Расширенный сосуд в голове

Артерии, вены и сосуды образуют систему кровотока, которая осуществляет доставку кислорода и питательных элементов к тканям и клеткам. Если возникает спазм сосудов или сосудистый просвет сужается, скорость кровотока замедляется. При длительном сокращении расстояния между сосудистыми стенками, нарушается кровоснабжение участка мозга, что приводит к циркуляторной энцефалопатии, гипоксии, некрозу тканей.

Подобные нарушения вызывают сбои в работе организма. При тяжелых поражениях сосудистой системы развивается ишемия, инфаркт мозга, инсульт. Чтобы предотвратить невосполнимый урон для здоровья, нужно знать, как можно расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг. Для расширения сосудов, находящихся в головном мозге, используются медикаментозные и народные средства.

Причины сужения сосудов

Расширенные сосуды поддерживают нормальный кровоток, что благотворно влияет на функции мозговых структур. Если происходит сужение просвета, состояние и деятельность участков мозга ухудшается. Чтобы определить, что принимать для расширения сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга, выявляют причины нарушений. С этой целью используются методы инструментальной диагностики, в том числе КТ, МРТ, ультразвуковая допплерография, реоэнцефалография, ангиография, флебография, дуплексное сканирование.

1. Атеросклероз. Образование холестериновых бляшек на сосудистых стенках приводит к уменьшению расстояния между ними.
2. Артериальная гипертензия. Из-за резких перепадов давления, сосудистые стенки становятся слабыми, теряют эластичность и способность восстанавливать первоначальную форму.
3. Аневризмы – патологическое увеличение просвета. Если сосуды, расположенные в головном мозге, значительно расширены и не способны восстанавливать первоначальную физиологическую форму, это симптом патологии. При аневризме сосудистые стенки сильно растянуты, выпячены, истончены. Образуется аневризматический мешок, который сдавливает окружающие ткани.

Действие всех средств, которые используются для расширения сосудов, снабжающих головной мозг, направлено на устранение спазмов, увеличение просвета, повышение гибкости, эластичности сосудистой стенки.

Симптомы сужения сосудов, снабжающих головной мозг

Признаки патологий сосудов в начальной стадии проявляются незначительно. Часто пациенты связывают недомогание с погодными факторами, излишней утомляемостью, стрессами, нервными и физическими перенапряжениями. Чтобы исключить серьезные нарушения, лучше записаться на прием к врачу-неврологу.

1. Частые боли в области головы.
2. Мигрени, головокружение.
3. Повышенная утомляемость, слабость.
4. Снижение когнитивных способностей – ухудшение памяти, мыслительной деятельности, невозможность сосредоточиться, сконцентрировать внимание.
5. Расстройство двигательной функции, нарушение крупной и мелкой моторики, аномальная походка.

Людям, у которых наблюдаются признаки сосудистых патологий, полезно знать, что расширяет сосуды, проходящие в головном мозге. При появлении первых симптомов врачи советуют применять мягкие мозговые сосудорасширяющие средства для профилактики и замедления развития патологий. Лучше всего для этих целей подходят натуральные народные средства, которые с давних времен результативно используются для расширения сосудов, снабжающих головной мозг.

Чем опасно сужение сосудов

Самые опасные последствия сокращения сосудистого просвета – ишемия, кислородное голодание, некроз тканей, инсульт. Перечисленные патологии необратимо повреждают мозговые структуры, негативно влияют на функции мозга, приводят к нарушениям крупной и мелкой моторики, речи, зрения, слуха, ухудшают когнитивные способности.

Медикаментозное расширение сосудов

Врач-невролог расскажет, как расширить сосуды, пролегающие в голове, с учетом причин возникновения патологии. Медикаментозная терапия проводится при помощи вазодилататоров – сосудорасширяющих средств, которые различаются фармакокинетикой и механизмом действия. Препараты, улучшающие кровоток:

1. Антагонисты кальция. Препятствуют проникновению ионов кальция в мышечные ткани сосудистой стенки из межклеточного пространства, обеспечивая выраженный сосудорасширяющий эффект (Верапамил, Нимодипин, Циннаризин).
2. Миотропные. Спазмолитические препараты, которые действуют на сосудистую стенку, расслабляя гладкие мышцы (Папаверин, Дротаверин, Бендазол).
3. Никотиновая кислота (витамин PP) и ее производные (Никошпан, Нигексин, Ксантинола никотинат).
4. Блокаторы фосфодиэстеразы. Способствуют накоплению цАМФ, что приводит к появлению адреналиноподобных эффектов. Стимулируют сердечную и умственную деятельность, значительно увеличивают просвет между сосудистыми стенками (Кофеин, Эуфиллин).
5. Ноотропные средства. Стимулируют обменные процессы в мозговом веществе на клеточном уровне, повышают устойчивость мозговых структур к кислородному голоданию (Пирацетам, Пикамилон).

Кроме медикаментозных препаратов, назначают отвары и настои лекарственных трав, которые безопасны для организма и помогают быстрее расширить сосудистый просвет.

Питание для расширения сосудов

Правильное, полноценное питание – залог здоровья и нормального функционирования сосудистой системы. Рацион должен содержать:

• зелень, овощи, фрукты, орехи;
• продукты, богатые растительной клетчаткой, витаминами группы C, E, B, микроэлементами;
• рыбу, морепродукты, морские водоросли.

Врачи рекомендуют сократить употребление соли, животных жиров, продуктов переработки мяса – колбас, копченостей.

Народные рецепты

Сосудорасширяющие народные средства, использующиеся для борьбы с сосудистыми патологиями, затронувшими головной мозг, преимущественно готовят на основе лекарственных растений. Чтобы расширить сосуды, находящиеся в головном мозге, народными средствами не потребуются большие финансовые затраты. Народные рецепты доступны широким слоям населения, эффективны и безопасны при соблюдении рекомендаций по применению.

Людям, которые в домашних условиях хотят быстро расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг, народные целители советуют использовать такое средство, как коньяк, способный срочно оказать действенную помощь. К этому методу стоит прибегать только в экстренных случаях. Следует помнить, что доза не должна превышать 50 мл. Действие алкоголя кратковременно и обратимо. После существенного расширения наступает период сужения сосудистого просвета.

Лекарственные травы

Сосудорасширяющие травы и растения, использующиеся для лечения патологий сосудов, пролегающих в головном мозге, относятся к безопасным препаратам. При соблюдении рекомендуемой дозировки, природные лекарства не нанесут вред организму. Травы, плоды, растения, расширяющие сосуды, находящиеся в головном мозге, включают:

1. Корень валерианы. Отвар готовят из 10 г высушенного, измельченного сырья, которое заливают кипятком в объеме 200 мл. Кипятят на водяной бане 30 мин., настаивают 2 часа, фильтруют, принимают ежедневно 4 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка.
2. Плоды боярышника и шиповника. 20 г сырья в сухом виде заливают кипятком в объеме 200 мл. Кипятят на медленном огне 5 мин., настаивают, фильтруют. Принимают до еды ежедневно 2-4 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка. Курс – 3 месяца.
3. Плоды и листья лимонника китайского. Ягоды едят по 1 в день. Из листьев готовят отвар (на 1 ст. ложку сухих листьев берут 200 мл кипятка). Отвар принимают ежедневно 1 раз. Разовая доза – 1 ст. ложка.
4. Пастернак. Отвар готовят из 1 ст. ложки сухой травы и 200 мл кипятка. Принимают ежедневно до еды 2-3 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка.
5. Байкальский шлемник. Настойку готовят из высушенных, измельченных корней и медицинского спирта (70%) в соотношении 1:5. Настаивают в течение 10 дней. Принимают ежедневно 3 раза. Разовая доза – 25 капель, разведенных в 1 ст. ложке воды. Курс – 2 месяца.
6. Ромашка лекарственная. Отвар готовят из 2 ст. ложек сухой травы и 200 мл кипятка. Принимают по 0,5 стакана после еды ежедневно 2 раза. Курс – 2 месяца.

Список трав, которые используются для расширения сосудов, пролегающих в головном мозге, достаточно обширен. Сила терапевтического воздействия в каждом случае индивидуальна – зависит от восприимчивости организма к компонентам растения. Готовя лекарства из разных трав и пробуя их попеременно, можно найти наиболее эффективное средство.

Средства на основе чеснока

Чесночное масло готовят с добавлением подсолнечного масла. На 1 головку измельченного, тщательно перетертого чеснока, берут 1 стакан масла подсолнечника. Настаивают 1 день. Хранят в холодильнике. Перед употреблением смешивают по 1 ч. ложке чесночного масла и сока лимона. Принимают ежедневно 3 раза до еды. Курс – 2 месяца. Противопоказания – гастрит, язва желудка.

Чтобы нормализовать кровоток в области шеи, используют гели и мази. Гепариновая мазь, Троксевазин, Репарил-гель, Финалгон обладают сосудорасширяющим действием, устраняют отеки, активно борются с тромбами. Вещества, входящие в состав мазей, впитываются в ткани шеи и частично влияют на состояние сосудистых стенок мозга. Если возникает вопрос, чем в домашних условиях расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг, лучше воспользоваться средствами для перорального приема – они действуют быстрее и эффективнее.

Зеленый чай – одновременно вкусный, тонизирующий напиток и средство для увеличения просвета между сосудистыми стенками. Чай – панацея для пациентов, которым в силу наличия хронических заболеваний внутренних органов противопоказана терапия медикаментозными средствами или сильнодействующими лекарственными травами. Зеленый чай можно пить практически без ограничений. Также для укрепления сосудистой стенки полезен чай из цветков липы.

Для расширения просвета внутри сосудов используют медикаментозные препараты и средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Для повышения эффективности лечения лучше записаться на прием к врачу и пройти обследование с целью выявления причин сосудистых патологий. Правильное питание и корректная терапия помогут сохранить здоровье сосудов.

Аневризма сосудов головного мозга – очень опасное заболевание, которое не проходит бесследно.

Такое заболевание стоит в числе первых по смертельным исходам и инвалидности.

Поэтому важно знать, какие есть симптомы расширения сосудов головного мозга, как именно провоцирует такое заболевание и каковы должны быть меры в таком случае.

Почему появляется болезнь

Аневризмой называют очаг расширения в конкретной точке сосуда, который имеет патологический характер. Это своего рода выпячивание стенки. Такая проблема может быть врожденной или приобретенной.

Стоит понимать, что расширение приводит к истончению сосуда в этом месте, из-за чего повышается риск разрыва. А внутричерепное кровоизлияние крайне опасно для жизни.

Вне зависимости от причины, аневризма всегда возникает из-за нарушения структуры сосудистых стенок. Воздействие вредоносных факторов приводит к постепенному снижению эластичности. Чтобы возникло расширение, должны сочетаться следующие факторы:

• изменение в структуре мышечных волокон средней оболочки
• разрушение эластичности внутреннего слоя
• понижение сопротивляемости наружной оболочки

Все это приводит к повышению внутреннего давления, что еще больше усугубляется воздействием локальных завихрений тока крови.

Аневризма может возникнуть абсолютно в любом участке головного мозга. Если такое явление возникло в более дальних областях органа, то оно, зачастую, несколько меньше в размерах, нежели те, что появляются ближе. НО при этом частота разрыва у них выше.

В современной медицине так и не пришли к единому мнению, касательно причин появления расширения сосудов головного мозга. Зачастую это сразу несколько факторов, которые имели влияние на организм. Тут выделяют две группы:

• Врожденные факторы. Еще на этапе эмбрионального развития, в момент формирования мозга, у плода нарушается структурность соединительных волокон. Таким образом, между крупными артериями и венами начинает формироваться артериовенозные анастомозы. Хотя, на УЗИ такой патологии еще ни разу не удавалось обнаружить. Кроме этого, к данной категории причисляются и другие заболевания кровеносной системы, которые негативно влияют на эластичность стенок.
• Приобретенные факторы. Данного типа аневризма возникает вследствие внутреннего или внешнего воздействия. К таким моментам относят болезни сосудов, приводящие к дегенерации ткани и структурности соединительных волокон, артериальную гипертензию и инфекции.

Проблемы с мозговыми сосудами могут быть вызваны следующими конкретными причинами:

• Генетическая аномалия. Возникновение аневризмы обусловлено нарушением продукции коллагена, а аномальная структура повышает риск развития дефекта. А это значит, что любой механический стресс повлияет сильней, нежели в обыкновенной ситуации.
• Коарктация аорты. Данный тип недуга относится к генетическим и являет виньетирование артерии. Такой недуг часто сопровождают врожденные середечные пороки. Есть определенная категория болезней, которая повышает риск развития расширения:

1. нейрофиброматоз и туберозный склероз
2. проблемы с синтезом коллагена 3го типа
3. псевдоксантома эластического типа
4. артериальная гипертензия
5. малокровие серповидноклеточное
6. синдром Марфана, Элерса-Данлоса, Моямоя и Ослера-Рандю
7. артериовенозная мальформация
8. волчанка системная
9. недоразвитие фиброзно-мышечного типа
10. аутосомно-доминантный врожденный поликистоз почек
11. нехватка альфа-1-антитрипсина

• Гипертензия артериальная. В этом случае, у больного показатель артериального давления достаточно высок (от 140 мм для систолического типа и 90 мм для диастолического). Если человек не принимает никаких медикаментов, то это может привести не только к проблемам с сосудистой системой, но и с внутренними органами. Зачастую такое заболевание протекает в комплексе с атеросклерозом. В такой ситуации, идет скопление липидных веществ, которые оседают на стенках кровеносной системы, а это не только опасно разрывом аневризмы, но и является потенциальной угрозой возникновения инфаркта, ишемического или геморрагического инсульта. Для атеросклероза характерно образование бляшек, а те в свою очередь, могут закупоривать сосудистые просветы. Соответственно, кровяной ток будет оказывать повышенную нагрузку, из-за чего стенкам придется непроизвольно растягиваться.
• Инфекции. Данная проблема бывает врожденной (если к ребенку через материнскую плаценту попали микроорганизмы) или возникнуть на протяжении жизни. Такая ситуация возникает из-за того, что в точке инфицирования всегда возникает воспаление. Тут организм начинает продуцировать специальные тела, которые должны бороться с воспалением. Но дело в том, что это приводит и к определенным изменениям в структурности сосудистых стенок. Также попавшие бактерии приводят к рассеянному просачиванию стенок, за счет выделения продуктов жизнедеятельности. Именно такие «отходы» очень вредят сосудам. За счет чего поверхности сильно истончаются.

К аневризме могут привести следующие болезни инфекционного характера:

• бактериальный эндокардит – аневризм затрагивает отдаленные ветви, из-за чего постепенно повреждается клапанный сердечный аппарат
• грибки – инфицирование затрагивает все сосудистые ветви, но со временем доберется и в головной мозг
• менингит – данное заболевание начинается с мозговых оболочек, откуда агенты переходят в сосуды

Травмирование головы закрытого типа. Любое механическое воздействие приводит к соприкосновению мозговых сосудов с торцом серповидного дендрита.

Диагностика аневризмы сосудов ГМ

Травма провоцирует аневризмы расслаивающегося типа.

Но тут не происходит выпячивания, вместо этого идет просачивание крови через сосудистые оболочки.

Возникшая полость постепенно приведет к расслаиванию, а образующиеся «пустоты» будут оказывать давление на близлежащие нервы и ткани.

Вне зависимости от причин появления расширения сосудов, больной должен быстро реагировать на свое состояние.

Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем меньше последствий принесет заболевание.

Симптоматика

К сожалению, проявление расширения сосудов головного мозга начинается тогда, когда уже произошел разрыв стенки. Конечно, есть некоторые признаки такого состояния, но они настолько мало выражены, что большинство людей попросту не обращают на них ни какого внимания. И это главная ошибка, которая приводит к печальным последствиям.

Если аневризма имеет достаточно большие размеры, то «почувствовать» ее несколько проще. А проявления могут быть такими:

• проблемы со зрением – частичная или полная утрата, в зависимости от близости расположения к зрительному нерву
• больной начинает замечать болевые ощущения в лице
• судороги – провоцируются аневризмами от 25 мм в диаметре
• головные боли – возникает ощущение сдавливания с одной стороны головы, причем локализуется в области за глазами, имеет пульсирующий характер
• появляются головокружения, тошнота с последующей рвотой, может быть и потеря сознания
• проблемы с памятью, чувствительностью, речью – явные признаки прогрессирования
• появляются разного рода параличи
• нарушается возбудимая проводимость в шеи, голове и других верхних частей тела
• наблюдается непроизвольное опущение верхнего века
• может быть снижен слух или же возникает шум в ушах, вплоть до слуховых галлюцинаций

В зависимости от вида выпячивания и его масштабов, признаки могут несколько разниться.

Есть симптомы, которые предшествую разрыву расширения:

• диплопия
• проблемы с речью
• сильное головокружение
• у больного нарушается чувствительность
• возникают боли позади глаз
• есть трудности с движением тела и координацией
• сильные судороги
• тошнота, которая заканчивается неоднократной рвотой
• появляется внезапный шум в ушах
• на одном глазу опускается веко
• возникают сигнальные головные боли в разных участках головы

Если есть тревожные ощущения, то лучше подстраховаться и обратиться за квалифицированной помощью.

Сосудистое расширение а у детей

К сожалению, симптомы расширения сосудов головного мозга у детей встречается также часто, как и у взрослых. Зачастую это генетический момент.

Аневризма может возникнуть:

• при повышенном артериальном давлении
• врожденном злокачественном образовании в мозгу
• из-за инфекционного заболевания, которое спровоцировало развитие патологии сосудистой системы
• при врожденных болезнях сердечно-сосудистой системы

Чтобы определить расширение сосудов головного мозга у ребенка, стоит обратить внимание на такие признаки:

• головная боль, которая часто сопровождается головокружением;
• тошнота
• проблемы с координацией движений
• не соответствие в развитии на свой возраст

Если у малыша замечают проблемы со зрением, он перестает держать связать с окружающими, жалуется на головные боли, то это прямые признаки скорого разрыва аневризмы. Такая ситуация может привести даже к коме.

Своевременное реагирование позволяет быстро ликвидировать кровотечение, а значит, снизить риск осложнений.

Обследование

Если появляющиеся признаки схожи с симптомами аневризмы, то необходимо уточнить диагноз. В этом случае специалист (невролог) проведет опрос и направит больного на обследование.

Аппаратная диагностика включает в себя следующие моменты:

• рентген и томография – хотя такое обследование не всегда дает 100% информацию
• рентгенография – предназначена для выявления петрифицированных расширений
• компьютерная и магнитно-резонансная томография – самая высокоточная диагностика, которая позволяет не только выявить наличие расширения, но и проанализировать кровоток
• электроэнцефалография – 1 и 2 тип допускают операцию, 3 тип – операция не рекомендуется, 4 тип – операция допустима при непосредственной угрозе жизни больного
• ангиографическая диагностика – выводит 2д и 3д изображение на экран, за счет чего специалист может достоверно определить точку расширения, ее размеры и тип

По необходимости, больному могут назначить люмбарную пункцию. Такая процедура является альтернативным вариантом аппаратному обследованию. Она позволит определить наличие кровоизлияния в мозгу.

Всесторонняя диагностика дает увидеть всю картину в целом, а значит, и подобрать адекватное лечение.

Терапия

Не смотря на развитие фармакологии, самым эффективным методом борьбы с расширением сосудов является операция. Медикаменты помогают стабилизировать процесс, чтобы он не прогрессировал, и устраняют симптоматику. К сожалению, никакие лекарства не ликвидируют расширения. Они только помогают избежать ее разрыва.

В месте выпуклости стенки всегда образуется некая полость, поэтому хирургическое вмешательство направлено на ее изоляцию. Такие меры способствуют возобновлению нормального кровотока в сосудах. В зависимости от ситуации, могут использоваться следующие типы операций:

• Краниотомия и клипирование. Тут хирург произведет вскрытие черепа и установит на специальную клипсу из металла в том месте, где начинается расширение. Таким образом, естественным путем произойдет некроз полости, а в дальнейшем ее место займет соединительная ткань. НО! Такая операция проводится только на тех сосудах, которые не расположены рядом с важными жизненными центрами. Слишком высока вероятность травмирования их.
• Эндоваскулярная операция. Специальный катетер вводят через крупный сосуд в тело, чтобы иметь доступ к кровотоку. Когда он достигнет расширения, с его торца выходит металлическая спираль, которая приводит к закупорке и отмиранию полости, путем полного заполнения аневризмы. В отличие от первого типа операции, ту хирург может достать абсолютно любую точку головного мозга, причем даже, если разрыв уже произошел. Именно поэтому эндоваскулярная операция пользуется такой популярностью среди хирургов.

На начальных этапах развития, врач может прибегнуть к консервативному лечению:

• назначаются обезболивающие, противосудорожные и противорвотные препараты
• принимаются лекарства от давления
• для стабилизации сосудов кровеносной системы и предотвращения спазмов выписываются блокаторы кальциевых каналов

Что касается лечения народными методами симптомов расширения сосудов головного мозга, то тут все на усмотрение врача.

Аневризма никогда не проходит бесследно – у больного могут остаться или физические недомогания (головные боли, нарушение концентрации, потеря сознания и т. д.) или психологические расстройства (повышенная раздражительность, перепады настроения и т. д.).

Поэтому рецепты помогут только поддержать силы человека и немного избавят от проявлений (головной боли, головокружения и т. д.), а если к ним прибегнуть на начальной стадии, то снизят риск разрыва. Но вылечить расширение сосудов головного мозга они не смогут. Тогда поможет клипирование аневризмы хирургическим путем.

Профилактические меры

Любое заболевание легче предотвратить, нежели потом бегать по докторам и искать помощи. То же самое касается и аневризмы. Чтобы этот недуг не появился, следует помнить о следующих моментах:

• не пренебрегать активным образом жизни, так как в этом случае сосудистая система всегда будет в тонусе
• раз в полгода проверять себя на наличие сосудистых заболеваний и своевременно принимать адекватные меры по их устранению
• если возникает необходимость в приеме гормональных препаратов, то в точности соблюдать дозировку и длительность приема (особенно, касается женщин)
• контролировать свое артериальное давление
• стараться максимально минимализировать стрессы в своей жизни
• отказаться от сигарет и алкоголя

Такие меры значительно снизят риск появления аневризмы головного мозга.

Если диагноз все-таки поставлен, то важно соблюдать такие меры:

• регулярно мерить свое давление
• сдавать анализы на холестерин в крови
• разработать для себя диету, где жирная и жареная пища будет исключена
• чередовать трудовую активность с отдыхом, чтобы избегать переутомления
• максимально употреблять свежие овощи и фрукты
• посоветоваться со своим лечащим врачом, на счет приема витаминных комплексов
• исключить из своей жизни вредные факторы – стрессы, алкоголь, курение.

Самолечение еще никому не приносило пользы. Поэтому, если есть какие-то подозрения, то лучше отправиться в больницу и там пройти полноценное обследование. Только врач сможет по полученным результатам поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

Подробнее об аневризме сосудов головного мозга, можно посмотреть в передаче «О самом главном» на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите , чтобы сообщить нам.

При возникновении проблем с сосудами головного мозга, гипертонией и атеросклерозом возникает потребность постоянно поддерживать тот образ жизни, который будет способствовать расширению сосудов и снижению артериального давления.

Конечно, большую роль в этом играет медикаментозное лечение. Но без правильно составленного рациона пить таблетки и делать уколы практически бессмысленно: они будут иметь лишь временный эффект.

Поэтому меню, в которое входят продукты, способствующие расширению стенок сосудов, — обязательное условие лечения гипертонии и атеросклероза. Какие продукты питания наиболее эффективны для этого? Все ответы ниже.

Топ 7 сосудорасширяющих продуктов

Повседневное меню гипертоника можно составить так, чтобы на его столе каждый день было хотя бы по 2-3 продукта, которые способствуют очищению артерий от всего, что мешает им свободно расширяться. Эти продукты имеют совершенно разный вкус и могут использоваться в разных блюдах: от горячих первых — до холодных десертов. Поэтому они не только не обедняют рацион гипертоника, но и делают его более интересным и питательным.

1. Чеснок

Эта пряная приправа подходит и для использования в сыром виде, и в виде порошка.

Но полезные для сосудов свойства аллицина — жгучего вещества в его составе — проявляются только после разрушения целостности молекул, то есть после измельчения зубчиков чеснока. Через 10-15 минут после нарезания или перемалывания аллицин вырабатывается в максимальном количестве и может приступать к работе над сосудами.

Чеснок известен своей способностью:

1. разжижать кровь, способствуя снижению нагрузки на стенки сосудов;
2. растворять холестериновые наросты на артериях и сгустки крови в венах и капиллярах;
3. снимать сосудистый спазм и расширять кровеносное русло, снижая артериальное давление.

2. Гранат

Одна из самых полезных ягод для сердечно-сосудистой системы. Огромное количество витаминов, минералов, органических кислот, полифенолов и других полезных веществ превращает гранат в источник полноценного питания для больного атеросклерозом и гипертонией, так как он:

1. мягко снижает артериальное давление, расширяя кровеносные сосуды;
2. препятствует повышению уровня «плохого» холестерина в крови;
3. помогает растворять и выводить уже отложившийся на слизистой сосудов холестерин.

Гранат имеет довольно широкий спектр применения в кулинарии: его можно добавлять в мясные блюда, овощные и фруктовые салаты. И вместе с тем он является полноценным лечебным продуктом для гипертоника.

3. Фасоль

Это растение семейства бобовых обязательно должно быть в рационе больного сердечно-сосудистыми заболеваниями несколько раз в неделю. Семена фасоли содержат большое количество растительного протеина, минералов и других веществ, которые помогают:

1. расширяя стенки сосудов и снижая артериальное давление;
2. поддерживая нормальный состав крови, не давая ей сгущаться и на давая большой нагрузки артерии и вены.

Причем полезны не только красная и белая, но и стручковая фасоль.

4. Какао-бобы

Семена шоколадного дерева — давно признанное средство для борьбы с излишним тонусом стенок сосудов.

Они содержат много специфических веществ, которые не только придают приятный аромат и вкус продукту, но и делают его настоящим лекарством для тех, кто страдает склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

5. Шпинат

Антиоксиданты и фолаты в его составе сделали этот листовой овощ необходимым питательным и лечебным продуктом. Регулярное употребление шпината в свежем или замороженном виде обеспечивает:

1. свободный ток крови по кровеносному руслу;
2. питание стенкам сосудов, которые становятся более эластичными и способными к естественному расширению;
3. защиту артерий от холестериновых отложений.

Шпинат практически не терпит термической обработки. Для сохранения питательных и целебных свойств он употребляется сырым в салатах, а в горячие блюда добавляется в последний момент.

6. Красный кайенский перец

Не случайно любители острого добавляют его даже в шоколадные десерты. Этот продукт придает пикантный вкус любому блюду. Но он обладает еще и свойствами настоящего натурального лекарства, так как:

1. расширяет кровеносные сосуды, в том числе мельчайшие капилляры, снижая артериальное давление и улучшая кровообращение;
2. чистит кровь, улучшая ее состав и немного разжижая;
3. является профилактикой образования тромбов.

7. Зеленый чай

При гипертонии зеленый чай должен быть чаще в меню, чем черный. Его секрет в том, что сначала он слегка повышает артериальное давление, но этот эффект длится недолго. Затем начинается стойкое снижение тонуса стенок сосудов, уменьшение артериального давления.

Среди прочего, зеленый чай:

1. снижает способность печени вырабатывать «плохой» холестерин;
2. препятствует появлению жировых отложений на стенках сосудов;
3. мягко расширяет их, уменьшает артериальное давление.

3 лучших народных рецепта

Параллельно с организацией правильного питания при гипертонии и атеросклерозе применяют доступные народные средства для очищения и расширения сосудов головного мозга. Все они легко готовятся в домашних условиях, создают благоприятный фон для основного медикаментозного лечения и могут быть отличной профилактикой грозящего заболевания.

Сосудорасширяющими свойствами обладают:

• настой багульника;
• чаи ромашковый, липовый, мелиссовый;
• отвар кожуры картофеля;
• отвар/настой ягод боярышника;
• отвар березовых почек;
• травяной сбор из ромашки, тысячелистника, зверобоя и мяты.

Самые популярные рецепты тоже имеют хорошие показатели эффективности.

1. Чесночное масло

Существует много рецептов приготовления чесночного масла. Самый простой рекомендует настаивание всего лишь в течение одной ночи.

1. Головку чеснока измельчают до состояния кашицы и выжидают 15 минут, чтобы образовался аллицин.
2. Заливают стаканом любого нерафинированного масла, перемешивают тщательно и оставляют на ночь в прохладном, но не очень холодном месте.
3. Утром перемешивают еще раз и начинают лечение.
4. Масло можно добавлять в салаты как заправку, а можно принимать отдельно натощак, по чайной ложке, добавляя немного лимонного сока и запивая водой.

Такое лечение рекомендуется проводить в течение трех месяцев, например, осенью, сразу после сбора свежего урожая.

2. Смесь из валерианы, укропа и меда

Хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является смесь меда, семян укропа и кореня валерианы. Они с успехом используются и по отдельности, и как ингредиенты специального средства. Оно готовится в течение суток.

1. Измельчают стакан семян укропа и две столовые ложки валерианового корня.
2. Травы смешиваются с двумя стаканами свежего меда. Растапливать на огне засахарившийся мед не следует: можно лишь поставить его ненадолго на водяную баню в теплую воду и помешивать время от времени, чтобы мед стал мягким.
3. Затем смесь заливают кипятком в полуторалитровом термосе и оставляют на сутки.
4. Хранят готовую смесь в холодильнике, принимают по столовой ложке за полчаса до еды, хорошо размешивая предварительно.

Употребляют эту смесь для расширения сосудов головного мозга до тех пор, пока весь объем снадобья не закончится.

3. Медовая калина

Калина — одна из самых сильных ягод, помогающих при спазмах сосудов и повышенном артериальном давлении.

Мед тоже имеет прекрасную репутацию продукта, чистящего сосуды от холестерина и помогающего стенкам артерий стать более пластичными. Полезная и вкусная смесь готовится быстро.

1. Калину моют и подсушивают ягоды.
2. Затем перемалывают обязательно вместе с косточками в кашицу.
3. Смешивают с таким же количеством натурального меда.

Все, лекарство готово. Можно употреблять его ежедневно по столовой ложке, вместе с чаем или натощак, запивая водой.

Какой пищи следует избегать?

Есть ряд вредных для мозга продуктов, которые должны быть сведены к минимуму в рационе гипертоника, потому что они сужают сосуды и повышают артериальное дваление. Есть и такие продукты, которые кому-то могут быть полезными. Но при склонности к сужению сосудов их тоже нужно избегать. Какие самые опасные?

1. Животные жиры. Жирное мясо, сало в небольших количествах полезны для клеток головного мозга и всей нервной системы. Они дают большое количество энергии организму. Но если есть риск повышения артериального давления, то их лучше не употреблять вовсе, а заменить на нежирное мясо птицы.
2. Молочные продукты высокой жирности. В совсем обезжиренных молочных продуктах пользы мало, так как без жиров не будут усваиваться другие полезные вещества из молока, кефира, творога и пр. Но желтые сыры, сливочное масло, молоко высокой жирности употреблять при атеросклерозе нельзя: рано или позно это усугубит болезнь, приводя к засорению и сужению просвета в сосудах.
3. Фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, консервы. Все эти сужающие сосуды продукты содержат большое количество жиров, противоестественные комбинации веществ, они напичканы консервантами, улучшителями и заменителями вкуса и другими вредными для вен и артерий ингредиентами.
4. Чипсы, соленые орешки, сухарики, магазинные соусы и пр. Эти продукты слишком соленые, жирные и также изобилуют несъедобными веществами, которые не могут не навредить сосудам.
5. Йогурты, молочные коктейли промышленного производства, творожные продукты, спреды. Трансжиры, обилие сахара и заменители продуктов сомнительного происхождения всегда присутствуют в такой еде.
6. Кондитерские изделия и сладкая выпечка. Большое количество рафинированного сахара и транс-жиров, которое есть в конфетах, печенье и магазинных булочках, очень вредны для сосудов.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Интересное видео по теме

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Правильно организованное питание при ситуации сужающихся сосудов играет большую роль в лечении атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых недугах. Полезная еда и снадобья народной медицины способны творить чудеса, помогая поддерживать артерии и вены в нужном тонусе.

Источник: women-land.ru