Почему онемевает большой палец на левой ноге

Такое ощущение, как бегающие «мурашки», пощипывание или потеря чувствительности в ноге, а особенно в ступне, испытывал практически каждый человек. В большинстве случаев к онемению больших пальцев не стоит относиться серьезно, так как это чувство проходит после изменения положения тела. Но если парестезия, как называют такой симптом, беспокоит без причины, особенно по ночам, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Простые причины парестезии

Онемение пальцев ног связано с кратковременным передавливанием нервов или сосудов, питающих их. Причем воздействие может быть на всем протяжении пути нервного импульса от поясницы. При этом возникает потеря чувствительности кончиков больших пальцев, ощущение «мурашек», покалывание или даже жжение. После восстановления кровообращения и прохождения нервного импульса обычно чувствительность возвращается.

Такое онемение может быть вызвано самыми простыми причинами.

1. Чаще всего это ощущение возникает при длительном нахождении в неудобном положении, когда пережимаются нервы и сосуды под коленом. Такое бывает при сидении на корточках или в позе нога на ногу.
2. Немеют большие пальцы на ноге из-за ношения неудобной обуви. Если туфли очень узкие или каблук высокий, на это место приходится большая нагрузка. Из-за этого нарушается кровообращение и иннервация.
3. Онемение может быть связано с переохлаждением ног. Если их промочить или они сильно замерзли, пальцы могут потерять чувствительность.
4. Курение и употребление алкоголя также могут вызвать частое онемение пальцев. Ведь вредные привычки нарушают обмен веществ и кровообращение.
5. Недостаток витамина В, который участвует в работе периферических нервов.

Болезни, вызывающие онемение больших пальцев

Но бывает и так, что парестезия больших пальцев возникает без видимых внешних причин. Онемение может возникать ночью, не проходить в течение многих часов после восстановления кровообращения. Если такое случается часто, то необходимо обратиться к врачу, ведь в этом случае парестезия может быть сигналом развития серьезных заболеваний.

Онемение пальцев ног чаще всего связано с болезнями позвоночника, особенно поясничного отдела, с нарушением обмена веществ и с нарушением работы сосудов.

Парестезию могут вызвать:

• межпозвонковая грыжа;
• остеохондроз;
• ущемление нерва при радикулите или ишиасе;
• подагра;
• варикозное расширение вен или облитерирующий эндартериит;
• атеросклероз сосудов;
• заболевания суставов, вызывающие поражение нервов, например, ревматоидный артрит;
• раковая опухоль спинного мозга;
• полинейропатия;
• ожирение;
• сахарный диабет.

Дополнительные симптомы, указывающие на серьезность проблемы

Если изредка человек чувствует частичную потерю чувствительности пальцев, покалывание или зуд, проходящие через некоторое время, то беспокоиться не о чем. Но бывает так, что большие пальцы на ногах немеют по ночам или в течение дня без видимых причин. Парестезия может сопровождаться дополнительными симптомами. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния.

Какие симптомы должны заставить человека насторожиться:

• потеря чувствительности сменяется болью;
• кожа на пальце и около него посинела или побелела;
• онемение возникает в большом пальце, а потом распространяется на всю ногу;
• после сна ощущение, что «отлежал» ногу, не проходит в течение дня;
• человек не может пальцем отличить холодную воду от горячей;
• кроме онемения, появилось покраснение и отек;
• наблюдается изменение походки.

Что делать, если немеет палец на ноге

Если парестезия вызвана каким-либо заболеванием, то избавиться от нее можно только излечив его. Поэтому конкретное лечение назначается врачом после обследования и постановки диагноза. Кроме специальных препаратов, онемение пальцев ног можно снять самостоятельно.

1. Хорошо помогает в этом случае массаж. Причем растирать нужно не только пальцы, но и всю стопу. Массаж эффективен при онемении из-за неудобной обуви или позы, а также при обморожении. При различных заболеваниях он может применяться только как вспомогательная мера.
2. Помогают физиотерапевтические методы лечения. Чаще всего при этом применяются грязевые и минеральные ванночки, парафиновые аппликации, магнит, электрофорез.
3. Если пальцы периодически немеют, а причина этого не найдена, можно использовать лечебную гимнастику. Хорошо помогает хождение босиком на носочках, вращение стопами, поднимание пальцами ног платка или перекаты с пятки на носок.
4. Из лекарств для лечения онемения применяются противовоспалительные средства, обезболивающие, а также препараты, улучшающие кровообращение и расслабляющие мышцы.
5. Желательно принимать какой-нибудь поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В. Он поможет нормализовать прохождение нервных импульсов.
6. Хорошо помогают контрастные ванночки для ног. Нужно сначала окунать стопы в холодную, потом в горячую воду. И так несколько раз, держа ноги в каждой емкости по полминуты. Такие ванночки можно принимать ежедневно, что не только поможет нормализовать кровообращение, но и повысит иммунитет.
7. Хорошо на ночь растереть палец камфорной мазью или медом. После этого надеть носок или перебинтовать ногу.

Профилактика онемения пальцев ног

Парестезия – это неопасное состояние, но оно может причинить немало неприятностей. Поэтому лучше предотвратить появление онемения. Для этого нужно соблюдать некоторые несложные правила:

• чаще менять положение тела во время сидения;
• если долго приходится стоять или ходить, нужно носить только удобную обувь;
• закаливать организм, больше гулять и заниматься спортом;
• не допускать сильных перегрузок и травм;
• бросить курить, а также ограничить употребление алкоголя, кофе и чая;
• наладить питание, принимая пищу, богатую витаминами и минералами, каши, горячие блюда;
• следить за своим весом, не допускать ожирения;
• избегать эмоционального перенапряжения и стрессов.

От такого симптома, как онемение больших пальцев ног, избавиться несложно. Нужно только определить причину этого и внимательнее относиться к своему здоровью.

Онемение первого пальца на ступне — проблема, которой не придают большого значения. Но парестезия бывает как временным неудобством, так и признаком опасной болезни. Иногда симптом возникает ночью, при этом палец покалывает, в передней части стопы возникает ощущение «ползания мурашек». Чаще всего достаточно растереть или помассировать ступню, несколько раз растопырить пальцы в стороны и потом сжать их вместе, подержать конечность в теплой воде, после чего нормальная чувствительность возвращается.

Но так бывает не всегда. Если периодически немеет большой палец на ноге, ощущение не проходит самопроизвольно, а со временем симптом прогрессирует (возникает чаще, захватывает все большую область), надо обратиться к доктору для проведения обследования и постановки диагноза.

Причины онемения

Причины, не связанные с наличием патологии:

1. Дискомфортная поза: скрещенные конечности (колено одной ноги лежит на бедре другой), сидение на подогнутых под себя ногах или по–турецки.
2. Узкая, тесная, сжимающая стопу обувь, чрезмерная высота и неудобная форма каблука, неустойчивая колодка.
3. Переохлаждение пальцев ног.

Возникает пережатие кровеносных сосудов и тканей, нарушается кровообращение. Если травматизация обувью происходит длительное время, появляется перегрузка одних мышц и сухожилий в сочетании с недостаточной подвижностью других, начинаются патологические изменения дистального закругленного конца плюсневой кости, деформации пальцев на левой или на правой ноге, нарушения формы свода стопы.

При формировании вальгусного отклонения первого пальца образуются «косточки», которые затрудняют выбор подходящей обуви, так что передняя часть ступни еще сильнее сдавливается и ее чувствительность нарушается.

Переохлаждение ног приводит к спазму сосудов, недостаточному притоку крови к конечности, что также вызывает парестезию.

Онемение бывает симптомом:

• поражения позвоночника и центральной нервной системы;
• воспалительных или дегенеративных болезней опорно–двигательного аппарата;
• аутоиммунных процессов;
• окклюзионных патологий сосудов;
• сахарного диабета;
• онкологических заболеваний;
• туберкулезной инфекции.

Парестезия наблюдается также при недостатке микроэлементов и веществ, необходимых для клеточного метаболизма (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, биотин, цианокобаламин, никотиновая и фолиевая кислоты), что нередко бывает при беременности.

Пагубные пристрастия (пьянство, курение, употребление наркотических веществ) тоже влияют на состояние конечностей. Нейротоксичные вещества и вредные примеси нарушают капиллярное кровообращение, приводят к тромбозу и атеросклерозу сосудов ног, становятся причиной артериальной гипертензии, со временем осложняющейся инсультом.

Возможные заболевания

Состояния, при которых наблюдается симптом потери чувствительности:

1. Нарушение анатомической целостности или физиологических функций (ушиб, перелом, растяжение, обморожение и т.п.).
2. Дистрофические нарушения в суставных хрящах позвоночника.
3. Повышенная подвижность участков позвоночника, спондилолистез.
4. Выпячивание межпозвонкового диска в канал.
5. Прорыв хрящевой ткани из диска в тело позвонка.
6. Воспаление и сдавливание нервных корешков в пояснично–крестцовой зоне.
7. Седалищная невралгия.
8. Гонартроз, воспаление синовиальных сумок колена.
9. Синдром Хаушипа–Ромберга, парестетическая мералгия, невралгия заднего большеберцового нерва, миофасциальный синдром, неврома Мортона.
10. Массовое поражение сосудов при сахарном диабете (макро– и микроангиопатия), болезнь Бюргера, хроническое заболевание артерий (атеросклероз).
11. Патологии ЦНС (поражение мелких сосудов мозга, рассеянный энцефаломиелит).
12. Новообразования позвоночного столба и спинного мозга.
13. Туберкулезный спондилит.
14. Множественное поражение периферических нервов воспалительного, токсического, аллергического и травматического происхождения.
15. Синдром Гийена–Барре.
16. Диабетическая полиневропатия.
17. Подагрический артрит.
18. Хроническая венозная недостаточность.
19. Ангиотрофоневроз (синдром Рейно)
20. Лекарственная нейропатия (побочный эффект химиотерапевтических процедур).
21. Последствия оперативного вмешательства по поводу межпозвонковой грыжи.
22. Опущение продольного и поперечного сводов стопы.
23. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
24. Безболевая гангрена (прогрессирующая деструкция одного или нескольких суставов стопы).

Диагностика

Чтобы разобраться, почему палец на ноге онемел, сначала обращаются к терапевту по месту жительства. По результатам консультации назначаются необходимые анализы и диагностические процедуры, а потом пациента направляют к профильному специалисту (хирургу, неврологу, эндокринологу, ревматологу, флебологу, онкологу).

Виды диагностических исследований:

• эхография;
• магнитно–резонансная томография (МРТ);
• рентгеновская компьютерная томография;
• доплеровское картирование кровеносных сосудов;
• рентгенологическое исследование;
• дистанционная термография.

По результатам обследования определяется диагноз и назначается необходимая терапия.

Лечебные мероприятия

Лечение, рекомендованное специалистом, может включать:

• физиотерапевтические и массажные процедуры;
• ЛФК, мануальную терапию;
• оздоровительные ванны;
• лазерную, высокотоновую, ударно-волновую терапию;
• использование ортопедических стелек или специальной обуви.

Требуется хирургическое вмешательство, если диагностированы:

• существенное искривление и отклонение первого пальца в направлении второго (выпирающая «косточка»);
• выбухание пульпозного ядра (грыжа) с осложнениями;
• новообразования в области позвоночника;
• некроз пальца.

Медикаментозная терапия может включать применение витаминов группы В, кортикостероидных гормональных средств, НПВП, иммунобиологических препаратов на основе моноклональных антител, иммуносупрессоров (при аутоиммунных заболеваниях), цитостатиков (для химиотерапии рака).

Используются (по согласованию с доктором) методы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, гирудотерапия. В начальных стадиях вальгусной деформации применяют ванночки для ног с солевым раствором или отварами лечебных трав, компрессы из меда и капусты. Эффективны при онемении контрастный душ для ног, натирание перцовой или скипидарной мазью.

Заключение

Чтобы предупредить развитие заболеваний, вызывающих парестезию, надо вести образ жизни, направленный на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и повышение ресурсов человеческого организма.

• ежедневные прогулки и занятия физической культурой по мере сил;
• рациональное питание, поддерживающее в норме массу тела;
• употребление 1,5–2 л в сутки чистой воды без газа;
• отказ от вредных привычек;
• ограничение соли и сахара в рационе;
• ношение физиологической обуви или ортопедических стелек;
• выбор оптимальных поз для работы и отдыха;
• эргономичная мебель;
• соответствующая погоде одежда и обувь;
• регулярное прохождение диспансеризации для выявления скрыто протекающих опасных заболеваний на ранних стадиях.

При появлении стойкого симптома онемения и безрезультатности «домашней терапии» надо обратиться к врачу, не дожидаясь появления осложнений.

Состояние, при котором немеет большой палец на ноге, врачи называют парестезией. Существуют много причин онемения большого пальца на ноге, поэтому их условно подразделяет на кратковременные или физиологические (такой дискомфорт исчезает самостоятельно в течение 10-15 минут и не требует лечения) и патологические, свидетельствующие о развитии системного заболевания. Поэтому при регулярном возникновении симптома следует незамедлительно обратиться к врачу неврологу, хирургу или ортопеду и пройти обследование. Самостоятельно назначать лечение при онемении большого пальца ноги строго запрещено, так как это может спровоцировать развитие опасных осложнений.

Причины онемения

Почему немеет большой палец на ноге – обычно провоцируют дискомфорт:

• Длительное нахождение в статичной позе. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, нарушению кровотока нижних конечностей. Смена положения позволяет нормализовать кровообращение и устранить онемение;
• Неудобная обувь – после продолжительной ходьбы отекают ноги. И если обувь тесная, стопа сдавливается, а кончик большого пальца немеет;
• Повышенная нагрузка на ноги. Это приводит к замедлению кровотока в ногах и появлению онемения. Когда нагрузка исчезает, дискомфорт проходит самостоятельно;
• Переохлаждение – при продолжительном нахождении на морозе замерзают и немеют большие пальцы ног, а затем и вся стопа;
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем приводят к замедлению тока крови в нижних конечностях. У курильщиков часто наблюдается онемение больших пальцев ног и рук;
• Беременность. Рост малыша приводит к увеличению размеров матки, она сдавливает кровеносные сосуды и нервные окончания, вызывая онемение больших пальцев ног. После родов дискомфорт исчезает.

Если онемение больших пальцев на ногах возникает регулярно и не проходит более получаса, это свидетельствует о заболевании ЦНС (Центральной нервной системы) или сосудов. В большинстве случаев, когда теряет чувствительность большой палец на ноге, диагностируют:

• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
• Подагру;
• Артрит суставов нижних конечностей;
• Сосудистые заболевания.

Если при онемении больших пальцев ног наблюдаются и другие неприятные симптомы (боль, жжение, головокружение), следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Остеохондроз – причина онемения больших пальцев ног

Позвоночник отвечает не только за двигательную активность и правильную осанку, но и за иннервацию нижних конечностей. Остеохондроз приводит к смещению межпозвоночных дисков, развитию дегенеративных изменений сочленений, нарушению трофики. Смещение межпозвоночных дисков провоцирует образование грыж, которые защемляют нервные корешки позвоночного столба.

Поясничный отдел позвоночника отвечает за иннервацию нижних конечностей. Развитие патологического процесса в этом участке приводит к онемению большого пальца одной или обеих ног.

Остеохондроз сопровождается онемением большого пальца, спазмирующей боли в пояснице. Приступы болезненности приводят к замедлению кровотока нижних конечностей, нарушению передачи нервных импульсов и потере чувствительности пальцев ног.

Лечение остеохондроза проводится комплексно. При тяжелых стадиях недуга может потребоваться оперативное вмешательство.

Подагра и онемение

Если онемел большой палец на ноге, это может означать нарушение обмена мочевой кислоты, накопление уратов и развитие подагры. При подагрическом артрите поражаются плюснефаланговые суставы стопы, образуются характерные подагрические узлы. Острый приступ подагры сопровожлается сильным болевым синдромом, отечностью, покраснением и онемением большого пальца на ноге. Диагностикой и лечением подагры занимается врач ревматолог.

Сосудистые заболевания

Облитерирующий эндоартрит, болезнь Рейно, хроническая венозная недостаточность, тромбоз и тромбофлебит провоцируют появление отечности, замедление кровообращения, гипоксию (нехватку кислорода и питательных веществ). При отсутствии адекватной терапии немеет большой палец на левой ноге или на правой, в зависимости от локализации системного заболевания.

Нарушение метаболизма

Онемение больших пальцев на ноге может быть вызвано нарушением обмена веществ и дисфункцией периферической нервной системы. При таких заболеваниях, как сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, полинейропатия, вначале немеет большой палец на правой ноге, а затем дискомфорт распространяется на всю ступню и на другую конечность.

Заболевания ног

Онемение больших пальцев – симптом таких патологий нижних конечностей, как:

Патологии головного мозга

При подозрении на инсульт или микроинсульт пациента следует незамедлительно госпитализировать. При таких состояниях онемение больших пальцев ног возникает беспричинно и внезапно. Пациент перестает чувствовать нижние конечности, а также может жаловаться на:

• Приступы головной боли;
• Снижение слуха и шум в ушах;
• Тошноту;
• Головокружение;
• Нарушение координации движений.

Авитаминоз

Дефицит витаминов и полезных микроэлементов приводит к нарушению работы ЦНС и периферических нервов. Поэтому онемение больших пальцев на ноге сопровождается покалыванием или жжением. Недостаток кальция провоцирует разрушение костной ткани и развитие остеопороза, при котором наблюдается онемение и боль.

Рассеянный склероз

Этиология развития этого недуга полностью не изучена. При рассеянном склерозе происходит атрофирование отдельных зон головного и спинного мозга. Вначале наблюдается онемение пальцев на ногах, затем на руках. Кроме снижения чувствительности конечностей отмечается и другие симптомы неврологического поражения.

Травмы нижних конечностей

При травмах нижних конечностей (переломах, вывихах суставов, разрывах или растяжениях связок) во время лечения и реабилитации многие пациенты жалуются на потерю чувствительности больших пальцев или всей стопы и голеностопного сустава.

Причиной онемения нижних конечностей могут стать онкологические новообразования в поясничном отделе позвоночного столба или метастазы.

Онемение пальцев – симптом многих опасных системных заболеваний. Поэтому при регулярной потере чувствительности нижних конечностей без видимых причин следует обратиться за медицинской помощью.

Когда откладывать визит к врачу не стоит

Когда онемение пальцев возникает регулярно – это значит, что следует проконсультироваться со своим терапевтом. Особенно, если потеря чувствительности сопровождается такими симптомами:

• Болевой синдром;
• Сначала немеет большой палец, затем вся стопа и голень;
• Онемение появляется после сна и сохраняется в течение суток;
• Изменяется оттенок кожи на кончиках пальцев – они становятся синюшными, белыми или красными;
• Отек конечности;
• Нарушение походки;
• Нога перестает реагировать на холод и тепло.

Способы лечения

Перед назначением лечения следует провести комплексную диагностику, включающую:

• Рентгенологический снимок поясничного отдела позвоночника;
• КТ (компьютерная томография);
• МРТ (магнитно-резонансная томография);
• Общий анализ крови и мочи.

Схема лечения онемения большого пальца ноги включает:

• Назначение медикаментов: НПВС (Нестероидных противовоспалительных средств) – Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак; обезболивающих – Пениалгин, Анальгин; лекарства для активизации кровотока и восстановления иннервации ног;
• Массаж онемевших участков помогает быстро избавиться от дискомфорта, вызванного ношением тесной обуви, длительным нахождением в статичном положении или переохлаждении. Массаж нормализует ток крови и восстанавливает чувствительность конечности;
• Выполнение упражнений ЛФК;
• Физиотерапевтические процедуры: парафиновые аппликации, лечение лазером и магнитом, электрофорез, ванны с минеральной водой и целебной грязью;
• Контрастный душ для ног.

Народные средства от онемения разрешается применять только после консультации с врачом. Хорошо устраняют дискомфорт растирания спиртовой настойкой. Для ее приготовления следует натереть на терке 2 огурца и стручок острого перца чили, залить кашицу стаканом водки или самогона. Настаивать в течение 7 дней в прохладном месте.

Еще один рецепт: натереть на крупной терке два лимона, измельчить килограмм корня сельдерея и килограмм корня петрушки. Добавить стакан жидкого меда. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.

Профилактические меры

Снизить риск возникновения онемения помогут простые рекомендации:

• Правильный выбор обуви: она должна быть по размеру на небольшом каблуке. Под запретом высокие шпильки и узкие носки;
• Носить обувь по сезону, одевать теплые носки или колготы. Выбирать модель на толстой подошве;
• Избавиться от привычки сидеть нога на ногу. Такое положение не только провоцирует потерю чувствительности нижних конечностей, но и приводит к венозной недостаточности, варикозу;
• При возникновении патологической симптоматики следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Самолечение онемения недопустимо. Это может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и вызвать развитие опасных осложнений или инвалидности. Поставить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный врач после проведения комплексного обследования.

Источник: women-land.ru