Отеки под коленями сзади

Состояние колен достаточно важная составляющая качественной двигательной активности человека. Суставы представляют собой сложное стыкование голенных и бедренных костей, связок, хрящей и суставных сумок. Но есть масса недугов, которые могут привести к ограничению двигательной функции пояса нижних конечностей. Большинство этих заболеваний проявляются опухлостью спереди или сзади суставного образования.

Припухлость, что под коленом: причины возникновения

Различные патологии в области колена требуют тщательного исследования тканей и колен, поскольку причин для развития опухлостей может быть очень много, к ним относят и травмы внутрисуставных элементов, нарушения кровообращения, заболевания других частей двигательного аппарата.

Опухоль, образующаяся под коленом, чаще всего возникает по следующим причинам:

• Травмирование хрящей, костей и суставных сумок.
• Тотальные переломы костей.
• Повреждающие механические действия, направленные на связки и мышцы.
• Проблемы кровообращения.
• Заболевания лимфатической системы, локализирующиеся сзади под коленом.
• Ущемление нервных окончаний в области бедер или поясницы.

Каждый из этих недугов обладает дополнительным рядом особенностей, которые проявляются симптоматически и периодически. Общим их признаком является припухлость, локализирующуюся сзади под коленом и болью в этой области.

Спортсмены и люди с тяжелой работой должны больше внимания уделять своим коленям

Заболевания, которые вызывают опухлости

Существует много болезней, которые способствуют тому, что образуется опухоль сзади под коленкой. Точную информацию по тому или иному заболеванию может предоставить только доктор при проведении анализов и рентгена.

Патологии суставных сумок и их ликвидация.

Внутрисуставные сумки и бурсы играют в колене очень важную роль. В них вырабатывается синовиальная жидкость, которая смазывает движущие кости, при этом продлевая их «жизнь» и отстрачивая износ. Количество синовиальной жидкости должно быть в норме, поскольку переизбыток ее приводит к выпоту, что осложняет работу колена и при недостатке – усложняет работу колена также, однако по другой причине, просто не хватает смазки для работы хрящей.

Такой этиологии припухлость называют кистой Бейкера. Она образуется в более зрелом возрасте, со следующими симптомами:

• Когда опухло под одним коленом, с четкой капсулой.
• В подколенной яме и икроножной мышце проявляются боли разной интенсивности при попытках согнуть ногу.
• В области стопы и голеностопа происходит потеря чувствительности.

Лечить кисту Бейкера необходимо сразу при обнаружении, именно в таком случае будет качественный результат. На первых стадиях доктор производит пункцию из бурсы, чтобы откачать жидкость. После процедуры в полость вводиться противовоспалительный препарат и последующие лечение происходит за счет ограниченности подвижности лангетами и эластичными бинтами.

Киста Бейкера должна лечиться исключительно под наблюдением доктора

Если стадия болезни запущенная, то опухоль сзади коленной чашечки удаляют только хирургическим способом. Операция заключается в том, что иссекают в слизистой поверхности патологически измененной бурсы. Исход заболевания чаще всего благоприятный.

Киста мениска и их терапия

Мениск коленной чашечки представляет собой хрящевое образование, которое снижает степень трения и увеличивает подвижность коленного сустава. В каждом колене предусмотрено два мениска – медиальный и латеральный. Киста чаще всего образуется на внутреннем мениске – медиальном. При этом симптоматика проявляется крайне редко, обычно это несильные боли под коленом, но когда форма болезни запущенная, то проявляется вполне ощутимая припухлость под коленкой.

На начальной стадии применяют обезболивающие и противовоспалительные средства, при более сильных увечьях прибегают к иммобилизации колена. Если не помогают данные процедуры, то используют операцию, иссекая поврежденные элементы мениска.

Восстановительный процесс после хирургических и терапевтических процедур часто занимает очень много времени. В процесс реабилитации входят курс массажа, комплекс физиотерапевтических процедур, занятия ЛФК. После операции в Интернете можно найти много фото с правильными занятиями, чтобы не нарушить коленный сустав, а укрепить его.

Болезнь Гоффа

Синдром Гоффа представляет собой недуг, который вызван повреждением жировой подкожной клетчатки, что расположена и спереди, и сзади колена. Эта клетчатка выполняет роль буфера, защищая сустав от ударов и чрезмерных нагрузок.

Причинами развития синдрома Гоффа могут быть:

• Артроз и гонартроз.
• Гормональные нарушения.

Когда эта болезнь обостряется она становиться похожа на кисту мениска, нарушения связочного аппарата и суставных сумок. Однако, исходя из характера боли, опытный доктор сможет отличить эти заболевания. При пальпации припухлость более плотная, чем при кисте Бейкера, например.

Лечение болезни Гоффа происходит при использовании целого комплекса терапевтических мер:

• Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
• Снижение активных нагрузок на колено.
• Укрепление связок и мышц с использованием лечебной гимнастики.
• Использование тутора и наколенников.
• Физиотерапевтические процедуры.

При данном заболевании к хирургическому методу прибегают крайне редко, и только в тех случаях, когда воспаление переходит на хрящи и кости колена.

Патология нервных волокон и сосудов

Но не всегда опухоль, что расположена под коленкой, связанна непосредственно с суставом или околосуставными элементами. Иногда причиной припухлости может быть нарушение целостности костей, которые входят в структуру колена. Они первым делом ограничивают подвижность колена и вызывают острую боль. Распознать что это перелом достаточно просто, сделать это можно обратив внимание на следующие симптомы:

• Кровоподтек в области перелома, обычно спереди колена.
• Движения коленного сустава становятся ограниченными или вовсе невозможными.
• Когда опухло снизу под коленом, но при этом есть покраснение кожи.
• Кожа в месте локации боли становиться более холодной или наоборот – теплой.

Гематома не всегда свидетельствует о наличии перелома, но она должна быть осмотрена квалифицированным доктором

Терапевтические процедуры в 90% случаев требуют полной иммобилизации колена. Однако первым делом необходимо удостовериться в том, что в свободной полости сустава отсутствуют осколки. Если они есть, то потребуется операция.

Опухоль сзади под коленкой это не простой безобидный признак, который «сам пройдет». Это важный симптом, который нужно вовремя распознать и тем самым увеличить свои шансы на выздоровление.

Колено часто подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, травмам, различным патологиям. От этого возникают повреждения, которые сопровождает припухлость под коленом и боль. Выраженность и лечение этих признаков зависит от этиологических факторов, вызвавших их.

Возможные причины отека

Происхождение припухлости коленного сустава разное. Простая физическая перегрузка нижних конечностей может повредить мышцы и спровоцировать отек. В каждом случае его появление свидетельствует о патологических изменениях, происходящих внутри органа движения.

Отечность локализуется в подколенной ямке, спереди – под суставом, на боковых поверхностях. Причиной ее возникновения могут быть:

• травмы колена с повреждением костной, хрящевой и мышечной ткани, связок, сухожилий, разрывом мениска, избыточной выработкой синовиальной жидкости;
• воспалительные заболевания коленного сустава (артрит) или дегенеративно – дистрофические изменения в нем (артроз);
• менископатии – дегенеративные поражения мениска после травмы с последующим перерождением припухлости в кисту;
• образование кисты Бейкера – опухоль под коленным суставом сзади;
• болезнь Гоффа;
• воспаление в лимфатических узлах под коленом после травмы или от инфекции, доставленной сосудами из очага поражения;
• тромбоз и аневризма сосудов, снабжающих кровью колено;
• воспаление большеберцового нерва;
• остеопороз с переломами костей, которые вызывают отечность.

Корешковый синдром при развитии поясничного остеохондроза также может проявляться болью и отечностью под коленом. Это связано с тем, что пережимаются нервные окончания и сосуды из-за дистрофических изменений в позвоночнике.

Во многих случаях припухлость вызывает гиперсекреция синовиального экссудата. Эта жидкость в норме помогает предотвратить истирание суставной поверхности, смазывая ее, выполняет функцию амортизатора.

Если секреция превосходит всасывание, переизбыток экссудата провоцирует отек, формирование кисты. Так образуется опухоль под коленом и на боковой поверхности. Это киста Бейкера и мениска.

ОРЗ, осложненное воспалительным заболеванием, очаги инфекции на конечности, особенно если они гнойные, вызывают лимфоденит. При этом подколенная опухоль может быть не очень выражена, что связано с глубоким расположением лимфатических узлов. Травмы также способствуют их поражению. Гнойные воспаления иногда вызывают образование абсцессов. Лимфатические узлы при этом увеличены.

Среди всех причин появления отечности выделяют самые частые. Это – киста Бейкера, мениска, болезнь Гоффа, повреждение мягких тканей, воспаление нервных окончаний и болезни сосудов.

Симптомы образования

Основным признаком, объединяющим все причины припухлости под коленом, является наружная отечность. Различается ее локализация и выраженность. Иногда она появляется после сильнейшей нагрузки на конечность.

Проявления симптомов зависит от основного заболевания, вида травмы, тяжести повреждения. Отечность сопровождается болью разной силы, постоянной или периодической, возникающей в разное время. Она может появляться в покое, во время сна или движения. Отмечается ограниченность двигательной функции в суставе. В каждом случае есть свои отличительные признаки.

Киста Бейкера появляется в подколенной ямке, ограничивает сгибание конечности. Боль появляется с увеличением новообразования, которое вызывает скованность движений, становится постоянной. Усиливается при нагрузке на ноги. Большие опухоли давят на сосуды, лимфатические узлы, нервные окончания, провоцируя обширные отеки конечностей.

Первую стадию развития кисты мениска характеризует незначительное ограничение движения, небольшая боль при нагрузке, и ее отсутствие в состоянии покоя. Во второй стадии проявляется ограниченная опухоль, устойчивая боль. На третьей – сформировано плотное выступающее новообразование, острая боль, очень ограничено движение в суставе.

Симптоматика при болезни Гоффа схожая с кистой мениска. Припухлость плотнее на ощупь, чем отеки другого происхождения, расположена под чашечкой. Ощущение устойчивой тянущей боли. Повреждение мягких тканей проявляется аналогичными симптомами. Форма опухоли напоминает шишку.

Воспаление большеберцового нерва выражено сильной болью, которая постепенно опускается вниз. Отечность развивается сзади. Больной не может опираться на носки.

Для аневризмы подколенной артерии характерна пульсирующая боль. Выпячивание путают с кистой Бейкера, но при ощупывании ощущается пульсация в области колена сзади. Проявляется изъязвление пальцев ног.

Тромбоз подколенной вены отличается опухолью под коленом, холодной конечностью. Боль появляется со временем – сразу сильная. Невозможно согнуть ногу.

Киста Бейкера

Одной из частых причин отечности под коленом является киста Бейкера. Ее формирует синовиальная жидкость, которая скапливается и вытекает в межсухожильную сумку. Киста небольшого размера, безболезненная, выпячивание незначительное, может рассосаться самостоятельно. Опухоль под коленкой локализуется сзади.

Увеличение новообразования вызывает нарастание симптомов. Большая опухоль может спровоцировать отек под коленом не только спереди, но и вокруг всего сустава. Передавливание нервных окончаний приводит к онемению пальцев на ногах.

Киста Бейкера достаточно хорошо поддается лечению, если не запущена. С помощью пунктирования отсасывают экссудат из опухоли. Процедуру проводит врач. После пункции применяют противовоспалительные препараты.

Жидкость может накапливаться вновь. Если новообразование продолжает расти и не лечится, оно может разорваться.

Киста мениска

При выявлении причины опухоли под коленкой часто диагностируют кисту мениска. Это полое новообразование в толще хрящевой ткани мениска, заполненное слизистой жидкостью. Часто такими недугами страдают спортсмены – профессионалы, постоянно перегружающие орган движения.

Более распространена опухоль латерального мениска. Она крупная, располагается с наружной стороны сустава. Нередко опухоль становится причиной разрыва мениска. Она легко прощупывается, плотнее кисты Бейкера, не прячется при сгибании ноги. Киста мениска развивается в три стадии с нарастанием проявлений.

Болезнь Гоффа

Хроническое воспалительное поражение жировых тел в суставе, которые выполняют амортизационную функцию, называют болезнью Гоффа. Она трудно диагностируется, длится долго. Припухлость под коленом и боль проявляется спереди в области чашечки.

Постепенно жировая ткань прорастает соединительной и заменяется нею. Появляются симптомы похожие на опухоль мениска. Дополнительные боли и припухлость под коленом сзади – признак повреждения мышц, сухожилий, связок.

Опухоль может быть незначительной в начале развития патологии. Не выявленная болезнь может беспрепятственно перерасти в артрит и артроз.

Повреждения мягких тканей

Этологическим фактором возникновения припухлости и боли под коленом сзади может быть повреждение таких мягких тканей, как связки, сухожилия, мышцы. Они укрепляют сустав, и обеспечивают движение в нем. Его сбоку и сзади фиксируют и защищают от вывиха сухожилия полуперепончатой мышцы, двуглавой мышцы бедра, полусухожильной.

Часто травмирование коленного сустава приводит к растяжению и реже – к разрыву связок. Кроме болей и отеков при этом проявляется ограничение движения, иногда – покраснение, повышение температуры в месте поражения.

Если повреждены мышцы, появляется их спазм, онемение колена и прилегающих участков конечности. Воспалительные заболевания также уменьшают прочность соединительной ткани сухожилия, способствуют растяжению и защемлению.

Заболевания нервных волокон и сосудов

Симптом припухлости сустава под коленом сзади проявляется при патологиях сосудов и нервов. Воспаление большеберцового нерва под коленом характеризуется острой болью, отдающей в стопу.

Данное заболевание может протекать только с выраженными признаками ослабления мышц голени и стопы, снижения чувствительности голени, подошвы и пальцев ноги. При этом затруднено передвижение, больной становится только на пятку.

Атеросклеротические поражения сосудов или травмы вызывают формирование аневризмы подколенной артерии. Это приводит к малокровию тканей ниже колена, постепенному отмиранию и гангрене.

Тромбоз подколенной вены также является сосудистым расстройством, которое вызывает припухлость под коленом. Встречается редко. Сформировавшийся тромб может оторваться, попасть в легочную артерию и перекрыть ее. В этом опасность заболевания.

Методы лечения

Во всех случаях патологий, вызвавших опухоль под коленом, различается симптоматика, ее выраженность и лечение. Применяют консервативный и оперативный метод.

Медикаментозное лечение дополняют физиотерапией, рецептами народной медицины. Для ликвидации опухолью под коленной чашечкой спереди, спровоцированной болезнью Гоффа, применяют ЛФК.

Традиционное лечение

В комплексном консервативном лечении применяют препараты общего и местного назначения:

• нестероидные противовоспалительные лекарства с обезболивающими свойствами (Ибупрофен, Нимид, Адвинс, Диклофенак, Наклофен);
• противовоспалительные мази и гели для наружного использования (Финалгон, Aпизaртpoн, Фacтум гeль);
• мази, снимающие отечность (Tpoкceвaзин, Аллантоин, Лиoгeль, Beнитaн).

Для лечения кисты (опухоли под коленкой сзади) назначают кортикостероидные гормональные препараты (Гидрокортизон, Дипроспан, Метилпреднизолон). Их вводят в синовиальную сумку для угнетения воспаления и снижения выработки жидкости.

Помогает справиться с опухолью и воспалением УВЧ, магнитотерапия, массаж. Для восстановления двигательной функции после медикаментозного лечения назначают ЛФК.

Аневризму и воспаление большеберцового нерва лечат только с помощью хирургической операции. Тромб из подколенной вены удаляют специальным методом эндоваскулярной баллонной тромбоэкстракции. Опухоли, которые не лечатся консервативно, иссекают оперативно.

Первая помощь при травме

После травмы конечности опухает под коленом. Необходимо не допустить нарастания отечности. Для этого выполняют следующие действия:

1. Создают условия покоя для травмированной ноги.
2. Фиксируют колено эластичным бинтом или подручными средствами, не затягивая повязку.
3. Прикладывают лед или что-то замороженное выше повреждения не более, чем на 15 минут. Через 20 минут повторяют вновь.
4. Сильные боли снимают приемом таблетки обезболивающего препарата.
5. Вызывают скорую помощь или лечащего врача. Можно доставить больного в лечебное учреждение самостоятельно, аккуратно транспортируя.

Дальнейшее лечение опухоли проводят по назначению врача. По его рекомендации возможно применение народных рецептов.

Народные средства

Успешно используют средства народной медицины с противовоспалительным эффектом в форме компрессов для лечения опухоли под коленом. Прикладывают измельченный картофель, разрезанный лист алоэ или его сок, чистый лист свежей капусты, лопуха, сок лимона, теплое подсолнечное масло, отвар чистотела.

При опухоли под коленом сзади принимают внутрь настой травы золотого уса, яблочный уксус с равной частью меда, растворенный в теплой воде.

Профилактика

Отечность под коленом сзади можно предупредить, соблюдая такие правила:

1. Питаться правильными продуктами, содержащими необходимые витамины и микроэлементы. Употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные соки, орехи, каши, нежирное мясо.
2. Исключать перегрузки конечностей.
3. Ежедневно выполнять физические упражнения, соответствующие возрасту и состоянию здоровья, заниматься спортом.
4. Вести здоровый образ жизни.
5. Принимать витаминные комплексы по согласованию с врачом.

Необходимо беречь ноги, и поддерживать здоровье суставов. Потому что движение – это жизни, которую надо хранить. С припухлостью под коленом можно справиться, но лучше не допускать ее появления.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Коленные суставы выполняют важную функцию опоры, движения при ходьбе, беге, прыжках. Для человека очень важно передвигаться, без движения качество жизни сильно снижается. Поэтому большое значение имеет здоровье суставов ног. Именно нижние конечности обеспечивают вертикальное положение человека и дают ему возможность ходить. Различные заболевания, поражающие суставы и нарушающие их функцию, значительно затрудняют жизнь и ограничивают двигательный потенциал. Одно из таких состояний – припухлость под коленом. Она может иметь разные причины, но в любом случае приносит неприятности, связанные с нарушением функции сустава, болью, трудностью при ходьбе.

Причины

Припухлость возникает в подколенной ямке (под коленом сзади) и может быть вызвана различными заболеваниями, а именно:

1. Травмами колена, повреждением костей, мышц, хрящей, связок, суставной сумки. Переломами костей, составляющих коленный сустав. При этом нарушается подвижность, очень часто формируется гематома, колено может опухнуть.
2. Повреждением суставной сумки с формированием избыточного количества синовиальной жидкости, которое носит название кисты Бейкера.
3. Воспалительными заболеваниями коленных суставов (артритами различной этиологии).
4. Повреждением жировой ткани – болезнью Гоффа.
5. Ущемлением нервных корешков в поясничном отделе позвоночника или воспалением нервных волокон бедра.
6. Отек может вызывать аневризма или тромбоз подколенной артерии. Аневризма – это локальное расширение и истончение сосудистой стенки. Припухлость вследствие аневризмы имеет отличительный признак – при пальпации (ощупывании) она будет пульсировать. Вследствие нарушения кровообращения также может возникать гематома.
7. Воспалением подколенных лимфоузлов с последующим нарушением лимфооттока и образованием застойного скопления жидкости в подколенной ямке.

Для установления причины и проведения диагностики при наличии припухлости под коленом следует обратиться к врачу, поскольку в зависимости от причины развития отека будет назначено разное лечение.

Диагностический поиск

Самостоятельно установить причину возникновения отека под коленкой очень сложно. Желательно обратиться в медицинское учреждение и проконсультироваться с врачом, он назначит соответствующее обследование. Основные диагностические методы включают:

1. Расспрос и осмотр пациента. Если была травма, врач подробно расспрашивает об обстоятельствах и давности травмы. Кроме того, осматривает и пальпирует поврежденное колено, определяет величину, плотность, распространенность припухлости, есть ли боль при пальпации, есть ли гематома.
2. Рентгенографию коленного сустава (обычно выполняется в двух проекциях).
3. С помощью диагностической артроскопии врач может осмотреть сустав изнутри.
4. Проводится компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) коленного сустава, дающая много информации о состоянии сустава, костей, хрящей, а также мягких тканей и сосудов. Однако этот метод не так широко распространен из-за дороговизны и неповсеместной доступности. Назначается такое обследование в трудных диагностических случаях.
5. Диагностическая пункция поможет получить и определить характер накопленной жидкости. Таким образом, можно дифференцировать, например, аллергический артрит от инфекционного. Кроме того, пункция может выполняться и с лечебной целью для извлечения накопленной избыточной жидкости в суставе.

Общие принципы лечения

Понятно, что лечение будет зависеть от причины припухлости коленного сустава, однако есть и общие принципы:

1. В начале лечения движения должны быть ограничены. Поэтому зачастую накладывают фиксирующий бандаж или эластичный бинт, помогающий сохранить минимальную подвижность в суставе. Уже на завершающих этапах лечения, наоборот, рекомендуют начинать разрабатывать сустав, чтобы вернуть подвижность, восстановить мышечную активность. Тогда назначают специальные упражнения и занятия лечебной физкультурой.
2. В качестве местного лечения нередко назначают применение мазей, обладающих рассасывающим и противовоспалительным эффектом для снятия боли, отека и воспаления.
3. Показан прием лекарственных препаратов в виде таблеток или инъекций в зависимости от причины заболевания (обезболивающих, противовоспалительных, разжижающих кровь, противоаллергических и других групп препаратов).
4. Иногда по показаниям проводится лечебная пункция сустава с удалением избыточной жидкости.
5. В ряде случаев, когда терапевтическое лечение неэффективно и необходима операция, проводится хирургическое лечение с целью устранения дефекта.
6. Для восстановления поврежденных тканей, улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения заживления и снятия отека назначают физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, УВЧ).
7. Массаж для улучшения кровообращения и лимфооттока в суставе.

Рассмотрим несколько частных случаев и заболеваний, вызывающих припухлость в подколенной области, особенности их симптоматики, диагностики и лечения.

Киста Бейкера

Внутри коленного сустава анатомически расположена суставная сумка, которая содержит синовиальную жидкость. Такое строение обеспечивает плавность движений, отсутствие трения, амортизацию при движениях в коленном сочленении. Если формируется и накапливается избыточное количество синовиальной жидкости, она выходит за пределы сустава. Такой процесс вызывает локальную припухлость в области коленного сустава, формируя задний отек. По мере развития такой отек может возникнуть и спереди, окружая сустав. Это и есть киста Бейкера.

Киста Бейкера возникает чаще у людей старше 40 лет и образуется в результате воспаления в суставе или после перенесенной травмы. При возникновении кисты Бейкера наблюдаются следующие симптомы: возле колена образуется локальная припухлость, округлое образование, напоминающее шарик, болезненное при надавливании. Возникает боль в суставе, затруднение движений, онемение и покалывание в больной ноге вследствие сдавливания нервных окончаний.

Киста Бейкера опасна тем, что она может постепенно увеличиваться и все больше сдавливать кровеносные сосуды и нервы. Из-за этого возникают нарушения кровообращения и иннервации в ноге ниже колена, это приводит к онемению пальцев ног, они становятся холодными, могут отниматься. Вследствие пережатия сосудов может образоваться гематома, есть опасность развития тромбофлебита. Вот почему кисту Бейкера следует лечить незамедлительно.

На начальных этапах лечение кисты Бейкера не представляет особых сложностей и заключается в пункции и удалении избыточной синовиальной жидкости. Параллельно могут вводиться внутрисуставные лекарственные препараты, помогающие быстрому заживлению и восстановлению. После пункции колено забинтовывают и назначают противовоспалительные средства. Движения в суставе первое время следует ограничить. По мере восстановления уже через несколько дней назначаются реабилитационные мероприятия, включающие лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение, массаж.

В более сложных случаях и при отсутствии терапевтического лечения проводится операция, в ходе которой киста удаляется. При своевременном лечении коленный сустав восстанавливается полностью и осложнения не развиваются.

Киста мениска

Киста – это патологическое жидкостное образование. Мениск – это хрящ внутри коленного сустава, обладающий функцией амортизации и ограничения движений в костном сочленении. В коленном суставе располагается два мениска. Киста может возникнуть на любом из них, но чаще возникает на медиальном.

Клинически это проявляется болью, а при увеличении кисты может прощупываться округлое образование, ограниченная припухлость. На начальных стадиях киста мениска лечится терапевтически — назначаются противовоспалительные средства и анальгетики. При неэффективности терапевтических методов лечения или в запущенных стадиях проводится хирургическое лечение, в ходе которого кисты иссекаются. В реабилитационном периоде также назначается массаж, ЛФК и физиолечение.

Болезнь Гоффа

Синдром или болезнь Гоффа – это повреждение подкожной жировой клетчатки, которая окружает коленный сустав. Причиной может послужить хроническое заболевание коленного сустава (артроз), а также гормональные нарушения. От других причин возникновения отека в подколенной области болезнь Гоффа отличается тянущим характером болей при движениях, а при пальпации определяется плотное образование (на ощупь плотнее, чем киста).

Лечение при болезни Гоффа обычно консервативное, включает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, лечебную физкультуру, физиолечение, ношение наколенников.

Профилактика

К профилактическим мерам заболеваний коленных суставов можно отнести:

1. Физические упражнения, их должен выполнять любой человек по мере своих физических способностей. Для молодых и активных подойдет плаванье, занятие аквааэробикой, езда на велосипеде, ежедневные приседания. Для пациентов старшей возрастной категории достаточно выполнять ежедневные упражнения лечебной физкультуры. Если такой возможности нет, необходимо просто разрабатывать суставы движением.
2. Полноценное и правильное питание должно включать достаточное количество овощей и фруктов, а также мяса, злаковых, орехов. Из рациона нужно постараться максимально исключить жирные и жареные блюда.
3. Избегать чрезмерных нагрузок на колени. Во время занятий спортом нужно использовать средства защиты (бандажи, фиксаторы, наколенники). Избыточная масса тела также создает нагрузку на колени, поэтому стоит постараться избавиться от лишнего веса.

Здоровье суставов – залог бодрого и активного образа жизни. Свои суставы нужно беречь, стараться не допускать травм и других заболеваний. Если все же вас беспокоят боли в суставах, отеки или другие симптомы, следует обратиться к врачу как можно раньше, провести диагностику и выполнить лечебные рекомендации. Так вы вовремя избавитесь от болезни, не допустите развития осложнений и сможете сохранить здоровье своих суставов.

Источник: women-land.ru