Как проверить состояние организма

На каждом этапе своей жизни человек должен знать, что происходит с его «внутреннем миром», и какие потенциально опасные заболевания могут его настигнуть. Для этого следует проходить полную диагностику организма, которая включает в себя различные методы: УЗИ, ЭКГ, анализ крови, мочи и другие. УЗИ — важнейший метод диагностики, позволяющий получить информацию о состоянии и размерах различных органов и систем, выявить злокачественные и доброкачественные образования.

Инструментальные исследования и различные анализы помогают обнаружить заболевания на первоначальной стадии, которые никак себя не выдают. Именно от того, насколько вовремя человек обратится к комплексной диагностике, зависит успех лечения!

Людям, которые предрасположены к онкологии и наследственным заболеваниям, просто необходимо следить за состоянием здоровья и хотя бы раз в год проходить полное обследование организма. Но посещать врача, конечно же, следует не только пациентам, оказавшимся в группе риска, но и внешне здоровым людям.

Вот немного статистики. Самым распространенным заболеванием, раком груди, сегодня страдает более 50 тыс. женщин. И каждый год эта цифра растет на 2-4 %. Специалисты настоятельно рекомендуют молодым девушкам и женщинам раз в полгода проходить осмотр у гинеколога и маммолога.

Что касается представителей сильного пола, то каждый седьмой мужчина за 50 слышит страшный диагноз — рак предстательной железы. На ранних стадиях развития болезнь вполне поддается лечению, поэтому все что нужно — это регулярно посещать уролога, проходить полный медосмотр и сдавать анализы.

Чекап (check-up) — это полное медицинское обследование в экспресс-формате. В сжатые сроки пациент получает необходимую информацию о состоянии здоровья, а также рекомендации по лечению или профилактике.

Полное обследование организма в экспресс-формате следует проходить здоровым мужчинам и женщинам от 25 до 30 лет раз в 2-3 года. А уже после 50 лет делать ежегодную диспансеризацию, которая считается более затяжной процедурой.

В чекапе нуждаются люди и после 30 лет с неопределенным состоянием здоровья. У них вроде бы ничего не болит и все хорошо, но 100% подтверждения этому нет. Ведь неправильное питание, нарушения сна, отсутствие физических нагрузок, сидячая работа, стресс и нервное напряжение так или иначе скажутся на общем самочувствии. Это может вылиться в головные боли, недомогания, хроническую усталость, неполадки с пищеварением и другие симптомы. Полное обследование организма позволит выявить точную причину недуга и предотвратить развитие тяжелого заболевания.

Перечень анализов, консультаций и исследований зависит от половозрастных особенностей. Общая стандартная программа направлена на диагностику заболеваний сердечной-сосудистой и эндокринной, пищеварительной и дыхательной, а также мочеполовой систем. С помощью комплексной программы можно выявить скрытые инфекции, передающиеся половым путем, оценить состояние обмена веществ, обнаружить воспалительные процессы и выдвинуть предположения об онкологических патологиях.

Пример типового чекапа для женщин 30-40 лет включает в себя следующие методы диагностики:

• Первичный и повторный прием терапевта
• Консультация узких специалистов (гинеколог, гастроэнтеролог, маммолог, невролог и др.)
• УЗИ щитовидной железы, малого таза и брюшной полости, молочных желез и мочевыводящей системы
• Эхокардиография и ЭКГ
• Гастроскопия и спирометрия
• Рентгенография грудной клетки
• Общий анализ крови, биохимический и кровь на гормоны щитовидной железы
• Анализ на онкогенные штаммы
• Выявление ИППП (инфекций, передающихся половым путем)
• Микроскопия мазка и цитологическое исследование

После прохождения обследование все результаты попадают на руки терапевту. Врач на основании полученных данных дает свое заключение и рекомендации по питанию, образу жизни, профилактике заболеваний, к которым есть предрасположенность. Если в ходе диагностики обнаружилась какая-нибудь патология, терапевт выписывает направление на более подробное обследование к профильным специалистам.

Чтобы иметь возможность осуществлять полое обследование организма, необходимо иметь штат квалифицированных специалистов и современное диагностическое отделение. Поэтому такую процедуру можно встретить в крупных медицинских центрах, оказывающих услуги широкого профиля. Также есть клинико-диагностические лаборатории, которые специализируются именно на полной диагностике организма человека.

Цена же варьируется в зависимости от характера и количества диагностических мероприятий. Базовый чекап для женщин от 30 и выше стоит 25-30 тыс. руб., для мужчин на 2-3 тыс. руб. дешевле.

С возрастом, особенно, после 50 лет риск заболеваний повышается, а значит требуется более широкая диагностика. Цены на такие программы могут достигать 50-60 тыс.руб.

Обследования отдельных органов и систем стоят дешевле. Так, малый специализированный пакет для женщин, направленный на обнаружение болезней половой и эндокринной систем можно приобрести за 7-9 тыс.руб.

Как без похода в поликлинику и не выстаивать часами очередь поверить свое здоровье?

Как проверить состояние здоровья в домашних условиях

Всего за одну минуту в домашних условиях можно проверить состояние своего здоровья. И узнать, нужно ли вам идти к врачу. При этом вы не будете вынуждены выстаивать долгие очереди в поликлинике.

Глаза

Стоя против окна в комнате, закройте один глаз ладонью и смотрите в течение 30 секунд на оконную раму. Затем процедуру повторите с другим глазом.

Результат: если ровные вертикальные и горизонтальные рамы вам кажутся изогнутыми или же непараллельными, это говорит о том, что у вас может быть макулодистрофия. Заболевание, при котором поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение. Такими результатами стоит как можно скорее обратиться к офтальмологу.

Внутренние органы

Чайной ложкой поскрести по языку, чтобы собрать немного надета. Старайтесь добраться до основания языка. Затем заверните ложку в пакет и оставьте под яркой лампой на одну минуту.

Результат: налет должен остаться чистым. Если же стал серого или желтого оттенка, появился неприятный запах, это сигнал о том, что есть нарушения в работе дыхательных органов, печени, почек, гормонов или кишечника.

Желудок

Этот тест нужно делать на голодный желудок. В стакане обычной воды развести чайную ложку соды и выпить залпом.

Результат: если уровень кислотности желудочного сока в норме, то вскоре появится громкая отрыжка. Если же ее нет, то уровень кислотности оставляет желать лучшего. Это чревато расстройствами, проблемами пищеварения. А при этих нарушениях организм недополучает полезные вещества из еды, а значит позже это отразится на работе всех органов, иммунитета и пр.

Сосуды

Лежа на кровати, положите ноги на подушки под углом 45 градусов. Через минуту резко свесьте ноги с кровати и поставьте на пол, чтобы колени образовали 90 градусов.

Результат: если ноги побледнели, когда лежали на кровати, а после еще долго становятся нормального цвета, если наоборот они сильно покраснели, – это говорит о закупорке сосудов. Кстати, эти признаки характерны для гипертоников, диабетиков и пожилых людей.

Мозги

Нарисуйте на листке от руки по памяти часы – с циферблатом, цифрами и стрелками, чтобы они показывали 3:40.

Результат: абсолютно здоровый человек нарисует замкнутый круг, 12 циферок по порядку и без труда поставит стрелки. Если возникли трудности с этим простым заданием, стоит обратиться к специалисту.

Мышцы

Этот тест нельзя проходить тем, у кого есть проблемы с суставами.

Стоя перед зеркалом, опуститесь в позу йога. Но при этом не помогайте себе руками и не становитесь на колени. И также поднимитесь в исходное положение.

Результат: не сложно догадаться, что мышцы и суставы нуждаются в помощи, если это упражнение вы провалили. Ведь организм не получает должной циркуляции крови организм. К слову, люди за 50, которые смогли пройти этот тест с легкостью, живут намного дольше.

Болезнь Паркинсона

Держите руку ладонью вниз, а на тыльную сторону положите листок бумаги, чтобы видеть лучше дрожь руки.

Результат: если рука сильно дрожит, в организме может быть большой уровень кофеина, низкий уровень сахара в крови или указывать на раннюю стадию болезни Паркинсона.

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями

Самый простой и надежный способ проверить свое здоровье — регулярно проходить диспансеризацию, которая поможет узнать состояние своего организма и, если есть необходимость, вовремя начать лечение.

В нашей стране диспансеризация – всеобщая. Взрослые проходят углубленное обследование раз в три года, а в промежутках – профилактические осмотры. На этот счет есть соответствующий приказ Министерства здравоохранения России.

Диспансеризация проводится с целью раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, которые могут привести к инвалидности и преждевременной смертности. В первую очередь – это болезни системы кровообращения, онкологические заболевания и сахарный диабет.

Программы обследований различаются в зависимости от возраста, пола и состоят из двух этапов.

На первом, скрининговом, выявляются пациенты с группами риска по различным заболеваниям – прежде всего, с сердечно-сосудистыми и онкологическими.

Второй этап – это более глубокое обследование пациентов с выявленными заболеваниями и отклонениями в состоянии здоровья. Далее, при выявлении тех или иных заболеваний, пациент направляется на углубленное обследование и лечение к нужному специалисту.

Когда проходить диспансеризацию?

Диспансеризация проводится один раз в три года, начиная с возраста 21 год. Такой периодичности обследований достаточно, чтобы выявить большинство серьезных заболеваний на ранней стадии развития.

Если в 2019 году вам исполняется число лет, кратное трем (21 год, 24 года, 27 лет, 30 лет, 33 года, 36 лет, 39 лет, 42 года, 45 лет, 48 лет, 51 год и так далее), то можете смело отправляться в свою поликлинику.

Чтобы пройти диспансеризацию достаточно обратиться к участковому терапевту или в регистратуру. Вам понадобятся: паспорт и полис ОМС.

Первый этап диспансеризации

антропометрия (измерение роста, веса, окружности талии, расчет индекса массы тела)

измерение артериального давления

определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови (в т. ч. экспресс-методом)

определение относительного сердечно-сосудистого риска (с 21 года до 39 лет) или абсолютного сердечно-сосудистого риска (с 42 до 63 лет)

измерение внутриглазного давления (с 60 лет)

электрокардиография в покое (для мужчин – с 36 лет, для женщин – с 45 лет)

исследование кала на скрытую кровь (с 49 лет до 73 лет – 1 раз в 2 года)

прием (осмотр) врачом-терапевтом по завершении исследований первого этапа, включающего установление диагноза, определение группы здоровья, группы диспансерного наблюдения, проведение краткого профилактического консультирования (включая рекомендации по здоровому питанию, уровню физической активности, определение медицинских показаний для обследований и консультаций в рамках второго этапа диспансеризации).

Дополнительно для женщин:

осмотр фельдшером (акушеркой) и цитологическое исследование мазка с шейки матки (для женщин с 30 до 60 лет)

маммография (для женщин с 39 лет до 48 лет – 1 раз в 3 года, с 50 до 70 лет – 1 раз в 2 года)

Дополнительно для мужчин:

• исследование на уровень содержания простатспецифического антигена (ПСА) в крови (для мужчин 45 лет и 51 года)

Второй этап диспансеризации

осмотр (консультация) врачом-неврологом

дуплексное сканирование брахицефальных артерий (для мужчин – с 45 до 72 лет, для женщин – с 54 до 72 лет)

осмотр (консультация) врачом-хирургом или колопроктологом (включая ректороманоскопию) (с 49 лет)

колоноскопия (в случае подозрения на онкологическое заболевание, по назначению врача-хирурга или врача колопроктолога)

осмотр (консультация) врачом-офтальмологом (с 60 лет)

осмотр (консультация) врачом-оториноларингологом (с 75 лет)

индивидуальное или групповое (в «Школе здоровья») углубленное профилактическое консультирование в кабинете медицинской профилактики (до 72 лет – по показаниям, с 75 лет – для всех)

прием (осмотр) врачом-терапевтом по завершении исследований второго этапа диспансеризации, включающего установление (уточнение) диагноза, определение группы здоровья, группы диспансерного наблюдения с учетом заключений врачей-специалистов.

Дополнительно для женщин:

• осмотр (консультация) врачом-акушером-гинекологом (для женщин с 30 до 69 лет)

Дополнительно для мужчин:

• осмотр (консультация) врачом-хирургом или урологом (для мужчин 45 лет и 51 года при повышенном уровне ПСА)

Что такое группа здоровья?

По итогам диспансеризации вы узнаете свою группу здоровья и получите рекомендации врача.

• I группа здоровья – практически здоровые и имеющие факторы риска при низком или умеренном суммарном сердечно-сосудистом риске. Проводится краткое профилактическое консультирование.
• II группа здоровья – пациенты, имеющие факторы риска при высоком или очень высоком суммарном сердечно-сосудистом риске. Проводится углубленное профилактическое консультирование. Показано диспансерное наблюдение в кабинете медицинской профилактики.
• III группа здоровья – пациенты с заболеваниями как выявленными впервые при диспансеризации, так и установленными ранее. Показано диспансерное наблюдение у врачей-специалистов.

Чем отличается диспансеризация от профосмотра?

Диспансеризация всеобщая. А вот профосмотры, которые обязательно проходят работники вредных производств, различаются исходя из специфики профессии.

Медицинские осмотры на производстве организуются для предотвращения и раннего выявления неблагоприятного воздействия вредных профессиональных факторов. Факторы эти очень разнообразны – вредные химические вещества, болезнетворные микробы, неблагоприятные излучения и другие физические воздействия (например – вибрация, которая ведет к развитию вибрационной болезни), физическое и эмоциональное напряжение, которыми человек подвержен в процессе выполнения рабочих обязанностей.

Что такое выездная диспансеризация?

Передвижной комплекс выезжает в отдаленные, малочисленные населенные пункты. Это значит, что их жители могут пройти скрининг всего организма, не выезжая за пределы родного поселка, не посещая районную больницу.

Автопоезд «Диспансеризация» – это четыре мобильных медицинских комплекса на колесах. В автофургонах установлено современное оборудование, с помощью которого можно провести весь комплекс обследований и врачебных консультаций первого этапа диспансеризации: флюорограф, маммограф, лаборатория, кабинеты функциональной диагностики, гинекологического осмотра, аппараты УЗИ и кабинеты врачей-специалистов.

В составе команды автопоезда «Диспансеризация» больше десяти краевых медицинских работников. Они приезжают в тот или иной район на несколько дней, чтобы за это время обследовать всех желающих.

Подготовлено пресс-службой министерства здравоохранения Краснодарского края.

Источник: women-land.ru