Артериальное давление – величина, что по определению не бывает постоянной. Но одно дело небольшие смещения показателей, обусловленные физиологическим ответом организма на внешние раздражители, совсем другое – существенные скачки артериального давления. Если вы будете делать замеры на протяжении дня, то заметите, что на одном стойком показателе АД не задерживается, но и большой разбежки тоже нет.
Так когда скачет давление в рамках нормы, а когда это уже патология? И почему же давление то высокое, то низкое?
- Почему АД нестабильно на протяжении суток
- Измерение давления: несколько замечаний
- Что такое метод СМАД
- Какие признаки сопровождают перепады давления
- Почему же скачет давление у женщин
- Отчего скачет давление в период климакса
- Почему случаются перепады АД у мужчин
- Возможные причины скачков давления
- Как связаны скачки давления с возрастом пациента
- ВСД – еще один провокатор колебаний АД?
- Причины перепадов давления
- Признаки и симптомы
- Первая помощь
- В чём угроза
- Профилактика
- Причины и факторы риска перепадов АД
- Симптомы нестабильного кровяного давления
- Давление то низкое, то высокое, скачет – что делать?
- Видео
Почему АД нестабильно на протяжении суток
Ночью, во время сна, значения кровяного давления стабилизируются, оно пребывает, в идеале, в самых оптимальных границах именно в это время суток. Если, конечно, человек не страдает бессонницей, не находится в стрессе, здоров и ничто не мешает ему выспаться.
Утром, если замерить АД сразу после пробуждения, оно повышается. Затем, вероятно, и это значение немного упадет. И только к вечеру цифры на тонометре снова поползут вверх. Но почему так? Почему в течение суток у человека, здорового и не перегруженного ни интеллектуально, ни физически, нестабильное давление?
Влияют на значения АД несколько факторов:
- Собственно, время суток. Если вы измерите АД после пробуждения, да еще и не вставая с кровати, оно будет повышенным. Если новый замер сделаете днем, показатели упадут и станут привычными. Новое измерение вечером, и давление снова чуть поднялось. Ночью человек максимально расслаблен, потому значения АД стабильны, оптимальны. Это все биоритмы и строгое подчинение им человеческого организма.
- Кофе. Если вы кофеман, то можете заметить, как после кружки кофе давление повысится. А если таких кружек несколько в день? Тот же эффект и от алкоголя.
- Стрессы и переутомления, волнения и тревоги. Все это наш организм воспринимает как сигнал к мобилизации, а потому многие системы и органы начинают работать с большей интенсивностью. И кровяной напор в сосудах тоже идет на повышение. Это, конечно, абсолютно физиологическая реакция, но если вы устраиваете такую «тренировку» своему организму часто, может случиться сбой, и уже без серьезного повода давление начнет регулярно повышаться. В этом и есть связь стресса и гипертонической болезни.
- Хроническое недосыпание. Организм – это система цикличная, она просто не может все время работать на высоких скоростях. И если вы, говоря образно, не даете шанса своему телу сбавить обороты, определенные регуляторные механизмы в нем могут сломаться. И перепады давления – одна из первых реакций нашего тела на хроническое недосыпание.
- Эндокринные изменения. Как перемены физиологического характера (менструация, беременность, климакс), так и патологические сбои в работе эндокринных органов могут влиять на стабильность значений АД. Если оценить их в одном менструальном цикле, будет заметно их изменение. В дни менструации оно может снижаться, в предменструальные дни – быть чуть выше привычных показателей и т.д. Климакс – наиболее частая для женщины причина скачков артериального давления.
- Погодные условия. При холоде, который является стрессовым фактором, в организме включаются определенные механизмы, пытающиеся подстроить системы под такие неблагоприятные условия. Одним из таких адаптивных инструментов может быть повышение АД.
- ВСД (заболевание, которое мы привыкли называть вегетососудистой дистонией, именуется на самом деле иначе, но об этом – далее).
- Сердечно-сосудистые заболевания. Это будет длинный список, но лидирует в нем, конечно, артериальная гипертензия.
- Лекарственное воздействие. Иногда прыгает давление как ответ на действие определенных лекарств, изменения значений АД – это побочный эффект медпрепарата. Если изменения серьезные, нужно сразу же сказать о такой нежелательной реакции доктору. Если несущественные, то, вероятно, вскоре показатели нормализуются сами. Или уйдут сразу же после окончания лечебного курса.
- Прием противозачаточных таблеток. Считается, что использование ОК (оральных контрацептивов) ведет к небольшому повышению давления. Но может быть и его нестабильность, ранее несвойственная пациентке.
Конечно, очень важно, как вы измеряете давление – не нарушаете ли основные принципы, исправен ли ваш прибор, не допускаете ли типовых ошибок.
Измерение давления: несколько замечаний
Если вы здоровый человек и нет никаких поводов для беспокойства, то нужно ли измерять АД? Да, нужно. Не каждый день, но раз в месяц все же проводите эту процедуру. Она поможет вам на самой ранней стадии увидеть проблему. Наконец, вы будете уверены, что все с вами в порядке, не станете подпитывать себя страхами, как это случается у людей, избегающих походов в поликлинику в силу своей мнительности и ложных установок.
Подготовка к измерению АД ничего сложного не предполагает:
- Не пейте накануне измерения крепкий чай и кофе. Хотя бы час нужно выдержать.
- Не занимайтесь спортом перед самым измерением, не курите.
- Если вы используете какие-то препараты, изучите инструкцию – некоторые лекарства, как уже говорилось, влияют на давление. Например, капли для носа и глазные капли. Мы можем совершенно забыть о том, что принимаем средство от ринита, и очень удивиться показателям на приборе.
- Пять минут до измерения – на расслабление. Не бегайте, не смотрите ток-шоу, не слушайте громкую музыку, не делайте уборку, не принимайте ванну Просто спокойно посидите на диване.
Подобные рекомендации помогут выявить ваши настоящие показатели давления. Если вы возьмете в руки тонометр сразу после того, как прибежали из магазина, преодолев своими ногами пять-шесть лестничных пролетов, давление может предсказуемо повыситься. Но это не значит, что показатель, зафиксированный в этот момент, и является вашим стойким значением.
В идеале делать суточные замеры нужно не менее трех раз. И если вы измеряете АД трижды, пережидайте между подходами хотя бы 10 минут.
Что такое метод СМАД
Если вы при домашнем измерении увидели, что давление прыгает – то низкое, то высокое, нужно обследоваться. Обычно в этом случае проводят суточный мониторинг АД, позволяющий выявить скрытые патологии сердечно-сосудистой системы. Используют для этого специальное оборудование, которое человек носит на себе (это не слишком тяжело) сутки.
На плечо пациенту надевают манжету, сам монитор прикрепляют на поясе либо на ремне. Прибор самостоятельно сохраняет показатели в нужное время. Пациенту не стоит вести себя как-то особенно – он должен действовать привычно, заниматься обычными делами. Это покажет, как меняется его АД в течение суток, укладываются ли эти изменения в норму и т.д.
Какие признаки сопровождают перепады давления
Резкий скачок давления не может остаться незамеченным. Какие-то маленькие подвижки мы сознательно не фиксируем, но значительные перепады отмечаем всегда.
Если давление опускается ниже нормы, это чаще проявляется:
- Усталостью;
- Головокружением;
- Сонливостью;
- Затруднением в выполнении простой работы;
- Нехваткой воздуха;
- Замедлением пульса.
Это типичные признаки, но они вариативны. Опять же, сила их выраженности индивидуальна. Обычно при пониженном давлении человек ощущает апатию, усталость, он безучастен к происходящему. Головная боль мигренозного типа – частый признак подобного состояния.
Для высокого же давления более характерны головная боль, сконцентрированная в затылочной части, ощущение прилива крови к лицу, одышка, дискомфорт за грудиной, тахикардия и раздражительность. Если давление повышается сильно, перед глазами могут появиться мушки, пульс становится частым. Это состояние может сопровождать паническая атака, которую сложно контролировать.
Почему же скачет давление у женщин
Отчасти объяснить причины скачков артериального давления у женщин можно особенностями их гормонального фона. Так, нестабильность АД присуща определенным фазам менструального цикла, менопаузе и беременности. В дни менструации, как уже говорилось, давление немного ниже обычного – это обусловлено кровопотерей.
Но не всегда так, некоторые женщины отмечают в эти дни симптоматику повышения давления. Менструация – это процесс, который контролирует эндокринная система, и если в ней происходят какие-то сбои, это сказывается и на цикле. Потому, если в дни месячных давление повышено и самочувствие далеко от нормы, нужно обследоваться и у гинеколога, и у эндокринолога. А еще лучше, если это будет гинеколог-эндокринолог, эти специалисты есть, и их консультация просто необходима определенным женщинам.
- Гормональной перестройкой;
- Нагрузкой на тазовую зону;
- Токсикозом;
- Неграмотным питанием;
- Стрессом.
Не самое редкое для беременности явление – отеки ног. Они могут спровоцировать повышение АД за счет возрастания объема жидкости в организме.
В первые недели гестации давление у будущей мамы чаще сниженное – так ее организм адаптируется к происходящим в нем изменениям, в частности – к увеличенному количеству сосудов, формируемых для плаценты.
Ближе к третьему триместру показатель повышается, и если он пересекает норму, это может говорить о гестозе. Такая патология контролируется обычно в условиях стационара, так как быстрое ее прогрессирование может повлечь преэклампсию и эклампсиию – опаснейшие состояния.
Отчего скачет давление в период климакса
Климакс – пугающее слово для многих женщин, хотя переводится оно как «ступень». Это естественное, физиологическое изменение женского гормонального уровня. Приходится оно на возрастной интервал 45-55 лет. Климакс разделяют на пременопаузу, менопаузу, постменопаузу.
- Пременопауза. Длится она три-четыре года. Именно в это время женщина замечает нарушения менструального цикла – месячные становятся более скудными, короткими и промежутки между ними растут. Скачки давления уже возможны, но они, как правило, кратковременны. Проходят они чаще самостоятельно. Некоторые женщины отмечают их случайно, они не связывают недомогание именно с колебаниями кровяного давления.
- Менопауза. Менструация прекращается полностью, так как яичники перестают быть активными. Давление уже чаще повышается, и на высокой отметке оно может держаться долго. Нормализация его требует действий, само по себе понижается АД редко.
- Постменопауза. Также женщина может наблюдать симптомы скачков давления. Гипертония при климаксе – явление частое. Это можно объяснить полной остановкой выработки эстрогена и прогестерона, «женских» гормонов. Они долгие годы служили лучшей защитой для здоровья сосудов, можно сказать, предохраняли женщину от сосудистых катастроф. Но когда их выработка сошла на нет, женщина стала уязвимой. В этот период чаще всего диагностируется у женщины гипертония.
Если ориентироваться на статистику, то у каждой второй после 55 лет случаются скачки АД. Но определенным образом можно помочь себе, это не стопроцентная гарантия того, что гипертонии не будет, но лучший способ ее предупредить.
Более всего скачки давления при климаксе беспокоят женщин, которые мало двигаются, не пришли к сбалансированному питанию, испытывают частые стрессы и не умеют им противостоять, не следят за уровнем холестерина в крови.
Почему случаются перепады АД у мужчин
Очень часто нестабильное АД – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение.
Никотиновая зависимость – это гарантированный прогноз развития патологических изменений в сосудистых стенках. Они слабеют, и уже не так чувствительны к меняющимся внешним условиям. И если раньше сосуды справлялись и с изменением климата, и с реакцией на стресс, и с физнагрузками, изможденные никотином сосудистые стенки уже не могут это делать стабильно и качественно. Вот и прыгает давление.
Возможные причины скачков давления
Что делать, когда скачет давление? Ответ может быть только один – выяснять причину такого непостоянства и бороться с ней. Нет волшебного препарата, который может стабилизировать АД во всех случаях, приведших к нестабильности этого показателя. Потому к врачу идти придется.
О чем могут сигнализировать перепады давления:
- Нарушение водно-солевого обмена. Чаще касается все тех же женщин в климактерическом периоде. Если эстроген в организме идет на убывание, замедляются все процессы, в нем происходящие. Концентрация натриевых ионов растет, отсюда – скопление воды, повышение объема крови и, как следствие, рост кровяного давления.
- Артериальный спазм. Опять же, гормональный сбой сказывается на потере сосудами эластичности. Сосудистый просвет сужается, для крови это становится препятствием, что и приводит к росту АД.
- Опухоль надпочечников. Любое новообразование, доброкачественное оно или нет, увеличивает содержание кортикостероидов в крови. И это тоже чревато скачками давления.
- Холестериновые накопления. По разным причинам в организме может скапливаться жир, причем – интенсивно. И это чревато быстрому отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов. От этого сильно сужается их просвет, что также препятствует нормальному давлению.
- Некорректная гормональная терапия. Каким бы запросом она не объяснялась, всегда существует риск, что препараты подобраны неверно. Не подошли индивидуально вам, устарели и т.д. И тогда прием гормонов может дать обратный эффект: они не стабилизируют работу организма, а дестабилизируют – и скачки давления могут быть одним из признаков этой дестабилизации.
- Психоэмоциональные нарушения. По разным причинам люди часто испытывают проблемы, связанные с психоэмоциональным фоном. Нервная система может давать сбой: рядовые вещи дают слишком бурную реакцию, раздражительность и плаксивость выводят из строя и т.д. Очень часто в этом можно обвинить гормональный дисбаланс, но причины могут быть и не в нем. Так или иначе нервная система не справляется с такой эмоциональной раскачкой, что ведет к перепадам давления.
Диагностика поможет выявить подлинную причину такой нестабильности. Наконец, после диагностики, врач четко распишет, что делать, если скачет давление.
Как связаны скачки давления с возрастом пациента
Если АД скачет у подростков, это можно объяснить определенными гормональными изменениями. Хочется сделать акцент – объяснить и исследовать. Не нужно все, что происходит с ребенком в пубертате, на этот самый пубертат списывать. Пройдет, перерастет? Не всегда. Потому любые странные симптомы нужно проверять у врача.
Давление же, скачущее и у пожилого человека, также имеет несколько причин. Состояние здоровья у разных людей одного и того же возраста тоже может быть разным. Кто-то следит за собой, контролирует появившиеся к этим годам болезни, не позволяя их запустить. А кто-то пьет таблетки от случая к случаю, не регулирует свой режим (который в возрасте 60+ имеет огромнейшее значение).
Отдельный вопрос, острейшая проблема для кардиологов – самолечение. Не единичны случаи, когда пожилые пациенты пьют лекарства, нарушая режим приема, дозировку, самовольно меняя средство. И такая самодеятельность часто приводит к значительным скачкам давления. Для человека в возрасте они очень опасны, это высочайший риск сосудистой катастрофы.
Внимание! К пяти наиболее частым причинам скачков давления у пожилых людей относят артериальную гипертензию, почечную недостаточность, сердечную недостаточность, атеросклеротические изменения сосудов, нарушение медикаментозной терапии.
ВСД – еще один провокатор колебаний АД?
Вегетососудистая дистония – термин сугубо обывательский, но прочно прижившийся в обществе. В медкарте никто его не запишет, вероятно, запись будет выглядеть так – соматоформная вегетативная дисфункция НС. Но внимательный читатель увидит, что и это название слишком общее, а хочется конкретики. ВСД – это действительно полиэтиологический синдром. Он показывает на дисфункции вегетативной системы, которые могут быть разными.
Но не всегда медики стараются вычленить конкретную дисфункцию, удобнее написать синдромальный диагноз. А ведь это чревато неподходящими, не проявляющими эффективности методами лечения. И эта безрезультативная терапия может быть и вредной, в частности, скачки давления могут быть вызваны ею тоже.
Способствуют развитию дисфункции психические или соматические, заболевания. Недуг может стать следствием органического поражения ЦНС, гормональных сдвигов. Но часто вегетативные расстройства – это только часть той же гипертонической болезни, эндокринных патологий, ишемии сердца.
Терапия при ВСД (раз уж так привычно называть дисфункцию) всегда комплексная и всегда с ориентиром на индивидуальные клинические проявления. Немедикаментозная часть терапии заключается в нормализации образа жизни, в умеренной физнагрузке, в проработке психологических проблем. Что же до медпрепаратов, то могут быть использованы витамины, антиоксиданты, вегетостабилизаторы, ноотропы, иногда – антидепрессанты.
Отчего скачет давление в течение дня, что приводит к колебаниям АД от гипотонической симптоматики до гипертонической, как это корректировать – все это решает доктор.
Его задача предложить пациенту качественную диагностику, современное лечение, грамотный контроль динамики лечения. Потому за общей информацией – добро пожаловать в интернет (но только в проверенные источники), а вот за лечение – к доктору реальному, виртуальные консультанты пока могут предложить только информационную помощь.
Будьте здоровы!
Видео – Скачет давление.
Почему скачет артериальное давление (АД) у человека? И какие причины, способствуют его повышению?
Стабильное кровяное давление, которое всегда в норме, – это несбыточная мечта. У большинства из нас уровень АД за день меняется неоднократно и временами резко. Такие скачки давления часто почти неощутимы. Однако речь идёт о достаточно опасных состояниях.
| Симптомы после скачка давления | Головная боль, покраснение щек, головокружение, шум в ушах, кровь из носа, бессилие, сонливость, одышка, усиленное потоотделение. |
| Причины | хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов, злоупотребление алкоголем и курением, шейный хондроз, стресс, физическая усталость. |
| Лечение | Полноценный отдых, прием лекарственных препаратов подобранных в индивидуальном порядке, отказ от вредных привычек, правильное питание, профилактика гипертонии. |
Причины перепадов давления
Причины скачков давления точно не установлены, механизм этого явления изучается до сих пор.
Зато хорошо известны провоцирующие факторы:
- спутник жизни большинства из нас – стресс;
- нахождение на холоде или жаре;
- приём некоторых лекарств (даже по инструкции), включая гормональные контрацептивы;
- нарушения деятельности почек и/или надпочечников;
- изменения атмосферного давления (для метеозависимых людей);
- различные проблемы гормонального фона.
Очевидно, что в группе риска пребывают почти все люди. Не случайно артериальные гипер- и гипотензия так распространены по всему миру.
Признаки и симптомы
Если происходят резкие скачки давления, симптомы должны как то проявляться? Конечно! Резкое понижение АД обычно оборачиваются упадком сил, удушьем, болью в затылке, потливостью, головокружением, обмороком. Не исключаются даже тошнота с последующей рвотой или без неё. Если два-три симптома налицо, можно практические не сомневаться в том, что АД существенно снизилось.
Повышенное давление для многих не даёт никаких симптомов. Из-за этой особенности гипертония прочно держится в списке «молчаливых убийц». Так называют недуги, от которых можно умереть, даже не узнав своего диагноза. Однако внимательные к себе люди могут распознать подъём АД по болям в сердце, кровотечению из носа, головокружению, тошноте, а главное – по внезапной и беспричинной тревоге.
Гарантированно показать, есть ли нарушения кровяного давления, может лишь тонометр. Идеально, если этот прибор есть дома и можно постоянно контролировать свое АД.
Первая помощь
Внезапный скачек давления, что предпринять? Если АД резко поднялось, нужно сесть или лечь (голову чуть приподнять), запретить себе волноваться.
Ученые неоднократно доказали, что человек может понизить свое кровяное давление силой мысли. Достаточно научиться внушать мозгу: я спокоен, сейчас все нормализуется, я полностью расслаблен, мне уже лучше. Проделывая при этом массирующие движения в области висков.
Легкое проглаживание снизу вверх кончиками пальцев. Давить не нужно!
Зачастую при повышении АД, человек, узнав о высоких цифрах, увеличивает показатели еще больше только потому, что начинает паниковать и бояться. Поэтому важно постоянно разговаривать с больным.
Хороший помощник – свежий воздух, в проветриваемом помещении состояние нормализуется быстрее.
Если давление повысилось до критических значений (выше 160 мм рт. ст.), необходимо принять препарат для его снижения. Например, выпить Клофелин или положить под язык таблетку Капотена.
Снижение давления также требует лежачего положения. Только приподнимать нужно уже не голову, а ноги. Если есть силы, полезно поделать «велосипед». Кофе и чай помогут, но не стоит делать напитки слишком крепкими, чтобы не спровоцировать новый скачок давления, на этот раз вверх. Полезно держать дома натуральный хвойный экстракт и принять с ним непродолжительную тёплую ванну. Однако последняя мера требует подстраховки кого-либо из домашних.
Таблица: Рекомендации, что делать гипертоникам и гипотоникам
| При неосложненном гипертоническом кризе применяют антигипертензивные препараты. | Необходимо занять лежачее положение, подняв ноги выше уровня головы. Кружка чая или кофе, подсоленная вода помогут повысить давление. |
| Лечение требует быстрого вмешательства, скорость понижения АД не должна превышать 25% в первые два часа, с последующим достижением целевого давления в течение нескольких часов, но не более 24 часов от начала лечения. | Прием седативных препаратов и транквилизаторов при стрессе. Полезны тонизирующие травяные средства и нейростимуляторы (родиола розовая, экстракт элеутерококка, пантокрин, эхинацея, левзея, женьшень, аралия, валериана). Эффективный результат приносит сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ. |
Гипотонику необходим сон не менее 8 часов. Утренняя зарядка улучшит кровообращение.
Физиолечение, массаж, лечебный душ, солевые ванны.
Принятые меры не приносят очевидного облегчения? Тогда остаётся лишь вызвать врача.
В чём угроза
Почему у человека вообще есть кровяное давление? Если упрощённо, то речь идёт о силе, с которой сердце прокачивает кровь по нашим венам и артериям. В тех случаях, когда эта сила слишком велика, АД повышается. Самое вероятное последствие – разрыв сосудистой стенки из-за напряжения. Простейший пример – покрасневшие от напряжения глаза.
А если лопнет такой сосуд, который снабжает кровью головной мозг? Это означает инсульт, тяжёлое состояние с непредсказуемыми, часто фатальными последствиями.
Пониженное давление не может привести к разрыву сосудов, и поэтому многие относятся нему без опаски.
Между тем слабый кровоток таит в себе массу проблем:
- плохое кровоснабжение внутренних органов, включая головной мозг;
- застойные явления в кровеносных сосудах;
- если кровь не только медленно течёт, но ещё обладает высокой вязкостью, в сосудах образуются тромбы;
- у ребёнка под сердцем матери развивается кислородное голодание (гипоксия).
Самое тяжёлое последствие – так называемый ишемический инсульт.
В этом состоянии какой-либо участок мозга настолько плохо снабжается кровью, что прекращает функционировать. Что при этом происходит с человеком – зависит от роли поражённой области. Не исключается наступление смерти в течение следующих суток.
Перечисленные последствия актуальны именно для скачков давления, то есть изменения привычных показаний более чем на 10 единиц в любую сторону. Перепады в пределах десяти единиц признаны физиологической нормой.
Профилактика
Как не допустить резких имений АД? Если гипо- или гипертония уже в анамнезе, то необходимые меры должен подобрать и назначить врач. Лекарства, особенно разработанные для терапии артериальной гипертензии, дают различные побочные действия. Учесть их может только специалист, а не сам пациент или сотрудник аптеки.
Когда АД обычно в норме, важно отслеживать каждый случай скачкообразного изменения показателей. Не исключается, что гипер- или гипотензия уже «на старте» и даёт первые проявления.
Лучшая профилактика – это такой образ жизни, при котором скачки давления возникают крайне редко. Важно здоровое питание (не путать с модными диетами), адекватные возрасту и конституции физические нагрузки, борьба с нездоровыми привычками вроде алкоголя или табака. Другие положительные факторы – хотя бы относительный режим дня, отсутствие недосыпа и воспитание в себе стрессоустойчивости
Полностью избежать изменений уровня АД нереально. Однако можно свести к минимуму их частоту и наносимый вред. Профилактика гипертонии — это единственный способ избавиться от хронических перепадов кровяного давления и снятия нагрузки на сердце.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Если у человека скачет давление, это оказывает более неблагоприятное воздействие на организм, особенно на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, чем когда оно стабильно повышенное или сниженное. Даже сравнительно незначительные колебания артериального давления (АД) примерно на 20% от исходного значения за короткий промежуток времени отрицательным образом сказываются на функционировании головного мозга и сердца пациента.
Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Условной нормой является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Нормальным также считается АД на 10 мм рт. ст. выше или ниже оптимального значения.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта. Поэтому лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Определить, почему скачет давление, может только квалифицированный специалист. Ему для этого потребуются результаты обследования пациента: лабораторных исследований, электрокардиографии, ультразвуковой диагностики органов брюшной полости и/или почек и пр.
Причины и факторы риска перепадов АД
Перепады давления то вверх, то вниз могут указывать на формирующуюся у пациента артериальную гипертензию. К иным возможным причинам скачков давления относятся:
- соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (иногда она называется вегетососудистой дистонией);
- аритмия;
- ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
- нарушение мозгового кровообращения;
- воспалительные процессы и/или новообразования головного мозга;
- некоторые заболевания позвоночника (в частности, при шейном остеохондрозе);
- патологии надпочечников и щитовидной железы;
- изменение гормонального фона у женщин во время полового созревания и в менопаузе, а также в предменструальном периоде;
- применение ряда лекарственных средств;
- употребление кофе, спиртных напитков, соленой пищи.
Кроме того, подобным образом прыгает артериальное давление и при инфаркте миокарда, который может быть как причиной скачков давления, так и их следствием. При развитии инсульта давление у пациента обычно вначале повышается, а затем понижается.
Скачки давления нередко наблюдаются при беременности. В этот период у женщины уровень АД может меняться в течение дня. Так, утром давление может быть низким, к середине дня данный показатель поднимается, а к вечеру давление снова падает. После родов у некоторых женщин также скачет АД, что обычно вызвано усталостью, стрессом, а иногда нервно-психическими расстройствами.
Лицам из группы риска рекомендуется регулярно контролировать уровень артериального давления в домашних условиях, записывая результат в специальный дневник.
У метеочувствительных людей давление меняется не постоянно, а в ответ на перемену погоды (температуры окружающей среды, атмосферного давления и т. д.). В группе риска повышенной метеочувствительности находятся люди старше 55 лет, пациенты с хроническими заболеваниями, эндокринными нарушениями, патологиями центральной нервной системы. Скачки давления возможны при смене климатической зоны.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес. У молодых людей наиболее частыми причинами скачков АД являются переутомление и недостаточный ночной сон.
Курение обусловливает спазм кровеносных сосудов, выброс адреналина, повышение вязкости крови, нарушение ее циркуляции, интоксикацию организма. Длительное курение может приводить к гипер-, гипотонии, а также скачкам АД.
Симптомы нестабильного кровяного давления
К признакам скачков артериального давления относятся: нарастающая слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, чередование бледности и гиперемии кожных покровов лица, тремор верхних и нижних конечностей, ощущение нехватки воздуха, нарушения работы сердца, болевые ощущения в сердце, мышечная дрожь во всем теле, судороги, обморочное состояние.
При резком повышении давления у больного может быть шум в ушах, повышенная потливость, появление черных точек перед глазами. В случае снижения возможно развитие мигрени, отмечается учащенный пульс, потемнение в глазах, предобморочное состояние. Резкое снижение АД (например, при аллергических процессах, инфекционных заболеваниях) опасно обмороками и вероятностью получения пациентом травм при падении.
Скачки АД могут происходить у пациентов всех возрастных категорий. У пациентов старше 50 лет в отсутствие адекватного лечения они более чем в 50% случаев приводят к развитию инфаркта миокарда или инсульта.
В период менопаузы при перепадах АД помимо основных симптомов наблюдаются учащенные позывы к мочеиспусканию, резкая смена настроения, чередование жара и озноба.
Основными признаками колебаний давления у беременных служат попеременные ощущения жара и холода, потемнение в глазах, мелькание мушек перед глазами.
Чем опасны перепады кровяного давления? У пациента снижается работоспособность, внезапный перепад АД может стать причиной развития инфаркта миокарда или инсульта, возрастает риск разрыва сосудов с последующим кровоизлиянием.
Давление то низкое, то высокое, скачет – что делать?
В первую очередь, необходимо контролировать АД при помощи тонометра на обеих руках каждые 20-30 минут в течение несколько часов. Если скачки давления подтверждаются, следует обратиться за медицинской помощью.
Больному следует обеспечить полный покой, доступ свежего воздуха. Стоит попытаться определить причину, которая привела к развитию патологического состояния (употребление алкоголя, лекарственных средств, стрессовая ситуация и пр.).
Если у пациента отмечается повышение АД после его снижения, следует помочь ему принять полусидячее положение с опущенными ногами, дать ему лекарственное средство, если таковое было выписано лечащим врачом.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Если состояние больного не улучшается, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Какие таблетки пить при скачках АД и можно ли использовать те или иные народные средства, можно определить только после прохождения обследования и установления причины такого состояния.
К факторам риска нестабильного кровяного давления относятся: генетическая предрасположенность, частые стрессовые ситуации, неврологические расстройства, недостаточная физическая активность, чрезмерные физические и/или интеллектуальные нагрузки, неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды, избыточный вес.
При перепадах давления, вызванных физиологическим изменением гормонального фона (в пубертатном периоде, во время климакса) лечения обычно не требуется. Рекомендуются кардиотренировки, плавание, скандинавская ходьба или другие регулярные, но умеренные физические нагрузки. В иных случаях избавиться от скачков давления поможет медикаментозная терапия (по показаниям могут назначаться гормональные препараты, седативные, антигипертензивные, стимулирующие кровообращение лекарственные средства и т. д.)
При скачках давления, особенно резких, в период беременности женщине показано обследование, а при необходимости и лечение в условиях стационара, поскольку такое состояние может быть признаком гестоза, что представляет опасность для нее и плода.
Если перепады давления вызваны приемом лекарственных средств, после отмены или замены препарата состояние, как правило, нормализуется.
На фоне сахарного диабета чаще всего развивается артериальная гипертензия, однако бывают и перепады кровяного давления. Первоочередная задача в этом случае – привести в норму АД.
Прогноз при перепадах давления зависит от общего состояния пациента, причины патологии и своевременности начала лечения. Вовремя предпринятая коррекция АД снижает риск развития осложнений примерно на 30%.
Чтобы избавиться от патологии, больному следует выполнять рекомендации, касающиеся образа жизни:
- отказ от вредных привычек;
- нормализация режима труда и отдыха;
- достаточная физическая активность;
- избегание стрессов и физических перегрузок;
- правильное питание: в рацион следует включать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, ограничить употребление поваренной соли;
- коррекция избыточного веса, если таковой имеется.
Для профилактики скачков давления рекомендуются занятия лечебной физкультурой примерно по 40 минут 3-4 раза в неделю.
Если АД падает после повышения, пациенту рекомендуется лечь на спину, расположив ноги выше туловища. Можно выпить чашку сладкого кофе или чая, принять выписанный ранее врачом препарат.
Лицам из групп риска рекомендуется регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров. При стрессонеустойчивости может понадобиться консультация психолога.
Осторожность следует соблюдать людям, чья профессиональная деятельность связана с небезопасными механизмами, требует повышенной концентрации внимания, так как при резком скачке давления и нарушении сознания они могут не только оказаться в опасной ситуации сами (падение вниз с высоты и т. д.), но и представлять опасность для окружающих.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Источник: