Правая нога отекает больше

Отек правой ноги характеризуется увеличением нижней конечности. Симптоматика усугубляется, когда человек злоупотребляет жидкостью. Часто отекать нога начинает к вечеру, после усиленных физических нагрузок. Вы должны понимать, что отек правой ноги – это только симптом конкретного заболевания. Физиологически отек можно объяснить так:

Содержание
  1. Основные причины отеков правой конечности
  2. Заболевания, приводящие к отеку правой ноги
  3. Отек правой ноги при почечной и сердечной недостаточности
  4. Диагностика отека правой конечности
  5. Методика лечения отеков
  6. Чем опасен отек правой конечности?
  7. Характеристика болезни
  8. Типы отёков
  9. Возможные причины отёка ног
  10. Причины отёка только левой ноги
  11. Чем опасны отёки?
  12. Когда следует обратиться к врачу?
  13. Препараты для лечения отёков левой ноги
  14. Альтернативные средства снятия отёка левой ноги
  15. Как снять отёк в домашних условиях?
  16. Первая помощь при отёке левой ноги в щиколотке
  17. Народные методы
  18. Упражнения для снятия отёка
  19. Как избежать появления отёка?
  20. Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?
  21. Венозная недостаточность и варикозное расширение вен
  22. Тромбоз
  23. Заболевания суставов: воспаления или травмы
  24. Лимфедема
  25. Сердечная недостаточность
  26. Почечная недостаточность
  27. Гипотиреоз
  28. Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями
  29. Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви
  30. Сидение в неправильной позе
  31. Вынашивание ребенка
  32. Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны
  33. Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Основные причины отеков правой конечности

Отек возникает, когда нарушается отвод лимфы, крови или, наоборот, повышается его образование. Часто основной причиной является механическое препятствие. В результате обследований обнаруживают, что венозные сосуды сдавливаются опухолью.

У беременной женщины венозные сосуды сдавливаются маткой. Особенно опасно, когда симптоматика спровоцирована закупоркой тромбов, при которой нарушается лимфатический отток. В данной ситуации может повышаться давление в мелких капиллярах, увеличивается количество жидкости в окружающих тканях. Затем в крови скапливается белок и соль.

Отекать правая нога может из-за приема некоторых медикаментозных средств, которые задерживают жидкость в организме. К таким препаратам относятся: глюкокортикоиды (назначаются при разных видах аллергии, также при воспалительном процессе в суставах, онкологии). Обратите внимание, что побочные эффекты возникают, только если человек не соблюдает дозировку.

  • Контрацептивы, в составе которых большое количество эстрогена и прогестерона.
  • Тестостерон, который принимают мужчины при ожирении и половом бессилии.

Заболевания, приводящие к отеку правой ноги

Существует большое количество заболеваний, которые провоцируют отек правой ноги. Проблемы с конечностью чаще всего спровоцированы варикозным расширением вен. Заболевание развивается, если закупориваются глубокие вены. В результате нарушается питание в тканях правой ноги и возникают отеки. Кроме того, человека беспокоит сильная боль в правой конечности, на ноге появляется большое количество сосудистых звездочек, некоторые участки голени начинают темнеть.

Тяжелым заболеванием, которое вызывает отек правой ноги, является лимфэдема. Патология характеризуется нарушенным оттоком лимфы. Даже после лечения лимфэдемы соединительная ткань на правой конечности начинает заметно уплотняться и пережимать лимфатические сосуды. Отечность может остаться на конечности в течение всей жизни. Такой симптом еще называют «слоновостью», потому что нога из-за отека напоминает конечность слона. Для предотвращения такого симптома важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отекать правая нога может впоследствии гипотиреоза, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. В данной ситуации человек вялый, постоянно набирает лишний вес, склонный к депрессии, запору.

Местный отек на правой ноге вызван воспалительным процессом суставов. При этом ощущается сильная боль, нарушается функциональность в конечности. Такая симптоматика указывает на артроз или артрит. В данном случае проконсультируйтесь с ревматологом.

Отек правой конечности может быть первым симптомом цирроза печени. Когда изменяется печеночная ткань, нарушается кровоток, выработка альбумина, в результате отекают конечности. В данной ситуации необходимо обратиться к инфекционисту или гепатологу.

Отек правой ноги при почечной и сердечной недостаточности

Отекать нога может из-за серьезного сердечного заболевания. Чаще всего он развивается в случае сердечной недостаточности, также при ишемическом заболевании сердца. Особенно опасен отек, спровоцированы закупоренными атеросклеротическими бляшками, из-за этого заболевания кровь практически не поступает в сосуды. Кроме того, что отекает правая нога, у человека может наблюдаться одышка, боль в области сердца, также синеют губы, ускоряется биение сердца. Отек чаще всего усугубляется к вечеру.

Правая нога может отекать из-за почечной патологии. В данной ситуации ощущается боль в области поясницы, повышается температура тела, изменяется цвет и количество мочи, отекает лицо. Такое состояние может быть последствие перенесенной ангины, простуды.

Диагностика отека правой конечности

Врач сразу видит отек, для уточнения диагноза он назначает лабораторные анализ крови, мочи. Обязательно дополнительно назначается ЭКГ, УЗИ брюшных органов и щитовидной железы.

Методика лечения отеков

Запомните, вы не сможете избавиться от неприятного симптома, если не будете знать, из-за чего он появился. Если вы замечаете, что у вас начала отекать правая конечность, :

  • Откажитесь от соленой пищи.
  • Уменьшите количество жидкости.
  • Пейте травяные отвары, напитки с лимоном, жасминов, мятой.
  • Откажитесь от неудобной обуви.
  • Положите ногу на возвышенность.
  • Осторожно принимайте разные виды препаратов.

Чем опасен отек правой конечности?

Не думайте, что отек пройдет сам по себе. Если вам и станет легче, только на некоторое время, в дальнейшем ваше положение может еще больше усугубиться:

  • Отеки ног могут быть признаком серьезной сердечной патологии – инфаркта, инсульта.
  • Отеки из-за варикозного расширения вен приводят к тому, что нарушается целостность кожи, в дальнейшем развивается язва, гангрена. В данном случае могут вовсе ампутировать ногу.
  • Если не лечить тромбоз глубоких вен, все может закончиться тромбоэмболией артерии легкого.

Итак, если у вас отекла правая нога, не нужно дожидаться появления других симптомов, срочно обратитесь в больницу. Там вы пройдете полное обследование и выясните причину появления отека конечности. Рекомендуется посетить ревматолога, кардиолога, дерматолога, сосудистого хирурга. Обязательно обратите внимание на свой образ жизни, питание.

Читайте также  Полезен ли тайский массаж

Если отекает левая нога, необходимо пройти медицинское обследование. Подобное нарушение свидетельствует о неполадках в функционировании органов, игнорирование которых способно обернуться серьёзными осложнениями. На фоне отёков, к примеру, может образоваться тромб, что чревато летальным исходом. Своевременно приступив к лечению, больной избежит нежелательных последствий.Отёчность устраняется с помощью лекарств, упражнений, массажа и народных методик.

Характеристика болезни

Отёчность нижних конечностей сопровождается увеличением их окружности из-за скопления жидкости в межклеточном пространстве тканей, а также рядом неприятных ощущений.

Возникновение одутловатости ног подразумевает наличие множества факторов патологического и непатологического характера. Другими словами, отёк не всегда говорит о проблемах в работе внутренних органов.

Если опух левый голеностоп или отекает правая нога в ступне, причиныподобного связаны с:

  • повышением капиллярного давления;
  • понижением осмотического давления и последующим выходом жидкости из кровеносного русла;
  • развитием воспаления или воздействием токсинов, что сокращает содержание альбуминов и увеличивает проницаемость сосудов.

Как показывает практика, обычно отеки провоцируются застойными явлениями. Большинство пациентов, сталкивающихся с распуханием нижних конечностей, — женщины, в первую очередь— вынашивающие ребёнка.

Отёчность может формироваться на одной или обеих ногах и иметь разную локализацию: в области пальцев, ступни, голени. Бывают случаи, когда отёк поднимается высоко и захватывает всю конечность, при этом она будет сильно болеть.

Чтобы подтвердить наличие припухлости, следует осмотреть проблемные места. Кожа становится блестящей и чувствуется её натяжение. Если после надавливания пальцем наблюдается вмятина, это сигнал для обращения к специалисту.

Типы отёков

В медицине отёки классифицируют с учётом вызвавших их причин и клинических проявлений.

Нарушение бывает:

  1. Аллергическим. Другое название —отёкКвинке. Является реакцией иммунной системы на воздействие чужеродных веществ.
  2. Гидремическим. Жидкость в ногах скапливается на фоне почечных заболеваний.
  3. Кахектическим. Конечности начинают припухать из-за чрезмерного истощения организма или сбоев в функционировании сердечно-сосудистой системы.
  4. Нейропатическим. Одутловатость формируется у диабетиков или хронических алкоголиков.
  5. Механическим. Развивается при беременности или вследствие перенесённой травмы.
  6. Застойным. Причина — повышенная проницаемость сосудов, ухудшение циркуляции крови и оттока лимфы, хроническая венозная недостаточность.

Каждый из перечисленных типов отёков имеет свои особенности. При отсутствии должного лечения ситуация может серьёзно ухудшиться, поэтому не стоит отказываться от врачебной помощи.

Возможные причины отёка ног

Объяснить, из-за чегоотекает правая нога или левая, можно разными причинами. Состояние провоцируется как патологическими изменениями в организме, так и факторами, которые никоим образом не связаны с болезнями. Имеет значение, впервые появляется заболевание или нет.

Почему могут опухать нижние конечности? Одутловатость левого или правого голеностопа появляется при:

  • сильной физической нагрузке;
  • дефиците активных движений;
  • ношении тесной одежды или неудобной обуви;
  • включении в рацион солёных, пряных и кислых блюд;
  • чрезмерном употреблении жидкости;
  • избыточном весе;
  • приёме неподходящих лекарств или несоблюдении дозировок;
  • переломах, вывихах или растяжении;
  • нарушениях в области поясницы;
  • ревматоидном артрите;
  • псориазе;
  • вирусных инфекциях;
  • сбоях в гормональном фоне;
  • сердечных патологиях;
  • почечных заболеваниях;
  • поражениях органов ЖКТ;
  • онкологии.

Ноги часто отекают у женщин в положении, что обусловлено гормональными изменениями и сдавливанием увеличивающейся маткой сосудов, расположенных рядом.

Реакция организмав видеотёка одной или обеих конечностей сигнализирует о необходимости определить первопричину случившегося. Особого внимания заслуживает припухлость, которая возникает регулярно или не исчезает длительный период.

Причины отёка только левой ноги

Нижние конечности опухают у 8 человек из 10, при этом люди, сталкивающиеся с подобным нарушением, интересуются,почему отекает лишь одна нога — левая?

Припухлость одностороннего характера вызывается в первую очередь ухудшением кровообращения в ногах из-за нездорового образа жизни.

Одутловатость в области голеностопа нередко является следствием вышеперечисленных причин:

  • употребления вредной пищи и большого количества жидкости;
  • гиподинамии и сильных нагрузок;
  • значительного прибавления в весе;
  • неконтролируемогоприёма медикаментов.

У некоторых наблюдаются различия в размерах стоп: одна бывает немного больше другой. Соответственно, с подбором обуви возникают сложности. Во времяеё ношения передавливаются сосуды и формируется отёчность.

Отекает левая нога при наличии многих патологий:

  1. Варикозного расширения вен. Припухлость увеличивается по направлению от стопы к голени, что можно увидеть на фото.
  2. Лимфедемы. Болезнь зачастую имеет наследственный характер. Сначала опухает одна конечность, потом другая.
  3. Подколенной кисты. Характеризуется отёчностью в области колена. На более позднем этапе вовлекается голень.
  4. Тромбоза. Если в левой ноге образовался тромб, циркуляция крови нарушается, и конечность опухает.
  5. Рожистого воспаления. Левый голеностоп отекает, кожа на поражённом участке лоснится и покрывается красными пятнами.
  6. Остеомиелита. Обычно болезнь локализуется в районе бедра, колена и голеностопа. Сопровождается отёкомпоражённого сегмента, распирающей болью, покраснением.

Левая ступня может припухать на фоне плоскостопия, развивающегося на одной ноге. Причёмотёчность характерна для последний стадий нарушения.

Опуханию конечности также способствуют переломы, вывихи, ушибы, надрывы связок, ожоги и обморожения.

Когда опухает левая нога, не исключаются серьёзные осложнения. Учитывая факторы, вызывающие одностороннюю отёчность, важно не медлить с обследованием и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Чем опасны отёки?

Если конечности становятся одутловатыми, необходимо в кратчайшие сроки определить причины. Особенно это касается людей пожилого возраста и беременных. Отёчность часто указывает на заболевание, которое при отсутствии лечения может обернуться осложнениями вплоть до летального исхода. Подобное бывает, к примеру, при злокачественной опухоли.

Возможные последствия отёков:

  • инсульт, инфаркт;
  • трофические язвы;
  • гангрена;
  • тромбоэмболия;
  • инфицирование;
  • элефантиаз (слоновая болезнь).

При сахарном диабете заживление тканей происходит долго, что чревато образованием язв и некроза. К примеру, угрожающим является развитие остеомиелита большого пальца ноги.

Огромную опасность представляют отеки, которые возникли на фоне образования тромба. Если сгусток оторвётся и начнёт перемещаться по кровеносным сосудам, в любой момент человеку грозит смерть.

Читайте также  Ложные позывы к дефекации у взрослого

Отёчность при беременности может быть симптомом преэклампсии. Состояние дополняется ростом давления и сбоями в работе почек. В тяжёлых случаях возможно отслоение плаценты, гибель плода, инсульт или появление судорог, вызывающих летальный исход.

Когда следует обратиться к врачу?

Медики выделяют ряд признаков, наличие которых будет поводом для незамедлительного обращения к специалисту.

  • частичной или полной утрате способности передвигаться;
  • распространенииотёков не только на нижние конечности, но и на другие части тела;
  • высоких показателях артериального давления;
  • резком увеличении массы тела;
  • появление ноющей боли.

Необходимо наблюдать за состоянием ног в вечернее время. Медицинское обследование понадобится, если симптомы в виде припухлости, болезненного дискомфорта и возможного повышения температуры усиливаются ближе к ночи.

Иногда возникновение отёчности бывает внезапным, при этом у пострадавшего кружится голова, ему трудно дышать или он теряет сознание. В таких случаях нужно срочно вызывать скорую.

Препараты для лечения отёков левой ноги

Лечебная схема составляется с учётом данных диагностики. Чтобы избавиться от отёчности, следует устранить вызвавшую её причину. Поэтому препараты назначаются в зависимости от заболевания.

При сердечных и почечных отёках прописывается приём:

  1. Диуретиков (Индапамида, Фуросемида). Если необходимо, пациенту вводятся инъекционные растворы, а позже ему назначают таблетки.
  2. Препаратов калия (Панангина, Аспаркама). Назначаются больным с сердечно-сосудистыми нарушениями.
  3. Кардиопротекторов. Укрепляют сердечную мышцу.

Если отёчность вызвана венозной недостаточностью, используются:

  • флеботоники (Троксевазин, Флебодиа, Детралекс);
  • антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).

При различных венозных патологиях уместно применение мазей и гелей, ослабляющих симптоматику и улучшающих общее самочувствие (Лиотон, Гепатромбин, Гепариновая, Троксевазиновая мази).

В тяжёлых случаях не исключается проведение операции.

Приём средств без ведома врача крайне нежелателен. Самолечение может спровоцировать побочные явления и резкое прогрессирование патологии.

Альтернативные средства снятия отёка левой ноги

Помимо медикаментозного лечения, существует другой не менее эффективный способ борьбы с припухлостью. Известно, что на теле человека имеются биологически активные точки, воздействие на которых позволяет избавляться от нежелательных симптомов.

Если сильно опухла левая конечность, рекомендуется массирование подушечками пальцев точек в области:

  • подошвы больной ноги (в углублении);
  • чуть ниже лодыжки (с внутренней стороны);
  • подколенной ямки;
  • голени (на 3 см ниже от впадины под коленом);
  • икры (примерно на 15-16 см вниз от подколенной ямки).

Стимуляция точек осуществляется на протяжении 1-2 минут. Желательно использование рефлексотерапии согласовать с врачом, поскольку иногда подобные действия вызывают неприятные проявления.

При значительной отёчности полезно вечером массировать точку в том месте, где голень соединяется со стопой. Длительность сеанса — 3 минуты.

Как снять отёк в домашних условиях?

Самостоятельно бороться с припухлостью можно различными методами.

В частности, при отекании в результате ушиба пригодится лёд из травяного отвара для протирания поражённого участка:

  • заготавливается ромашка, мята, петрушка и клевер в равных пропорциях;
  • сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (250 мл) и ставится на водяную баню;
  • спустя 15 минут, отвар процеживается и помещается в морозильник.

После использования кубиков льда на больное место необходимо наложить повязку.

Хорошо справляется с одутловатостью конечностей контрастная ванночка:

  1. Необходимо подготовить две ёмкости. Одна наполняется горячей водой с добавлением ромашкового настоя, другая — прохладным содовым раствором (1/3 стакана соды на 1 л воды). Можно делать солевой раствор.
  2. Ногу следует поочерёдно опускать в одну и другую ёмкость (10 раз), начиная с тёплой ванночки. Держать нужно 30 секунд, при этом каждый день время увеличивать до 1 минуты.

Можно снимать припухлость с помощью состава, который втирается в кожу. Для этого понадобится смешать желток, яблочный уксус и скипидар (по 1 ст. л.). Сверху ногу следует укутать тёплой тканью.

Медики всегда напоминают о возможном вреде самолечения. Несмотря на эффективность методов, не стоит начинать терапию без консультации с лечащим врачом.

Первая помощь при отёке левой ноги в щиколотке

Если в области лодыжки слева или справа образовалась припухлость, необходимо осуществить ряд действий, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование состояния:

  1. Пострадавший должен максимально ограничить движения больной конечностью.
  2. Следует сделать холодный компресс, что ослабитотёчность и болезненные ощущения.
  3. Под ногу с опухшей щиколоткой следует поместить валик или подушку.
  4. Если подозревается вывих, правлением лодыжки должен заниматься врач.

Важное условие: из рациона исключаются солёные, копчёные и пряные блюда, спиртное и газировка. А также сокращается количество принимаемой жидкости.

Если опухание лодыжки дополняется другими нарушениями (головокружением, одышкой, обмороком), больному нужна срочная помощь. Без врачебного назначения запрещается приём любых медикаментов.

Народные методы

В качестве дополнения к основному лечению допускается использование средств народной медицины. Действенными окажутся следующие рецепты:

  1. Семена льна (30 г) заливаются кипятком (1 л) и помещаются на 15 минут на огонь. Длительность настаивания отвара —один час. Напиток употребляется каждые 2 часа по 100 мл (не больше 6 раз в сутки). Фруктовый сок улучшит вкусовые качества снадобья. Срок лечения составляет 10 дней.
  2. Залитый кипятком корень петрушки (на 200 мл воды берётся 20 г сырья) помещается на 10 часов в тёплое место. Средство следует пить на протяжении 3 суток по 1/3 стакана.
  3. Перемешиваются измельчённая луковица и сахар (100 г). Смесь должна постоять 12 часов. Средство нужно съедать перед завтраком (по 30 г).

Снимать припухлость можно прикладыванием к больной области полотенца, смоченного в соляном растворе (на 100 г соли 2 л воды). Манипуляции проводятся в течение 10 суток.

Отёк, вызванный варикозом, можно убрать примочками из бузины. Используются листья, плоды и кора. Перед процедурой следует поместить на паровую баню жёсткие части растения, чтобы они немного распарились. Далеесырье измельчается, заворачивается в марлевый отрез и прикладывается к вене. Одутловатость начнёт спадать после 3-4 процедур.

Растительные ингредиенты, применяемые для внутреннего употребления, способны провоцировать аллергические реакции. Только врач поможет убедиться в безопасности народного средства.

Читайте также  Алмаг 01 при бронхите

Упражнения для снятия отёка

Если человек страдает от опухания левой ноги, специалист может посоветовать выполнение специальной лечебной зарядки. Упражнения не требуют особой подготовки и делаются в домашних условиях.

  • ходьбой на пальцах ног (5 минут);
  • вращением стопы направо, а потом налево (по 10 раз);
  • поднятием с пола карандаша пальцами ноги;
  • сжиманием и разжиманием пальцев больной ножки;
  • перекрещиванием прямых ног в лежачем положении, стараясь не опускать их слишком низко;
  • вращением согнутых в коленях ног, имитируя велосипедную езду.

Важно не прикладывать чрезмерных усилий во время тренировки. Если возникает сильный дискомфорт, следует остановиться и по возможности обратиться к врачу.

Как избежать появления отёка?

Соблюдение профилактических мер поможет до минимума снизить вероятность образования отёчности.

Учитывая огромное количество провоцирующих факторов, медики советуют:

  • в любой ситуации сохранять внутреннее спокойствие;
  • не допускать чрезмерной усталости;
  • избегать возможного травмирования конечности;
  • следить за массой тела;
  • носить подходящую по размеру обувь и одежду;
  • навсегда отказаться от курения и употребления спиртного;
  • пересмотреть питательный рацион;
  • вовремя лечиться от обнаруженного заболевания.

Сосуды часто страдают оттого, что приходится долго сидеть или стоять. Поэтому необходимо устранить влияние подобного фактора, уделяя внимание физической активности.

Человек не застрахован от того или иного заболевания, на фоне которого может отекать левая нога. Однако воздействие многих факторов можно предотвратить благодаря профилактике.

Одутловатость нижних конечностей обуславливается самыми разными причинами, среди них встречаются такие, что не имеют никакого отношения к патологическим изменениям в организме. Если пострадавший своевременно отреагирует на нарушение, он может рассчитывать на полное выздоровление без каких-либо осложнений.

Отек является сопутствующим симптомом некоторых заболеваний, а также постоянным спутником травм и очень часто – беременности. Его образование происходит вследствие чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов.

Особенно сильный дискомфорт причиняют отеки ног. Они могут возникать по разным причинам: от сердечной недостаточности до тромбоза конечности.

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Отек правой ноги может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, в числе которых:

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Нарушение оттока крови при варикозном расширении вен и венозной недостаточности провоцирует повышение давления в сосудах разной величины. Когда давление в сосудах становится слишком высоким, жидкость из них выходит в окружающие ткани и у человека появляется отек.

Тромбоз

Механизм возникновения отека в этом случае примерно такой же, как и в предыдущем. Вследствие появления в вене тромба кровоток нарушается и увеличивается давление в сосуде, вследствие чего возрастает объем жидкости в окружающих тканях, то есть нога отекает.

При этом отечность может наблюдаться как на всей конечности, так и на ее части, например, ниже колена и/или в области щиколотки.

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Местный отек в данном случае возникает в щиколотке, в коленной области по причине скопления в суставной полости синовиальной жидкости, способствующей в нормальном состоянии безболезненному движению сустава.

Лимфедема

При данном заболевании нарушается всасывание лимфы лимфатическими капиллярами. В результате скопления жидкости в ткани нога отекает сильно и полностью.

Сердечная недостаточность

При слабой сократительной способности миокарда кровь перекачивается недостаточно хорошо, и в нижних конечностях возникает застой крови. Далее механизм образования отека ноги тот же, что и предыдущих случаях – жидкость из сосуда частично выходит в соединительную ткань.

Почечная недостаточность

В данном случае обычно отекает правая нога. В связи с недостаточной способностью почек пропускать жидкость она скапливается в соединительной ткани ноги.

Согласно наблюдениям врачей, правая нога в связи с дисфункцией почек отекает больше чем левая.

Гипотиреоз

Этот синдром, возникает из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы. В числе симптомов заболевания высокое содержание в тканях мукополисахаридов, что провоцирует задержку жидкости и возникновение отека.

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Кроме заболеваний, отек правой ноги могут вызывать непатологические причины:

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Пристрастие к соленой пище и алкоголю приводит к нарушению распределения жидкости в организме и сбоям в выделительной системе, в связи с чем ноги, где много крупных сосудов, отекают.

Ношение тесной одежды и неудобной обуви грозит сдавливанием сосудов и нарушением кровотока — а это обычные причины отека ног.

Сидение в неправильной позе

Излюбленное женщинами положение «нога на ногу», как и поза со скрещенными ногами, чревато появлением отека нижних конечностей. В таком положении вены пережимаются, нарушается отток крови, жидкость попадает в соединительную ткань, и после рабочего дня в офисе к вечеру нога, конечно же, опухает.

Вынашивание ребенка

Беременность редко обходится без отеков ног. В последнем триместре их появление считается нормой: растущая матка давит на вены малого таза, в связи с чем кровообращение нарушается, и ноги отекают.

Важно: причины варикоза могут быть и патологическими – у женщины развивается варикоз, наблюдается нефропатия, эклампсия или другие заболевания. Поэтому во время беременности не следует пренебрегать посещением врачей.

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Прием гормональных лекарств, контрацептивов и некоторых медикаментов также может обернуться отеками нижних конечностей. Как правило, в число побочных эффектов приема таких препаратов входит возможное варикозное расширение вен.

С осторожностью эти лекарственные средства стоит использовать при склонности к тромбозам. Гормональные таблетки (как для женщин, так и для мужчин) обычно дают «эффект» в виде отечности на правую ногу.

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Если отекает одна нога или обе, часто и сильно, неприятные ощущения наблюдаются в течение долгого времени – ждать пока «пройдет само» не стоит.

Источник: women-land.ru

ТЕХНО ЧУДО