Как лечат вегето сосудистую дистонию

Вегетососудистая дистония – не опасное, но очень неприятное заболевание. Оно проявляется различными симптомами, включая головную боль, головокружения, слабость, перепады давления, склонность к обморокам, что неминуемо сказывается на общей работоспособности и качестве жизни человека. Поэтому встает вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, чтобы убрать ее проявления на долгие годы.

Коротко о вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония – это патология, возникающая из-за нарушения баланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы.

Точные причины возникновения этой болезни до сих пор не известны, но значительную роль в ее развитии отводят наследственности, эндокринным нарушениям и стрессам.

Проявляется это заболевание различными симптомами в зависимости от преобладающего типа вегетативной системы.

Большинство пациентов жалуются на:

• слабость и быструю утомляемость;
• повышенное или пониженное давление;
• неприятные ощущения в области сердца;
• онемение и судороги различных частей тела;
• головные боли и головокружения;
• повышенную потливость;
• чувство тревоги
• ощущение кома в горле и др.

Самые частые проявления дистонии представлены на фото ниже:

Большинство этих симптомов навязчивые и не уменьшаются после приема медикаментов, поэтому больных волнует, какой врач лечит вегетососудистую дистонию, и излечимо ли это заболевание.

Как же лечить вегетососудистую дистонию

При появлении вышеуказанных симптомов нужно обратить к доктору – терапевту или неврологу. Врач подтвердит диагноз, расскажет об этой болезни подробнее и объяснит, как же и чем лечить вегетососудистую дистонию.

Медикаментозное лечение дистонии

На сегодняшний день до конца не понятно, как вылечить вегетососудистую дистонию с помощью лекарственных средств, так как все они показывают разную эффективность у разных больных, в некоторых случаях, не оказывая вообще никакого действия. Тем не менее, лечение этого заболевания обычно начинают с медикаментозной терапии.

Больным с дистонией назначают:

• , так как стрессы провоцируют приступы вегетососудистой дистонии (Афобазол, Новопассит, Реланиум, Седуксен и другие);
• (Анаприлин, Обзидан, Бисопролол и др.);
• (Винпоцетин, Кавинтон, Оксибрал и т.п.);
• и спазмолитики при головных болях (Ношпа, Спазган, Пенталгин и др.);
• , препараты калия и другие средства;
• с седативным, спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектами (Кралонин, Пумпан и др.).

Эти препараты позволяют уменьшать и купировать проявления вегетососудистой дистонии. Но для лучшего эффекта дополнительно рекомендуется проведение массажей, физиолечения, придерживаться диеты, выполнять специальную гимнастику. Соблюдение этих мероприятий в некоторых случаях позволяет полностью отказаться от применения таблеток.

Массажи при дистонии

Массаж снимает спазм с мышц, уменьшает нервное напряжение, поддерживает тонус в сосудах, за счет чего улучшает кровообращение и снабжение окружающих тканей кислородом и питательными веществами. Массаж воротниковой зоны и верхней части спины позволяет избавиться от головных болей и снизить повышенное артериальное давление (см. Массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов: эффективность процедуры, показания, противопоказания, техника выполнения).

Гипотоникам рекомендуется массаж нижней части тела – ног и поясницы. Хорошие эффекты оказывает точечный массаж определенных зон или всего тела.

Физиотерапия

Физиотерапия предлагает множество способов, как лечить сосудистую дистонию.

Наиболее популярные и эффективные из них:

• электросон для снижения нервного перенапряжения и улучшения сна;
• электрофорез с лекарственными препаратами в зависимости от симптомов;
• иглорефлексотерапия;
• лазерное лечение и магнитотерапия;
• электростимуляция;
• ароматерапия;
• водные процедуры.

Хорошие результаты показывают различные виды водного лечения:

• ванны (хвойные, сульфидные, йодобромные, жемчужные, радоновые, скипидарные и др.);
• душ (Шарко, контрастный, циркулярный и др.).

Благодаря высокой эффективности физиотерапевтических мероприятий, больным с вегетососудистой дистонией показано ежегодное санаторно-курортное лечение.

Диета при дистонии

Официальной медициной установлено, что нерациональное питание способно провоцировать новые приступы заболевания и утяжелять его симптомы. При смене рациона не остается сомнений, можно ли вылечить вегетососудистую дистонию с помощью диеты, так как результат не заставляет себя долго ждать.

При правильном питании приступы возникают гораздо реже, а иногда совсем перестают беспокоить. Поэтому больным с данной патологией нужно внимательно следить за своим рационом.

Инструкция, как вылечиться от вегетососудистой дистонии при помощи диеты, содержит следующие пункты:

• рекомендуется употреблять в пищу только натуральные продукты без красителей, консервантов и ароматизаторов;
• под запретом полуфабрикаты и консервы;
• соль и кофеин – в минимальных количествах;
• необходимо исключить жирное, жареное и копченое, чтобы снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта (особенно, печень и поджелудочную железу);
• больше кушать продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов группы В (крупы, злаки, овощи, фрукты и др.);
• 2-3 раза в год пропивать курс витаминов;
• исключить весь алкоголь и газированные напитки.

Лечебная гимнастика при дистонии

Существуют разные теории и мнения по поводу, чем лечить сосудистую дистонию. Но большинство врачей не сомневаются в эффективности лечебной физкультуры при этой патологии.

Физические нагрузки способствуют общему укреплению организма, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В идеале комплекс упражнений и вид спорта должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.

Он может включать:

• плавание;
• бег и спортивную ходьбу на свежем воздухе;
• йогу;
• пилатес;
• упражнения на растяжку и координацию;
• езду на велосипеде;
• дыхательные упражнения.

Каждое утро пациентам с сосудистой дистонией рекомендуется начинать с зарядки.

Но есть ряд ограничений в спорте для таких больных:

• необходимо исключить чрезмерные силовые нагрузки;
• быстрые бег, упражнения на скорость и другие кардиотренировки под запретом;
• между упражнениями необходимо делать паузы для отдыха;
• запрещены бокс и другие виды единоборств.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой в течение двух-трех месяцев у большинства больных исчезает вопрос, излечима ли вегетососудистая дистония, так как они начинают чувствовать значительные улучшения. Более подробно о комплексах упражнений при этом заболевании можно узнать из видео в этой статье.

Фитотерапия

Фитотерапия с каждым годом приобретает все большую популярность. В том числе, поклонники народной медицины интересуются, лечится ли вегетососудистая дистония травами. У целителей такой опыт есть.

Не стоит доверять ему всецело, но при желании можно к нему обратиться наряду с традиционным лечением. Тем более, цена таких народных средств обычно совсем не высока.

Из трав хорошо себя зарекомендовали:

• валериана;
• пустырник;
• боярышник;
• лимонник;
• бессмертник;
• эхинацея;
• женьшень и другие.

Из корней, листьев, цветов и плодов этих растений готовят настои, отвары и сборы, которые применяются внутрь несколько раз в день.

Таблица. Лечебные травы при дистонии

Виды дистонии	Гипотоническая форма	Гипертоническая форма и смешанная
Названия трав	Бессмертник Лимонник китайский Родиола розовая Эхинацея Хмель Женьшень	Пустырник Валериана Пион Боярышник Фенхель Мята

Первая помощь при вегето-сосудистых кризах

При вегетососудистой дистонии часто возникают характерные приступы, сопровождающиеся панической атакой, головной болью, головокружением, повышением или снижением давления, нарушениями сердечного ритма и другими подобными проявлениями.

Инструкция первой помощи при этом включает:

1. Необходимо уложить или усадить больного;
2. По возможности обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно);
3. При повышенном давлении дать больному таблетку любого гипотензивного средства (например, Анаприлин);
4. Успокоить пациента, в том числе, с помощью седативных средств в каплях или таблетках;
5. При тахикардии дать Валосердин, Валокордин или Корвалол (эти же капли могут заменить седативные препараты);
6. Если пациенту не становится лучше, вызывать врача.

В случае потери сознания больного нужно уложить, разместив его ноги на какой-либо возвышенности (подложив подушки или что-то другое). Постараться привести его в чувство с помощью стимуляции обоняния нашатырным спиртом или уксусом на ватке. Если это не удалось, вызывать скорую помощь. Если всё получилось, дать больному отдохнуть и затем принять лекарства.

В современной медицине существуют разные подходы к тому, как лечится вегетососудистая дистония, но ни один метод не может дать стопроцентной гарантии излечения. Поэтому в терапии данного заболевания актуален комплексный подход. При соблюдении правильного питания и активного образа жизни, регулярном применении массажа, физиолечения и медикаментов можно добиться контроля над дистонией на долгие годы.

Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь — вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет. Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о том, как лечить вегетососудистую дистонию самому в домашних условиях для многих остается актуальным. Ведь часто врачи, не видя тяжелых проблем, или прописывают успокоительные или просто отправляют к психологу.

Беда еще в том, что после того как врач говорит, что серьезных болезней нет, человек успокаивается, а затем старается по-быстрому избавиться от неприятных симптомов. Выпить какую-нибудь таблетку, повысить давление с помощью кофе, взбодриться алкоголем. Это большая ошибка.

Ведь на самом деле, если у вас появились симптомы ВСД, значит, тело через них хочет донести до вас, что с ним что-то не то. Что мы делаем что-то не правильно, не правильно обращаемся со своим организмом. И если не прислушаться к нему и продолжать так же обращаться с ним, то просто заработаем уже более тяжелую болезнь. Тогда будет уже не до шуток.

Можно сказать, что ВСД это предвестник более серьезных проблем с телом.

Если посмотреть с этой стороны, человеку, у которого появилось ВСД, просто повезло. Его тело предупредило о надвигающейся беде и пора принимать меры.

А ведь многие, ведя неправильный образ жизни, просто не знают, что издеваются над организмом. Тело не так явно показывает это. А потом бах, инсульт, инфаркт, гастрит или даже рак.

Поэтому давайте как можно скорее и быстро позаботимся о своем теле, избавимся от ВСД навсегда, пока не грянула беда, но сделаем это без лекарств.

Психосоматическая причина возникновения ВСД

Как мы выяснили в прошлый раз, существует множество причин возникновения ВСД.

Конечно, не у всех она возникла из-за неправильного образа жизни. Но все же основных причин это три.

Проблемы с позвоночником, нездоровый образ жизни ( курение, алкоголь, отсутствие физической нагрузки), а также психологическая причина.

Про первые две вы прочитаете в предыдущей статье. Сегодня же мы поговорим про последнюю. Потому что этот вопрос очень важен в понимании возникновения болезненных симптомов, в понимании ответа на вопрос: можно ли вылечить дистонию, избавиться от ВСД навсегда?

Напомню, что ВСД возникает, когда нарушается баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Хоть и кажется, что вегетативная система работает без нашего участия, все же мы своими мыслями, эмоциями, то есть работой психики, можем повлиять на ее работу. Вот тут кроется секрет того, почему стрессы, переживания, наши страхи или другие отрицательные эмоции могут привести к возникновению ВСД.

Когда происходит реальная угроза жизни, мы испытываем страх. Это срабатывает инстинкт самосохранения, помогающий выжить в сложных ситуациях. Он мобилизует организм, включает симпатическую нервную систему. Симпатика уже сама запускает сложные процессы в теле, чтобы мы или убежали от опасности или смогли напасть, спасая свою жизнь. Происходит выброс адреналина, повышается артериальное давление, напрягаются мышцы. Организм берет резервные энергетические запасы, количество внутренней энергии повышается, человек приходит в возбужденное состояние.

Но организм не может постоянно находиться в таком состоянии. Поэтому, как только опасность миновала, человек успокаивается. Ему хочется отдохнуть, включается парасимпатическая нервная система, тело расслабляется.

Но постоянно расслабленным также нельзя быть. После отдыха симпатическая система включается для того, чтобы человек работал, совершал усилия.

Таким образом, симпатика и парасимпатика работает в паре, сочетая и сменяя друг друга для обеспечения здоровья в организме.

Но все бы ничего, если бы не одна проблемка.

У человека имеется психика, которая часто выходит из под контроля, начинает неправильно работать, сбивая тем самым этот нерушимый баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Наша психика так устроена, что мы постоянно чего-то боимся, вечно все преувеличиваем, любим накручивать себя. Это приводит к тому, что даже при отсутствии реальной опасности, в нашей голове роятся мысли о представляемой угрозе или той, которая еще не произошла или которая уже прошла. Вспомните себя. Ведь мы часто, начиная думать о завтрашней важной встрече, заранее переживаем, накручиваем события в негативном ключе. Ложась спать, продолжаем злиться на обидчика, представляя, как мы мстим ему.

Так устроена психика. Все эти страхи, обиды, переживания вызывают внутреннюю напряженность, посылая сигналы нервной системе, возбуждая симпатическую ее часть, не давая парасимпатике включиться. Мы должны отдыхать, а парасимпатическая система не работает. И так продолжается изо дня в день. Происходит сбой. Постоянные стрессы, переизбыток отрицательных эмоций приводит к сбою в вегетативной нервной системе, она начинает работать неправильно. Когда не надо симпатика уже включается сама по себе, начинает работать хаотично. Человек испытывает боли, головокружения, одышку или другие симптомы ВСД. Одним словом он приобретает вегетососудистую дистонию.

Видите, как бесконтрольная работа нашей психики привела к ВСД. Это одна из самых основных причин ее возникновения.

Нам часто приходится испытывать неприятности, стрессовые ситуации, преодолевать жизненные трудности. Но одни люди спокойно, более стойко относятся к проблемам в жизни, а другие испытывают массу неприятных эмоций даже при незначительном стрессе. Вот они как раз чаще всего страдают ВСД.

Но и остальные люди из-за стрессов постоянно находятся в напряженном состоянии. Они даже не замечают этого, такое состояние организма становится обыденным.

Отрицательные мысли и эмоции, накрученные переживания преследуют нас после того, как стрессовая ситуация уже прошла.

Мозг, постоянно посылает нервные импульсы для активации симпатической нервной системы. А те симптомы, которые мы должны испытывать только во время стресса: повышение сердцебиения, давления, частоты дыхания, прилив крови в определенные части тела, а также другие, начинают уже проявляться в состоянии покоя. Когда мы отдыхаем, должна включаться парасимпатика. Она старается включиться, но мозг посылает другие сигналы. Все это приводит к сбою в нервной системе, к возникновению ВСД.

Как лечить, вылечить и избавиться от ВСД самостоятельно раз и навсегда

Понимая психосоматическую причину возникновения вегетососудистой дистонии, становится ясно, как не только предотвратить ее, но также полностью вылечить, избавиться от нее навсегда, и сделать это самому в домашних условиях.

Просто нужно сделать так, чтобы симпатическая и парасимпатическая системы включались по очереди, взаимно дополняли, но не мешали друг другу.

Если вы взбудоражены, возбуждены, напряжены во время стресса, это нормально. Не препятствуйте этому, не создавайте еще большее напряжение своими стараниями не замечать своих эмоций: страха, злости, обиды. Пусть симпатическая система включится для того, чтобы вы могли мобилизовать организм для выполнения трудных задач.

Но стресс не должен застревать внутри вас надолго.

Как только конфликт исчерпался, не застревайте в своих эмоциях. Не мусольте прошедшие события внутри себя, все также продолжая обижаться, злиться на обидчика. Проявите мудрость. Будьте осознанны по отношению к своим эмоциям.

Нужно стараться спокойно относиться ко всем проявлениям жизни, что бы ни происходило. Принимайте любую ситуацию, любые повороты в своей судьбе. Философски относитесь к жизни.

Все это поможет вам запустить парасимпатическую нервную систему, чтобы организм расслабился, отдохнул, восстановился.

Это важный момент, о котором я много говорю в других статьях этого блога.

В рамках этой статьи вы должны понимать, что правильное мышление, мудрое отношение к жизни, способность не поддаваться своим страхам, переживаниям, то есть способность контролировать свою психику, не только поможет вам в будущем не приобрести ВСД, но также полностью от нее избавиться.

Ведь если психика нами не контролируется, она начинает усиленно работать по командам своих эгоистических мотивов. Эти мотивы приводят к появлению внутри нас отрицательных эмоций: лишних переживаний, злости, обид, страхов, которые подстегивают работать симпатическую нервную систему. Она постоянно находится в напряжении, нарушается баланс и возникает ВСД.

Но если мы прекратим неконтролируемый шквал эгоистических эмоций, успокоимся, расслабимся, тогда включится парасимпатическая нервная система, организм начнет понемногу восстанавливаться. В нем заложена способность к самовосстановлению, излечению самого себя, а для этого нужно расслабиться, прекратить отдавать силы отрицательным эмоциям, успокоиться, то есть включить парасимпатику. Если вы научитесь контролировать свои эмоции, будете осознанны, баланс вегетативной нервной системы постепенно восстановится, и вы забудете про симптомы ВСД навсегда.

Может ли ВСД пройти само по себе, если вы будете осознанны и перестанете испытывать отрицательные эмоции? Да, это закон природы.

Про контроль и осознанность вы можете прочитать в статьях, перейдя по ссылкам.

Если вас настигли неприятные приступы ВСД, например, сильно закололо сердце, началась одышка, важно понимать, что это, не инфаркт или другая тяжелая болезнь, а значит не стоит переживать, что с вами что-нибудь случится. Может случиться с вами беда, если наоборот вы начнете накручивать себя. Поэтому в такие моменты успокойтесь, спокойно отнеситесь к такой реакции организма, постарайтесь не замечать приступы, отвлекитесь от них. Часто, если не зацикливаться на них, они просто уменьшатся или даже полностью пройдут.

Также для полного включения парасимпатики, а значит избавления от ВСД, вы должны научиться правильно отдыхать и уметь расслабляться.

Не снимайте стресс алкоголем, не пейте антидепрессанты, все это временно снимет болезненные симптомы, ослабит психику, не решит проблему в корне.

Вечером, после тяжелого трудового дня, вместо бурного отдыха в ночном клубе, в развлекательном центре, лучше позанимайтесь легким спортом, сходите в бассейн, погуляйте на свежем воздухе. Это важно в борьбе с ВСД.

Такое времяпрепровождение благотворно повлияет на вашу нервную систему, при таком подходе симпатическая и парасимпатическая нервная система тренируются и работают парно, взаимно дополняя друг друга. Легкий спорт не дает вам слишком расслабиться, сосуды находятся в тонусе, а эйфория от спорта не дает включиться отрицательным эмоциям.

Если у вас симпатика перевозбуждена, а парасимпатика никак не может включиться, вам нужно научиться качественно расслабляться. Для этого подойдут такие техники как шавасана и йога-нидра.

Одно лишь регулярное их выполнение помогло многим избавиться от ВСД.

Ведь в них вы не только хорошо отдыхаете, но также постепенно избавляетесь от лишних переживаний, страхов и других отрицательных эмоций. Ведь при качественном расслаблении эгоистические страсти в нашей психики устаканиваются, утихают, происходит их сброс через тело. Вы учитесь смотреть на них со стороны, а значит контролировать.

Все это будет способствовать восстановлению нервной системы и через некоторое время, когда она придет в норму, вы забудете, что страдали ВСД.

Я думаю, вы поняли, чем и как лечить самому вегетососудистую дистонию в домашних условиях.

Для этого нужно, чтобы отрицательные эмоции не пожирали вас изнутри. Чтобы симпатическая и парасимпатическая нервная системы работали парно, взаимно дополняя друг друга.

Умейте правильно отдыхать, правильно засыпайте, мудро относитесь к жизни, учитесь быть осознанным, учитесь контролировать негативные эмоции.

Учитесь расслабляться, но также не нужно быть постоянно расслабленным.

Ведь если парасимпатика будет постоянно работать, также произойдет сбой. Поэтому поддерживайте организм в тонусе, занимаясь легким спортом.

Только комплексно, работая как телом, так и с психикой можно победить ВСД.

Эта статья посвящена психосоматической причине возникновения дистонии, но не забывайте про тело. Про телесные причины прочитайте в прошлой статье.

Повторяю, работая с двух сторон, вы сможете избавиться от ВСД. Только так вы сможете попеременно включать симпатику и парасимпатику и со временем приведете вегетативную систему в норму.

Она перестанет вам подбрасывать неприятности в виде болезненных симптомов, и вы наконец-то обретете здоровье, а значит счастье. Разве не этого вы хотели.

Просто возьмитесь за себя, последуйте моим советам, тогда ВСД отступит от вас.

Будьте здоровы.

А в завершении статьи для вас интересное видео о психосоматической причине заболеваний. Хоть там не идет речь конкретно про ВСД, но все сказанное подтверждает то, что вегетососудистая дистония имеет психосоматическую природу возникновения.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение деятельности вегетативной нервной системы и психики человека. Как лечить ВСД, зависит от индивидуальных особенностей развития заболевания. В приоритете не лекарственные препараты, а немедикаментозные методики терапии. Рассмотрим особенности каждого лечения подробнее.

Какое необходимо лечение

Лекарственные средства при вегетососудистой дистонии играют вспомогательную роль.

На первый план выходят именно немедикаментозные методы терапии, а именно проведение психотерапевтических сеансов, режим труда и отдыха, который необходимо соблюдать, ограничение воздействия провоцирующих приступы факторов, проведение мероприятий, закаливающих организм.

Так как вегетативная дисфункция развивается, в первую очередь, в основных системах организма, например, в эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, первые симптомы возникают именно в данных областях. В том случае, если панические атаки при ВСД мешают вести человеку привычный образ жизни и ухудшают ее качество, понижают трудоспособность, назначают прием лекарственных препаратов, которые помогают устранить неприятные симптомы.

Медикаменты

В лечении ВСД задействуют препараты, которые способствуют устранению общих нарушений патологии и те, которые действуют симптоматически. Как правило, назначают прием:

• седативных средств;
• транквилизаторов;
• антидепрессантов;
• ноотропных средств;
• адаптогенов;
• витаминных комплексов.

Седативные препараты

Седативные (или успокоительные) препараты помогают нормализовать деятельность вегетативной нервной системы, скорректировать эмоциональный фон человека. Общее состояние при этом улучшается, повышается трудоспособность. К иным преимуществам таких лекарств можно отнести:

• исчезает повышенная раздражительность и агрессия;
• исчезает бессонница и дневные головокружения;
• препараты дают возможность сосудам сердца расслабиться, снимая их спазм;
• происходит нормализация артериального давления;
• средства оказывают быстрое лечебное действие, снижая риск возникновения тяжелых приступов.

В составе большинства таких препаратов содержатся только растительные компоненты, что лишь повышает их безопасность и эффективность. Единственный минус – меньшая выраженность успокаивающего эффекта, чем в тех средствах, которые основаны на синтетических веществах.

Валерьянка – отличное бюджетное средство, которое можно использовать при ВСД

Вылечить вегетососудистую дистонию, которая сопровождается симптомами расстройства психики, можно такими средствами, как Валерьянка (капли, таблетки), Страстоцвет, Пассифлора, настойка зверобоя, трава пустырника.

Транквилизаторы

Отлично вылечивают симптомы ВСД препараты-транквилизаторы, которые оказывают более мощное лечебное действие, чем седативные средства. Сразу стоит отметить, что назначать таковые должен только врач-специалист, ведь транквилизаторы могут вызывать побочные эффекты и имеют противопоказания к приему. Именно по этой причине принимать их самостоятельно не рекомендуется.

Препараты-транквилизаторы помогают урегулировать деятельность вегетативной нервной системы, нормализуя психопатическое состояние, устраняя невроз, панический синдром, тревожный синдром, беспокойство, повышенную раздражительность, эмоциональную неустойчивость. Их назначают в случае необходимости восстановления организма после сильного эмоционального потрясения, стресса или депрессии.

Улучшение общего состояния наступает уже через 5–10 минут после приема препарата, но общая длительность эффекта невысокая – до 2–3 часов. Вылечить ВСД навсегда таким способом можно, проводя лечение курсами в 2–3 недели. При упущении из внимания такого правила, неприятные симптомы со временем могут возникнуть вновь.

Итак, чем лечить ВСД? На помощь придут такие препараты-транквилизаторы, как Феназепам, Мадазепам, Лоразепам, Гидазепам. Средствами нового поколения можно назвать Атаракс и Афобазол. Прием любого препарата оканчивать резко не рекомендовано, а нужно делать это постепенно. В противном случае можно вызвать неприятные симптомы отмены.

Антидепрессанты

Лечить ВСД в домашних условиях можно и антидепрессантами, активные вещества которых обеспечивают нормализацию обменных процессов в вегетативной нервной системе. Таковые необходимы при имеющихся ярких приступах ВСД и сопровождающих ее симптомах.

Первые положительные результаты видны лишь спустя 2–3 недели после начала приема таблеток и только в случае систематического их применения. Чтобы усилить эффективность антидепрессантов, в комплексе рекомендовано принимать и транквилизаторы.

Общий срок лечения любым антидепрессантом – не более 6 месяцев

Учитывая тот факт, что все препараты-антидепрессанты еще не до конца изучены исследователями, точный механизм их воздействия на вегетативную дисфункцию на сегодняшний день не установлен. Это можно объяснить сложным симптомо-комплексом, который возникает при развитии дистонии. Несмотря на это препараты использовались и продолжают использоваться в лечении ВСД, ведь как таковая альтернатива им пока не найдена.

Вылечить ВСД раз и навсегда можно такими трициклическими антидепрессантами, как Теперин и Амитриптилин. К тетрациклическому типу препаратов относят Леривон, Лудиомил, Пиразидол. Также в группу антидепрессантов входят такие средства: Золофорт, Пароксетин, Ципралекс, Прозак, Ремерон, Венлафаксин и др.

Антидепрессанты можете принимать и дома, но только после назначения таковых лечащим врачом. В процессе выбора во внимание берут тяжесть нарушенного психического состояния, общее состояние больного и другие немаловажные факторы.

Ноотропные препараты

Лечить вегетососудистую дистонию головного мозга можно такими препаратами, как ноотропы, активные вещества которых оказывают влияние на высшие интегративные функции его коры. С помощью таких средств можно улучшить концентрацию внимания и память. Общее недомогание и депрессия исчезают так же, как и головная боль, головокружение. Наиболее часто врачи назначают:

• Глицин (обеспечивает улучшение мозгового метаболизма, однако существует запрет на одновременное его применение с иными препаратами, используемыми в лечении дистонии);
• Пирацетам (лечит многие неврологические и психологические заболевания, но в случае вегетососудистой дистонии имеет много противоречивых отзывов; назначают при ВСД по смешанному типу);
• Ноофен (обладает антигипоксическим и антиамнестическим действием; препарат используют при дистонии по гипотоническому типу).

Лечить нейроциркуляторную дистонию можно и таким препаратом, как Актовегин, выпущенным в форме раствора для проведения инъекций.

Адаптогены и витаминные препараты

Препараты-адаптогены имеют сугубо растительное происхождение, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие, способствуют повышению состояния иммунной системы и улучшению настроения. Нередко такие средства назначают в комплексе с витаминными препаратами. Сразу стоит отметить, что адаптогены нельзя принимать при повышенном артериальном давлении. Примерами средств можно назвать Доппельгерц с женьшенем, Пантокрин, Антистресс формула, которые назначают при вегето-сосудистой дистонии любого типа.

Комплекс витаминов на основе магния Компливит помогает уменьшить объем симптомов при ВСД

Витаминные препараты важны каждому человеку, независимо от наличия в организме такой патологии. На аптечных прилавках можно найти множество средств такого назначения, которые действуют и лечебно, и профилактически. Восполнив в организме нужный объем калия и магния, можно уменьшить раздражительность, чувство тревоги, повысить трудоспособность. Препараты, содержащие в своем составе такие микроэлементы: Магне В6, Магнелис, Магнерот, Аспаркам.

Можно принимать витаминные комплексы, в которых содержатся и иные полезные вещества. Кроме нормализации деятельности нервной системы, витамины помогут укрепить иммунитет и повысить его устойчивость к инфекционным заболеваниям. Это может быть Компливит, Супрадин, Нейромультивит и др.

Психотерапия

Многих интересует вопрос о том, можно ли вылечить ВСД психотерапевтическими сеансами. Данная методика достаточно эффективная, но только если человек обратился к специалисту на раннем этапе развития вегетососудистой дистонии.

Основной целью терапии считается восстановление баланса душевных сил человека, нормализация психического баланса. Задача врача – найти ту основную причину нарушения эмоционального состояния, которая и вызвала неприятные симптомы, и научить человека управлять ею.

Помочь избавиться от симптомов ВСД может психотерапевт или психолог

Активно используют дыхательную гимнастику, контрастный душ, расслабляющий массаж и некоторые техники психологического воздействия. К последним можно отнести:

• психоанализ (специалист выясняет причину психологических расстройств и пытается устранить ее методом внушения);
• поведенческий анализ (причину дистонии ищут в настоящей жизни человека, а не в прошлой и устраняют методом изменения отношения к ней);
• гештальт-лечение (врач объясняет и внушает человеку, что существует главное и второстепенное в его жизни, и причинная ситуация, вызвавшая психологическое расстройство, – это именно второй вариант);
• гипноз (в процессе терапии человека вводят в легкий транс).

Также психотерапевт объясняет человеку, как можно справиться с возникшим приступом. В любом случае не стоит паниковать, ведь патология не угрожает жизни. По возможности необходимо выйти на свежий воздух, убрать и расстегнуть стесняющие элементы одежды (галстук, пуговицы и др.). Можно прилечь, но только так, чтобы голова находилась ниже уровня ног. Это поможет обеспечить приток крови в головной мозг. Можно проводить лечение народными средствами, например, раствором из таких компонентов, как Валокордин, настойка пиона, валерианы, боярышника, взятых по 0,5 ч. л.

Через сколько проходит заболевание, сказать сложно. Все зависит от настроя самого больного. В любом случае, хоть вегетососудистая дистония и не опасна для здоровья, но злоупотреблять домашним лечением не стоит. Кто, как не специалист, сможет правильно назначить наиболее эффективное лечение.

Комментарии

Раиса — 18.03.2019 — 21:57

Переживала тяжелый развод с мужчиной, с которым прожила более 10 лет. Самым тяжелыми были бракоразводный процесс, смена привычного образа жизни, переживания детей за происходящее. В это время меня преследовали тревоги и неустойчивое эмоциональное состояние, которое я просто не могла себе позволить в силу того, что я должна поддерживать детей на протяжении этого времени. По рекомендации своих родных я обратилась ко врачу, который выписал мне Грандаксин по 2 таблетки в день. Поскольку я понимала, что это транквилизатор, на мой вопрос о том, могу ли я водить автомобиль, получила положительный ответ — для меня это было важно. Пила я ежедневно, без пропусков за завтраком и за обедом по показаниям врача. Уже через несколько дней почувствовала значительное улучшение состояния: и душа, и тело расслабились, а голову покинули тревожные мысли. К счастью, я снова смогла взять в руки всё происходящее: дети обратили внимание на мою энергичность, мы переехали в новую квартиру, сделали ремонт, вернулись к спокойной размеренной жизни. Разумеется, всегда есть, о чём нужно переживать, но теперь я на эти вещи смотрю, как на мелкие неприятности и научилась держать их на дистанции с собой и своей семьей, во многом благодаря Грандаксину.

Гость — 03.06.2019 — 16:50

Поставили ВСД года 3 назад. Чувствовалось головокружение, стала очень быстро уставать, появилась апатия. Долго не могла найти средство, всёчто пила — всё в пустую, деньги на ветер. Наконец попался хороший доктор и прописал мне Валокордин, комплекс витаминов, пирацетам. Эффект стал заметен буквально через неделю, вернулась в прежнее русло.

Источник: women-land.ru