Лечение наружного геморроя народными средствами

Наружная стадия геморроя обычно наступает из-за отсутствия своевременного лечения. Воспаленные узлы появляются на поверхности анального отверстия, доставляют человеку огромный дискомфорт, ограничивают его повседневную активность. Лечение наружного геморроя народными средствами считается эффективным способом борьбы с симптомами, но такую терапию все-таки стоит использовать как дополнение к таблеткам и мазям.

Травы и их применение

Для начала стоит рассказать, что же представляет собой наружный геморрой. Для данного заболевания характерно постоянное появление воспаленных узлов на поверхности анального отверстия.

Болезнь уже не развивается внутри организма, а узлы все увеличиваются в размерах. Они с трудом втягиваются обратно, а при отсутствии своевременного лечения наступает период, когда от вывалившихся узлов можно избавиться, только вправляя их вручную.

Такой геморрой сопровождается кровотечениями, выделением слизи, воспалением. Именно поэтому лечить заболевание нужно немедленно, ведь оно продолжит развиваться, доставляя все больше боли. Лечение народными средствами такой болезни часто подразумевает использование комплекса трав.

Какие же травы чаще всего применяют для избавления от геморроя?

1. Можно принимать отвар морковной ботвы. Для этого 200 грамм растения заливают кипятком, настаивая ботву примерно час. Состав рекомендуется принимать внутрь по стакану ежедневно.
2. Высушенные стебли травы горец необходимо залить литром кипятка. Данный настой будет готов через 2 часа, а принимать его нужно по полустакану. Саму траву выбрасывать не стоит, так как ее можно применять в качестве примочек, эффективно устраняя кровотечение и воспаление.
3. Перед едой можно принимать настой на стеблях и листьях малины. Считается, что такой состав способствует уменьшению геморроя в размерах и предотвращает повторное развитие болезни.
4. Крушину необходимо настаивать в кипятке, принимать средство ежедневно по полустакану.
5. Листья тысячелистника и крапивы необходимо смешать в равных пропорциях, после чего залить их литром кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Такой отвар можно пить до 5–6 раз за день, поскольку средство эффективно снижает болевые ощущения, тонизирует венозную сетку.

Лечить геморрой нужно с умом, используя только те средства, которые устраняют конкретные симптомы. Например, настойка на семенах конского каштана или листьев орешника отлично помогает в деле улучшения состояния венозной сетки. Если необходимо устранить кровотечение, применяют настой на крапиве, а также и сами листья растения (предварительно вымытые) можно прикладывать к области ануса.

Целительная сила овощей

Избавиться от внешних узлов можно с помощью самых неожиданных продуктов, которые легко отыскать в холодильнике у каждого человека. Например, овощи отлично помогают в деле лечения наружного геморроя, при этом устраняя как боль, так и кровотечение. В этих целях обычно используются следующие средства на основе овощей:

• Луковый отвар (примерно 100 грамм шелухи варятся в литре кипятка в течение 15 минут) можно использовать для спринцевания, в качестве основы для примочек с марлей или даже для сидячих ванночек.
• Картофель следует протереть на терке, прикладывая эту кашицу к больному месту для снятия болевых симптомов и предотвращения заражения бактериями.
• В этих же целях можно использовать кашицу из протертой моркови вперемешку со свеклой. Такое средство мгновенно снимает болевой синдром и устраняет кровотечение.
• Специалисты рекомендуют пить по полустакану картофельного сока ежедневно, так как это средство улучшает работу пищеварения, предотвращается образование запоров и дальнейший прогресс геморроя.

К заднему проходу для снижения болевых симптомов можно прикладывать самые разные составы и натуральные компоненты. Кто-то призывает использовать мед, пропитывая им марлю или ватный тампон. В этих же целях используется растопленный прополис и мумие.

Картофель — универсальное средство, которое применяют и для лечения наружного геморроя, и для борьбы со внутренним. Если узлы то и дело втягиваются в анальный просвет, необходимо вставлять в задний проход свечи из картофеля или мякоти огурца. Считается, что это поможет значительно улучшить самочувствие, предотвратить развитие кровотечения и увеличение узлов.

Применение протертых овощей в качестве примочек лучше проводить вечером. После наложения состава человек должен не двигаться в течение 20–30 минут, а улучшение самочувствия обычно наблюдается уже через пару минут.

Применение ванночек

Когда воспаленные геморроидальные узлы появляются на поверхности ануса, использование свечей отходит на второй план. В целях лечения пациенты предпочитают использовать мази и разнообразные целительные ванночки. Какие же составы здесь пользуются особой популярностью?

• Упомянутый выше луковый состав можно применять не только для спринцевания, но и для болеутоляющих, тонизирующих ванночек. Состав выливается в емкость, остывает до комфортной температуры, после чего человек погружает туда пятую точку. Такое средство быстро устраняет жжение и боль, позитивно влияет на борьбу с воспалением.
• Можно использовать паровую ванночку с чесноком. Для ее организации понадобится металлическая или глиняная посуда со специальной дыркой. 100 грамм чеснока заливаются литром кипятка, после чего средство выливается в емкость, закрывается крышкой. Пациент усаживает на такую паровую баньку, и благодаря эффективному воздействию пара удается быстро избавиться от боли и кровотечения.
• Чтобы успокоить воспаленную область, необходимо принимать теплые ванночки с отваром ромашки и тысячелистника.
• В этих целях можно использовать отвар морковной ботвы или крушины.

Использование народных средств при геморрое наружном не доставляет большого дискомфорта. Такие способы лечения очень часто используют женщины в интересном положении, которым просто нельзя принимать медикаменты. Обращаются к лечебным методикам и при лечении детишек, которых внезапно настигла подобная проблема.

Наружный геморрой прогрессирует достаточно быстро, поэтому избавляться от него нужно с помощью комплекса мер. С утра можно выпить отвар морковной ботвы, а ближе к вечеру принять ванночки с ромашкой или луковой шелухой, затем нанести на проблемную область кашицу овощей на ночь.

Вкупе с используемыми медикаментами такие средства окажутся крайне эффективными, помогая снизить болевые ощущения и уменьшить сами узлы в размерах.

Народные мази против наружного геморроя

Геморроидальные узлы на третьей стадии развития заболевания уже с трудом втягиваются в анальный просвет, и вправлять их приходится вручную. Это оборачивается болевыми ощущениями, заражением бактериями, повреждением тканей.

Любое прикосновение к проблемной области вызывает невыносимую боль. Именно поэтому врачи рекомендуют, помимо целебных ванночек и отваров, использовать еще и мази из народной аптечки. Вот лишь некоторые из них, способные снять болевые ощущения и остановить кровотечение:

• Можно нанести на воспаленные узлы смесь из протертых ягод рябины и меда. Такое средство быстро устраняет болевые ощущения, не позволяет узлам кровоточить или развиваться воспалению.
• Также можно наносить на область березовый деготь, который имеет противомикробные свойства, отлично борется с воспалительным процессом останавливает кровотечение.
• На область заднего прохода можно наносить растопленное сливочное масло, смешанное с 10–15 граммами прополиса для устранения болевых ощущений и быстрого рассасывания узлов.
• Использовать можно и облепиховое масло, смешанное с медом и мумие.

Такие средства действуют очень мягко, наносятся легко, но могут испачкать нижнее белье. Применять их лучше на ночь, не смывая компоненты с кожи.

Положительное воздействие обычно обнаруживается уже через 2–3 приема. При этом самочувствие улучшается мгновенно, боль исчезает сразу.

Помимо использования народных рецептов, врачи рекомендуют принимать минерально-витаминный комплекс. Так, можно пить магний, витамины групп К, С и Р. Это поможет улучшить общее самочувствие, повлияет на ускорение исцеления.

Применение народных средств от геморроя наружного должно происходить под контролем лечащего врача и с его разрешения. Специалист должен прописать не только подходящий курс медикаментов, но еще и диету. Последняя поможет улучшить работу пищеварительной системы, снизит риск возникновения запоров. Только при комплексном интенсивном лечении от столь опасного заболевания в острой стадии можно будет избавиться.

В современном мире, к сожалению, список распространенных заболеваний неуклонно возрастает. К одним из них относится геморрой, характеризующийся воспаленными, опухшими венами, которые образуют узлы в прямой кишке и вокруг анального отверстия. Возникает он в результате регулярного застоя венозной крови в области таза. Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания данный недуг настолько стал популярным, что от него страдает до 85% населения Земли.

Геморрой по форме течения может быть острым и хроническим, а также внутренним и внешним (внутренние и внешние геморроидальные узлы).

Какие симптомы при геморрое

• сильный зуд анального отверстия,
• дискомфорт,
• болевые ощущения,
• кровотечения,
• слизистые выделения,
• выпадение геморроидальных узлов.

При появлении любого из выше перечисленных симптомов настоятельно рекомендуется посетить опытного проктолога для исключения или выявления более опасных заболеваний (например, рак прямой кишки).

Какие бывают стадии геморроя

Важно учесть, что проявление симптомов геморроя и способы его лечения зависят от стадии развития болезни.

I стадия. Появляются неприятные, безболезненные ощущения в анальном отверстии, которые вызывают дискомфорт. Возможно кровотечение в виде прожилок крови. На данной стадии геморроидальные узлы не выпадают.

II стадия. Зуд и неприятные ощущения более выражены, помимо кровотечения возникают слизистые выделения. Узлы выпадают во время дефекации, но затем самостоятельно вправляются.

III стадия. Главной ее особенностью служит выпадение геморроидальных узлов не только при совершении акта дефекации, а также легком натуживании, физической нагрузке и даже кашле. Требуется ручное вправление. К ранее перечисленной симптоматике добавляется анальный зуд, болевые ощущения и эмоционально-психическое расстройство.

IV стадия. Самая опасная и болезненная. Узлы постоянно выпадают, даже в состоянии покоя. В ручную их вправить нельзя. Возможно развитие анемии из-за обильного кровотечения. Помимо этого, заболевание сопровождается сильным зудом, недержанием сфинктера и болевым синдромом.

Причины возникновения

• малоподвижный, сидячий образ жизни («сидящая болезнь»),
• тяжелые физические нагрузки,
• поднятие тяжестей,
• повышенная масса тела,
• частые запоры или наоборот, диарея,
• тяжелое течение беременности, роды,
• стрессы,
• наследственность,
• раздражение слизистой (клизмы, инфекции, анальный секс и т.п.),
• нездоровое питание (острая и жирная пища, переедание, питье кофе),
• питье небольшого количества воды,
• употребление спиртных напитков,
• курение.

Лечение геморроя в домашних условиях

Геморрой является довольно-таки пикантным заболеванием, о котором не принято говорить в обществе. Многие люди, обнаружив у себя соответствующие симптомы, стесняются обращаться даже к специалистам. При его диагностировании на легких стадиях вы можете смело переходить на самостоятельное лечение при помощи народных средств. Но когда болезнь достигает своего пика, то стоит немедленно обращаться к проктологу для предотвращения тяжелых последствий.

Народные средства от геморроя

Лед — это самая первая помощь в домашних условиях. Он помогает сузить кровеносные сосуды, уменьшить отек и дает немедленное облегчение боли.

1. Приложите к больному месту на 5-10 мин кубик льда, завернутый в ткань. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

2. Для того, чтобы убрать внутренние узлы, приготовьте ледяные ректальные свечки. Для этого понадобятся небольшие формочки в форе цилиндра. Залейте в них воду и уберите в морозильную камеру. Вводить их стоит в задний проход всего на полминуты. Для большего эффекта можно заморозить травяные отвары из тысячелистника, ромашки, алоэ.

Разрежьте лист алоэ и приложите одну половинку внутренней стороной к проблемным местам. Рекомендуется повторять 2-3 раза в день.

Хорошие результаты дают микроклизмы с маслами (см. ниже) и соком алоэ.

Банановая кожура

Выскоблите внутреннюю часть банановой кожуры и смешайте с небольшим количеством вазелина. Делайте аппликации на больное место.

Конский каштан

Все части дерева (плоды, кора, семена, цветки, листья) подойдут для приготовления средств для лечения геморроя. В их состав входят разжижающие кровь вещества, повышающие тонус сосудов, а также приводящие к их сужению. Кроме того, растение обладает противовоспалительным действием.

Для устранения недуга используют отвары и настойки из каштана, микроклизмы и ванны с его добавлением. Применяют внутрь (настойку) и местно (отвар).

Тыква

Корнеплод используют для устранения внутренних шишек. Тыква положительно сказывается на функциональной деятельности пищеварительного тракта, а также оказывает противовоспалительное и слабительное действие.

Пейте тыквенный сок 2 раза в день по полстакана.

Тысячелистник

Тысячелистник рекомендуется принимать на легких стадиях болезни. Трава обладает кровоостанавливающим действием. Ее можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

Залейте 1 ч.л. растения 1 стаканом горячей воды. Дайте настояться 60 мин. Получившийся настой принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день до приема пищи.

Морковный сок

Сок моркови вместе с мякотью стоит пить на голодный желудок по утрам по 200 мл.

Растительные масла

Касторовое, миндальное, льняное, оливковое масла используются для наружного применения на геморроидальные узлы. Они снимают неприятные ощущения, в особенности зуд.

Смочитеватный тампон в масле и нанесите на проблемную зону. В день необходимо повторять 2-3 раза.

Также прекрасно с данной проблемой справляются масла зверобоя и календулы.

Кокосовое масло

Нанесите масло кокоса непосредственно на узлы. Повторяйте 2-3 раза в день.

Геморрой должен исчезнуть в течение нескольких дней.

Облепиха и облепиховое масло

1. Масло облепихи является одним из популярных и эффективным народных средств лечения. Его используют для приготовления ректальных свеч, компрессов и микроклизм.

При внутреннем геморрое — смочите марлевый тампон маслом и поместите его в прямую кишку, оставив там на всю ночь. Средство жалеть не стоит, так что наносите его весьма обильно.

Для лечения наружных узлов — используются компрессы. Хорошенько пропитайте марлю облепиховым маслом, приложите ее к проблемной зоне и зафиксируйте пластырем. Держать стоит 3-5 ч.

Лечение продолжается 10 дней или до получения результатов.

2. Весьма действенным средством лечения является смесь в равных пропорциях из березового дегтя и масла облепихи. Капайте на узлы 10 раз при помощи пипетки. Для большего эффекта стоит одновременно пить настой из облепиховых листьев.

Облепиховые свечи

Яблочный уксус

Является очень популярным и эффективным средством.

1. Смочите ватный тампон яблочным уксусом и приложите к геморроидальным узлам. Вы почувствуете мгновенное улучшение.

Регулярно повторяйте данную процедуру 2-3 раза в день, пока симптомы полностью не пропадут.

2. Зуд и дискомфорт поможет устранить следующая смесь: мякоть 4 зубчиков чеснока + 1 ч.л. меда + 1/4 уксуса. Нанесите средство на больное место.

Физические упражнения при геморрое у мужчин и женщин

Питание при геморрое

Переедание, чрезмерное употребление острой, соленой, копченой и жирной пищи, полуфабрикатов может послужить причиной появления данного заболевания. Острые специи раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Это в свою очередь вызывает усиление притока крови.

Прием черного чая, кофе и спиртных напитков также стимулирует деятельность прямой кишки. Поэтому от них стоит отказаться.

Для лечения и профилактики геморроя необходима растительная клетчатка, так как она весьма положительно сказывается на работе кишечника. Вот список продуктов, увеличивающих ее содержание в рационе: абрикосы, апельсины, баклажаны, брюссельская капуста, горох, груши, капуста, изюм, кукуруза, морковь, отруби, пшеница, рожь, салат-латук, стручковая фасоль, чернослив, чечевица, яблоки.

Также рекомендуется есть ягоду кизил. Съедайте по 10 шт. 3 раза в день вместе с косточками. Излечение на легких стадиях гарантировано.

Питание в целом должно быть регулярным, дробным (небольшими количествами 5-6 раз в день) и разнообразным. Очень важно пить воду не меньше 1-1,5 л, так как при недостатке жидкости прохождение каловой массы существенно затрудняется. В результате этого повреждается слизистая оболочка кишечника.

Не только вода улучшает усвоение пищи и очищает организм, но и растительные масла. Для мягкого обволакивания стенок желудка и кишечника подойдет конопляное, оливковое и льняное.

Не стоит есть на бегу и всухомятку. Откажитесь от картофеля, макарон, жареного, жирного мяса и рыбы, пряностей, соли и перца — вы заметите положительные результаты совсем скоро, а ваш организм скажет вам спасибо.

Профилактика геморроя

Как известно, любое заболевание легче предотвратить, чем излечить. К этому правилу относится и геморрой.

В первую очередь начать надо со смены образа жизни. Обязательно займитесь физкультурой. Она улучшает кровообращение во всем организме, а следовательно застоя венозной крови можно будет избежать. Старайтесь ходить как можно больше пешком. Не стоит часто ездить на машине. Если же вы передвигаетесь на общественном транспорте, то выходите на несколько остановок пораньше и прогуливайте до места назначения.

Учтите, что верховная езда, езда на велосипеде и чрезмерные силовые нагрузки являются причиной появления геморроидальных узлов.

Как уже было выяснено раньше, геморрой — это «сидящая болезнь». Во время продолжительной работы за компьютером обязательно 1 раз в час вставайте. Уделите 5-10 мин ходьбе или простым физическим упражнениям. Это касается и профессиональных водителей — в пути необходимо делать перерывы с активными движениями хотя бы 1 раз каждые 2-3 ч.

Если вам приходится много сидеть, то отдайте предпочтение жесткому стулу, а не мягкому креслу.

Также важных фактором профилактики заболевания является здоровый рацион питания. Об этом более подробно уже было сказано чуть выше, здесь же повторимся лишь в том, что для правильной работы кишечника необходима растительная клетчатка. Поэтому ешьте побольше свежих овощей и фруктов.

• старайтесь чаще ходить пешком,
• занимайтесь физкультурой,
• пейте 1,5-2 л воды в день,
• откажитесь от вредных привычек,
• ешьте больше свежих овощей и фруктов,
• соблюдайте гигиену после дефекации.

Появление геморроя служит «звоночком», чтобы вы пересмотрели свой образ жизни. Как и любое заболевание — это «крик» вашего организма. Прислушивайтесь к нему. Следите за тем, что едите, ухаживайте за телом, занимайтесь спортом и многих проблем можно будет избежать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите .

Народные средства при геморрое наружном используются после консультации с проктологом. Они быстро и надежно избавляют от всех проявлений геморроя. Лечение наружного геморроя народными средствами — это дополнительная терапия к медикаментозному лечению болезни.

Применение трав

Народные средства от геморроя включают целебные растения, пчеловодные продукты, природные вещества, минералы, некоторые продукты питания. Нетрадиционная медицина позволяет подобрать максимально подходящее средство для каждого пациента. В качестве народных средств при геморрое наружном применяют травяные сборы. Самые популярные из них:

1. Горец — противогеморроидальное средство, уменьшающее кровотечение из узлов. Используют настой из травы. Для его приготовления сухую траву кипятят, настаивают 10 часов. Принимают лекарство на протяжении трех недель. От наружного геморроя прекрасно помогают примочки из растения. Метод значительно уменьшает воспаление, кровотечение.
2. Морковная ботва владеет значительным противовоспалительным, болеутоляющим действием. Растение заваривают в кипятке, настаивают и принимают дважды в день в течение нескольких недель.
3. Листья, стебли малины — эти части растения способствуют быстрому уменьшению геморроя, снижают болезненные ощущения и предупреждают повторное их возникновение. Листья заливают кипящей водой, варят на водяной бане 5–10 минут и настаивают около часа. Употребляют такой настой трижды в день перед едой.
4. Крушина — у женщин растение пользуется особой популярностью. Применяют целебные настои растения: заваривают высушенные листья, настаивают, употребляют дважды в день перед едой.

Дополнительные составы

Можно бороться с наружным геморроем с помощью крапивы и тысячелистника. Сухая смесь растений заливается крутым кипятком и варится на водяной бане до 15 минут. Употребляют до 5 раз в сутки до прекращения кровотечений. Хорошо промытые, высушенные, измельченные огуречные плети завивают водой и варят на огне до 10 минут. Настой употребляют трижды в день перед трапезой до полного исчезновения кровянистых выделений. Сок свежей свеклы — еще один действенный способ борьбы с недугом. Также и тертый картофель. Отжимается до выделения сока, который пьют трижды в день натощак. Мед — действенный метод борьбы с недугом. Подходит только засахаренный мед.

Если геморрой проявился внешне, важно укрепить стенку воспаленных сосудов. Для этого применяют венотонизирующие средства.

К ним относят семена конского каштана. Из них готовят обычно настойку. Для этого семена измельчают, заливают водкой либо медицинским спиртом, настаивают в темном месте 2 недели. Употребляют на протяжении месяца трижды в день. Можно использовать листья орешника. Предварительно их высушивают, измельчают и заливают кипятком. Настаивают несколько часов, процеживают и употребляют трижды в день перед трапезой.

Применение шиповника, каменного масла

Шиповник позволяет лечить запущенные, тяжелые проявления недуга. Для приготовления целебного средства используют высушенные плоды. Их измельчают, заливают кипятком и настаивают сутки под закрытой крышкой. По вкусу можно добавлять корицу, ваниль, сахар, мед либо варенье. Средство принимают трижды в день после либо во время еды. В составе содержатся витамины, минералы, благодаря чему укрепляется сосудистая венозная сетка. Настойка не уберет геморроидальный узел, но в комплексной терапии дает неплохие результаты. Это незаменимое лекарство для профилактики рецидивов.

При наружном геморрое применяется коровяк, «царский скипетр». Несколько раз на день заваривают цветки растения, употребляя его вместо чая. Недуг отступит в течение недели. Каменное масло — уникальный способ избавиться от патологии. Эти минеральные наросты образуются в расщелинах скал. Подобное вещество — основа восточной медицины. Оно растворяется в воде, применяется наружно и внутренне.

Применение ванночек

Если геморроидальный узел находится снаружи, бороться с ним возможно местно. Народные методы предусматривают подобное лечение. Применяют различные примочки, смазывают узлы соками растений, мазями натуральной природы. Для лечения геморроя широко применяются сидячие, паровые ванночки, которые способны быстро устранить проявления недуга. Холодные ванночки владеют сильным болеутоляющим и гемостатическим действием. Для их приготовления требуется таз и вода (температура 15–17 градусов). В емкость наливается вода, больной усаживается в нее анальной зоной. Длительность процедуры не более пяти минут. Делают ее дважды в день до полного прекращения болезненных признаков.

Горячие ванны — действенный метод лечения наружного геморроя. Применяя горячую ванну с луковой шелухой, можно значительно снизить болезненность пораженной зоны. Длительность подобной процедуры против геморроя составляет 10–15 минут (пока не остынет вода). Общее количество процедур – 10 раз.

Паровые ванночки

Еще один народный способ борьбы с патологией, именуемый также дымными ванночками. Для проведения процедуры нужна металлическая либо глиняная емкость с крышкой, в которой предусмотрено отверстие. В такой емкости нагревают лечебную воду. Для усиления эффекта ванночки делают с луком, квасцами, чесноком, молоком. Уже после первой процедуры пациенты ощущают значительное улучшение состояния. Манипуляции делают через день. После процедуры наружный геморрой смазывается вазелином. Это предупреждает раздражение. Важным компонентом любого лечения геморроидальных узлов («шишек») является применение мазей и примочек из продуктов натуральной природы:

1. Примочки из земляники. Их запаривают кипятком, настаивают и применяют на воспаленных участках геморроидальных шишек.
2. Огромную пользу приносят ягоды рябины. Их измельчают в блендере, прикладывают к узлам.

Проктологи рекомендуют применять для лечения цельный сок лука, чистотела. Также используют мед, березовой деготь, мумие. Их разводят в воде, прикладывая в зоны геморроидальных шишек. Представители нетрадиционной медицины предлагают готовые целебные мази от геморроя. Это натуральные средства, приготовленные на основе сливочного масла, вазелина. Лечение народными средствами эффективно, так как в их составе имеется мед и прополис. Болеутоляющим действием владеют и примочки с холодной водой. Мягкую ткань смачивают в холодной воде и прикладывают в зону воспаленных шишек.

Рекомендации проктологов

Лечение народными средствами действует только на симптомы недуга, не влияет на саму причину их появления. Геморрой — полиэтиологический недуг. Одна из основных причин его появления — дефицит в организме витаминов и минерализованных веществ:

1. Магний. Этим объясняют специфические признаки патологии: судороги, появление наружных узлов в зоне ануса, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи. Для восполнения рекомендуют употребление помидор, оливок, тыквы, отрубей, картофеля.
2. Витамин К образуется в кишечнике. При постоянных запорах ухудшается процесс синтезирования вещества. Методами борьбы с дефицитом витамина является восполнение запасов за счет капусты, соевого масла, грецких орехов.
3. Витамины С, В. Для восполнения их дефицита важно кушать капусту, щавель, киви.
4. Дефицит витамина Р – его недостаток провоцирует появление геморроя. Источник: гречка, апельсины.

В борьбе с геморроем отлично помогают тампоны с облепиховым маслом. Готовые свечи на основе облепихи — традиционный способ борьбы с наружным геморроем на ранней стадии. Используют картофельные свечки (на протяжении десяти суток). Простой метод применения чеснока и молока: важно кушать три зубца на день, запивая каждый из них стаканом цельного молока. Это устраняет спазмы, улучшает кровоток.

Физическая активность

Действенной методикой по устранению геморроя считаются специальные упражнения (сфинктерная гимнастика):

1. Лежа на спине сжимать ягодицы, втягивая в себя кишку. Периоды напряжения чередуют с моментами расслабления. Нужно сделать 5–10 подходов.
2. Лежа на животе, поочередно поднимают по одной прямые ноги. Руки при этом находятся под подбородком. В идеале необходимо сделать не менее десяти повторов каждой ногой.
3. Лежа на правом боку, поднимают левую ногу и сгибают ее в колене. Правая рука находится под головой, согнутая в локтевом суставе. Другая нога согнутая. Аналогично проделывают на другой стороне.

Общие рекомендации для действенного лечения внешнего геморроя включают в себя: минимизацию запоров (допускают употребление слабительных, частое включение в рацион свеклы); полный отказ от спиртного; специальные гигиенические процедуры (подмывания холодной водой после каждой дефекации); полный отказ от туалетной бумаги; коррекцию рациона (отказ от жареных, пряных, соленых блюд); избегание переохлаждений, простуд. Рекомендуется:

• исключение тяжелых, изнуряющих физических упражнений;
• избегание длительного сидения;
• профилактические микроклизмы на отваре из ромашки.

Источник: women-land.ru