Как выглядят растяжки на ногах

Многие женщины сталкивались с такой неприятностью, как растяжки на ногах, которые портят внешний вид и вынуждают носить длинную одежду. Очень многих интересуют вопросы — отчего же зависит их появление, и как с этим можно бороться.

Что это такое

На начальной стадии появления растяжек (стрий) кожные покровы начинают чесаться и розоветь. Когда произошел подкожный разрыв, то образуются полосы выпуклой формы с оттенками красного или фиолетового.

Такие растяжки хорошо поддаются коррекции, если вовремя начать правильно подобранное лечение. Даже в домашних условиях можно добиться полного их исчезновения, применяя при этом малобюджетные средства.

С течением некоторого времени стрии становятся плоскими и светлыми.

Под солнечными лучами растяжки не загорают и выглядят более светлыми на фоне естественного цвета кожи. Это объясняется тем, что в месте подкожного разрыва больше не происходит образование меланина.

Такие застарелые шрамы с кожных покровов полностью можно удалить лишь косметологическими процедурами. Использование народных средств при такой форме только слегка уменьшит видимый дефект.

Растяжки могут появляться на поверхности тела, где кожа хорошо растягивается.

Но в большинстве случаев они формируются там, где больше подкожного жира, а именно:

Такой дефект без лечения через определенный временной период может стать не так заметен, но на это уйдет не один год.

Когда появляются

Физиология такого изъяна кожи заключается в недостаточной выработке веществ (коллагена и эластина), отвечающих за способность кожи растягиваться и приходит в форму первоначальных размеров. Причин для этого есть немало.

И прежде чем начать от них избавляться, надо разобраться, почему они возникли.

Квалифицированный специалист, узнав факторы, способствующие появлению стрий, выберет походящие техники и методы коррекции.

Чаще всего растяжки на ногах появляются при нарушении обменных процессов в организме, гормонального дисбаланса, этому предшествуют:

• избыточное содержание прогестерона у женщин, тормозящее продуцирование коллагена. Данное явление часто происходит в период беременности, климакса, полового созревания. Из-за стремительного в это время увеличения массы тела происходят разрывы тканевых волокон;
• нарушения в работе поджелудочной и щитовидной желез, надпочечников, которые меняют гормональную систему в организме. Это вызывает уменьшение выработки коллагена;
• генетический синдром Морфана. При таком заболевании у человека есть дефектный ген, негативно влияющий на соединительные ткани. В результате этого они становятся не очень эластичными;
• синдром Элерса-Данло. При такой патологии происходит избыточная выработка коллагена, что является первопричиной для появления стрий. Симптомы при таком синдроме выражаются интенсивным ростом на теле и лице, болью в спине и увеличением веса без каких-либо предпосылок. Растяжки в данном случае имеют более темный оттенок, чем обычно;
• употребление гормональных препаратов, в том числе контрацептивов, прием стероидов спортсменами для набора мышечной массы;
• гиперкортицизм у подростков. Данная патология выражается в избыточной выработке гормона (кортизола) разрушающего белок. Этот процесс оказывает негативное влияние на тканевую структуру, образовывая полосовидные дефекты по всем кожным покровам, но чаще формируя стрии.

Также к факторам, провоцирующих образование растяжек относят:

• стремительный набор и потеря веса;
• наследственность;
• отсутствие сбалансированного рациона питания и нарушение питьевого режима. При недостаточном употреблении необходимых питательных веществ, особенно белка, кожа хуже растягивается;
• сильные физические нагрузки, с помощью которых достигается резкий набор мышечной массы. Кожа не успевает за темпом роста веса, поэтому она травмируется. Растяжки образуются лишь у тех спортсменов, у кого низкий уровень эластичность кожи определен генетически.

Как убрать растяжки на ногах

В настоящее время, к сожалению, не изобретен метод и средство, которые бы помогли быстро избавиться от растяжек. Но есть некоторые эффективные способы, подтвержденными многочисленными положительными отзывами. После их применения отмечаются улучшения, а в некоторых случаях говориться и о полном исчезновении стрий.

Способы избавления растяжек:

1. Лазерная терапия. С помощью специальных фракционных лазеров растяжки можно сделать не такими заметными, а некоторые из них полностью убрать. Для достижения максимального эффекта требуется пройти курс таких процедур. Количество определяется степенью тяжести проблемы и типом кожи.
2. Мази, лосьоны, гели. Сегодня рынок насыщен различными видами и производителями средств в борьбе со стрий. Однако специалисты рекомендуют их применение в качестве профилактических мер или лечении на начальных стадиях.
3. Мезотерапия. Этот метод наиболее востребован. Заключается он в том, что специалистом изготавливается смесь лечебных препаратов, которые вводятся под кожу специальным роликом с большим количеством тонких маленьких игл. С помощью такого метода вырабатывается коллаген и эластан в месте разрыва.
4. Косметическая операция. Хирургическое вмешательство показано лишь тогда, когда растяжки велики и кожа на этих участках слишком сильно обвисла. В этом случае хирургом удаляется обвисшая кожа, подкожный жир и часть растяжек.
5. Химический пилинг. При такой процедуре на растянутую кожу наносятся химические вещества, которые вызывают ее повреждение и дальнейшее отмирание. После этого идет процесс заживления, где активизируются и размножаются клетки здоровой кожи. Недостатки такого способа связаны с возможным образованием шрамов и пигментации.

Видео: Советы косметолога

Узнайте, целлюлит это болезнь или норма.

Как убрать растяжки на животе после родов? Ответ в этой статье.

Растяжки (стрии) – косметический дефект в виде рубцовых полос розового или красно-фиолетового цвета. Появляется он в местах наибольшей растяжимости кожи (живот, грудь, ноги). Со временем стрии обесцвечиваются, но не исчезают. Для борьбы с растяжками используют лазерную шлифовку кожи, обертывания, пилинги и другие методы.

Почему появляются растяжки

Причинами появления стрий могут послужить:

• гормональный дисбаланс (преобладают гормоны щитовидной, половых желез, надпочечников) приводит к уменьшению выработки эластина и коллагена, волокна рвутся, на их месте образуется рубец;
• перерастяжение кожи (беременность, юношеский гиперкортицизм, резкий набор веса, интенсивный рост детей, у спортсменов на фоне приема анаболических гормонов);
• прием гормональных препаратов;
• растяжки могут быть симптомом ряда заболеваний (болезни Иценко-Кушинга, синдрома Марфана, гиперкортицизма).

Опасны ли стрии для здоровья

Растяжки на икрах – косметический дефект, не приносящий физического вреда здоровью, но доставляющий неудобства в эстетическом плане. Их появление можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

• следить за питанием, не допускать сильных колебаний веса;
• принимать контрастный душ;
• использовать крема с коллаген-эластиновым комплексом, витаминами С, А, Е;
• делать массаж на проблемных зонах, с базовыми и эфирными маслами;
• практиковать водорослевые и грязевые обертывания;
• применять специальные крема для профилактики растяжек. В состав кремов входят:

• коллаген;
• аминокислоты;
• увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, сок алоэ);
• витаминно-минеральные комплексы;
• белковые гидролизаты.

использовать скрабы, особенно кофейный;

применять растительные масла (зародышей пшеницы, авокадо, какао и др.);

заниматься спортом;

принимать ванны с морской солью, ламинарией, эфирным маслом апельсина;

при беременности следует проводить самомассаж с растительными маслами, носить специальные бюстгальтеры и бандажи.

Условия эффективности борьбы с растяжками

Самостоятельно избавиться от растяжек сложно, особенно от застарелых и глубоких.

Запомните, как убрать растяжки на ногах:

• начинайте борьбу со стриями необходимо при обнаружении первых признаков;
• проводите комплексную терапию (надо сочетать разные методы лечения);
• сохраняйте настрой, придерживайтесь выбранного курса хотя бы в течение месяца.

Методы избавления от стрий

Для избавления от растяжек существует множество процедур, к ним относятся:

• озонотерапия;
• мезотерапия;
• обертывания;
• микродермабразия;
• химический пилинг;
• микротоковая терапия;
• массаж;
• лазерная терапия;
• пластическая хирургия;
• радиочастотный лифтинг.

Каждая из процедур имеет свои противопоказания – перед их проведением следует получить консультацию у врача и в дальнейшем придерживаться назначенного им курса.

Процедуры эстетической косметологии

Существует множество салонных методов для борьбы с растяжками. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. В таблице представлены популярные процедуры.

Средняя стоимость
(рублей)

Под кожу вводятся биологически активные вещества.

Безопасность, стойкий эффект, возможность сочетания с другими процедурами.

Противопоказаны при ряде заболеваний (болезни сердечно-сосудистой системы, онкология, хронические заболевания и т.д.)

Шлифовка кожи с применением трихлоруксусной и фруктовых кислот.

Можно проводить в домашних условиях, улучшает состояние кожи.

Эффективен только при свежих растяжках. Имеются противопоказания.

Пораженные участки выравниваются, шлифуются лазерным лучом

Эффективно при избавлении от старых растяжек.

Много противопоказаний. Дорогое лечение.

Наружные лекарственные и косметические средства

Популярные средства от растяжек:

• Крем Mama Comfort. Основное действующее вещество – гиалуроновая кислота. Крем помогает регенерации кожи, предотвращает атрофию. Стоимость: от 350 рублей.
• Масло WELEDA. Содержит масла ростков пшеницы, жожоба, сладкого миндаля, витамины Е, экстракт арники. Повышает упругость, эластичность кожи, питает. Цена: 1500 руб.
• Крем GERnetic BODY ANTI-STRIES. В состав входят антиоксидантный комплекс, аминокислоты, ферменты водорослей. Эффективное средство для лечения стрий. Укрепляет, восстанавливает ткани. Стоит в среднем 2000 рублей.
• Крем Pregnacare. Высокоэффективное средство. В составе – пантенол, витамины Е, С, лекарственные растения. Заживляет и успокаивает кожу. Цена: от 500 рублей.

Обертывания

Обертывания – процедура, при которой на определенных участках тела создается парниковый эффект, благодаря которому выводятся токсины, шлаки из организма, улучшается кровообращение, нанесенные на кожу средства глубоко проникают в ткани, где оказывают лечебное действие. В салонных условиях для борьбы со стриями используются горячие обертывания. Метод эффективен при свежих растяжках. Средняя цена за сеанс – 3000 рублей.

Обертывания разделяются по составу:

• С маслами. Для процедуры используется смесь различных масел. Эффективными при борьбе со стриями считаются: кокосовое, оливковое, ростков пшеницы, миндальное, лимонное, лавандовое, можжевеловое масла.
• С медом. Вещество подтягивает кожу, укрепляет организм в целом, активно борется с целлюлитом и растяжками.
• С шоколадной смесью. Средство имеет в составе минеральные соли, протеины, минеральные вещества. Улучшает обменные процессы и кровообращение, увлажняет, расслабляет нервную систему.
• С водорослями – одно из самых эффективных средство от стрий. Водоросли содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, витамины, макро- и микроэлементы. При обертывании с водорослями активируется обновление кожного покрова, выводятся токсины и лишняя жидкость.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Если у вас появились растяжки на ляжках, можно попытаться избавиться от них в домашних условиях, используя пять проверенных способов:

1. Самомассаж – в качестве массажного масла лучше использовать оливковое или смесь масел. Техника проведения: щипками массировать пораженные участки кожи до легкого покраснения.
2. Водные процедуры – контрастный душ. При купании чередуется омовение холодной и теплой водой. Смену воды следует повторить 5 раз. Температуру воды необходимо снижать постепенно.
3. Скрабы – механический пилинг кожи. Проводятся 1-2 раза в неделю. Скраб (кофейная гуща с небольшим количеством геля для душа) наносится на кожу и растирается массирующими вертикальными движениями вверх от колена к ягодицам.
4. Обертывание – горячее с использование базовых и эфирных масел, глины, водорослей или кофе. Проблемная зона обрабатывается лечебным составом, после чего зона оборачивается полиэтиленовой пленкой. Для лучшего эффекта стоит лечь под одеяло. Длительность процедуры зависит от состава, применяемого при обертывании.
5. Крема – можно использовать готовые фабричные крема и мази или приготовить самостоятельно. Один из эффективных кремов – с мумие. Для приготовления необходимы: 4 грамма мумиё, 10 мл теплой воды, 100 г любого крема для тела. Приготовление: мумие замачивается в воде, перемешивается до однородного состояния. Добавляется в крем. Тщательно перемешать. Крем от стрий готов. Курс – каждый день на протяжении 2 недель.

В борьбе со стриями большое значение имеет регулярность лечебных процедур. Положительный эффект будет только в случае соблюдения необходимого курса и его кратности.

Видео

Обнаружить растяжки на ногах может любая женщина. Встречаются они даже у мужчин и подростков. Хорошо, если эти неэстетичные полоски светлые, почти незаметные. Но они нередко бывают красными или синими, выделяющимися на коже. В любом случае, они доставляют дискомфорт. Ведь замаскировать стрии на этой части тела с помощью одежды можно, но не всегда удобно. Увидеть их можно даже на икрах, а значит, подойдут только брюки или длинные юбки. В летнее время это особенно ощущается, когда девушка с проблемной кожей планирует поход на пляж.

Причины возникновения растяжек

Полезно знать, почему появляются подобные красные следы, чтобы их избежать. Появляются растяжки не случайно, существуют причины, которые их вызывают. Наиболее распространенная — гормональная перестройка организма. Именно поэтому часто стрии наблюдаются у подростков и беременных. В это время начинает вырабатываться меньше коллагена и эластина, которые способствуют упругости кожи. Она становится тоньше, в результате в местах, где кожа натянута сильнее всего, то есть на животе, бедрах, попе, появляются надрывы. Они заживают, как и любые раны, образуя рубец. Сначала он лилового цвета, так как в соединительной ткани, из которой он состоит, много капилляров. Затем их становится меньше, а стрии белеют.

Также большая вероятность получить растяжки при быстром изменении веса. Причем как при наборе, так и при похудении. Кожа не успевает принять новую форму, вот и появляются несимпатичные полоски. Избавиться от них непросто, особенно домашними методами. Но они могут стать практически невидимыми. Этот процесс обычно занимает длительное время, несколько месяцев, а то и больше года.

У подростков нередко стрии возникают из-за быстрого роста и набора веса, за которым кожа попросту не успевает. Она теряет эластичность и растягивается, из-за чего возникают красные полоски на бедрах, попе и других частях тела.

Как убрать стрии: массаж, обертывание, скраб

Те, кто имеет подобные следы, наверняка интересуются, как убрать растяжки на ногах. Подходить к решению этой проблемы следует комплексно, сочетая разные методы. Традиционно применяют массаж, он хорошо воздействует в том числе и на подростков. Благодаря ему стимулируется циркуляция крови не только на проблемных участках, но и во всем теле. Делать его можно самостоятельно в домашних условиях.

• Нанести на ладонь небольшое количество меда и мягкими движениями вбивать в нужное место до впитывания. После чего ополоснуться под душем.
• Похлопывать и щипать кожу там, где есть стрии – на ногах или попе. Особенно эффективно, если при этом использовать эфирные масла. Процедура полезна и для профилактики, в том числе у подростков.
• Можно для массажа использовать специальные банки, которые продаются в аптеках.
• Гидромассаж выполняют с помощью водяных струй, дома можно принимать контрастный душ.

Для тех, кто хочет узнать, как избавиться от растяжек на ногах, полезной процедурой может стать обертывание. Делают его после сеанса массажа, именно на подготовленной коже оно окажет лучший эффект. Для этого кожу смазывают маслом (например, какао или ланолином) и оборачиваются пленкой. Затем укрываются одеялом, так как для действия полезных веществ необходимо тепло. Перед использованием средств важно убедиться, что на них нет аллергической реакции. Для этого их наносят на небольшой участок на запястье.

Помощником в борьбе со стриями на ногах и попе может стать скраб. Благодаря ему кожа становится мягкой, так как удаляются ороговевшие клетки. Можно использовать покупной или приготовленный самостоятельно. Например, из кофе: кофейную гущу разбавить теплой водой, добавить немного оливкового масла и втирать в участки с растяжением. Хорошо подобное средство подходит для чувствительной кожи. Более жесткие частички у скраба из морской соли: на стакан вещества добавляют такое количество сливок, чтобы получилась густая субстанция.

Положительно влияет на кожу, кровообращение и процессы регенерации посещение бани.

Салонные процедуры для удаления растяжек

Те, кто ищет ответ на вопрос, как убрать растяжки на ногах, могут обратиться к салонным процедурам. Обычно они обходятся недешево и бывают довольно болезненными, но действуют быстро и эффективно. Несколько сеансов — и неприятные красные полоски на бедрах и попе будут забыты. В некоторых случаях имеются противопоказания, например, если есть хронические заболевания или воспалительные процессы.

Наиболее действенным и безопасным методом, который применяется и для подростков, является мезотерапия. С помощью очень тонкой иглы под кожу на проблемных участках вводится специальное средство. Оно способствует восстановлению этих зон благодаря полезным элементам, которые в нем содержатся. Чаще всего на лечение уходит несколько месяцев при сеансах каждые две недели.

Еще один распространенный метод — лазерная шлифовка, при которой с помощью лазера можно убрать поврежденные слои кожи. Это запускает процессы регенерации. Во время процедуры часто ощущается жжение. Главное ее преимущество — время, которое требуется для получения результата. Действие заметно уже после первого сеанса, а для значительного эффекта понадобится две недели. После этого следует избегать солнечных ванн.

Также при лечении растяжек на ногах и попе используют косметологические средства. Специальные кремы и мази в составе имеют вещества, которые стимулируют регенерацию поврежденной кожи, питая ее. Это может быть сочетание коллагена, силикона и других элементов. Также в салонах могут предложить обертывание, ванночки с минеральными солями и целебными грязями. Они содержат питательные компоненты, которые влияют на обновление и восстановление кожных покровов.

Чтобы убрать растяжки на ногах, также используют химический пилинг. Его наносят на дефекты кожи, которые он повреждает. Таким образом запускается процесс заживления кожи, нормальная ткань начинает замещать неполноценную. Со средством следует обращаться осторожно, чтобы не получить ожоги и шрамы.

Профилактика: как избежать появления растяжек?

Чтобы стрии не стали неприятным сюрпризом, следует подумать о профилактике. Особенно это касается тех случаев, когда причины известны, то есть у подростков и беременных женщин, у которых растяжки появляются чаще всего.

• Важно полноценно питаться. При недостатке полезных веществ ухудшается состояние кожи, она хуже регенерирует.
• Полезен самомассаж тех участков, на которых обычно возникают растяжки. Высок риск их появления на бедрах и попе.
• Хорошее действие, в том числе и на подростков, оказывает контрастный душ, плавание и ванны с морской солью.
• Уход за кожей: косметические средства, особенно с маслами, помогают сохранить ее эластичность.

Растяжки — это неприятный дефект кожи, который к тому же непросто убрать. К нему могут привести определенные причины. Но опускать руки не стоит, так как бороться со стриями можно и нужно. В этом поможет регулярный уход за собой, домашние или салонные процедуры.

Источник: women-land.ru