Почему скрючивает пальцы на ногах

Искривление пальцев ног для современного человека не редкость. Большинство пациентов, приходящих с нарушением – женщины. Связано случившееся с женской любовью носить обувь на каблуках, иногда не по размеру. Считается, заболевание несерьёзное, однако запоздавшее обращение внимания на подобную деформацию приводит к неприятным последствиям и длительному лечению.

Плоскостопие

Распространённой причиной искривления на ногах считается плоскостопие. Свод стопы опущен, постепенно мышцы теряют тонус. Как результат, пальцы ног скрючиваются, происходит деформация. Плоскостопие не влияет на искривление большого пальца.

Медицине известно две разновидности патологии. Первая, когтеобразная, способна изменить все пальчики на ногах, кроме большого. Происходит по причине потери тонуса коротким мышечным сгибателем. Пальцы словно заворачиваются внутрь стопы. Вторая, молоткообразная, способна искривить исключительно мизинец. Происходит, когда тонус мышцы длинного сгибателя повышается. Мизинец искривляется, загибается подниз стопы.

Когтеобразная патология

При когтеобразной патологии пациенту постепенно становится неудобно передвигаться. Если промедлить и допустить деформацию костей, нормальное движение перестанет быть возможным, начнёт сопровождаться ужасными болевыми ощущениями. Лечение деформации возможно лишь при оперативном вмешательстве.

Молоткообразная деформация

В случае молоткообразной деформации важно обращать внимание на степень поражения. Если нарушение не фиксировано, присутствует возможность выпрямить мизинец руками, выполнять действие призван доктор. Если степень поражения становится фиксированной, избавиться от патологии нелегко даже при помощи медицинского лечения. Искривленный мизинец мешает нормальному хождению, вызывает болевые ощущения.

Деформация большого пальца на ногах

Вальгусная деформация стопы – искривление большого пальца. Указанный дефект чрезвычайно распространен среди заболеваний суставов. В процессе возникновения патологии искривляется сустав большого пальца на ноге. На месте повреждения сустава появляется косточка, вызывающая неприятные ощущения, сопровождающиеся болями.

В первое время косточка большого пальца не мешает пациенту, многие не придают значения шишке. Постепенно распухая, повреждение создаёт массу неудобств. Подбор обуви становится проблематичным.

Искривление большого пальца считается сложным дефектом, в большинстве случаев приписывается оперативное лечение. Заболевание различает 4 стадии:

1. Не слишком заметное искривление, не вызывающее симптомов, неприятностей и болевых ощущений.
2. Становится заметно, что большой палец ноги смотрит в обратную сторону, периодически возникает боль.
3. Смещение пальца становится ярко выраженным, заметно появление косточки. Болевые ощущения возникают чаще, выбор обуви вызывает затруднения.
4. Палец смещен, болевые ощущения становятся постоянными спутниками.

Причины возникновения искривления

Отдельные виды деформации пальцев стопы возникают по причине врожденной плоскостопии, внешние факторы часто становятся раздражителями.

1. Неправильно подобранная обувь провоцирует искривление пальцев ног. Нельзя приобретать обувь не по размеру либо отдавать предпочтение красивой, но неудобной обуви.
2. Частые походы на каблуках, на большие расстояния, лишающие стопу возможности отдохнуть.
3. Генетическая предрасположенность к ОДА заболеваниям повышает риск возникновения деформации пальцев.

Если человек перенес определенный ряд заболеваний, деформация способна возникнуть как разновидность осложнения. К подобным заболеваниям относят:

• Псориаз;
• Сахарный диабет;
• Артрит;
• Повреждение мышц голени и стопы.

Симптомы возникновения искривления

Заболевание способно возникать внезапно, не заметить первичные симптомы достаточно сложно. Первым признаком становится боль в области пальца, когда дотрагиваешься до него. Особенно остро боль проявляется, когда палец находится в закрытой, тесной обуви. Постепенно боль становится сильнее, проявляется даже при ходьбе босыми ногами.

В области искривленных конечностей часто возникают мозоли. Визуально видно, что пальцы ног изменяют внешний вид, цвет. При несвоевременном лечении на поверхности возникают небольшие язвочки.

Как лечить искривление

Искривление пальцев ног лечится индивидуально. Зависит от вида деформации заболевания, стадии развития. Методы выбираются консервативные, при помощи медицинских препаратов и терапий, либо оперативные, в случаях позднего обращения к врачу.

На ранних стадиях врач рекомендует симптоматическое лечение, подразумевающее использование различных приспособлений: специальная обувь, использование супинаторов, накладывание специальных корректоров либо ношение небольших валиков между пальцами. Приспособление требуется для регулирования пальцев на ногах в правильном положении, помогая избавиться от дальнейшей деформации стопы.

При консервативной терапии врач стремится к избавлению пациента от болевых ощущений. Если происходит искривление большого пальца, важно снять воспалительный процесс. Пациенту прописывают курс препаратов, снимающих боль, дополнительные процедуры, чтоб пальчики ног не искривлялись.

Если искривление большого пальца либо мизинца прогрессирует, рекомендуются специальные стяжки. Приспособления надевают через стопу на искривленный палец, носят в течение нескольких часов. Важно регулировать процесс ношения стяжки, она перекрывает нормальное кровообращение.

Народные средства для лечения искривления

Многие люди, жалующиеся на искривление пальцев, прибегают к применению народных средств. Методы действительно эффективны, если дефект только начал проявляться и полагается действовать быстро. Ни один народный метод не обеспечит полноценное лечение, правильнее обратиться к врачу.

При помощи народных средств получится снять болевые ощущения стопы, если предстоит сложный день. Допустимо использовать разнообразные ванночки для ног как вспомогательное средство в период основного лечения.

Гимнастика для искривленных конечностей

Отдельные служители медицины утверждают, что на ранних стадиях искривления пальцев допустимо применить гимнастику, помогающую избежать перехода заболевания на осложнённые стадии. Потребуется выполнять зарядку ежедневно утром и вечером.

Разминку нужно проводить раздвиганием и сдвиганием пальцев. Потом похлопать ими по полу. Затем приступать к основному упражнению — сбору маленьких предметов с пола при помощи пальцев ног. Подобная гимнастика полезна при искривлении, при плоскостопии.

Оперативное вмешательство

Помните, полностью избавиться от искривления пальцев на ногах получится, если обратиться к врачу на первой стадии заболевания. Провести лечение недостаточно, придется отыскать причины появления дефекта. Хороший врач расскажет о верном выборе обуви, определит, не является ли искривление осложнением болезни, составит прогноз.

Если лечение пальцев ног не выполнено вовремя, нужно понимать, что оперативное вмешательство обязательно. Описанные методы не устранят основные причины искривления и станут вспомогательными для улучшения состояния пациента.

Операция происходит не для изменения эстетичной формы, а чтобы предотвратить возможное развитие болезни. В ходе операции врач удаляет часть фаланги пальца, без которой напряжение в мышцах придет в норму, человек снова почувствует себя здоровым. Операция считается несложной, частичное лечение потребуется, полное восстановление пациента происходит в течение 30-50 дней.

Возможности рецидива

После операции пациент должен прислушиваться к рекомендациям врача. Если лечение проведено правильно, в период после операции пациент берегся, рецидив заболевания невозможен. Когда пациент не обращает внимания на предписания доктора, продолжает обычный жизненный график, искривление пальцев возможно даже после операции.

Искривление – не приговор к ношению некрасивой обуви либо болезненной ходьбе. Это сигнал, что нужно прислушаться к здоровью.

—Музыка

—

—Рубрики

• кулинария (10575)
• выпечка (2085)
• вторые блюда (2059)
• салаты, закуски (1816)
• заготовки на зиму (1360)
• торты (985)
• десерт (601)
• супы (407)
• напитки (393)
• варенье (362)
• блины, оладушки (263)
• тесто (214)
• мультиварка (177)
• капуста (166)
• пасха (155)
• хлеб (130)
• разделка теста (85)
• микроволновка (47)
• Засолка сала (41)
• вязание (4849)
• крючок (1603)
• спицы (1528)
• шапки, шарфы, варежки,снуды (671)
• ИК (602)
• шали (477)
• тапочки, носки (229)
• здоровье (3599)
• общие рецепты здоровья (195)
• гимнастика (106)
• красота (70)
• суставы, опорно-двигательный аппарат (66)
• ухо, горло, нос, грипп, простуда (43)
• массаж (34)
• очищение (28)
• ЖКТ, поджелудка (27)
• для стройности (26)
• рак (25)
• артериальное давление (19)
• эндокринная система (17)
• сердце (17)
• голова (17)
• печень (16)
• омоложение (15)
• почки (11)
• глаза (11)
• первая помощь (8)
• гинекология (8)
• дача (3050)
• огород (217)
• цветник (208)
• болезни (51)
• оформление своими руками (51)
• плодовые растения (44)
• удобрения (40)
• смородина (28)
• клубника (28)
• малина (26)
• природное земледелие (19)
• крыжовник (16)
• строительство (9)
• шитье (1754)
• мастер-класс (1086)
• полезности (1024)
• схемки (304)
• рамки (18)
• спасибки (13)
• бисер (1004)
• симорон (912)
• вышивка (763)
• это интересно (407)
• духовные практики (364)
• декор (316)
• рисование (279)
• музыка (178)
• святое (158)
• трафареты (134)
• картины (119)
• видео (87)
• фриволите (57)
• цветы (23)
• мыловарение (22)
• весь Гауди (19)
• личное (5)
• макраме (1)
• (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Четверг, 31 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник

Почему сводит палец на ноге? Разберемся!

Неприятные тянущие и покалывающие ощущения в нижних конечностях знакомы многим.

Иногда они могут причинять не только неудобства, но и сильную боль.

И тогда вопрос о том, почему сводит палец на ноге, становится важным, поскольку это явление вызывает закономерную тревогу человека.

В чем причина судорог, от которых пальцы порой просто скрючивает от боли?

Чаще всего у этого явления есть закономерные предпосылки.

Например, вызывать судороги может длительное ношение тесной или неудобной обуви.

Чересчур высокий каблук вкупе с неправильно подобранной колодкой могут также быть причиной того, почему сводит палец на ноге. И даже узкий носок обуви может привести к схожему эффекту.

Происходит это из-за нарушения кровообращения или дисфункции нервных окончаний в стопе. А обувь не по ноге может служить причиной таких неприятных явлений. Так, пережатые сосуды и нервные окончания провоцируют судороги.

Еще одной причиной, отчего сводит пальцы на ногах, является сидячий образ жизни. При постоянном нахождении в одном и том же положении, отсутствии движения в течение дня, а также нахождении в душном замкнутом пространстве судороги конечностей – не редкость. Они возникают из-за застоя крови при отсутствии движения, а в силу того, что воздух, которым мы дышим в закрытом помещении, беден кислородом, даже тот немногий кровоток, поступающий в нижние конечности, не может насытить ткани и волокна.

Еще одна причина

А вот почему сводит судорогой пальцы ноги в зимнее время? Причиной спазмов является недостаток некоторых микроэлементов в организме. Такие вещества, как калий, магний и кальций, являются природными электролитами, и при их нехватке возможны судороги рук и ног.

Ну а кроме этого, подобный синдром проявляется в результате переохлаждения конечностей. Это может быть свидетельством скорого обморожения пальцев. Ну и в принципе, по этой же причине периодически можно отметить судороги практически у всех людей при погружении в холодную воду. То есть, если при плавании у вас скрутило пальцы ног, возможно, следует погреться на берегу.

Также в случае с водными процедурами спазм конечностей может быть следствием перенапряжения мышц. Постарайтесь расслабиться и отдохнуть – и снизьте темп плавания или расстояние, чтобы судороги не повторились.

Серьезные проблемы

Но не всегда причина, почему сводит палец на ноге, является достаточно безобидной и не требует медицинского вмешательства. И при достаточно регулярном их проявлении в первую очередь стоит проконсультироваться у специалиста-флеболога.

Одной из самых распространенных причин судорог является такая патология сосудистой системы, как хроническая венозная недостаточность.

Возможно, вам придется пересмотреть свой образ жизни, а также бережнее относиться к своим сосудам. Также возможен такой симптом при атеросклерозе, особенно у представителей сильного пола.

Иногда после жалоб пациента и вопроса о том, почему сводит палец на ноге, врач может направить вас на консультацию к эндокринологу. Дело в том, что так может проявляться сахарный диабет. А потому при регулярных спазмах пальцев ног не поленитесь сдать анализ крови на уровень сахара — возможно, ваш организм так подает вам сигнал о каких-либо неполадках.

При возникновении судороги у спящего человека, нужно в первую очередь разбудить его. Затем ему следует встать ступней на расстеленную на полу ткань, смоченную в холодной воде. Эту ткань можно также приложить к поврежденной мышце.

Для предотвращения повторного появления судорог нужно лечь, приподняв ноги. Под них лучше всего подложить что-то мягкое. На ночь можно принять теплую ванну с массажем ног.

Любая патология доставляет определенные неудобства. Никому не приносит радости искривление пальцев ног, именуемое в медицине бурситом. Ведь это не просто косметический дефект, а сигнал о проблемах с суставами. Обращение к врачу на ранней стадии повышает шансы остановить деформацию. Какой специалист подскажет правильный алгоритм действий? Из-за чего кривые пальцы на ногах в первую очередь являются женской проблемой? И что, вообще, провоцирует развитие болезни? Поочередно дадим исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы, связанные с данной темой.

Причины деформации пальцев ног

Искривление пальцев на ногах не сугубо женский удел. Развитие патологии грозит и мужчинам. Но представительницы слабого пола более подвержены к деформации стопы из-за стремления выглядеть эффектно на каблуках. Почему любительницы неудобной обуви страдают чаще, чем те, кто отдает предпочтение комфорту? Дело в том, что кривые пальцы на ногах не появляются внезапно. В результате частого и длительного давления на стопу пальцы подвергаются чрезмерной нагрузке, что постепенно приводит к отечности и воспалению суставов, а в дальнейшем к бурситу.

Рассмотрим причины изменения формы пальцев ног:

• систематическое ношение обуви на каблуках;
• неудобная обувь, неправильно подобранный размер;
• паралич мышц стопы;
• избыточная масса тела;
• изменение гормонального фона (например, при беременности);
• наследственная предрасположенность.

Спровоцировать искривление могут травмы стопы и голени, а также некоторые болезни. Осложнения такого рода часто возникают при сахарном диабете, псориазе, артрите.

Еще одна распространенная причина – плоскостопие. Прогрессирующий бурсит в данном случае закономерное последствие.

Как распознать искривление на начальном этапе

В большинстве случаев заболевание развивается медленно. Своевременно принятые меры позволяют исправить ситуацию. Но как заметить начало развития патологии, если первые симптомы легко спутать с обычной усталостью ног? Насторожиться заставляют следующие факторы:

• появление мозолей и натоптышей;
• болезненное ощущение при ходьбе и ношении закрытой обуви;
• слегка вывернутый один или несколько пальцев на ноге;
• изменение цвета кожи на одном из пальцев, боль при касании к нему.

Обнаружив хотя бы один из вышеперечисленных признаков, не оставляйте его без внимания в надежде, что все пройдет самостоятельно. Чтобы подтвердить догадки или опровергнуть их, стоит посетить ортопеда. Врач не только поставит диагноз, но и посоветует что делать, чтобы ситуация не усугублялась.

Разновидности искривлений пальцев на ногах

Чтобы правильно назначить лечение, для начала нужно определить разновидность патологии. Уже при визуальном осмотре ортопед может сделать определенные выводы. Но перед началом терапевтических действий стоит сделать рентген, УЗИ, а в случае надобности и МРТ. Возможно, потребуется сдать анализы. Деформация пальцев на ногах бывает нескольких видов.

1. Когтеобразная. Расширяется передний отдел стопы, утолщается головка первой плюсневой кости и происходит разрастание косточек. Большой палец постепенно отклоняется, что вызывает боль, характер которой со временем усиливается.
2. Вальгусная. Связанная с повреждением сустава и нарастанием на большом пальце костной ткани. Может быть вызвана травмой, постоянным давлением на стопу, чрезмерным сжатием. Вальгусная деформация может привести к перекрещиванию пальцев. Это когда фаланги забираются друг на друга.
3. Молоткообразная. Пальцы на ногах в постоянно согнутом состоянии. Начинается с искривления одного пальца, который в итоге вытесняет другие фаланги. Под ними нарастают мозоли, причиняющие массу неудобств. Стопа меняет свою форму, становится трудно ходить.
4. Деформация Тейлора. Стопу разворачивает вовнутрь, таким образом, что опора идет на пятый палец. Из-за этого на мизинце формируется шишечка. Присутствует тенденция к увеличению нароста в размере и загрубению.

Есть ли возможность выровнять деформированные фаланги без хирургического вмешательства, во многом зависит от своевременности начатого лечения. В запущенных случаях процесс может быть необратим. Тогда в ход идет скальпель.

Как восстановить прежний вид стопы

Способы лечения подбирает квалифицированный специалист. Кроме консультации ортопеда, может понадобиться визит к физиотерапевту, а также к хиропрактику. Большинство пациентов имеют возможность бороться с заболеванием в домашних условиях.

Если досаждает боль, в первую очередь нужно снять воспаление с помощью аптечных препаратов. Подойдут диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Иногда целесообразно принимать и обезболивающие.

Консервативное лечение начинается с ношения специальных ортопедических стелек. Для разработки сустава понадобится курс массажа. В качестве вспомогательного средства рекомендовано ванночки, компрессы. Они способствуют расслаблению мышц. С этой же целью используются мази.

Лечение включает избавление от натоптышей. Это помогает ослабить неприятные ощущения при ходьбе. Огрубевшая кожа счищается механическим способом, после предварительного размягчения путем размачивания.

Когда дефект уже имеет место, носить узкую и тесную обувь недопустимо. Следует подобрать оптимальный вариант, чтобы было свободно и удобно. Если в горизонтальном положении не затрудняет пошевелить пальцами ног, значит, вы обуты правильно.

Еще один вариант – силиконовые распорки. Ортопедические корректоры исключают трение пальцев, держат их в естественном положении. Допускается использование пластыря. Но такой метод больше подходит, когда речь идет о патологии одного пальца, к тому же для выравнивания искривлений начальной стадии. Для устранения дискомфорта в запущенных случаях используются шины, изготовленные из пластмассы, дерева или металла. Ортопед покажет, как правильно их накладывать, чтобы зафиксировать искривленный палец на ноге в максимально правильном положении.

Хорошо помогают регулярные упражнения. Перечислим некоторые возможные варианты:

1. Максимально растопырить пальцы ног и удерживать в таком положении 10 секунд. Расслабить стопу, чтобы ушло напряжение, и повторить все заново. Проделать 5 – 10 раз.
2. Пальцами рук захватить с двух сторон деформированный палец нижней конечности и выгнуть его в противоположную искривлению сторону. Придержать в таком положении на протяжении 10 секунд, отпустить на несколько мгновений и опять повторить. Так можно проделывать в несколько подходов за день.
3. Поставить ноги на твердую поверхность, не отнимая от нее подушечек, максимально приподнять одновременно все пальцы вверх. Затем по очереди опускать пальцы от мизинца до большого и снова поднимать. Чем больше таких похлопывающих движений, тем лучше.
4. Пальцы ног выпрямляются насколько позволяет искривление, широко расставляются, и упираются в пол. Задержанные в таком положении фаланги способствуют расслаблению суставов.
5. На полотенце ставятся стопы и делаются попытки захватить и смять ткань. Чем удачней захват, тем больше пользы. Таким образом, тренируются мышцы и расслабляются суставы.
6. Пальцами ног собираются рассыпанные на полу бусинки или другие мелкие предметы. Собранное забрасывается в приготовленную коробочку. Так укрепляются мышцы, разрабатываются суставы.

Пока сухожилья и суставы остаются податливыми, физическое воздействие может принести желанный эффект. Но есть и противопоказания. При артрите и диабете следует подходить к данному вопросу осторожно. Как выпрямить пальцы на ранних этапах развития патологии, не навредив себе при этом, посоветует физиотерапевт.

Оперативное вмешательство – крайняя мера

Когда бессильна физиотерапия, гимнастика, массаж и прочие методы, а лекарственные препараты приносят лишь временное облегчение, стоит задуматься об операции. Показания к хирургическому вмешательству:

• искривление давнее, развивалось в течение длительного промежутка времени;
• сухожилья и мышцы утратили податливость;
• человек при ходьбе испытывает сильные боли, хромает;
• наблюдается явное прогрессирование патологических изменений.

Выпрямление пальцев оперативным путем считается не очень сложной процедурой. Как правило, пребывание в больнице ограничивается одним днем. Пациента отправляют домой, назначая следующий визит. Во время восстановления требуются регулярные осмотры. Это длится примерно месяц или чуть больше, в зависимости от сложности операции. Первое время носится повязка, затем подбирается специальная обувь. Ходьба в послеоперационный период ограничена. Возможно, потребуется дополнительное лечение.

Избежать повторного искривления помогут рекомендации ортопеда. Столкнувшись с бурситом однажды и избавившись от проблемы, придется остерегаться рецидива и беречь ноги. Если четко выполнять все правила, можно продолжать полноценную жизнь. Берегите собственное здоровье!

Источник: women-land.ru