Варикоз паховых вен у мужчин

Варикоз – распространенная патология 21 века, от которой страдают не только женщины, но и мужчины. Наверное, каждый из нас слышал про варикозное вздутие вен на ногах и руках, но не все знают, что есть и варикоз в паху.

Варикозное расширение вен в паху может проявиться как у мужчин, так и женщин. Заболевание схоже при внешнем осмотре с варикозом на ногах, но отличается специфическими симптомами и причинами.

Содержание
  1. Симптомы пахового варикоза у женщин
  2. Причины заболевания у женщин
  3. Причины заболевания у мужчин
  4. Лечение пахового варикоза вен у женщин
  5. Лечение варикозного расширения вен в паху у мужчин
  6. Профилактика варикоза
  7. Причины
  8. Классификация пахового варикоза
  9. Симптомы у мужчин у женщин
  10. Диагностика
  11. Лечение
  12. Медикаментозное
  13. Образ жизни
  14. Операция
  15. Народные рецепты
  16. Осложнения
  17. Причины появления недуга
  18. Клиническая картина болезни
  19. Характерные симптомы недуга
  20. Диагностика патологии
  21. Факторы риска
  22. Классификация варикоза в паху у мужчин
  23. Варикоцеле у представителей мужского пола
  24. Патология полового члена
  25. Варикозная болезнь у женщин
  26. Варикоз в паху в период беременности
  27. Когда необходимо идти к врачу?
  28. Какого врача следует посетить?
  29. Современные способы лечения заболевания
  30. Вероятные осложнения болезни
  31. Когда необходимо хирургическое вмешательство?
  32. Профилактика варикозной болезни
  33. Специальная гимнастика при варикозном расширении вен в области паха

Симптомы пахового варикоза у женщин

Медики выделяют симптомы заболевания у женщин:

  • болевые ощущения в области паха (после перенесенных нагрузок), часто тянущие;
  • бугристая поверхность;
  • раздражение дермы и зуд;
  • дискомфорт и жжение.

Если у мужчины диагностирован варикоз в паху, симптомы, как правило, никак не проявляются на начальном этапе, только в дальнейшем наблюдаются следующие признаки:

  • расширение вен в паховой области;
  • бугристая поверхность, легко обнаруживаемая самостоятельно;
  • болевые ощущения при эрекции, половом акте, при ходьбе и др.

Причины заболевания у женщин

Главной причиной развития заболевания у женского пола является беременность, при которой в ходе развития болезни поражаются половые губы.

Причины заболевания у мужчин

Мужчины страдают от пахового варикоза по разным причинам:

  • вредные привычки: курение, употребление алкоголя и др.;
  • тяжелая работа, связанная с большой нагрузкой на ноги и переносом тяжестей;
  • ослабленные стенки сосудов;
  • генетическая предрасположенность;
  • сидячая работа и низкая физическая нагрузка.

Лечение пахового варикоза вен у женщин

Чтобы исцелить варикоз вен при беременности врачи рекомендуют применять консервативную терапию, в зависимости от симптомов и тяжести течения болезни. Для начала беременная женщина должна больше двигаться, особенно полезны пешие прогулки, так как создается дополнительная нагрузка на венозные клапаны и они начинают активно работать. Также при проведении лечения врачи рекомендуют беременной женщине посещать бассейн, что положительно отражается на расширенных венах в паху.

Немаловажным фактором при лечении заболевания является сбалансированное питание, которого должна придерживаться пациентка. Жирная, соленая, жареная пища должна быть полностью исключена из рациона. Пациентке врач рекомендует строго следить за прибавлениями в весе – это негативно отражается на варикозном расширение вен в области паха. Прибавка веса не должна превышать 300 г за неделю. Если больше – необходимо сделать разгрузочные дни с помощью яблок или творога.

При лечении женщин врачи часто рекомендуют использовать специализированное белье, целебное действие которого направлено на снижение нагрузки и давления на вены на ногах, на область паха и таза, избавления от зуда половых органов.

В данном случае пациентке показано использовать компрессионные чулки, ношение которых требует соблюдения особых правил:

  • ежедневное применение;
  • ежедневная стирка;
  • надевание в лежачем положении утром.

Лечение болезни у женщин, в редких случаях может сопровождаться аптечными венотонизирующиеми препаратами, которые применяют для наружного использования.

Зачастую это мази и кремы, которые также используют для терапии венозного расширения вен на ногах – Гепатрин, Троксевазин, Троксерутин и др.

Как правило, будущую маму на последних неделях беременности направляют в стационар, обследуют и непосредственно перед процессом родов надевают компрессионное белье. Роды проходят без последующих осложнений.

Варикоз вен в паху у женщин может проявиться и после рождения ребенка. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство. Современная хирургия хорошо продвинулась в этом направлении, поэтому повода для беспокойства у вас не должно быть.

Помните! Лечение варикоза вен должно быть комплексным и проведено вместе с лечащим врачом. Только в этом случае вы добьетесь ожидаемого результата.

Лечение варикозного расширения вен в паху у мужчин

Варикоз вен в паху у мужчин, как правило, не вызывает осложнений. Но бывают такие случаи, в которых у мужчины открывается сильное кровотечение, которое может привести к образованию тромба. Это очень опасно, тромб появляется возле головки полового органа и имеет небольшие размеры. Он препятствует нормальному кровотоку и прекращается ее отток. В этом случае немедленно обратитесь к врачу-флебологу.

Лечение варикоза вен у мужчин напрямую зависит от того, какие симптомы болезни его беспокоят. Обычно медики назначают противовоспалительные препараты и рекомендуют воздержаться от половых контактов при проведении терапии. Также для уменьшения болевых ощущений пациенту назначают анальгетики.

Эффективным методом лечения считается хирургическое вмешательство. На сегодняшний день специалисты применяют множество методик, но их суть заключается в следующем: выполняют небольшой разрез в месте, где выявлено расширение вен, сосуд сначала перевязывают, а затем удаляют, операцию делают с помощью обезболивающего укола.

После проведенной операции врач назначит пациенту сперматограмму, по результатам которой будет видно количество и качество сперматозоидов. Такие операции наиболее эффективны и безопасны для мужчины. И уже на протяжении нескольких дней после операции пациент полностью избавится от болезни и забудет о неприятных симптомах заболевания.

Лечить варикозное расширение вен в паху при начальной стадии заболевания, конечно, можно народными методами, при помощи подручных средств и трав, но во избежание негативных последствий и побочных эффектов, обратитесь за помощью к врачу.

Профилактика варикоза

При варикозе в паху, в профилактических целях, врачи рекомендуют соблюдать основные правила:

Читайте также  Воск в картридже на водяной бане

  1. Оградите себя от стрессовых ситуаций, ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, сбалансируйте свой рацион и болезнь вам будет не страшна.
  2. Откажитесь от приема алкоголя и курения, так как эти вредные привычки негативно влияют на стенки сосудов и способствуют появлению венозного расширения;
  3. Строго следите за своим весом. Избыточный вес способствует развитию заболевания и препятствует комплексному лечению;
  4. Ежедневно пейте не менее 2 литров воды на протяжении суток – это нормализует ваш водный баланс организма и лечение будет эффективным;
  5. Если у вас сидячая работа, то через каждые полчаса разминайте ноги, меняйте их положение, пройдитесь;
  6. Болезнь не появится, если вы будете вести подвижный образ жизни, особенно полезны прогулки пешком. Занимайтесь лечебной физкультурой, плаванием, фитнесом и др., только не перенапрягайтесь. Физические упражнения принесут вам только пользу и нормализуют микроциркуляцию крови;

Первым делом выявите и устраните причину заболевания, тогда от симптомов варикоза в паху не останется и следа. И обязательно обратитесь за консультацией к врачу-флебологу для постановки правильного диагноза и назначения комплексного лечения.

Варикоз в паху у мужчин – распространенное следствие негативных условий, характерных для современного образа жизни. Они неизменно приводят к возникновению разнообразных сердечно-сосудистых патологий. Чаще встречается поражение сосудов нижних конечностей, но и варикоз вен в паху у мужчин – следствие той же порочной последовательности нарушений. Поводы к их возникновению – образование застойных явлений, деформация венозных клапанов и сосудистых стенок, отсутствие физиологического оттока крови.

В статье расскажем:

Причины

Паховый варикоз – бедствие любой возрастной категории, которое может развиться еще в пубертатном периоде. В запущенном состоянии он может вызвать необратимые последствия, а запоздалое обращение за врачебной помощью осложняет процесс лечения варикоза паховых вен у мужчин.

Отдельный повод к развитию сосудистых нарушений определить затруднительно. Обычно это следствие патологических сдвигов в нормальном кровотоке, прогрессирующих под влиянием негативных внешних и внутренних условий.

Причинами появления варикозных узлов в паховой области называют дисфункции различной этиологии. Такие патологии связывают у мужчин со множеством факторов: от юношеской мастурбации и Виагры в пожилом возрасте, до сидячего образа жизни, интенсивных занятий спортом.

Очень часто с проблемой варикозного расширения вен обращаются к доктору именно работники офиса, повара, официанты, парикмахеры, фармацевты, учителя, грузчики, и другие разнорабочие.

Лечение пахового варикоза у мужчин насущно необходимо, потому что иначе прогрессирование состояния приводит к необходимости оперативного вмешательства.

Варикоз в паху у женщин может развиться во время беременности, как следствие давления увеличившейся матки с плодом, или передавливания сосудов. У мужчин варикоз в паху может развиваться по другим причинам.

К самым распространенным из них относят:

  • наследственные аномалии строения сосудов или половых органов;
  • проблемы с сексуальной активностью (мастурбация, прием стимуляторов, длительное отсутствие полового акта, искусственное затягивание его продолжительности);
  • интенсивные нагрузки при систематических занятиях спортом или в тренажерных залах;
  • тяжелая физическая работа, связанная с подъемом и перемещением тяжестей;
  • сидячий образ жизни, геморрой, нарушения стула, сопряженные с ним (патологические запоры и диареи);
  • травмы паховой области (полового члена):
  • хронические инфекционные и воспалительные процессы в репродуктивной системе;
  • нарушения гормонального фона (избыток или дефицит мужских половых гормонов);
  • атеросклероз сосудов и избыточный вес, связанные с некорректным питанием и вредными привычками;
  • онкологические новообразования или грыжи.

Появление варикозного расширения вен в паху у мужчин может развиваться и на фоне совокупного действия причин, которые способствуют более быстрому прогрессированию патологии. Симптоматика варикоза в паху у мужчин зависит от места развития поражения и степени его развития.

Тактику лечения определяют появившиеся симптомы: на ранней стадии они практически незаметны и большинством пациентов игнорируются. Чем дольше оттягивается лечение, тем сложнее устранить последствия и нормализовать состояние больного.

Классификация пахового варикоза

Варикоз в паху у мужчин дифференцируют по нескольким признакам, основные принципы разграничения – дислокация и степень развития. По этиологии его различают редко (разве что, при наследственных аномалиях), потому что определить истинную причину бывает просто невозможно.

Различают 4 стадии пахового варикоза у мужчин:

  • скрытую, когда симптомы размыты, а диагностика возможна только на УЗИ;
  • проявившуюся в виде деформации вен, заметной даже в состоянии стоя;
  • стадию развития, когда визуализуются негативные венозные образования и нарастает болевой симптом;
  • опасную, чреватую возникновением осложнений, ухудшающую состояние человека, с появлением шишек и узлов, локализованных в отечной области.

Варикоз в паху может прогрессировать по индивидуальному сценарию. Несмотря на возможность разграничений стадий заболевания, скорость его развития и продолжительность каждого этапа предсказать очень сложно. Это может продолжаться несколько лет, или протекать с высокой интенсивностью, зависит от субклинической картины отдельного пациента, дополнительных провоцирующих факторов.

Симптомы у мужчин у женщин

Симптомы варикоза в паху у мужчин и признаки, сопровождающие развитие пахового варикоза у женщин носят примерно схожий характер, особенно, если учесть, что строение репродуктивных органов отличается, а причины возникновения могут быть кардинально разными.

Проявление болевых симптомов варикоза в паху у женщин нарастает с большей интенсивностью, если недуг спровоцирован беременностью. Такие ощущения усиливаются по мере роста плода и матки.

Рассмотрим сравнительную таблицу:

Стадия Первая Вторая Третья Четвертая
Мужской варикоз Практически незаметно, определяется только при аппаратном исследовании. Ощущение дискомфорта, вздутие вен, деформация яичка (при ВПЧ). Перманентный болевой симптом, уплотнения под дермальным слоем, венозные узлы, отечность паховой области. Венозные шишки и вздутия, затруднения при ходьбе, потенциальная вероятность тромбообразования.
Женский варикоз Тянущие боли в низу живота, спонтанные и быстро проходящие. Нарастание болевого симптома, дискомфорт при половом акте. Появление сосудистых аномалий, звездочек и шишек, заметных даже в спокойном состоянии, зуд в половых органах. Постоянный дискомфорт, боль, зудение, шишки и бугорки увеличиваются в размерах, прогноз осложнений значительно увеличивается.

Диагностика

Основные методы диагностики – пальпация, внешний осмотр, сбор анамнеза и история болезни. Лабораторные исследования проводятся непременно по нескольким направлениям:

  • по состоянию мочи;
  • берется общий анализ крови (показывает состояние организма и наличие воспалительных процессов).
Читайте также  Почему немеют ноги ниже колен ночью

Врач может назначить дуплексное сканирование, КТ, допплерографию, ангиографию, в качестве дополнительных методов, если венозные узлы расположены непривычно глубоко и составить представление о них при визуальном осмотре невозможно. Иногда они назначаются при показателях лабораторных анализов, позволяющих предположить возможность тромбообразования.

Лечение

Варикоз в паху – следствие системных нарушений в организме, нарушение венозного оттока появляется не у каждого человека, даже если он тяжело работает или усиленно занимается спортом.

Лечение варикоза в паху у женщин нередко осложняется состоянием беременности, когда использование медикаментов может составить потенциальную опасность для плода. К тому же, после родов давление на сосуды исчезнет.

У мужчин применяется две тактики:

В любом случае используется комплексный метод, в котором задействуются медикаментозные средства, физиотерапия и диетотерапия, перемена образа жизни и народные рецепты.

Медикаментозное

На ранних стадиях назначаются венотоники и антикоагулянты, улучшающие состояние сосудов и препятствующие венозному застою. При сильных болях рекомендуются ненаркотические анальгетики, при наличии воспалительного процесса – нестероидные противовоспалительные средства. Тип лекарственного препарата и его дозировку определяет врач.

Принимать медикаменты разрешается только после назначения флеболога или уролога.

Образ жизни

Пациенту рекомендуют кардинально изменить образ жизни – избавиться от вредных привычек, сменить род занятий, нормализовать и урегулировать пищевой рацион, на время прекратить половые контакты, прибегнуть к ношению компрессионного белья.

Операция

Оперативное вмешательство считается оптимальным методом на последних стадиях. Оно может проводиться традиционным способом (при значительных образованиях), или малоинвазивными методами – склеропластикой, лазерным коагулированием.

Народные рецепты

Народные рецепты в этом случае сводятся к компрессам с отварами лечебных растений или применением самодельных мазей. Внутрь принимают противовоспалительные или общеукрепляющие настойки, готовят настои (на березовом грибе), настойки на спирту принимают внутрь и используют для смазывания пораженных участков.

Осложнения

Основная опасность, которую представляет варикоз паховых вен – венозная недостаточность. Она может привести к развитию воспалительного процесса, и дисфункции пораженного органа, или к образованию тромба, который закупоривает просвет сосуда и может вызвать даже летальный исход.

Варикоз в паху нередко диагностируется у представителей мужского пола в возрасте от 25 до 30 лет. Заболевание встречается и у женщин. Варикозное расширение вен, расположенных в районе половых губ, достаточно часто возникает во время беременности.

Причины появления недуга

Болезнь чаще встречается у мужчин, чем у представительниц прекрасного пола. Варикоз в паху развивается из-за наследственной предрасположенности, длительном пребывании в одном положении.

Существуют и другие причины возникновения варикозной паховой патологии. К ним относятся:

  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • наличие избыточной массы тела;
  • интенсивная физическая нагрузка;
  • наличие пагубных привычек.

При сочетании нескольких факторов, вызывающих возникновение болезни, вероятность появления варикоза в районе паха увеличивается в несколько раз.

Клиническая картина болезни

Различают четыре стадии проявления болезни:

  1. На этом этапе болезнь протекает бессимптомно. Могут возникнуть неприятные ощущения в районе мошонки. На данной стадии заболевание можно диагностировать при помощи инструментальных методик, в частности ультразвукового исследования;
  2. На второй стадии заболевания выступающие вены отчётливо видны без каких-либо медицинских приспособлений. У человека ослабевает либидо, может появиться чувство тяжести в районе половых органов. Мошонка нередко выглядит асимметрично: одна её половина значительно превосходит другую по размеру;
  3. На третьей стадии болезни в месте поражения может появиться отёк, возникают резкие боли в паху;
  4. Вены значительно увеличиваются в размере. В тяжёлых случаях может повышаться температура тела, процесс развития сперматозоидов замедляется.

Характерные симптомы недуга

На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно. Многие пациенты предпочитают не обращать внимания на первые признаки варикоза в паху. У некоторых представителей мужского пола возникают болевые ощущения в области паха. В большинстве случаев они возникают при мочеиспускании и во время эрекции.

У женщин основными симптомами недуга являются тянущие боли в области паха, может возникнуть раздражение слизистой оболочки влагалища.

При быстром прогрессировании недуга наблюдаются такие характерные признаки:

  • образование варикозных узлов в паху;
  • резкая боль в области пораженных сосудов. Она усиливается после тяжёлой физической работы, при которой усиливается прилив крови к нижней половине тела.

Диагностика патологии

Расширение вен в паху не стоит оставлять без внимания. При появлении первых признаков болезни следует обратиться за медицинской помощью. Доктор исследует вены методом пальпации, при необходимо направит пациента на ультразвуковое исследование.

При подозрении на наличие у пациента варикозного расширения вен в районе паха проводят и флебографию, которая позволяет получить полную информацию о состоянии пораженных сосудов.

Варикозная болезнь может вызвать бесплодие, поэтому представителю сильного пола репродуктивного возраста следует сдать спермограмму, которая позволит определить способность больного к зачатию малыша.

Факторы риска

Паховый варикоз у мужчин нередко развивается из-за влияния следующих факторов:

  • инфекционные заболевания;
  • применение прерванного полового акта в качестве метода предохранения от нежелательной беременности;
  • длительное употребление анестетиков;
  • беспорядочная сексуальная жизнь.

У представительниц прекрасного пола варикоз в паху нередко развивается при беременности, нарушении гормонального баланса в организме, истончении стенок сосудов, находящихся в районе малого таза, дефицита определенных витаминов.

Классификация варикоза в паху у мужчин

Варикоз в паху у мужчин бывает двух разновидностей:

  • варикоцеле;
  • варикоз полового члена.

Примерно в 20 % случаях поражаются вены, расположенные на мошонке. Эта сугубо мужская болезнь получила название варикоцеле.

У представителей сильного пола диагностируется и варикозное расширение вен в районе полового члена. Увеличенные вены на половом члене не только смотрятся неэстетично. Они доставляют пациенту массу неудобств. На поздней стадии болезни формируются варикозные узлы, возникают трофические язвы. Данные патологические изменения особенно заметны при эрекции.

Варикоцеле у представителей мужского пола

К возникновению варикоцеле могут привести следующие проблемы:

  • наличие опухолей в районе малого таза;
  • врожденная деформация сосудов, расположенных на яичках;
  • наличие паховой грыжи у пациента;
  • нарушение функций пищеварительных органов;
  • длительное сексуальное воздержание.
Читайте также  Бритвенный станок венус для женщин

Варикоцеле может послужить причиной бесплодия у представителей мужского пола. При этой патологии нарушается кровообращение в районе паха. Это отрицательно воздействует на развитие сперматозоидов.

Патология полового члена

Половой член снабжен огромным количеством вен и артерий. При половом возбуждении они нередко выдаются над поверхностью кожи. Это принято считать нормой. Но у здорового мужчины диаметр вен не превышает 4 мм. Они окрашены в светло-голубой цвет.

Варикозное расширение вен паховой области появляется из-за застоя крови. При избыточном давлении стенки сосудов подвергаются деформации, ухудшается тонус вен, снижается прочность мышечного слоя.

К основным причинам возникновения недуга можно отнести:

  • повышение свёртываемости крови;
  • травмирование головки полового органа;
  • тромбофлебит;
  • оперативное вмешательство на половом члене.

Варикозная болезнь у женщин

Варикоз вен, расположенных в области промежности, характеризуется следующими симптомами:

  • отечность половых губ;
  • появление варикозных узлов;
  • болевые ощущения в интимной зоне;
  • появление пигментных пятен на половых губах.

Варикоз вен, расположенных между ног у женщин, возникает достаточно редко. Болезнь зачастую возникает в период беременности на фоне варикозного расширения вен конечностей или патологии вен матки.

Варикоз в паху в период беременности

При этой патологии происходит истончение стенок пораженных сосудов, вследствие этого повышается вероятность повреждения вен и сильного кровотечения в процессе родов.

К появлению варикоза в период беременности приводят следующие факторы:

  • увеличивающаяся нагрузка на позвоночник;
  • повышение содержание прогестерона во время беременности;
  • механическое сдавливание вен при ношении тесного белья.

При варикозе, развивающемся при беременности, рекомендуется принимать контрастный душ. Он способствует повышению прочности венозных стенок. Женщине следует носить специальное белье. Перед покупкой компрессионных колгот надо посоветоваться с доктором.

При наличии варикозной болезни в период беременности надо откорректировать свой рацион. В ежедневном меню будущей матери должны преобладать блюда из овощей и фруктов.

Когда необходимо идти к врачу?

Не стоит сомневаться в том, что увеличение размеров или деформация вен в паховой области у мужчин, не является патологией, которая требует срочного лечения. Но представителю сильного пола не стоит игнорировать проблему или применять лекарственные средства без согласования с доктором.

Если степень поражения вен высокая, визит в медицинское учреждение откладывать не следует. При наличии следующих осложнений надо обратиться к врачу немедленно:

  • сильные болевые ощущения в районе паха, не исчезающие после приема нестероидных противовоспалительных средств;
  • повышение температуры тела;
  • появление язв на месте расширенной вены.

Какого врача следует посетить?

При подозрении на такое заболевание, как паховый варикоз, нужно обратиться к терапевту. Болевые ощущения в ногах могут быть симптомом других патологий. Терапевт может дать направление к узкому специалисту флебологу или ангиологу. Ангиолог занимается лечением сосудов при помощи терапевтических и хирургических методик.

Флеболог помогает справиться с симптомами следующих патологий:

  • варикозная болезнь;
  • трофические язвы;
  • венозная недостаточность;
  • трофические язвы.

Современные способы лечения заболевания

Варикозное расширение вен в паху, возникающее у мужчин и представительниц прекрасного пола, предполагает ношение специального компрессионного белья. При лечении заболевания применяют и лекарственные средства от варикоза.

На ранних стадиях болезни назначают следующие медикаменты:

  • противовоспалительные лекарства, предназначенные для местного применения;
  • анальгетики, устраняющие болезненные ощущения;
  • антикоагулянты. Данные лекарственные препараты способствуют разжижению крови, уменьшают риск образования тромбов.

При неэффективности консервативного лечения необходимо хирургическое вмешательство.

Вероятные осложнения болезни

Варикоз в паху может стать причиной бесплодия или эректильной дисфункции у представителя сильного пола

Недуг может привести к появлению таких последствий:

  • тромбоз;
  • обильное кровотечение при случайном травмировании вены;
  • воспалительный процесс, который затрагивает сосудистые стенки;
  • образование трофических язв.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Оперативное вмешательство необходимо при обширном поражении вен и высоком риске возникновения осложнений.

Следует выделить такие показания к проведению хирургической операции:

  • атрофия яичка;
  • юношеский возраст больного;
  • высокая вероятность бесплодия;
  • сильное кровотечение, способствующее возникновению тромбоза;
  • наличии рубцов в районе яичка.

При сильном кровотечении проводят тромбоэктомию. После удаления тромба самочувствие больного заметно улучшается. Тромбоэктомию принято считать сравнительно безопасной хирургической операцией.

При варикозном расширении вен в районе паха проводят и лазерную коагуляцию. При проведении хирургической операции у больного не возникает неприятных ощущений. При использовании лазерной коагуляции не делается общий наркоз, поэтому пациент сможет вернуться к нормальной жизни уже через сутки. После медицинского вмешательства не остаются шрамы и рубцы, вероятность возникновения осложнений чрезвычайно мала.

Профилактика варикозной болезни

Для того чтобы снизить вероятность появления такой патологии, как варикоз в интимном месте надо оградить себя от стрессовых ситуаций. Человеку рекомендуется отказаться от пагубных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение оказывают негативное воздействие на состояние сосудистых стенок, способствуя возникновению варикозного расширения вен.

Рекомендуется следить за своим весом и правильно питаться. Из рациона следует исключить соленую и жирную пищу, жареные блюда.

Если у человека сидячая работа, ему рекомендуется менять положение каждые 30 минут. Представительницам прекрасного пола надо носить удобную обувь на небольшом каблуке (примерно 4 см).

Специальная гимнастика при варикозном расширении вен в области паха

При наличии варикоза в районе паха можно выполнить такие упражнения:

  • скрещивание ног. Для этого надо лечь на спину. Руки вытягивают вдоль туловища. После этого необходимо делать скрещивания ногами. При выполнении упражнения носки направляют попеременно вверх и вперед;
  • полуприседания. Надо расположить ноги на расстоянии 35 см друг от друга. Полуприседания надо делать медленно, таз не опускают ниже уровня коленей. После этого принимают первоначальное положение тела. Рекомендуется выполнить не менее 10 полуприседаний;
  • подъём ног. При выполнении упражнения нужно сесть на пол, опираясь сзади на руки. Затем одну руку медленно сгибают и располагают рядом с коленом другой. Вторую ногу надо плавно поднимать и опускать не менее десяти раз.

Источник: women-land.ru

ТЕХНО ЧУДО