Псориаз стоп и ладоней

Псориаз, или неинфекционный дерматоз, относится к хроническим заболеваниям кожи. Этиология (происхождение) болезни до конца не изучена, что значительно осложняет лечение. Патология не имеет возрастной и гендерной принадлежности, и может поражать любые участки тела. Псориаз на ладонях возникает, как часть обширного высыпания, либо, как автономная локализация болезни.

Причины развития заболевания

Согласно медицинским исследованиям, существует две основные причины псориатического поражения кожи:

1. Неблагополучная наследственность. Это биологическая способность организма передавать потомкам информацию о болезнях на генетическом уровне. Риск заболеть псориазом значительно возрастает при наличии этой патологии у родителей.
2. Дисфункция иммунной системы. При определенных условиях, иммунитет перестает работать на защиту, а наоборот, пытается разрушить клетки собственного организма.

Аутоиммунное действие обуславливает наличие следующих факторов:

• инфекционные болезни;
• ВИЧ и СПИД;
• дистресс (постоянное нервное напряжение) и психоэмоциональная нестабильность;
• психопатологические болезни;
• некорректный прием медикаментозных препаратов;
• алкоголизм;
• анемия (малокровие), вызванная дефицитом витаминов в рационе;
• хронические заболевания органов эндокринной системы.

У взрослых людей причиной псориаза на руках может стать частое использование агрессивных средств бытовой химии.

Как начинается псориаз

Первичные симптомы заболевания проявляются в виде покраснения и чрезмерной сухости кожи на ладонях и между пальцами рук. Ороговевшие чешуйки эпидермиса начинают шелушиться и чесаться. Поврежденные кожные покровы склонны трескаться, образуя небольшие ранки. Поскольку, ладони находятся в постоянном контакте с предметами и вещами, возникает риск попадания в трещины инфекций и патогенных бактерий.

Начальная стадия ладонного псориаза характеризуется следующими симптомами:

• возникновение гладких красных пятен с четкими контурами;
• трансформация пятен в бугорки (папулы);
• образование псориазных шелушащихся бляшек (при слиянии нескольких бугорков);
• появление на бляшках ороговевших чешуек кожи.

На этом этапе возникают симптомы зуда. Постоянное расчесывание пораженной кожи приводит к раздражению, образованию ссадин. При инфицировании происходит нагноение, появляются болезненные волдыри.

Симптомы псориаза на ладонях

Пройдя первичную стадию, псориаз развивается следующим образом:

• Стадия развития или прогрессирующая. Папулы отличаются ярко-красным цветом, ороговевшие чешуйки кожи приобретают вид корок. Перманентный зуд приводит к травмированию. Под оторвавшимися корками кожа кровоточит. Наблюдается отечность, гипертермия. Патология может распространяться на ногтевые пластины (возникает ногтевой псориаз, имеющий отдельную видовую классификацию). Фото псориаза на ладонях наглядно демонстрирует, насколько некомфортным является состояние пациента.
• Стабильная (стационарная). Бляшки могут менять цвет на синюшний или фиолетовый. Интенсивность зуда и шелушения снижается, при этом высыпания не исчезают.
• Заключительная (регрессивная). Под действием лекарственных препаратов, внешние проявления становятся бледнее, некоторые бляшки склонны рассасываться. Наступает латентная (ремиссионная) фаза заболевания, которая может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Возникновение обострения обусловлено несколькими факторами, в большинстве своем, зависящими от поведения самого пациента.

Основные причины рецидива:

• употребление алкоголя (этанол – один из главных провокаторов обострения);
• пренебрежение врачебными рекомендациями по уходу за нездоровым эпидермисом (несоблюдение правил гигиены, пребывания на солнце и т.д.);
• нарушение рациона (диетическое питание является важнейшей составляющей частью лечения);
• использование раздражающих средств бытовой химии, парфюмерии;
• игнорирование профилактических мероприятий по защите кожи (отказ от использования мазей, кремов, витаминно-минеральных комплексов).

Помимо этого, имеются причины внешнего воздействия, которые укорачивают длительность ремиссии:

• нервные стрессы;
• травмы кожного покрова на ладонях;
• неблагополучные условия проживания;
• работа на вредном производстве;
• неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания;
• распространение инфекционных болезней (эпидемии гриппа, ОРВИ и др.);

Учитывая все негативы, необходимо сформировать правильные привычки, скорректировать образ жизни, чтобы держать псориаз под контролем.

Формы патологии

В дерматологической практике различают несколько форм проявления псориаза на руках.

Классификация зависит от внешнего вида и места расположения высыпаний:

• Псориазная сыпь на пальцах. Развивается в форсированном режиме, поскольку постоянно подвергается внешнему раздражению.
• Псориаз на кистях рук. Поражает внешнюю сторону ладони и пальцев, отличается быстрым загрубением эпидермиса. Встречается у каждого четвертого псориазника
• Высыпания на ладонях и подошвах стоп. В начальной стадии выглядит, как мелкочешуйчатое образование. С прогрессированием болезни может поражать всю поверхность ладони и ступни. Кожа покрывается трещинами. Болезнь сопровождается сильным зудом.
• Псориатическая артропатия. Самая тяжелая форма, при которой болезнь поражает не только эпидермис, но и суставы. Межфаланговые кистевые суставы подвергаются болезненной деформации и выраженной отечности. Пациент быстро теряет работоспособность.
• Псориатическая эритродермия. Псориатические бляшки отличаются наличием инфильтратов (подкожных уплотнений). Разрыхленные чешуйки легко отделяются, на руках появляются отеки, гиперемия имеет яркий красный цвет.

Псориаз рук Барбера представляет собой самостоятельную форму заболевания. При отсутствии лечения на начальной стадии, папулы трансформируются в гнойные пузыри. Характеризуется значительным ухудшением общего состояния здоровья, стабильно повышенной температурой, чувством жжения.

Кожные новообразования могут располагаться на поверхности кистей:

• в форме веера (бляшечно-веерообразный вид);
• в форме кругов (круговой вид).

Отдельно выделяют мозолистую форму заболевания, при которой бляшки покрываются наростом ороговевшей кожи, и соединяются между собой.

Диагностика

Постановка диагноза основывается на внешнем осмотре дерматологом, и лабораторном исследовании крови. Псориаз на ладонях необходимо дифференцировать от эритемы (расширение подкожных капилляров), микоза (грибка) и сифилиса.

Пациенту назначают:

• Общий клинический анализ крови. В исходной стадии развития показатели общего анализа изменены не существенно. В дальнейшем в кори выявляют повышенное количество лейкоцитов, высокую СОЭ (скорость оседания эритроцитов), сниженный уровень гемоглобина.
• Биохимия крови. Основными оценочными параметрами являются показатели печеночных ферментов (АЛТ – аланинаминотрансфераза, АСТ – аспартатаминотрансфераза).
• Реакция Вассермана. Анализ крови определяет возбудителя сифилиса и специфические антитела к нему.
• Тест ПЦР (полимеразная цепная реакция) для определения мицелия на коже. Проводится для исключения грибкового заболевания.
• Гистология биоматериала (соскобы с ладони).

В сложных случаях, дополнительно проводится иммунная диагностика.

Лечение

Псориаз не поддается эрадикации (полному уничтожению), но смертельной болезнью не является.

Основные цели терапии:

• увеличить продолжительность латентного периода (ремиссии);
• предупредить появление рецидивов;
• максимально уменьшить проявление симптомов при обострении болезни.

Лечение псориаза на ладонях рук назначается индивидуально, в зависимости от стадии и формы болезни, наличия у пациента сопутствующих заболеваний.

Комплексная терапия включает:

• использование медикаментов наружного действия (кремы, гели, мази);
• соблюдение диетического рациона;
• отказ от вредных привычек;
• исключение механического и химического воздействия на кожу;
• применение целебных отваров по рецептам народной медицины;
• физиопроцедуры.

При тяжелых формах назначается аппаратная очистка крови посредством проведения гемосорбции и плазмафереза.

Медикаменты для наружного использования

Медицинские препараты для местного применения подразделяются на две группы:

К первым относятся средства, имеющие в составе глюкокортикоидный гормон подкласса кортикостероидов, вырабатываемый корой надпочечников.

Наиболее часто используются мази:

• Гидрокортизон, Преднизолон;
• Флуметазон, Флукортолон;
• Клобетазол, Бетаметазон, Галометазон, Дермовейт;
• Китайская мазь «Король кожи».

К негормональным мазям принадлежат:

Физиотерапевтические процедуры проводятся по направлению лечащего врача. В большинстве случаев используется метод ПУВА-терапии (воздействие фотоактивных веществ, препятствующих росту клеток эпителия).

Дополнительно назначается общая терапия медикаментами из следующих групп:

• антигистамины;
• витаминно-минеральные комплексы;
• успокоительные средства;
• препараты, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

При сильных болях могут быть использованы спазмолитические лекарства.

Нетрадиционная медицина

Методы народной медицины широко распространены при лечении всех видов псориаза. На основе трав, коры, продуктов пчеловодства готовят маз и отвары для внутреннего приема или компрессов. К часто используемым растениям относятся:

• листья алоэ;
• березовые почки;
• чистотел;
• брусничные листья;
• зверобой.

Обязательным условием применения рецептов нетрадиционной медицины является одобрение врача-дерматолога.

Рацион

Правильное пищевое поведения – основа длительной ремиссии.

Обязанностью пациента является устранение из рациона следующего продуктового набора:

• жирное мясо (свинина и баранина), сало;
• жирные соусы на майонезной основе и острые томатные кетчупы;
• продукты, приготовленные способом копчения и колбасные изделия;
• консервированные продукты (маринованные овощи, зеленый горошек, тушенка, паштеты, рыбные консервы, икра);
• сладкие десерты с шоколадом, сливочным кремом и взбитыми сливками;
• фрукты и ягоды с высоким аллергенным индексом (цитрусовые, клубника, земляника);
• фаст-фуд.

Категорически запрещается прием алкогольных напитков.

Ограничению подлежит употребление соли, сахара, яиц, картофеля.

Наиболее сложным в лечении ладонного псориаза является ограничение контактов кожи с любыми предметами. Пациенту необходимо бережное отношение и постоянная защита кожных покровов на руках. Дерматолог может посоветовать использовать хлопковые перчатки после предварительного нанесения защитного крема. В некоторых случаях, псориатическому больному приходится менять место работы.

Заключение

Независимо, на какой части тела развивается псориаз, болезнь всегда имеет нестабильный характер течения. В период ремиссии симптомы могут не беспокоить пациента, в рецидивном периоде – доставляют человеку физические страдания и психологический дискомфорт. Кроме соматического проявления, кожная патология имеет отталкивающий внешний вид. Псоризник не может вести полноценную жизнь в социуме, замыкается, становится раздражительным. Нестабильное психоэмоциональное состояние, нередко, приводит к срывам (нарушению диеты, употреблению алкоголя, отказ от лекарств), что провоцирует новый виток заболевания.

Универсального средства от псориаза нет. Человеку необходимо научится сосуществовать с патологией в максимально комфортном режиме.

Одной из разновидностей форм псориаза является ладонно-подошвенный. Его особенностью является то, что происходит поражение кожи исключительно на этих участках тела. При несвоевременном лечении пациенту грозит присоединение вторичной инфекции.

Ладонно-подошвенный псориаз: причины и методы лечения

Поражение ладоней и стоп псориатической сыпью встречается очень часто. При длительном течении заболевания кожа на этих участках теряет упругость и эластичность, пациенту становится некомфортно выполнять движения.

Со временем кожа на стопах сильно грубеет, на некоторых участках образуются мозоли. Все эти неприятные симптомы доставляют сильный дискомфорт человеку и требуют обязательного лечения.

Что это такое

Это одна из форм кожных заболеваний, при которой происходит поражение стоп и ладоней человека. Встречается в 25 % случаев больных псориазом. По мере течения болезни, пораженные участки кожи сильно грубеют, образуются трещины и ранки. Из-за схожести в симптоматике ладонно-подошвенный псориаз часто принимают за сифилис или грибковую инфекцию.

Представители со светлой кожей чаще подвержены этой форме псориаза, нежели темнокожие. Ладонно-подошвенный псориаз встречается равно среди женщин и мужчин не зависимо от их возраста и социального положения.

Причины появления

Сегодня ещё продолжаются изучения касательно причины происхождения псориаза. Специалисты выделяют следующие предрасполагающие факторы:

• аутоиммунные нарушения в организме (происходит выработка иммунной системой человека антител к собственным клеткам);
• плохая наследственность (шансы на развитие псориаза повышаются у пациентов, в роду которых были зафиксированы случаи этого заболевания);
• частые стрессы и нервные расстройства;
• злоупотребление вредными привычками;
• травмы ладоней и стоп, инфекционные заболевания.

К второстепенным причинам развития ладонно-подошвенного псориаза относят:

• проживание в плохих экологических условиях;
• работа на вредном производстве;
• частые ожоги кожных покровов;
• лишний вес;
• частые простудные заболевания;
• ВИЧ и СПИД;
• укусы насекомых.

К сожалению, не всегда удается установить истинную причину развития патологии, поэтому врачи подбирают симптоматическую схему лечения.

Симптомы проявления

Начальная стадия псориаза сопровождается отеком кожных покровов и появления пустул небольшого размера.

Внешне псориатическая сыпь на ладонях и стопах напоминает мелкие гнойники. По мере течения заболевания появляется сильный зуд.

Такая сыпь не имеет свойства вскрываться, на следующей стадии поверхность пузырьков покрывается плотной корочкой.

В дальнейшем очаги сыпи объединяются в одно большое пятно, происходит деформация кожи, на ней появляются мелкие трещинки. Заболевание негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин: они утолщаются, меняется цвет и т.д.

Помимо неприятных симптомов, пациент страдает от психологического дискомфорта: при банальном рукопожатии ему становится неудобно из-за внешнего вида ладоней. При тяжелых формах ладонно-подошвенного псориаза больному становится трудно ходить и выполнять привычные движения руками.

Можно ли лечить

Очень важно начать лечебные мероприятия на ранних стадиях заболевания, это позволит снизить риск перехода псориаза в сложную форму.

Для терапии применяют медикаментозные препараты, народные средства, физиопроцедуры и т.д. Схема лечения зависит от возраста пациента и стадии ладонно-подошвенного псориаза.

Народными средствами

Среди методов народной медицины популярностью пользуются компрессы, ванночки и мази домашнего приготовления. Не всегда такое лечение приносит желаемый результат, в большинстве случаев помогает только устранить неприятную симптоматику. Среди эффективных методов выделяют:

• компрессы из яичного белка, березового дегтя, борной кислоты, меда, рыбьего жира и вазелина. Полученную кашицу равномерно распределяют на пораженном участке 2 раза в день;
• компрессы из клевера помогают избавиться от псориаза на ступнях;
• отвар из ромашки, зверобоя, валерианы, череды, зверобоя и чистотела. Его принимают внутрь за 30 минут до еды по половине стакана, средний курс лечения составляет 2 недели;
• ванночки из можжевельника, череды или березового дегтя. Помогают устранить воспаление, зуд и другие неприятные ощущения. Ладони и ступни погружают в лекарственные отвары на 20-30 минут, процедуру повторяют каждые 2 дня.

Для получения максимально положительного результата лечения, рекомендуется применять народные средства в комплексе с приемом медикаментов.

Таблетками и мазями

Основную группу лекарственных препаратов составляют цитостатики, глюкокортикостероиды, ретиноиды, иммуносупрессоры и т.д.

Подбор средства проводит лечащий врач, исходя из картины состояния конкретного пациента. К популярным мазям для лечения ладонно-подошвенного псориаза относят: салициловую и цинковую мазь, Цинокап, Антипсор и др. Они быстро помогают устранить воспаление и устранить неприятные симптомы псориаза.

При неэффективности народных средств больному назначают прием таблеток от псориаза. К распространенным препаратам относят Кенакорт, Траикорт и т.д. Для успокоения нервной системы назначают седативные средства (Корвалол, настойка валерианы и т.д.). Недостатком лечения подобным препаратами считаются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта.

Чем лечить у детей

Заболевание очень редко встречается в детском возрасте. Для лечения применяют ограниченный список медикаментозных препаратов из-за их высокой токсичности. В большинстве случае, пациентам детского возраста применяют средства народной медицины: ванночки и примочки из отваров лекарственных трав (ромашки, зверобоя и т.д.). Во время лечения рекомендуется пользоваться дегтярным мылом при выполнении гигиенических процедур.

Профилактика

Для профилактики псориаза рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, избегать нервных перенагурзок.

При наличии генетической предрасположенности регулярно укреплять свой иммунитет, избегать травм ладоней и стоп. При появлении первых неприятных симптомов рекомендуется сразу обращаться к врачу.

Можно ли заразиться псориазом в быту

Ладонно-подошвенный псориаз не относится к заразным заболеваниям. Больные с таким диагнозом могут спокойно посещать бассейны, сауны, пользоваться одними предметами быта с другими членами семьи.

Ладонно-подошвенный псориаз — одна из разновидностей кожных заболеваний. Доставляет дискомфорт в повседневной жизни человека. По мере течения болезни образуются грубые участки на ладонях и ступнях, пациенту становится трудно ходить и выполнять определенные движения. Для лечения используют лекарства внутреннего и наружного применения, средства народной медицины. Курс терапии определяется индивидуально, зависит от стадии течения псориаза.

Полезное видео

Различают несколько видов псориаза по локализации поражения. Ладонно-подошвенный псориаз относится к самым распространенным типам заболевания. Бляшки и шелушения располагаются соответственно на ладонях и стопах. Эта форма заболевания характеризуется частыми рецидивами и достаточно сложно поддается лечению из-за особенностей эпидермиса в области поражения.

Причины заболевания

Псориаз ладоней и стоп развивается по тем же причинам, что и другие формы заболевания. Точные причины этой кожной патологии до сих пор не установлены, однако врачи склоняются к аутоиммунному механизму развития псориаза.

Псориаз стоп характеризуется частыми обострениями. Причины усугубления симптомов заболевания:

• контакт с бытовой химией;
• некачественная обувь;
• сильное потоотделение;
• смена сезонов;
• изменения климатических условий;
• сильный стресс.

Обострение псориаза на ладонях рук чаще всего случается из-за контакта с моющими средствами. Эта форма псориаза обостряется так же, как и экзема, от длительного контакта с водой и любых действий, травмирующих эпидермис ладоней.

Пациенты с ладонно-подошвенным псориазам часто сталкиваются с психологическим дискомфортом и неуверенностью в себе. Это обусловлено тем, что ладони всегда остаются на виду у окружающих, поэтому симптомы хронического заболевания скрыть очень сложно. Комплексы и недовольство своим внешним видом провоцируют стресс и истощают нервную систему, что в свою очередь приводит к внеочередному обострению заболевания.

Контакт с агрессивными веществами обостряет болезнь

Формы и симптомы

Образование псориатической сыпи на стопах ног и ладонях вызывает сильный дискомфорт. Это единственная форма псориаза, которая практически всегда сопровождается выраженным зудом и отеком кожи. Это обусловлено особенностями потоотделения и ухода за кожей этих зон.

Различают две формы такого заболевания – это пустулезный ладонно-подошвенный псориаз и вульгарный, он же бляшковидный.

Симптомы бляшковидной формы заболевания:

• сильное шелушение эпидермиса;
• образование плотных бляшек;
• зуд и чувство стянутости;
• отек кожи.

Такой ладонно-подошвенный псориаз по фото достаточно легко узнаваем, из-за особенностей симптомов. Кожа в пораженных зонах всегда меняет цвет, приобретя багровый и фиолетовый оттенок. Псориаз ступней и стопы на фото выглядит как крупные участки шелушений с плотными образованиями (бляшками). Псориаз на ладонях внешне легко спутать с экземой.

Пустулезный псориаз представляет собой мелкую плотную сыпь на подошвах и ладонях. Элементы сыпи похожи на небольшие пузырьки со светлым содержимым, которые находятся глубоко под кожей. Внутри каждого пузырька накапливается гной, а при повреждении такой сыпи высок риск занесения инфекции. Вокруг элементов сыпи кожа отекает, возможно шелушение и покраснение.

Пустулезная форма псориаза на подошвах

Реже встречается роговая форма заболевания. Высыпания при этом напоминают плотные мозоли желтого цвета. Такие образования представляют собой толстый слой ороговевшего эпидермиса. Вокруг сыпи всегда присутствует шелушение.

Диагностика

Постановка диагноза бывает затруднена, так как клиническая картина псориаза на стопах во многом напоминает тяжелую форму микоза. Поражение ладоней симптоматически схоже с экземой.

Тем не менее опытному врачу не составит труда диагностировать тип дерматологического заболевания путем внешнего осмотра. Для уточнения диагноза проводится гистологическое исследование фрагментов пораженного эпидермиса со стоп и ладоней.

Медикаментозное лечение

При ладонно-подошвенном псориаза лечение осложненно особенностями эпидермиса в этих зонах. Лечить псориаз на стопах ног приходится долго, лечение должно быть комплексным и согласовывается с врачом.

Цель терапии – смягчение кожи, устранение воспалительного процесса и предотвращение повторного обострения. Для этого применяют:

• препараты с глюкокортикоидами;
• индифферентные мази и кремы;
• питательные масла и кремы;
• седативные лекарства;
• диету;
• антигистаминные средства.

Симптоматическая терапия начинается с обработки пораженных участков гормональными мазями (бетаметазон, мометазон). Эти лекарственные средства устраняют воспалительный процесс и снимают отек, избавляют от дискомфорта. Препарат с синтетическими гормонами в составе подбирает врач, так как такие лекарственные средства имеют ряд противопоказаний.

При подошвенной форме воспаления широко применяют крем Дайвобед, содержащий синтетический аналог витамина Д (кальципотриол) и глюкокортикостероид бетаметазон. Это лекарственное средство не только устраняет воспалительную реакцию, но и влияет на обменные процессы в эпидермисе, ускоряя восстановление.

При ладонно-подошвенном псориазе могут назначаться комбинированные препараты, такие как Дипросалик и Белосалик. Помимо глюкокортикостероида, в составе таких средств присутствует салициловая кислота, которая ускоряет процесс отшелушивания ороговевших клеток, смягчает кожу и улучшает ее внешний вид.

Важная часть терапии – это индифферентные мази. При псориазе стоп и ладоней применяют средства с дегтем, нафталаном, солидолом, салициловой кислотой и цинком. Такие препараты безопасны и не оказывают системного влияния на организм. Они снимают воспаление, глубоко питают эпидермис, смягчают бляшки. При пустулезном псориазе рекомендуется применять средства с комплексом антисептических и противовоспалительных экстрактов лекарственных трав, например, мазь Карталин. Это необходимо для предотвращения инфицирования вскрывшихся пузырьков.

Обязательно подбирается средство с жирной консистенцией для ежедневного ухода за кожей. Это необходимо для питания, увлажнения и смягчения бляшек. Для снятия зуда и устранения дискомфорта врач может порекомендовать антигистаминные таблетки.

Седативные препараты принимают для снятия стресса и улучшения деятельности нервной системы. Это необходимо для скорейшего восстановления кожи. Дополнительно может назначаться диета, исключающая любые продукты-аллергены, полуфабрикаты и продукцию с пищевыми красителями.

Так выглядит бляшковидный псориаз на ладонях; сильный дискомфорт требует грамотного ухода за кожей

Народные средства для лечения

Лечение ладонного-подошвенного псориаза зависит от того, насколько ярко выражены симптомы. Дополнить медикаментозную терапию помогут народные средства.

1. Для нормализации работы нервной системы следует принимать седативные отвары или настойки. С этой целью используют отвар валерьяны и пустырника (по 1 маленькой ложке растений на два стакана кипятка), чай из цветков ромашки (1 ложка цветков на 500 мл воды), спиртовые настойки пустырника, валерьяны или пиона уклоняющегося. Настойки следует принимать по 15 капель трижды в день на протяжении двух недель.
2. Для смягчения кожи применяют мазь на основе солидола. Приготовить ее можно самостоятельно, смешав в равных пропорциях натуральный пчелиный воск с ланолином и солидолом. Такую мазь следует наносить на кожу дважды в день.
3. Смягчить и напитать эпидермис помогут обыкновенные куриные желтки и сливочное масло. Необходимо растопить 100 гр масла и добавить к нему 3 желтка. Средство наносят на высыпания трижды в день.

Профилактика обострений и рекомендации

Чтобы избежать обострений, необходимо следить за состоянием кожи и избегать стрессов. При ладонно-подошвенном псориазе рекомендуется:

• заниматься уборкой только в перчатках;
• избегать контакта с бытовой химией и агрессивными косметическими средствами;
• носить перчатки и обувь только из натуральных тканей;
• избегать переохлаждения.

Для ежедневного ухода за кожей необходимо подобрать натуральное средство деликатного действия. Для мытья рук можно использовать средства на основе дегтя, гипоаллергенные детские гели для душа и масла для ухода за детской кожей.

При псориазе стоп важно уделить внимание качеству обуви. Она должна быть достаточно свободной, изготовленной из дышащих материалов. Носки следует носить только из натуральных тканей. Сильная потливость стоп и снижение иммунитета из-за псориаза выступают благоприятной средой для размножения грибка и развития микоза, который часто становится вторичным заболеванием на фоне воспаления эпидермиса.

Во избежание обострений необходимо придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек и не нервничать. Именно сильные стрессы чаще всего приводят к началу воспалительного процесса, поэтому с ними необходимо уметь бороться. Для этого можно периодически принимать седативные лекарства, освоить дыхательную гимнастику или йогу.

Источник: women-land.ru