Вылезают вены на руках

Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности "Лечебное дело".

Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье

В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.

Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

  • Наследственность – эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.
  • Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.
  • Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках – нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.
  • Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.
  • Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.
  • Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин – физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. Эти болезни включают тромбоз глубоких вен и заболевания периферических сосудов, которые характеризуются нарушением функционирования кровеносных сосудов и ухудшением кровотока.

Например, к нарушению кровотока по сосудам руки может привести сужение подключичной вены, несущей кровь от всей верхней конечности.

Вены руки

Сосудистые заболевания, вызывающие выступание вен на руках, могут иметь следующие причины (они одинаковы и для мужчин, и для женщин):

  • Травма кровеносных сосудов.
  • Возраст.
  • Другие заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия.
  • Наследственность.
  • Физическая неактивность.
  • Курение.

Симптомы

Если у человека выступают вены на руках по физиологическим причинам, они не вызывают никаких симптомов, кроме их внешнего вида. Обычно в таких случаях эта проблема чаще всего беспокоит лишь женщин, переживающих из-за непривлекательности их кистей и предплечий.

При наличии сосудистых заболеваний кроме самого выступания сосудиков на руках пациента могут беспокоить:

  1. Ощущение тяжести в верхней конечности.
  2. Изменение цвета кожи кисти и предплечья.
  3. Плохое заживление любых ран на руке.
  4. Появление язв на коже.
  5. Мышечная слабость.
  6. Отек пораженной руки.
  7. Повышение температуры пораженной конечности.
  8. Боль и ограничение подвижности верхней конечности.

При выявлении этих симптомов и признаков лучше обратиться к врачу за консультацией.

Диагностика

Дополнительные методы диагностики применяются лишь в случае существования обоснованного подозрения о том, что выступающие сосуды на руках могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями, а не физиологическими причинами.

В таких случаях проводят ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать как глубокие, так и поверхностные венозные сосуды, выявить наличие тромбов или других проблем, нарушающих кровоток по ним. Другим методом обследования является венография, которая состоит во введении контраста в вены с последующим рентгенологическим исследованием.

Методы лечения

Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.

Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.

Лечение выступающих сосудов в зависимости от причины их появления:

Причина Лечение
Наследственность В этом случае устранить проблему без специального лечения (например, лазерная абляция или склеротерапия) практически невозможно
Физическая нагрузка Часто выступающие вены возвращаются в нормальное состояние без лечения при условии исключения тяжелых нагрузок на руки
Флебит Пациенту могут понадобиться противовоспалительные препараты и антибиотики (при наличии бактериальной инфекции). При тромбофлебите подкожных вен врач может рекомендовать поднимать пораженную руку, прикладывать теплые компрессы и принимать нестероидные противовоспалительные препараты
Тромбоз глубоких вен Лечение может включать применение антикоагулянтов, тромболизис, хирургические методы удаления тромбов

Поверхностный тромбофлебит и тромбоз глубоких вен

Если принято решение об устранении выступающих вен по медицинским или косметическим показаниям, с этой целью могут использоваться следующие методы:

  • Лазерная или радиочастотная абляция – это методика, суть которой состоит в нагревании сосудистой стенки с помощью усиленного света или радиоволн с последующим спаиванием просвета вены.
  • Склеротерапия – методика, при которой в расширенный сосуд вводят специальное химическое вещество, вызывающее склеивание его стенок. Кровь из вен, с которыми провели склеротерапию, перенаправляется в другие сосуды, расположенные поблизости.
  • Амбулаторная флебэктомия – применяется для лечения варикозного расширения вен верхних конечностей. Эта малоинвазивная операция проводится под местной анестезией, она состоит в удалении пораженного сосудика через небольшой разрез кожи.
Читайте также  Витамин а для чего полезен инструкция

Упражнения, позволяющие уменьшить выступающие вены на кисти

Кроме описанных выше методов лечения выступающих вен многим пациентам также могут помочь упражнения для рук. Упражнения на растяжку пальцев и предплечий улучшают работу мышц и стимулируют кровоток в венозных сосудах.

Растяжка для пальцев и кистей

  • Начните с разгибания пальцев одной кисти назад, сперва по одному, а затем – всех вместе.
  • Сделайте это же упражнение на другой кисти.
  • Слегка наклоните большой палец кисти вперед, затем разогните его назад. Это растягивает внутреннюю часть кисти и предплечья.
  1. Чтобы растянуть внутреннюю поверхность предплечья, поместите ваши руки в положение для молитвы.
  2. Поднимите локти по бокам, позволяя кистям опуститься к пупку.

Также пациентам нужно поддерживать хорошую физическую подготовку, которая благоприятно влияет на общее кровообращение. Полезным является и регулярный массаж кистей и предплечий в течение дня.

Прогноз

У большинства пациентов выступающие вены на руках вызваны физиологическими причинами и не несут никакой опасности для здоровья или жизни пациента.

Одним из самых опасных заболеваний, которые могут привести к выступающим сосудам, является тромбоз глубоких вен верхней конечности. Согласно статистическим данным, эта болезнь приводит к следующим осложнениям:

  • Тромбоэмболия легочной артерии (2–9% случаев).
  • Рецидив тромбоза в течение 12 месяцев (2–4% случаев).
  • Посттромбофлебитический синдром (7–47% случаев).

Состояние, при котором выступают вены на руках, является одной из наиболее распространенных проблем, в большинстве случаев диагностируемой у представительниц прекрасного пола. Расширенные вены, проступающие сквозь кожу, также можно обнаружить и у мужчин, которые занимаются тяжелыми видами спорта.

Как проявляются вены на руках

В первую очередь кровеносные сосуды вздуваются на кистях рук. Это объясняется их максимально близким расположением к кожным покровам и постоянным нахождением конечностей в опущенном состоянии, что способствует скоплению в них кровяной жидкости.

По мере прогрессирования патологического процесса, если причиной выпуклых вен является развитие какого-либо заболевания, состояние затрагивает локтевую зону и предплечье.

Причины

Чаще всего вздутые вены на руках появляются в результате воздействия провоцирующих физиологических факторов. Однако есть случаи, когда расширенные венозные сосуды могут указывать на серьезные сосудистые патологии.

К физиологическим причинам относятся:

  • Наследственная предрасположенность. Данная проблема в основном диагностируется у людей, родственники которых имеют выступающие сосуды на руках.
  • Недостаточность жировой клетчатки кожи. Если она в небольшом количестве, то это может привести к тому, что вены становятся заметными.
  • Возраст. По мере того, как человек стареет, сосуды становятся менее эластичными, ослабленными. В результате происходит застой кровяной жидкости и расширение вен. Кроме этого, старение приводит к истончению кожного покрова, на фоне чего сосудики становятся более заметными.
  • Жаркая погода. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать сосудистое расширение, нарушить работу венозных клапанов. Именно по этой причине сосуды в жаркое время года сильно выступают на поверхности эпидермиса.
  • Нарушения гормонального фона. Часто встречается в период вынашивания ребенка или при наступлении климакса у женщин в зрелом возрасте.
  • Интенсивные физические нагрузки. Выпирание вен на верхних конечностях – достаточно распространенное явление у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Такие виды деятельности способствуют увеличению кровотока, повышенной твердости мышечной ткани, что может спровоцировать расширение венозного просвета.

Среди причин патологического характера выделяют:

  1. Варикозное расширение вен. Это патологическое состояние, которое приводит к растягиванию сосудов в результате повышенного давления в них. Развитию заболевания может способствовать генетическая предрасположенность, поднятие тяжелых предметов.
  2. Тромбоз. Характеризуется закупоркой вен верхних конечностей сформировавшимся тромбом. Эта болезнь в течение длительного времени может не проявляться клинической симптоматикой. При наступлении критического состояния развивается паралич.
  3. Тромбофлебит. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудистых стенок. Возникает в результате частичной или полной закупорки кровотока.
  4. Постфлебитический синдром. Это следствие осложненного тромбоза. Характеризуется повреждением сосудистых стенок, что приводит к воспалению вен.
  5. Дерматит и экзема. Относятся к кожным патологиям, которые сопровождаются не только высыпаниями и шелушением кожи, но и болезненными ощущениями в венах верхних конечностей.

Своевременное выявление фактора, на фоне которого вылезли вены, позволяет избавиться от проблемы за максимально короткий период.

У парней вены могут выпирать на фоне развития различных отклонений в здоровье кровеносной системы. Кроме того, данная проблема возникает и в результате физиологических факторов, среди которых можно выделить:

  • худощавое телосложение;
  • регулярные занятия тяжелым спортом;
  • ношение и подъем тяжестей.

У девушек данное состояние развивается по тем же причинам, что и у представителей сильного пола.

Сюда также еще можно добавить гормональный фон, который может нарушаться в период вынашивания ребенка, а также при наступлении климакса в более зрелом возрасте.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Первым делом пациенту назначают ультразвуковое исследование, благодаря которому появляется возможность визуализации поверхностных и глубоких сосудов, тромбов и прочих проблем, на фоне которых происходит нарушение кровотока.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Когда обращаться к врачу

Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.

Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:

  • тяжесть и боли в руках;
  • онемение пальцев;
  • часто возникающее желание запрокидывания головы назад.

При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:

Читайте также  Массаж бедер от целлюлита в домашних условиях

  • покраснение эпидермиса;
  • уплотнение кожного покрова;
  • повышение температуры;
  • припухлость.

При выявлении одного или нескольких из перечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние может спровоцировать порок сердца.

Лечение

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
  2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
  3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
  4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
  5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
  6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

  1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
  2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
  3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

  • разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
  • легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
  • максимально растопыривать пальцы в стороны,
  • пройтись пальцами кистей по столу.

Такие занятия способствуют улучшению кровотока и восстановлению работы суставов.

Процедуры

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

  1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
  2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
  3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
  4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.

Когда необходима операция

Хирургическое вмешательство используется в редких случаях, когда наблюдается запущенность процесса. Суть его заключается в полном иссечении поврежденного сосуда.

После операции требуется длительный реабилитационный период.

Профилактика

Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • контролировать массу тела;
  • не носить стесняющей одежды;
  • исключить поднятие тяжелых предметов;
  • минимизировать физические нагрузки;
  • сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
  • вести здоровый образ жизни.

Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.

При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Вздутые вены на руках – достаточно распространенная проблема, которая чаще всего встречается у женщин. Распознать проступающие сквозь кожу кровеносные сосуды можно и у мужчин, которые вынуждены регулярно сталкиваться с интенсивными физическими нагрузками. Особый эстетический дискомфорт вздутые вены доставляют людям с жилистым телосложением.

Чаще всего представители сильного пола не обращают внимания на эту проблему, когда женщины всегда бьют тревогу и всеми силами стараются избавиться от этого дефекта.

Основные причины вздутия вен на руках

В большинстве случаев вздутие вен происходит из-за негативного влияния какого-либо заболевания кровеносной системы. При регулярном посещении врача вам удастся не допустить возникновения данной проблемы.

Если у вас вены выступают на руках, причины могут быть в следующем:

  • Варикозного расширения вен – заболевания, при котором под воздействием высокого давления кровеносные сосуды начинают растягиваться. Часто недуг возникает из-за наследственной предрасположенности, постоянных поднятий тяжести или же чрезмерных физических нагрузок. Распознать варикоз можно по постоянному ощущению распирания, нередко воспаленные вены сопровождаются наличием воспалений и отечности.
  • Тромбофлебита – воспаления стенок кровеносных сосудов поверхностных вен. Обычно такой недуг возникает из-за полной либо частичной закупорки кровотока, из-за чего на коже и проявляются темно-синие вены. Обычно патология сопровождается ощущением тяжести и серьезной боли.
  • Тромбоза – закупорки глубоких вен на руках образовавшимся тромбом. Такое заболевание достаточно долго может не проявлять себя никакими симптомами, кроме воспаленных вен на руках. Когда нарушение кровотока будет критичным, человек сталкивается с параличом конечностей. Распознать тромбоз можно по болезненным ощущениям при пальпации, тяжести, повышению температуры тела.
  • Постфлебитического синдрома – заболевания, которое возникает на фоне осложнений тромбоза глубоких вен. Его суть заключается в повреждении стенок кровеносных сосудов, из-за чего у человека появляются воспаленные вены.

Тромбофлебит

Дополнительные причины вздутия вен

Далеко не всегда, если вздулась вена, у человека имеются серьезные патогенные болезни. Точно сказать, почему вздуваются сосуды, сможет только врач.

Такое явление может возникнуть на фоне:

  • Резкого скачка артериального давления, из-за чего по организму начинает ускоренно пульсировать кровь.
  • Чрезмерных физических нагрузок, при которых вены на руках перенапрягаются. После них человек всегда ощущает болезненные ощущения.
  • Гиперпигментации кожных покровов – генетического отклонения, при котором в пространство между клетками попадают поврежденные эритроциты. Из-за этого и возникает видимость опухших вен.
  • Экземы и дерматита – кожных заболеваний, которые вызывают не только шелушение и сыпь по всему телу, но и болезненность в венах на руках.
  • Трофических язв – повреждений, при которых на руках появляются воспаленные участки вен. Такое заболевание возникает на фоне недостаточности питательных веществ, из-за чего увеличивается концентрация фибрина.
Читайте также  Прокол ноги гвоздем лечение в домашних

Видео: Вены на руках. Варикоз?

Симптомы

Шишки вен на руках доставляют массу эстетического дискомфорта своему обладателю. Со временем такое поражение начинает усугубляться, на коже можно легко рассмотреть извивающиеся вены на руках. Человек регулярно сталкивается с отечностью, сильными болями по вечерам.

Обычно, если видны выпирающие вены, человек сталкивается со следующими симптомами:

  • Онемением пальцев.
  • Тяжестью и болезненностью в руках.
  • Постоянным желанием закинуть руки за голову.

Если же такое поражение связано с тромбофлебитом либо другим нарушением кровообращения, дискомфорт может дополняться следующими признаками:

  • Повышением температуры тела.
  • Покраснением кожного покрова.
  • Местным уплотнением кожи.
  • Отечностью и припухлостью рук.

Такое нарушение должно стать причиной немедленного обращения к лечащему врачу. Оно может привести к развитию порока сердца, так как оторвавшиеся частицы тромба могут легко попасть в отверстие между желудочком и предсердием. Часто тромбофлебит возникает после инфекций, родов, травм конечностей, нарушений мозгового кровообращения.

У мужчин чаще всего диагностируется мигрирующая форма такого заболевания.

Медикаментозное лечение

При своевременной диагностике избавиться от воспаленных вен на руках получится при помощи одной лишь медикаментозной терапии.

Только квалифицированный лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективную схему лечения.

Обычно для избавления от этой проблемы назначаются следующие группы препаратов:

Группа Препараты Действие
Нестероидные противовоспалительные Диклоберн, Кетанол, Мелоксикам, Ибупрофен Избавляют от болезненности, купируют воспаления.
Антикоагулянты Кардиомагнил, Аспирин Разжижают кровь, снижают риск образования тромбов.
Для улучшения кровообращения Актовегин, Солкосерил, Вазокет, Трентал Снижают риск возникновения застойных явлений.
Антитромбоцитарные Клопидогрел, Дипиридамол Способствуют разрушению тромбов.
Фибринолитические ферменты Урокиназа, Трипсин, Фибринолизин Разжижают кровь, не дают образовываться тромбам
Местного применения Троксевазин, Долгит, Венобене Способствуют избавлению от болезненности.

Хирургическое лечение

При длительном игнорировании воспаленности вен на руках у человека развиваются серьезные осложнения. Со временем он не может выполнять серьезные физические упражнения, так как у него моментально проявляются вены под кожей. В таких случаях победить проблему поможет лишь комплексное хирургическое вмешательство.

Врач, исходя их степени повреждения, может отравить вас на следующие процедуры:

  • Гирудотерапия – процедура лечения пиявками. Всего за несколько сеансов вам удастся нормализовать кровообращение и комплексно оздоровить сосуды. Первые улучшения вы заметите уже после первого посещения.
  • Ультразвуковая терапия – при помощи волн определенной длины разрушаются образовавшиеся тромбы.
  • Лазерная терапия – полностью безопасный и безболезненный метод борьбы с венами, которые вздулись и выпирают. Его суть заключается в облучении сосудов специальным лазером, который склеивает их. Это помогает полностью остановить кровообращение на этом участке.
  • Склеротерапия – метод воздействия, при котором в поврежденный сосуд вводят специальную жидкость. Она склеивает его, из-за чего кровообращение в нем полностью останавливается. Вены больше не опухают и не доставляют человеку никакого дискомфорта.
  • Хирургическое вмешательство – радикальный способ воздействия, который применяется только на запущенных случаях. Врач полностью иссекает поврежденный кровеносный сосуд и на кистях. Такая операция требует длительного восстановительного периода в зависимости от расположения повреждения.

Профилактика

При своевременной диагностике набухания вен избавиться от этой проблемы удастся и в домашних условиях.

Для этого вам не нужно предпринимать каких-либо специальных мер, достаточно придерживаться следующих правил:

  • Снизьте нагрузку на верхние конечности, откажитесь от постоянного ношения тяжелых сумок.
  • Каждый день делайте небольшую разминку пальцев и рук, выполняйте гимнастику для активизации кровообращения. Если у вас появился дискомфорт и образовался синяк, сделайте небольшой перерыв.
  • Следите за качеством своего рациона. В вашем питании должна преобладать натуральная пища. Старайтесь есть только здоровую еду, откажитесь от вредных полуфабрикатов. Так вам удастся нормализовать кровообращение во всем организме.
  • Утром и вечером делайте контрастный душ, который благотворно сказывается на состоянии кровеносной системы человека.

Если же проблема воспаления вен на руках у вас ярко выражена, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист определит максимально эффективный способ воздействия на данную проблему. Если у вас вылезают шишки на вене руки, вас отправят на операцию.

Комплекс упражнений

Чтобы избавиться от выступающих вен на руках, можно делать ряд специальных упражнений. Они помогут вам не допустить развития данной проблемы в будущем. Легкие физические нагрузки помогут вам укрепить кровеносную систему, благодаря чему риск возникновения подобных проблем значительно снижается.

Выполняйте следующий комплекс:

  • Раскачайте пальцы, сделайте упражнение «сорока-ворона».
  • Раскачивайте и сгибайте пальцы, проработайте заломы.
  • Максимально возможно растопырьте пальцы в стороны.
  • Пройдитесь по поверхности стола пальцами.
  • Сильно сгибайте и разгибайте пальцы.

Такие упражнения помогут нормализовать кровообращение в конечностях, а также наладить работу мелких суставов, если вены набухают. Своевременная профилактика поможет не допустить отложения солей. Если во время выполнения упражнений вы испытываете боль, не стоит волноваться – это нормальное явление.

Лечение народными способами

Избавиться от начальных стадий воспалений вен на руках, которые видно при напряжении, удастся при помощи рецептов народной медицины.

В этом вам помогут следующие рецепты:

  • Измельчите цветущую полынь, после чего смешайте с приблизительно равным количеством простокваши. Такое лекарство наносите не кожный покров каждый день и держите в течение 20 минут. По прошествии этого времени смойте остатки лекарства обильным количеством воды и на 2 минуты нанесите на вены на руках жирную сметану.
  • Мелкими ломтиками нарежьте зеленый помидор, который нужно выложить на марлю. Ею обматывают руку и оставляют на всю ночь. Утром повязку снимают, кожу протирают обильным количеством жирного крема. При длительной терапии вам удастся избавиться даже от варикоза.
  • Концентрированным яблочным уксусом, который разбавляют таким же количеством настойки березовых почек, нужно смазывать руки утром и вечером.
  • Натрите небольшое количество чеснока, который смешивают с таки же количеством сливочного масла. Такое лекарство наносится на бинт и закрепляется на коже. Постарайтесь максимально возможно утеплить руку, чтобы реакция была более быстрой. В среднем такое лечение занимает около 3-5 месяцев.

Видео: Вздутие вен на руках

Источник: women-land.ru

ТЕХНО ЧУДО