Как избавиться от косолапия

Косолапость у взрослых возникает реже, чем у детей, но причиняет человеку большие неудобства. Неправильное положение стопы вызывает нарушение осанки, боли в спине, смещение внутренних органов. Лечение взрослой косолапости значительно сложнее, чем детской.

Причины

Косолапие у взрослых в подавляющем большинстве случаев является следствием невылеченной в детстве проблемы со стопами. Первичная косолапость у взрослого достаточно редкое явление и обычно связано с серьезными травмами свода стопы.

Иногда косолапие бывает врожденным, возникает вследствие нарушения формирования скелета во внутриутробном периоде. Но чаще искривление стопы связано со следующими причинами:

• Рахит;
• Гормональные патологии;
• Миастения;
• Травмы мышечно-связочного аппарата стопы;
• Ношение некомфортной обуви;
• Избыточный вес;
• Искривление ног.

Запущенное в детстве косолапие у взрослого человека вылечить очень сложно.

Как развивается

Под воздействием одной или нескольких указанных причин происходит перестройка костного аппарата стопы. Составляющие ее кости начинают изменять свою форму, принимая нефизиологичное положение. Связки и мышцы постепенно подстраиваются под измененную форму скелета стопы. Так развивается косолапие.

Как выглядит

Признаки косолапия у взрослых незначительно отличаются от таковых в детском возрасте. Наиболее характерный симптом косолапия — невозможность поставить стопу на пол всей подошвой. Стопа оказывается вывернута вправо или влево, часть пятки поднята вверх. Чаще всего стопа выворачивается внутрь, человек опирается на ее внешнюю сторону.

Взрослый человек с косолапием имеет характерную фигуру — «Винни-Пух». Неправильное положение стопы ведет к сглаживанию поясничного отдела позвоночника, выгибанию грудного отдела. В результате спина округляется, ягодицы поднимаются. Развивается типичная для косолапия переваливающаяся походка.

Выделяют 4 стадии развития косолапости:

• Легкая. Патологические изменения минимальны, корректируются ношением ортопедической обуви, массажем, гимнастикой;
• Средняя. Изменения более выражены, появляется болевой синдром, изменяется положение голеностопного сустава. Лечение более сложное и длительное;
• Тяжелая. Искривление стоп, голеностопного сустава очень выражены. Коррекция возможна только хирургическим путем;
• Крайне тяжелая. Ярко выраженная деформация конечности. Присоединяется искривление позвоночника, изменение положения внутренних органов. Лечению данная стадия не поддается.

При осмотре можно увидеть следующие признаки патологии:

• Подъем передней части ступни;
• Неравномерное расположение внешнего и внутреннего краев стопы;
• Ограничение движений голеностопного сустава;
• Высокий свод стопы;
• Подгибание пальцев внутрь.

При развитии тяжелой или крайне тяжелой степени косолапия человек становится инвалидом.

Диагностика

Диагноз косолапия ставят на основании характерных симптомов. Для определения степени косолапости требуется провести рентгенологическое обследование. На рентгеновском снимке отмечается смещение костей стопы относительно друг друга. Чем больше выражено смещение, тем тяжелее степень косолапости.

Выраженное косолапие у взрослого сопровождается не только смещением костей, но и развитием их деформации.

Методы лечения

Как перестать косолапить – самостоятельно взрослый человек с этим заболеванием справиться не может. Лечение косолапия должен назначать врач-ортопед. Используется сочетание разных консервативных методов, а при их неэффективности хирургических.

Обувь

Объясняя, как избавиться от косолапости у взрослых, врачи указывают на важность ношения ортопедической обуви. В ней стопа приобретает физиологичное положение, не происходит ее дальнейшего смещения. Высокие каблуки при косолапости взрослых строго запрещены. Максимальная высота каблука не должна превышать двух сантиметров.

Правильная лечебная обувь при косолапии имеет супинаторы на внутренней стороне подошвы, жесткий задник, плотный носок. Благодаря этому обеспечивается максимальная фиксация стопы. Носить ортопедическую обувь человеку с косолапием нужно постоянно.

Массаж

Полностью устранить проблему с помощью массажа невозможно. Но массаж является обязательным этапом лечения косолапия. Он способствует укреплению мышц и связок, облегчает болевые ощущения, устраняет спазм. Массаж проводится ежедневно, перед сном. Для массирования можно использовать различные масла либо обезболивающие гели.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных средств показан в том случае, если причиной косолапия стала патология нервной системы. Для восстановления нервно-мышечной передачи используют препарат Прозерин. Он применяется в виде внутримышечных инъекций. Назначается препарат по строгим показаниям, так как имеет выраженные побочные действия.

Прозерин может назначать только врач, лечение им проводится под медицинским контролем. Лекарство легко передозировать, в результате чего развиваются серьезные нарушения сердечной деятельности.

Симптоматическое медикаментозное лечение косолапия предполагает прием обезболивающих препаратов, средств для улучшения кровообращения, витаминно-минеральных комплексов, хондропротекторов.

Гимнастика

Важным этапом лечения косолапия у взрослых является лечебная гимнастика. С ее помощью происходит укрепление мышечно-связочного аппарата, возвращение костей стопы в правильное положение. Наибольший эффект от гимнастики получается в том случае, если она выполняется постоянно, регулярно.

Необходимые упражнения при косолапии подбирает индивидуально для каждого человека врач-ортопед или специалист по ЛФК. Для гимнастики используются специальные снаряды — гимнастические палки, эспандеры, коврики.

Операция

Как исправить косолапие у взрослого при тяжелой степени – в данном случае может помочь только оперативное вмешательство. Операция заключается в устранении костных деформаций, придании костям правильного положения, подшивании мышечно-связочного аппарата.

Но и оперативное вмешательство не всегда оказывается эффективным для устранения косолапости. Выраженные костные деформации невозможно исправить полностью. В таких случаях проводится частичное восстановление свода стопы.

Прогноз

Наиболее частым осложнением взрослого косолапия является варикозная болезнь нижних конечностей. Это связано с тем, что неправильная постановка стопы приводит к нарушению венозного оттока в ногах.

Нередко взрослый человек с косолапостью страдает от вывихов коленного либо тазобедренного сустава. При тяжелой степени заболевания развивается сколиоз.

Лечение будет эффективным только на начальной стадии болезни. Во всех остальных случаях развиваются необратимые изменения со стороны конечности, позвоночника, внутренних органов.

Лечение косолапости у взрослых людей – сложный процесс. Это связано с тем, что после 18-20 лет рост костей прекращается, они становятся прочными и хуже поддаются коррекции. Снижается эластичность связочного аппарата. Однако исправление косолапости реально, если заняться этим на ранней стадии болезни.

Косолапость у детей и виды ее лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Наверняка, каждый из нас встречался с людьми, которые при ходьбе неправильно ставят ноги, а порой и носят специальную обувь. Не редко корни таких проблем кроятся еще в детстве. Различные ортопедические проблемы у детей – это явление достаточно распространенное. Часто можно встретить косолапие у детей, о котором и пойдет речь в нашей статье, о его лечении, причинах, диагностике и т.д.

Данная патология опорно-двигательного аппарата возникает из-за неправильной постановки ноги на пятку.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если проблема обнаружена на ранней стадии в младенчестве, то есть шанс к 7-15 годам выполнить значительную коррекцию или полностью устранить заболевание. В наше время существует множество методик, способных исправить ситуацию, если ребенок косолапит при ходьбе.

Что это такое?

Косолапость – это вид деформации стоп (одной или двух) ребенка, приводящий к невозможности поставить плоско на пол пятки. Данная деформация может быть врожденной или приобретенной. Врожденная косолапость у детей видна при УЗИ во втором триместре беременности. Когда ребенок появляется на свет, неонатолог проводит осмотр и при наличии определенных признаков ставит соответствующий диагноз. Врожденная косолапость может быть односторонняя или двусторонняя.

На патологию будет указывать:

• поднятая пятка при опущенной стопе;
• опущение наружного края стопы;
• поднятие внутреннего края;
• большой палец смотрит внутрь и т.д.

Затем ребенка должен обследовать врач-ортопед. Лечение косолапости у новорожденных может быть полностью успешным, если патология легкой степени. Средняя тяжесть поддается корректировке труднее, а последствия тяжелой степени остаются с больным на всю жизнь.

Часто бывает так, что ребенок рождается со здоровыми стопами, а через 2-3 года начинаются первые признаки заболевания, малыш неправильно ставит стопы, колени начинают смотреть вовнутрь, меняется вся походка.

Степени заболевания

Прежде чем решить, как исправить косолапие у ребенка, необходимо определить вид и степень заболевания.
Врожденная (типичная) патология имеет 3 степени:

• Легкая – малыш способен двигать голеностопным суставом и пальцами, угол стопы не превышает 15 градусов; деформация легко исправляется пассивно или одномоментно, методом вывода стопы к нормальному расположению;
• Средняя – движения голеностопного сустава ограничены, угол наклона достигает 30 градусов; проблема может поддаваться частичной коррекции, но после нее стопа остается деформированной;
• Тяжелая – двигательная способность голеностопа сильно ограничена, угол наклона стопы превышает 35 градусов; деформация практически не поддается коррекции и наносит большой ущерб здоровью больного.

Причины

Понять, почему ребенок косолапит, помогут знания о причинах как врожденной, так и приобретенной формы заболевания. Причины косолапости у детей врожденного характера:

• Механическая причина – повышенное давление стенок матки на стопы плода при беременности;
• Нервно-мышечная причина – в развитии плода присутствуют патологии;
• Генетическая причина – заболевание передалось по наследству.

Если ваш ребенок начал ходить и косолапит, то это может говорить о приобретенной форме заболевания.
Ее источниками могут быть:

• Ожоги стоп;
• Резко возникшие воспалительные процессы;
• Различные нарушения в работе нервной системы;
• Рост костей голени и стопы был нарушен;
• Неправильное срастание костей после переломов;
• Наличие опухолевых образований.

Атипичная косолапость у взрослых и детей возникает из-за сложных нарушений опорно-двигательного аппарата.

К таким нарушениям относят:

• Артрогрипоз – патология костно-мышечной системы, приводящая к множественным поражениям суставов, деформации конечностей и атрофии мышц;
• Продольная эктромелия – врожденный дефект, при котором отсутствует кость;
• Амниотические перетяжки – мягкие структуры, соединяющие между собой две стенки матки, обычно данные перетяжки не влияют на ход беременности и развитие плода, но могут тать источниками косолапости;
• Недоразвита большая берцовая кость;
• Дизостозы – болезнь костей, передающаяся по наследству, приводит к образованию костной ткани в неподходящих местах (вместо хряща появляется кость);
• Остеохондродисплазия – заболевание, при котором неправильно созревает хрящевидная ткань и образуются дефекты скелета.

Симптомы

Первые признаки косолапия у детей могут заметить внимательные родители. Проблема может не сразу броситься в глаза, если ребенок косолапит на одну ногу.

О патологии может говорить разворот подошвы вовнутрь, перегиб стопы, понижение ее внешнего края и поднятие внутреннего.

Также имеется явно заметное ограничение в подвижности голеностопа, походка меняется и становится своеобразной. Если ваш ребенок косолапит в год, то скорее всего у него вальгусная косолапость, симптомом которой является очень быстрое стаптывание любой обуви. Это вызвано слабостью мышц малыша и следует немедленно приступать к корректировке и лечению. Любой вид косолапости требует немедленного внимания и медицинского вмешательства.
Если проблему игнорировать, то это может привести:

• к атрофированию мышц;
• к деформации коленных суставов;
• к растяжкам;
• к травмам;
• к вывихам;
• к разрушению костей;
• к искривлению позвоночника и т.д.

Диагностика

Врожденная патология уже заметна при УЗИ во 2 и 3 триместрах беременности.

После рождения ребенка, врач ставит окончательный диагноз. Для его подтверждения может использоваться рентген (только после 3 месяцев) или УЗИ.
Дополнительно может назначаться компьютерная томография, электромиография нижних конечностей, а также неврологические обследования.

О всех современных методах аппаратной диагностики заболеваний суставов читайте в этой статье…

Часто родителей, услышав такой диагноз своего ребенка, волнует вопрос, берут ли в армию с косолапостью. Если в медицинской карточке есть соответствующие записи, а в военкомат собраны необходимые справки, то вынесут вердикт о непригодности к службе в армии.

Лечение

Лечение косолапости у детей и взрослых может проводиться с помощью таких методик и техник:

• Массаж и ЛФК при косолапости у детей могут дать потрясающие результаты. Определенные упражнения при косолапости у детей, выполняемые каждый день и длительное время могут значительно скорректировать деформацию стоп. Массаж при косолапости у детей должен проводить только грамотный специалист. Такой метод поможет укрепить мышцы и связки в болезненной зоне;
• Ортопедическая обувь при косолапости у детей должна быть с отведенными носками, а также иметь высокие и жесткие берцы;
• Ортопедические изделия: брейсы «Медвежонок» (используется для предотвращения рецидива заболевания), брейсы альфа флекс (сложная ортопедическая обувь на специальной планке), ортопедические стельки-пронаторы при косолапости чаще используются для профилактики или в отдаленном послеоперационном периоде;
• Лечение косолапости по методу Понсети. Состоит из трех этапов: использование гипсовых повязок (повязки меняются каждую неделю, при этом угол отведения стопы корректируется на 10-15 градусов), ахиллотомия (удлинение ахиллового сухожилия), закрепление результата (ношение брейсов по строго предписанному режиму необходимое количество времени);
  Подробнее о лечении косолапости по методу Понсети смотрите в видео:
• Медикаментозное лечение: прозерин и витамины группы В, для улучшения нервной проводимости; введение ботокса в икроножную мышцу для ее расслабления;
• Физиотерапия – электромиостимуляция, электрофорез, фонофорез, нейроэлектростимуляция, магнитотерапия. Методы улучшают кровноснабжение, способствуют сокращению мышц и улучшают растяжение тканей;

Если вы хотите подробнее узнать о физиотерапевтических методах, читайте здесь…

Обнаружив, что ребенок косолапит, родители часто не знают, что делать и теряются.

В первую очередь необходимо обратиться к соответствующему врачу, выслушать его вердикт и рекомендации, а затем запастись терпением и принять все необходимые меры по устранению проблемы.

Вооружившись нужными знаниями и приспособлениями, вопрос о том, как отучить ребенка от косолапости, будет уже не так страшно решать.

Заключение

Вариантов, как избавиться от косолапости, масса. Главное – раньше заметить проблему, тогда и лечение будет более простым и быстрым. В процессе устранения стоит набраться терпения и результат непременно порадует, мало кто заметит, что у ребенка был какой-либо дефект стоп.

Труднее уже будет решить вопрос, как избавиться от косолапости у подростка.

Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Обилие современных медицинских решений помогут добиться максимальной ровности стоп.

Косолапие представляет собой деформационные изменения голеностопного сустава, сочетанные с анатомически неправильной постановкой стопы.

Спектр причин развития косолапости более чем обширен, привести к возникновению патологии могут врожденные или приобретенные факторы, в числе которых травмы, аномалии внутриутробного развития, заболевания опорно — двигательного аппарата, избыточная масса тела, дефицит в организме веществ, необходимых для правильного роста и формирования костного скелета.

Лечение косолапости является обязательным, на фоне отсутствия необходимой врачебной помощи организм больного претерпевает патологические изменения, приводящие к нарушению функционирования важных органов и снижению качества жизни.

Методы лечения косолапия подбираются с учетом индивидуальных особенностей, возраста больного, причин, спровоцировавших развитие заболевания, а также иных факторов.

Как исправить косолапие, мы и расскажем в этой статье, чуть ниже.

Что это такое

Термином «косолапость» принято обозначать патологические изменения голеностопа, проявляющиеся в отклонении оси стопы к внутреннему краю. Признаки заболевания четко выражены визуально – в процессе ходьбы больной опирается преимущественно на внешний край стопы, походка выглядит шаткой, неуклюжей.

Косолапие у взрослых обычно является результатом отсутствия достаточного внимания к проблеме на этапе детского возраста, то есть, следствием патологий, не выявленных ранее. Подобная форма косолапия носит стойкий характер, и практически не поддается лечению.

Косолапие взрослых может также сформироваться после завершения роста костного скелета. К числу основных причин, которые могут повлиять на патологическое видоизменение стопы и суставов, относят посттравматические последствия, артрозы, артриты, множество иных факторов. Однако наиболее распространенной причиной является ожирение.

При длительном отсутствии лечения косолапие может привести к развитию ряда патологий. Неравномерное распределение массы тела при ходьбе, нарушение амортизации чреваты развитием дисфункций внутренних систем и органов, уменьшение объема легких, искривлением позвоночного столба, нарушением осанки, появлением боли суставов. Кроме того, повышается риск развития явлений застоя, нарушения системного кровотока, образования в полости сосудов тромбических масс.

Причины появления

В превалирующем числе клинических случаев косолапые ноги являются следствием аномалий внутриутробного развития. Нарушения роста, формирования костного скелета, связочного аппарата у плода с последующим развитием косолапости у детей могут быть последствиями наличия у беременной женщины вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя. Также существует вероятность аномалий при приеме в период гестации сильнодействующих лекарственных препаратов.

Процент развития косолапия у взрослых невысок, тем не менее, подобные случаи не исключаются. К числу причин, которые могут привести к развитию заболевания во взрослом возрасте, относят:

• Нарушение пропорций тела ввиду наличия каких-либо серьезных заболеваний.
• Избыточная масса тела.
• Патологии тазобедренных суставов.
• Заболевания опорно двигательного аппарата.
• Получение механических травм.
• Ношение неудобной обуви, например, слишком тесной и узкой.
• Гормональные, эндокринные нарушения.
• Деформации позвоночного столба.

Следует подчеркнуть, что практически всегда косолапие является своеобразным отголоском проблем, сформированных еще в раннем детском возрасте.

Видео

Помимо разновидностей косолапия соответственно с причинами возникновения, патологию также классифицируют следующим образом:

• Позиционная или постуральная. Характеризуется нахождением суставных поверхностей в состоянии подвывиха.
• Идиопатическая. Особенностью данного разновидности заболевания у взрослых является патологическое уменьшение таранной кости, характерный изгиб стопы во внутреннюю часть, подтягивание пятки вверх.
• Врожденная. Заболевание имеет вторичный характер, является следствием имеющихся патологий костного скелета, врожденных деформаций костей.
• Синдромологическая. Косолапие также носит вторичный характер, но развитие ее обусловлено аномалиями внутренних систем и органов.

Как исправить косолапие, восстановить анатомически верное положение стоп, зависит от причин. Именно на основе провоцирующих факторов специалист назначает оптимальный вариант схемы лечения.

Лечение

Лечебные методы исправления косолапия у взрослых включают прием лекарственных препаратов, применение физиотерапевтических процедур, ношение ортопедической обуви, корректирующих устройств, лечебную физкультуру. Озадачиваясь вопросом относительно того, как исправить косолапость, необходимо помнить, что для достижения положительного результата важно применять комплексное сочетание лечебных методик.

Медикаменты

Медикаментозное лечение косолапости применяется преимущественно тогда, когда одной из основных причин развития патологии является нарушение деятельности нервной системы. Для правильной постановки стоп, исправления косолапия у взрослых необходимым является прием лекарственных препаратов, улучшающих и стимулирующих нервно – импульсную проводимость.

Препараты подобного типа содержат высокотоксичные вещества, соответственно, принимать их следует только взрослым при наличии предписаний лечащего врача. Для предупреждения возможных негативных последствий осуществлять прием лекарств следует на протяжении не более двух недель. Перед приемом следует обязательно ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Гимнастика

Один из наиболее эффективных способов лечения косолапия – регулярное выполнение лечебных гимнастических упражнений. Главными задачами гимнастики являются: формирование, укрепление мышечного каркаса, снятие мышечных спазмов, тонуса, равномерное распределение нагрузок на стопу. Выполнять элементы гимнастики можно как детям, так и взрослым. Особенной эффективностью обладают следующие:

• Разминка. Оптимальным вариантом будет ходьба на носочках.
• Руки расположить на линии пояса, колени слегка согнуть внутрь, походить на внутренней стороне стопы в течение нескольких минут.
• Сесть на пол, надеть на стопы плотную тянущуюся ленту, медленно разводить стопы, стараясь максимально напрячь мышцы.
• Сесть на стул, разводить ноги в стороны, держа при этом колени вместе.

Массаж

Результативное лечение косолапости обязательно включает мануальную терапию. Выполнять массаж взрослым при косолапии самостоятельно не рекомендуется, проводить процедуру должен квалифицированный специалист. В зависимости от имеющихся проблем больному может быть назначен массаж для повышения тонуса мышечных тканей или, напротив, снятия тонуса.

Ношение специальной обуви

Оптимальным вариантом лечения косолапия у детей, взрослых, является регулярное ношение ортопедических стелек или обуви. Подобный метод способствует фиксации ноги в анатомически верном положении, предупреждает дальнейшую деформацию. В зависимости от степени тяжести косолапия взрослых можно носить обувь, изготовленную промышленным способом или соответственно с индивидуальными особенностями строения конечности больного косолапием.

Физиопроцедуры

Различные виды физиотерапевтических процедур не являются действенными в процессе борьбы с косолапием. Однако регулярное их проведение поможет в разы усилить методы, используемые в качестве основного лечения.

Как избавиться от косолапости при помощи подобных методик?

Применение таких способов, как ультразвук, лечебные ванны, лазерная и магнитная терапия способствуют снятию мышечного тонуса, стимуляции обменных, регенеративных процессов, устраняют дискомфорт, болезненные ощущения, повышают резистентность организма, а также способствуют усилению действия принимаемых больным лекарственных препаратов.

Гипсование

Гипсование, то есть, последовательная фиксация конечности в анатомически верном положении посредством применения гипсовых повязок, применяется преимущественно при косолапии в раннем возрасте, то есть, в период активного роста скелетной основы. Применение подобного метода у взрослых эффективно лишь до достижения больным возраста двадцати – двадцати пяти лет, в дальнейшем этот способ не дает положительных результатов.

Лечение косолапия посредством гипсования занимает несколько основных этапов с поочередным снятием и наложением фиксирующих гипсовых повязок. После каждой процедуры стопа больного постепенно выводится в анатомически верное положение. Чаще всего метод используется при выраженных формах косолапия.

Хирургическое вмешательство

Для лечения косолапия взрослых, а также при выраженных аномалиях у детей применяется инвазивное лечение, заключающееся в проведении пластической коррекции апоневрозов стопы, а также связочного аппарата. Период реабилитации после хирургического вмешательства занимает порядка шести месяцев, во время которых, особенно взрослым людям, требуется в обязательном порядке накладывать фиксирующие повязки или носить изготовленную по индивидуальным меркам ортопедическую обувь.

Меры профилактики

Меры профилактики косолапия являются эффективными только при незначительных формах патологии и только при применении в раннем возрасте. Перечисленные ниже мероприятия, проводимые во взрослом состоянии, не принесут необходимых результатов.

Для предупреждения патологий стопы рекомендуется ежедневно делать ребенку массаж ножек, выполнять с малышом гимнастические упражнения, надевать только специальную обувь с ортопедическими стельками. Кроме того, полезным для ребенка будет регулярное хождение по гальке, мелким камням, песку.

Выполнение простых правил позволит предупредить развитие у ребенка косолапия во взрослом возрасте.

Профилактика пойдет малышу на пользу даже в том случае, если у ребенка не имеется никаких проблем с развитием стопы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите . Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: women-land.ru