дети должны жить в позитивной мирной атмосфере. Если в семье часто возникают ссоры и скандалы, то возникает дополнительная нагрузка на ребенка, а впоследствии и на его нервную систему, что нередко ведет к эмоциональному срыву. Эти факторы в значительной степени влияют на вегетативную и сосудистую систему малыша, что также лежит в основе вегетативно-сосудистой дистонии.

Не секрет, что в семье должен быть мужчина, но если женщина воспитывает детей в одиночестве, она чувствует себя незащищенной. Это состояние часто передается ее детям. Поэтому если и случилось такое, что приходится воспитывать ребенка самостоятельно, нужно приложить усилий не думать о плохом и не перекладывать на малыша свои проблемы и заботы.

Еще один критический период — половое созревание. Известно, что активные гормональные изменения растущего организма часто сопровождаются нарушениями эндокринной системы. Это на самом деле стресс для тела, когда щитовидная железа, надпочечники, гонады не успевают продуцировать гормоны из-за быстрого роста и развития подростка. В результате наблюдаются всплески проявлений вегетативно-сосудистой дистонии. Если вовремя понять, что ребенок склонен к болезни и принять все необходимые меры для ограничения стресса на ребенка, то есть все шансы остановить развитие вегетативно-сосудистой дистонии.

Видео: Беременность. Как справиться со стрессом во время беременности

Источник: women-land.ru