При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно гипертонии и варикозе нижних конечностей, необходимо употреблять продукты для укрепления сосудов. При помощи правильного рациона можно добиться хороших результатов и насытить организм множеством полезных микроэлементов. Компоненты, входящие в состав продуктов, укрепят сосуды, сделают их эластичными, предотвратят тромбообразование.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию.
Причины заболеваний и симптомы
К основным причинам возникновения заболеваний сосудов относят:
- ожирение;
- неправильное и нерегулярное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- стабильно высокий уровень холестерина в крови;
- недостаток в организме витамина С, лизина, кверцетина;
- чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение;
- стрессы, нервное перенапряжение;
- употребление соли в больших количествах.
Больной, который страдает болезнями сосудов, чувствует преимущественно такие симптомы:
- нестабильность артериального давления;
- частые головокружения и предобморочное состояние;
- учащенный пульс и сердцебиение;
- потемнение в глазах, при подъеме со стула;
- укачивание в общественном транспорте;
- онемение рук и ног;
- тяжесть в конечностях;
- чувство ломоты, боли в суставах.
Вернуться к оглавлению
Полезные для укрепления сосудов продукты
К тексту есть комментарии вы можете их прочитать
Чтобы улучшить состояние артерий и вен, продукты питания должны содержать компоненты, которые укрепляют стенки сосудов. Благодаря их действию, можно значительно облегчить симптомы и течение патологии. Продукты полезные для сосудов и вен содержат ингредиенты, которые представлены в таблице:
Источник: