Всд у детей профилактика

Вегето-сосудистая дистония — это настоящий бич нашего времени. От ее симптомов страдают люди не только пожилого возраста, но и зрелого. В последние годы невропатологи все чаще диагностируют ВСД даже у детей и подростков. Лечение может растянуться на долгие годы. Профилактика ВСД у взрослых и детей — это простые рекомендации, которые помогут предотвратить развитие заболевания и подарят пациентам отличное самочувствие, жизненные силы и бодрость.

Содержание
  1. Симптомы ВСД: как проявляет себя эта болезнь
  2. Причины развития ВСД
  3. Классификация вегето-сосудистой дистонии
  4. Вредные привычки: влияние на сосуды
  5. Хроническая усталость и физическое переутомление
  6. Пребывание в условиях стресса
  7. Список профилактических мер при ВСД
  8. Профилактика ВСД: препараты
  9. Настои трав в борьбе с симптоматикой ВСД
  10. Особенности профилактики ВСД у детей и подростков
  11. Препараты, которые можно давать детям
  12. Причина заболевания: напряжение работы всех систем
  13. Виды вегетососудистой дистонии
  14. Симптомы заболевания: многоликость ВСД
  15. Диагностика ВСД
  16. Лечение
  17. Физиотерапия
  18. Профилактика и прогноз заболевания
  19. Особенности вегетативной нервной системы у детей
  20. Что собой представляет ВСД?
  21. Симптомы ВСД у детей
  22. Сопутствующая патология
  23. Причины ВСД у детей и группы риска
  24. Диагностика ВСД у детей
  25. Лечение ВСД у детей
  26. Профилактика ВСД у детей

Симптомы ВСД: как проявляет себя эта болезнь

Понятие "дистония" подразумевает дисбаланс между регуляторными механизмами парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы. Они отвечают за поддержание постоянства внутренней среды организма. Фактически, за нормальную работу всех органов и систем. Влияет на частоту пульса и сердцебиение, количество и глубину дыхательных движений, процесс дефекации и мочеиспускания. Помогают поддерживать равновесие при выполнении физических упражнений.

А теперь представьте, что происходит при нарушении взаимосвязи между парасимпатическим и симпатическим отделами вегетативной нервной системы. Полный дисбаланс между командами мозга и реальной жизнедеятельностью.

Вот самые распространенные проявления ВСД, по причине которых пациенты вынуждены искать помощи:

  • синдром сердечно-сосудистых проявлений ВСД: аритмия, боли в сердце, тахикардия, скачки артериального давления, учащенный пульс без видимых на то причин;
  • синдром дыхательных патологий при ВСД: спазмы гортани, нехватка воздуха;
  • синдром желудочно-кишечных расстройств: боли в эпигастральной области, запоры либо диарея, которые не устраняются приемом лекарственных средств, метеоризм, отрыжка воздухом;
  • синдром психоэмоциональной сферы при ВСД имеет больше всего симптомов: тревожность, проблемы со сном, истеричность, раздражительность, немотивированная агрессия к окружающим и аутоагрессия.

Причины развития ВСД

Зная причины заболевания, можно выстроить успешный план профилактики ВСД. При следовании ему без нарушений можно позабыть о проявлениях болезни на долгие годы.

Итак, медики считают самыми распространенными причинами развития дистонии и обострения состояния у пациентов следующие:

  • вредные привычки: постоянное злоупотребление алкогольными напитками, снотворными препаратами, чрезмерное курение и в некоторых случаях употребление наркотических средств;
  • постоянное пребывание в условиях хронического стресса (нелюбимая работа, вынужденное сожительство с неприятными людьми);
  • физическое перенапряжение (возникает, когда человек вынужден работать в две смены, мало спать, у него нарушается режим день-ночь);
  • сильный испуг, единовременный стресс (например, пациент стал свидетелем чей-то жестокой смерти или страданий);
  • пережитые инсульты, инфаркты;
  • недавние или отсроченные в прошлом черепно-мозговые травмы и сотрясения мозга, которые могли стать причиной серьезного нарушения в кровообращении головного мозга.

Классификация вегето-сосудистой дистонии

Вышеперечисленная симптоматика во многом вызвана нарушением тонуса сосудов. Поэтому в зависимости от того, какой именно тонус сосудов преобладает у пациента, медицина выделяет несколько типов вегето-сосудистой дистонии:

  • гипертонический тип;
  • гипотонический тип;
  • смешанный тип;
  • кардиалгический тип.

Вредные привычки: влияние на сосуды

В нашей культуре плотно и глубоко пустило корни правило выпивать алкогольные напитки по праздникам. Большинство соотечественников пренебрегают культурой пития и каждые выходные устраивают себе "праздник". Часто злоупотребление алкогольными напитками наносит настоящий удар по сосудам и часто становится причиной развития ВСД по смешанному и гипертоническому типу. Помимо сосудов страдают практически все системы организма.

Курение сигарет вызывает кратковременный спазм сосудов. Практически у всех заядлых курильщиков присутствуют симптомы ВСД. Но для большинства из них отказ от вредной привычки дается трудно, они предпочитают болеть и плохо себя чувствовать, нежели чем отказаться от сигарет.

Первое правило профилактики ВСД по гипертоническому типу: практически полный отказ от алкогольных напитков и желательно — от сигарет. Если после полного отказа от алкоголя и нормализации питания симптомы не покидают пациента — необходимо полностью отказаться и от курения. Сосуды у каждого человека индивидуально реагируют на никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах. И если для одного человека такое влияние приемлемо, то для другого будет просто убийственным.

Хроническая усталость и физическое переутомление

Тяжелая и длительная работа вызывает спазмы сосудов. Часто люди в стремлении заработать больше не дают себе отдыха и стараются работать без выходных. Такой подход недопустим: каждый человек должен спать минимум восемь часов в сутки (причем в ночное время) и не находиться в вертикальном положении дольше, чем десять часов.

Как бы ни странно это звучало, но часто самая эффективная профилактика ВСД у взрослых — поменьше работать и побольше отдыхать. Причем отдых должен быть не в тренажерном зале (посещение которого стоит также ограничить, так как это тоже является серьезной физической нагрузкой), а дома, лежа на диване или в гамаке, в тишине и покое.

Пребывание в условиях стресса

Серьезные депрессии, тревожные расстройства, постоянное раздражение из-за непонимания близких — эти причины зачастую обостряют течение имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний. ВСД также может начаться впервые именно в период нервных потрясений и повышенной тревожности.

Лучшая профилактика ВСД в период хронического стресса — как можно больше спать. Необходимо обратиться к невропатологу или психиатру и попросить рецепт на действующее седативное (успокаивающее) средство или снотворное (если пациента донимает бессонница). Без здорового продолжительного крепкого сна никогда не избавиться от стресса.

Если нет возможности пойти к врачу — стоит попробовать пропить курс безрецептурного слабого транквилизирующего средства "Афобазол". Есть еще одно действующее гомеопатическое средство, которое не вызывает привыкания и стоит очень дешево — это успокоительный чай "Фитоседан".

Список профилактических мер при ВСД

Итак, подводя итог, можно вывести список самых действенных мер для профилактики ВСД:

  • полный отказ от распития алкогольных напитков;
  • по мере возможности — отказ от курения (или хотя бы уменьшение количества выкуриваемых сигарет);
  • полноценный сон (при необходимости прибегнуть к помощи снотворных средств);
  • если работа вызывает физическое переутомление — стоит сменить работу или график;
  • стараться как можно больше отдыхать в положении лежа;
  • из спортивных занятий лучше всего посещать йогу, плавание, пилатес.
Читайте также  Массаж мочалкой от целлюлита

Эти несложные правила профилактики ВСД помогут не только улучшить тонус сосудов и наладить баланс между регуляторными механизмами парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы, но и улучшить психологическое состояние пациента. Спустя пару месяцев такой жизни больного человека будет не узнать: из издерганного и нервного жителя мегаполиса он превратится в спокойного и гармоничного человека.

Профилактика ВСД: препараты

Как для лечения ВСД на начальных этапах развития, так и для профилактики этого состояния чаще всего назначают препараты следующих групп фармакологических средств:

  • сосудорасширяющие;
  • транквилизирующие;
  • седативные;
  • антидепрессивные;
  • ноотропы;
  • нормализующие кровообращение;
  • нормализующие уровень давления;
  • снотворные и общеукрепляющие препараты.

Профилактика и лечение ВСД напрямую зависят от субъективной симптоматики. То есть, от тех жалоб, которые озвучивает сам пациент лечащему доктору.

  1. Если проблемы со сном — будет, вероятно, выписан "Мелатонин", "Донормил", "Афобазол", "Атаракс", "Феназепам", "Фенибут".
  2. Если пациент жалуется на сильную тревожность, панические атаки и головокружения — "Адаптол", "Атаракс", "Сонапакс".
  3. При ярко выраженных проблемах с сердцем — аритмия, тахикардия и т. д. (после того, как врач убедится в отсутствии серьезных кардиологических диагнозов) будет выписан "Бетасерк", "Валосердин".
  4. При постоянных жалобах на отсутствие жизненных сил и плохое настроение, сопровождающиеся сердцебиением и плаксивостью, будет, вероятно, выписан "Флуоксетин", "Золофт", "Пароксетин", "Стимулотон".

Высокую эффективность в улучшении мозгового кровообращения показали инъекционные ноотропы-пептиды нового поколения — "Кортексин" и "Церебролизин".

Настои трав в борьбе с симптоматикой ВСД

Если пациент сознательно избегает приема лекарств для лечения и профилактики ВСД, можно попробовать предложить ему настои трав. Разумеется, фармакологические препараты гораздо эффективнее. Но есть вполне мощные по действию травянные сборы.

Например, "Фитоседан" — успокоительный сбор, в состав которого входит чабрец, душица, пустырник, валериана. Лечебный чай выпускается в двух формах, у них немного отличается состав. Но большой разницы в действии нет.

Можно покупать и заваривать травы по отдельности. Успокоительным и снотворным действием обладает валериана, пустырник, чабрец.

Особенности профилактики ВСД у детей и подростков

Почти все серьезные фармакологические препараты запрещены к приему детям до шести лет. Это усложняет профилактику ВСД у детей и подростков.

Если абстрагироваться от приема препаратов (хотя в некоторых случаях без них все же не обойтись), эффективность доказали следующие методы терапии у детей:

  • консультации с детским клиническим психологом или психотерапевтом;
  • коррекция питания — ограничение сладостей в рационе;
  • общение с животными — иппотерапия показала особо хорошие результаты у детей;
  • дельфинотерапия и плавание в одном бассейне с дельфинами.

Конечно, такие способы по стоимости обойдутся дороже приема лекарств. Но стоит уделить этому внимание: профилактика ВСД у подростков часто помогает сохранить здоровье и психику и дать билет во взрослую жизнь без наличия хронических заболеваний.

Препараты, которые можно давать детям

Если родители в качестве профилактики ВСД у детей все же решаются давать препараты, то перед выбором медикамента обязательно надо посоветоваться с врачом. Необходимо сдать стандартный набор анализов крови, мочи и кала для того, чтобы исключить возможные патологии внутренних органов.

Если ребенка беспокоит тревожность, у него чрезмерно богатая фантазия и обостренная психологическая чувствительность — необходимо показать его психиатру. Если родители беспокоятся по поводу постановки на учет — следует обратиться в частный диагностический центр и получить консультацию за деньги. Там же можно получить рецепт на оптимальный для ребенка препарат и рекомендации по дозировке лекарства. Малышам и подросткам часто выписывают ноотропы — это лекарства, которые регулируют мозговое кровообращение и позволяют избавиться от волнения, раздражительности и тревожности, а также проблем со сном.

Очень часто на прием к врачу-педиатру обращаются дети подросткового возраста с выраженными приступами головной боли, головокружения, слабостью, переутомлением. Родители зачастую списывают данное состояние на нежелание учиться и посещать школу. На самом деле, данные симптомы могут указывать на вегето-сосудистую дистонию (ВСД). Это состояние характеризуется целым симптомокомплексом функциональных расстройств различных систем организма.

Проявления у детей широко варьируют и могут быть представлены кардиальными, респираторными, невротическими синдромами и синдромом нарушения терморегуляции. Признаки вегето-сосудистой дистонии по статистике отмечаются у 25%-80% детей старшего школьного возраста и преимущественно у женского пола. Педиатр Джамиля Адбурагимова расскажет о возможных причинах патологического состояния, видах диагностики, а также основных принципах лечения.

Причина заболевания: напряжение работы всех систем

Причинами развития данного состояния является совокупность сочетания множества факторов, в том числе играет немаловажную роль наследственный характер заболевания. Основными факторами, формирующими признаки ВСД у детей, являются следующие:

  • психотравмирующие причины в школе,
  • неблагоприятная атмосфера в семье,
  • гиперопека,
  • стрессы.

Стимулирующими факторами развития данного состояния в более старшем возрасте (у подростков) служат:

  • неблагоприятные метеоусловия,
  • климатические отклонения,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • гормональная перестройка организма.

Виды вегетососудистой дистонии

Различают следующие виды ВСД:

  • по кардиальному типу,
  • по гипертоническому типу,
  • по гипотоническому типу,
  • по ваготоническому типу,
  • по смешанному типу.

Симптомы заболевания: многоликость ВСД

Пациенты жалуются на слабость, вялость, особенно в утренние часы, общий дискомфорт, потливость, холодные конечности, боль и неприятные ощущения в области сердца. Особенностью клинического течения вегето-сосудистой дистонии у детей является непостоянность симптомов, обострение которых происходит при тех или иных провоцирующих факторах.

Диагностика ВСД

Перечень лабораторной диагностики включает в себя оценку общеклинических исследований крови, мочи, оценку глюкозы крови, а также других параметров для исключения воспалительного процесса в организме.

Инструментальная диагностика включает в себя: электрокардиографию, эхокардиографию, холтеровское мониторирование, электроэнцефалографию, измерение артериального давления ежедневно. По результатам обследования пациента консультируют узкие специалисты: невролог, окулист, кардиолог, эндокринолог для установления окончательного диагноза.

Лечение

Лечение проводится в зависимости от превалирующего синдромокомплекса.

Читайте также  Мозоль на пальце возле ногтя

При тревожных состояниях и гипервозбудимости назначают седативные препараты.

Общие рекомендации заключаются в соблюдении режима сна и отдыха, исключение стрессовых ситуаций, дозированные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Соблюдение режима дня, правильное сбалансированное питание , минимизация контактов с гаджетами, компьютером, сокращение просмотра телевизора позволяет существенно сократить симптомы ВСД.

Физиотерапия

Видимый положительный результат при вегето-сосудистой дистонии у детей приносит физиотерапия, в частности электрофорез на воротниковую зону, массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная гимнастика, плавание, лечебный душ, лечебные ванны. При выявлении той или иной соматической патологии, ребенку назначается план лечения и дальнейшего наблюдения у конкретного узкопрофильного специалиста.

Профилактика и прогноз заболевания

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей включает в себя следующие меры:

  • правильная организация режима труда, отдыха и умственных нагрузок
  • правильное сбалансированное питание
  • общеукрепляющие мероприятия
  • устранение стрессовых ситуаций в семье
  • витаминопрофилактика, фитотерапия

Запущенные формы ВСД, при не соблюдении должных рекомендаций и прогрессировании стимулирующих факторов, могут привести к различным психосоматическим заболеваниям. Данная категория детей периодически должна наблюдаться у специалистов и получать симптоматическую терапию под контролем врача.

Состояние, при котором сосудистый тонус является “несбалансированным” из-за дисфункции вегетативной нервной системы определяется как вегето-сосудистая дистония (ВСД). Патология сопровождается рядом характерных симптомов из области нервной, эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. До трех лет болезнь не проявляется, после наиболее подвержены заболеванию девочки.

При обследовании больного определяются причины заболевания, его основные симптомы и возможные факторы риска. Особое внимание уделяется профилактике и лечению дистонии. ВСД у детей проявляется интенсивным сокращением кровеносного русла — отсюда и многие системные расстройства. Нередко ВСД диагностируется у клинически здоровых детей.

Видео: Доктор Комаровский Вегето-сосудитстая дистония

Особенности вегетативной нервной системы у детей

  • Структурно-функциональные характеристики.

Вегетативная нервная система (ВНС) у новорожденных характеризуется своею незрелостью. Процесс становления ВНС происходит во время взросления ребенка. По этой причине реакции протекают не так быстро, как у взрослых, наблюдается постепенное созревание синапсов (соединений) нервной системы.

У новорожденных отмечается спонтанная активность нейронов, поскольку их мембрана более проницаема для натриевых ионов. Биологические вещества и поступающие из центральной нервной системы импульсы, играют важную роль в созревании и формировании функции периферических ганглиозных клеток.

Главные особенности ВНС в первые годы развития:

  • чрезмерная возбудимость;
  • отсутствие стабильности реакций вегетативной системы;
  • выраженная тяжесть симптомов и быстрое возбуждение.

У детей, особенно в младенчестве, наблюдается нестабильность показателей функций ВНС, особенно частоты сердечных сокращений и дыхания. Стабильность вегетативных реакций начинает формироваться на второй год жизни ребенка.

  • Процесс созревания симпатических и парасимпатических нервов.

У детей первых лет жизни ключевую роль в регуляции функций внутренних органов выполняет симпатический отдел вегетативной нервной системы. Парасимпатический отдел начинает включаться в рефлексные реакции с третьего месяца жизни. В возрасте 3 лет влияние блуждающего нерва достаточно выражено, чтобы начала появляться респираторная аритмия, но преобладающее воздействие симпатической нервной системы сохраняется до возраста 7 лет. Однако, несмотря на то, что у новорожденных тонус блуждающего нерва еще слаб, в этот период можно наблюдать глазосердечный рефлекс Ашнера-Даньини.

  • Механизм образования тонуса.

При формировании тонуса блуждающего нерва важную роль играют афферентные импульсы из различных рефлексогенных зон, в том числе из проприоцепторов. Подобное подтверждает тот факт, что нехватка движений у детей сопровождается недостаточной выраженностью тонуса блуждающего нерва.

Важным в формировании тонуса блуждающего нерва является импульс от баро- и хеморецепторов сосудистых рефлексогенных зон. Созревание центральной и периферической частей вегетативной и соматической нервной системы приводит к формированию тонуса всех частей центральной нервной системы, включая симпатические и парасимпатические центры.

Для оценки тяжести тонуса отделов ВНС у детей используются сердечные рефлексы и дермография.

  1. Сердечный рефлекс — давление на глаза в течение 20-60 секунд вызывает замедление пульса, снижение артериального давления, замедление дыхания. Рефлекс проявляется быстро (через 3-5 с) или медленно (через 8-10 с). Эффект считается положительным, если импульс замедляется на 4-12 ударов в минуту, и резко положительным — более чем на 12 ударов.
  2. Дермографический рефлекс — раздражение кожи с помощью штрихов вызывает через 5-10 секунд появление белых или красных полос. Исчезновение белых полос наблюдается через 5-12 секунд, тогда как выраженность красных начинает уменьшаться через 3 минуты. Интенсивность выраженности и длительности сохранения белых полос указывают на увеличение тонуса симпатической части центра кровообращения, а красных — на уменьшение его активности.

Что собой представляет ВСД?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это симптомы различных клинических проявлений, которые влияют на всевозможные органы и системы. В результате возникают отклонения в структуре и функциях центральной и / или периферической частей вегетативной нервной системы.

Вегето-сосудистая дистония не является независимой нозологической патологией, но совместно с другими патогенными раздражителями она может провоцировать развитие многих заболеваний и состояний, чаще всего основанных на психосоматике (артериальной гипертонии, коронарной болезни сердца, бронхиальной астме, язвенной болезни и т. д.). Вегетативные изменения определяют развитие и ход многих заболеваний в детстве. В свою очередь, любое заболевание, включая соматическое может потенцировать вегетативные расстройства.

Классификация вегетативно-сосудистой дистонии

До сих пор традиционная классификация вегето-сосудистой дистонии не была разработана. Во время формулирования диагноза, как правило, учитываются:

  • причинные факторы;
  • тип вегетативных нарушений (ваготония, симпатикотония, смешанная);
  • распространенность вегетативных нарушений (общая, системная или локальная форма);
  • системы и органы, которые наиболее активно участвуют в процессе развития патологии;
  • функциональное состояние вегетативной нервной системы;
  • тяжесть (умеренная, средняя, тяжелая);
  • характер развития болезни (периодический, постоянный, пароксизмальный).

Симптомы ВСД у детей

Вегето-сосудистая дистония характеризуется многочисленными, часто яркими субъективными проявлениями, которые не соответствуют более слабым объективным признакам этой органной патологии. Клиническая картина вегетативно-сосудистой дистонии во многом зависит от направления вегетативных расстройств.

У детей с этой патологией определяются следующие ипохондрические жалобы:

  • усталость;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • расстройство сна (затруднение засыпания, сонливость);
  • летаргия;
  • нерешительность, робость;
  • депрессивной состояние.

Может определяться снижение аппетита в сочетании с чрезмерным весом тела, неудовлетворительной толерантностью, плохой терпимостью к душным помещениям, ощущением холода или отсутствия воздуха, периодически возникающими глубокими вдохами, ощущением “кома” в горле. Также отмечаются вестибулярные расстройства: головокружения, болевые ощущения в ногах (обычно ночью) или в животе, тошнота, необоснованная мраморность кожи, акроцианоз, повышенная жирность кожи, склонность к удержанию жидкости, переходящей в отек под глазами, учащенное мочеиспускания, чрезмерное слюноотделение, спастический запор, аллергию.

Читайте также  Ортопедическая подушка под ноги

Сердечно-сосудистые расстройства проявляются болевыми ощущениями в сердце, брадиаритмией, склонностью к снижению артериального давления, увеличением размеров сердца, уменьшением тонуса сердечной мышцы. На электрокардиографии определяется синусовая брадикардия (брадиаритмия).

  • Симпатикотония

Для детей с симпатикотонией характерна:

  • изменчивость настроения;
  • повышенная чувствительность к боли;
  • быстрое отвлечение от занятий;
  • различные невротические состояния.

При симпатикотонии часто жалуются на приливы. Также нередко наблюдается астенический тип телосложения с повышенным аппетитом, бледной и сухой кожей, сильным белым дермографизмом, холодными ногами и руками, онемением и парестезией по утрам, безпричинной лихорадкой, плохой переносимнностью тепла, полиурией. Нарушений дыхания нет, вестибулярные расстройства встречаются редко.

Сердечно-сосудистые нарушения проявляются в сочетании с тахикардией, повышенным артериальным давлением при нормальном размере сердца и его громких тонах. На ЭКГ часто показывает синусовую тахикардию.

Видео: Симптомы ВСД у ребенка

Сопутствующая патология

Для ребенка гораздо опаснее патологии, которые могут развиваться на фоне вегетативной дисфункции:

  • Аритмия
  • Болезнь Грейвса
  • Бронхиальная астма
  • Синдром Иценко-Кушинга
  • Расстройства психической сферы
  • Дефект или изменение работы сердечной мышцы
  • Инфекционное и воспалительное поражение сердца

Патология может сопровождать большое количество синдромов (около тридцати). Когда при сенестопатии боль определяется в разных точках тела (“блуждающая боль”) может меняться ее интенсивность и местоположение.

Причины ВСД у детей и группы риска

Из внешних раздражителей причинами могут служить:

  • стрессовые ситуации в семье;
  • включение в рацион питания новых продуктов;
  • психическое перенапряжение из-за большого количества информации, поступающей с учебной программой в школе;
  • частое обновление предметов домашнего обихода;
  • плохая адаптация к ускоряющимся темпам жизни.

Дополнительно врачи указывают на генетическую предрасположенность, но этот фактор только увеличивает шансы на развитие болезни и никогда не выступает в роли основной причины для появления ВСД у детей.

Одна из самых распространенных причин психологической травмы — тяжелая психологическая обстановка в семье. Риск развития заболевания увеличивается в десять раз в семьях, где есть один родитель, родители злоупотребляют алкоголем / наркотиками, изолированы от детей или отмечается гиперопека.

Аллергические реакции, плохой климат или погодные условия, неблагоприятная экологическая ситуация в регионе также повышают риск, особенно на фоне психоэмоционального напряжения, плохого питания или гормональных нарушений.

Диагностика и выявление причин заболевания осложняется тем фактом, что дети очень субъективно воспринимают болезнь, и их жалобы иногда далеки от фактического развития патологии. Например, когда у ребенка болит голова, он может одновременно жаловаться на боль в животе и наоборот.

Диагностика ВСД у детей

При определении у ребенка вышеприведенных симптомов вегетативно-сосудистой дистонии рекомендуется обратиться в клинику, где его проверят следующие врачи:

  • педиатр;
  • кардиолог;
  • офтальмолог;
  • невролог;
  • ЛОР;
  • эндокринолог;
  • гинеколог (девочки);
  • уролог (мальчики).

Врачи диагностируют ВСД после того, когда не подтвердилось предположение о поражении органов другого характера. Назначается комплекс инструментальных исследований: электрокардиография, допплерография, реовазография, реоэнцефалография. Эти процедуры помогают локализовать повреждение автономной системы.

Лечение ВСД у детей

Поскольку ребенок очень чувствителен к различным стрессам, его нужно защитить от всякого рода переживаний. В семье должны править мир, взаимоуважение и любовь, при этом нужно всячески воздерживаться от любого эмоционального воздействия. Иногда вредны даже положительные, но крайне сильные, эмоции.

Детям с ВСД нужно спланировать будние и выходные дни, сбалансировать физическую активность с отдыхом. Крайне важно поддерживать позитивное настроение, предпочитать нефармакологические методы лечения, но в крайнем случае не отказываться от традиционных способов воздействия.

Обязательно нужно обратить внимание на дозировку, выписанную врачом — не стоит давать полную дозу, поскольку желаемое действие достигается постепенно.

Нефармакологическое терапевтическое воздействие

Чрезмерное применение седативных препаратов может привести к ненужным проблемам со здоровьем у ребенка. Поэтому начать лечение ВСД у детей всегда лучше с нелекарственных методов воздействия. Фактически, эта терапия считается основной.

Чаще всего даются следующие рекомендации:

  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • уменьшение рабочей нагрузки (выполнение уроков организовывается с перерывами);
  • здоровый полноценный рацион питания;
  • сокращение времени, затрачиваемого ребенком на компьютер и другие электронные устройства, связанные с информационными потоками (сотовый телефон, телевизор);
  • употребление чистой воды;
  • сон не менее 9 часов;
  • уроки музыки;
  • лечебный массаж и электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • психотерапия;
  • водная терапия;
  • физиотерапия.

Также рекомендуется фитотерапия — использование лимонного бальзама (невротическая форма заболевания) и ромашки (диспепсия). Эффективными являются физиотерапевтический электрофорез с бромом (используемый в области воротника) и электросон.

Другие травы, которые могут помочь при лечении ВСД у детей:

  • сибирский женьшень;
  • аралия;
  • мать-и-мачеха;
  • женьшень;
  • валериана;
  • боярышник.

Среди полезных видов спорта:

  • большой теннис;
  • плавание;
  • коньки;
  • горнолыжный спорт;
  • игры на открытом воздухе.

Медикаментозное лечение

Лекарства, назначенные врачом, не всегда берутся с группы препаратов нефармакологического воздействия. Если ребенок способен вести полноценную жизнь, врачи чаще всего предписывают сбалансированный комплекс лекарств.

Медикаментозная терапия ВСД у детей может включать следующие препараты:

  • стимуляторы кровообращения;
  • нейропротекторы;
  • антиоксиданты;
  • блокаторы;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы.

Все медикаменты назначаются врачом индивидуально. Нет “универсального” набора лекарств. Нужно избегать самолечения, поскольку это может привести к непоправимым последствиям для здоровья ребенка.

Антидепрессанты и транквилизаторы назначаются только в крайних случаях, чаще всего акцент делается на седативных веществах.

Профилактика ВСД у детей

Превентивные меры включают не только правильный режим дня и нормализацию психологического климата в семье. Врачи рекомендуют сбалансировать ежедневный рацион питания больного. В частности, нужно больше использовать бобовые, ягоды, злаки, фрукты и овощи, растительные масла, орехи и сухофрукты.

Уменьшить количество употребления следующих продуктов:

  • поваренной соль;
  • мяса и рыбы жирных сортов;
  • газировок;
  • сладостей;
  • чая и кофе (если есть склонность к гипертонии).

Всестороннее развитие ребенка предотвращает прогрессирование заболевания. Нужно сделать акцент на хорошем питании и восстановительных мерах. Иногда стоит обратить внимание на посещении семейного психолога. Комплекс предлагаемых мер позволит устранить повторение и прогрессирование приступов и в долгосрочной перспективе полностью нормализовать здоровье ребенка.

Видео: Профилактика ВСД у детей

Источник: women-land.ru

ТЕХНО ЧУДО