Пигментация на ступнях ног

Пигментные пятна или своеобразные веснушки на ногах появляются вследствие повышенной пигментации кожи. Это явление не считается болезнью, но доставляет дискомфорт, так как сказывается на внешнем виде. Чтобы справиться с такой проблемой, официальная медицина и народные целители предлагают различные препараты и рецепты.

Почему на ногах появляются пигментные пятна

Чрезмерная пигментация или гиперпигментация наблюдается преимущественно у людей старшего возраста. Это явление может быть результатом избыточного влияния солнечных лучей и особенностей кожи отдельного человека. В большинстве случаев повышенная пигментация является лишь косметическим дефектом, но также может быть признаком нарушения работы органов эндокринной и других систем в организме.

Обратите внимание! Важно отличать проявления гиперпигментации и признаки различных кожных заболеваний. К пигментным пятнам можно отнести невусы, веснушки, витилиго, лентиго.

На ногах можно чаще наблюдать пигментные невусы, которые выглядят как сыпь из веснушек. Они обычно имеют коричневый оттенок, но иногда наблюдаются и практически черные пятнышки. В зависимости от возраста есть несколько типов такого явления — детское, юношеское и старческое лентиго.

Основными факторами возникновения выделяют влияние УФО и нарушения обменных процессов. Есть и много других явлений и нарушений, которые могут запустить процесс гиперпигментации, но их наличие не гарантирует возникновение веснушек, и у разных людей наблюдается разный механизм появления пятен на ногах.

Вероятными причинами пигментных пятен на ногах у женщин выступают:

  • гормональные изменения в организме в период вынашивания плода;
  • частое применение агрессивных средств для депиляции;
  • ношение синтетической одежды и тесной обуви;
  • аллергия на отдельные ухаживающие средства;
  • частое бритье ног некачественной бритвой, когда происходит раздражение.

Независимо от пола, гиперпигментацию могут вызвать такие факторы, как:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаток в организме витаминов А и С, а также никотиновой кислоты;
  • плохое кровообращение в нижних конечностях, закупорка сосудов;
  • аллергия на химические вещества;
  • нарушения со стороны периферической НС.

Некоторые системные болезни также могут стать причиной образования веснушек на ногах. К ним относятся цирроз, гиперфункция щитовидной железы, туберкулез, васкулит, рак.

Особенности пятен в возрасте после 50 лет

Старческие пигментные пятна на ногах появляются обычно в возрасте после 50 лет у женщин и после 65 у мужчин. Временные рамки условные, и нарушение может появиться как раньше, так и позже.

Есть несколько типов пигментных пятен у пожилых, но на ногах возникает только старческое лентиго. Проявляется оно доброкачественными коричневыми пятнами, которые не возвышаются над кожей и никак не беспокоят.

Опасны ли пигментные пятна на ногах

Пигментные пятна сами по себе не опасны, они являются лишь косметическим дефектом. Опасаться нужно тех ситуаций, когда их появление вызвано нарушениями в работе внутренних органов. В таком случае важно заниматься лечением основной патологии, и веснушки уйдут сами.

При этом есть ряд тревожных признаков, с которыми нужно срочно пойти к врачу:

  • пятно резко темнеет и увеличивается в размерах;
  • появляется зуд и шелушение кожи;
  • беспокоит сыпь в области гиперпигментированной кожи;
  • пятна начинают возвышаться над неизмененными участками;
  • тревожат болезненность и жжение.

Чтобы избежать неприятных последствий, важно обращаться к дерматологу при появлении на коже любых неизвестных элементов. Врач проведет исследования и расскажет, нужно ли проводить специальное лечение или достаточно скрывать пятна косметическими средствами.

При этом пытаться самостоятельно убрать веснушки народными рецептами и аптечными препаратами не рекомендуется, ведь сначала важно определить их происхождение. Риск перерождения доброкачественных пятен в меланому есть, и на это нужно обратить внимание тем, кто имеет генетическую предрасположенность к онкологии.

Как убрать пигментные пятна

Устранение пигментных пятен возможно несколькими вариантами. Этом могут быть аппаратные методики, отбеливание специальными препаратами и народными средствами, прием внутрь витаминов и микроэлементов. Способ лечения будет зависеть от причины.

Среди аппаратных методик для избавления от пигментных пятен на ногах выделяют:

  1. Лазерную шлифовку. Эффективный вариант для борьбы со старческими пятнами. Процедура заключается в разрушении клеток, вырабатывающих меланин. После лечения лазером происходит потемнение и шелушение пятен, и затем кожа приобретает нормальный цвет.
  2. Дермабразию. Методика подразумевает снятие верхнего слоя гиперпигментированных клеток для образования новых.
  3. Криодеструкцию. Предполагает замораживание пятен жидким азотом.
  4. Фотоомоложение. Применяется при возрастных пятнах на ногах. Процедура заключается в импульсном влиянии света на глубокие слои кожи. Проникающие лучи стимулируют выработку эластина и коллагена, что запускает процесс омоложения.
  5. Химический пилинг. Пигментные пятна обрабатываются химическим составом, который выжигает верхний слой кожи.

Медикаментозное лечение включает применение специальных кремов и мазей. Их действие направлено на отбеливание кожи. Также можно попробовать использовать подручные средства и народные рецепты, которые не гарантируют устранения пятен, но в отдельных случаях помогают улучшить состояние кожного покрова.

Аптечные препараты

С целью отбеливания кожи на ногах могут применяться средства с содержанием хинина, санона и перигидроля. Их может порекомендовать косметолог или дерматолог после осмотра пятен и постановки диагноза. Также хорошо себя зарекомендовали средства с содержанием гликолевой, альфа-гидроксильной и койевой кислот. Такие компоненты имеются в корректорах VIGHY Idealia PRO и Depiderm.

К хорошим средствами против пигментных пятен на ногах относятся кремы и мази Ахромин, Витек, Скинорен, Eveline Cosmetics.

Подручные средства

Для отбеливания кожи можно приготовить мази самостоятельно из недорогих средств, которые есть в любой аптеке. Их применение не рекомендовано без предварительной консультации у дерматолога.

Читайте также  Дешевые таблетки для разжижения крови

Как приготовить отбеливающие мази самостоятельно:

  1. Соединить ложку перекиси водорода с 3 каплями нашатырного спирта и чайной ложкой натертого белого мыла. Пенистой массой нужно обработать проблемные участки на ногах. Держать средство нужно не более 10 минут.
  2. Смешать ложку перекиси водорода с 2 ложками борного спирта, ложкой минеральной воды и глицина. Средством смазывается кожа в области пятен несколько раз в день.
  3. Готовится средство из ложки белой глины, щепотки соды и ложки талька. В смесь добавляется немного борного спирта для получения вязкой массы. Наносится она на пятна на 15 минут, затем смывается водой, и кожа смазывается питательным кремом.

Рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает применять природные отбеливающие средства. К наиболее известным и доступным относятся гранат, огурец, лимон, алоэ, петрушка, одуванчик, березовый сок. Эти ингредиенты сочетаются между собой и применяются для устранения пигментных пятен.

Известные народные средства для борьбы с веснушками на ногах:

  1. Лимонный сок смешивается с касторовым маслом. Смесь наносится на гиперпигментированные участки и держится до полного высыхания. Затем кожа промывается и наносится увлажняющий крем. Такой рецепт поможет не только убрать пятна, но и подтянуть кожу.
  2. В огуречный сок добавляется несколько ложек кефира. Маска наносится на кожу ног и через 20 минут смывается. Для получения хорошего результата следует применять несколько прокисший кефир.
  3. Огуречный сок смешивается с измельченной петрушкой. Средством 3 раза в день протирается кожа на ногах. Для лучшего эффекта можно добавлять пару капель лимонного сока.
  4. Лимонный сок соединяется со взбитым белком куриного яйца. Маска оставляется на коже до высыхания. Остатки убираются влажной салфеткой.

Справка! Для лучшего результата народные средства можно сочетать с приемом витаминных комплексов. Особенно это эффективно при борьбе со старческими пятнами, которые появляются в возрасте от 50 лет.

Меры профилактики

Появление пигментных пятен можно предупредить, и для этого рекомендовано следующее:

  • исключить долгое пребывание на открытых солнечных лучах в полуденное время;
  • добавить в рацион больше пищи растительного происхождения с содержанием витаминов С и группы В;
  • применять солнцезащитные кремы в соответствии с типом кожи;
  • выбирать для депиляции и эпиляции качественные средства;
  • консультироваться у дерматолога при появлении проблем с кожей;
  • носить одежду из натуральных материалов, чтобы она не натирала;
  • минимизировать стрессовые ситуации, следить за психологическим состоянием.

Повышенная пигментация кожи на ногах может проявиться в любом возрасте, и с этой проблемой можно справиться. Следует записаться к специалисту и пройти назначенные исследования. Соблюдение рекомендаций дерматолога позволит скрыть дефект и со временем убрать его полностью.

У многих людей наблюдается повышенная пигментация кожи. Очень часто появляются коричневые пятна на ногах, которые могут стать настоящей проблемой для женщин. Какие причины возникновения пигментных пятен коричневого цвета? Опасны ли они? Как их лечить? Попробуем ответить на эти вопросы.

Основные характеристики патологии

Цвет человеческой кожи, глаз и волос напрямую зависит от количества пигмента, который содержится в клетках дермы. Уровень этого пигмента определяется внешними (количество ультрафиолета) и внутренними факторами (наследственность, заболевания).

Виды образований

Особый пигмент – меланин – придает дерме темный коричневатый оттенок. Именно его излишек в ее клетках провоцирует появление пигментированных участков на коже. Такой процесс называют гиперпигментацией. Она проявляется в виде пятен, которые могут иметь разные размеры, интенсивность окраса, а также локализацию (чаще всего возникают пигментные пятна на ногах, на лице, на спине, животе, кистях рук). Выделяют такие виды коричневых образований:

  1. Веснушки. Веснушками называют маленькие округлые пятнышки коричневатого оттенка, которые локализуются в основном на открытых участках тела (лице, шее, руках, в зоне декольте) и очень редко появляются на ногах. Возникают они под воздействием ультрафиолетовых (солнечных) лучей, чаще всего у людей с белой кожей.
  2. Родинки. Это врожденная патология. Они появляются не сразу, а в процессе взросления. Могут возникать новые образования в течение всей жизни человека.
  3. Лентиго. Это гиперпигментированные пятна, которые возникают вследствие тяжелых патологий (системные болезни, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие злокачественных новообразований в желудке, кишечнике) под воздействием ультрафиолета. Чаще всего они расположены на лице, руках и туловище, но возможно их появление и на ногах. Они могут появляться уже в младенческом возрасте и часто сопровождаются ороговением кожи.
  4. Хлоазмы. Это темные пятна, возникающие вследствие повышенной выработки меланина. Они имеют четко очерченную форму, локализуются на лице, конечностях тела, животе, вокруг сосков, на вульве. Появляются часто во время беременности, но после родов исчезают. Также к их появлению приводят различные тяжелые болезни (рак, туберкулез, малярия, глистная инвазия).

Причины развития

Подобные пятна на коже ног возникают по разным причинам. Чаще всего они не представляют угрозы для здоровья и жизни человека. Например, веснушки, родимые пятна или родинки не опасны. Также у женщин в некоторых случаях наличие пигментных пятен может быть спровоцировано такими факторами:

  • гормональный сбой во время беременности;
  • частое бритье ног или депиляция;
  • аллергия на некоторые косметические средства;
  • ношение неудобной обуви или синтетической одежды.

Подобные пятна часто проходят сами собой (после родов) или исчезают после устранения раздражителя. Поэтому они не представляют опасности. Но некоторые пятна могут быть угрозой для человека, поскольку могут трансформироваться в раковые образования или свидетельствовать о наличии в организме патологии. Поэтому так важно выяснить причины, по которым возникло пигментированное пятно. Их бывает очень много. Возможные причины появления темных пятен на ногах у мужчин и женщин:

  • Генетическая наследственность.
  • Гормональные нарушения.
  • Нарушение функционирования вегетативной нервной системы. Оно проявляется стопным гипергидрозом, для которого характерно наличие пятен на стопе, что сопровождается повышенной потливостью ног.
  • Дефицит витаминов А, С и РР.
  • Плохое кровообращение в сосудах ног. К нему приводят атеросклероз (закупорка крупных сосудов бляшками), сахарный диабет.
  • Аллергические реакции на химические вещества. Возникают при контакте с токсическими элементами, которые воздействуют на человека на вредном производстве или в домашних условиях.
  • Побочные действия от длительного приема некоторых медикаментозных препаратов (например, антибиотиков).
Читайте также  Гвоздика пряность полезные свойства и противопоказания народные

Системные и другие тяжелые заболевания. Среди них:

  • васкулит;
  • онкологические патологии;
  • туберкулез;
  • малярия;
  • болезни щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • патологии печени (цирроз, печеночная недостаточность);
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта (в том числе раковые опухоли в этих органах).
  • Травмы кожных покровов. В некоторых случаях они могут привести к тяжелым последствиям.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых (солнце, солярий) или других лучей (рентгеновское, радиационное облучение).
  • Когда же следует насторожиться и обратиться за консультацией к опытному врачу? Если возникшее на ноге темное пятно сопровождается болью, пожелтением белков глаз, изменением цвета мочи и другими симптомами, а также при его стремительном увеличении в размере и изменении формы, необходимо срочно обратиться за квалифицированной помощью.

    Способы лечения

    Как же лечить темные пигментные пятна на ногах? Для этого существует множество способов. Но для начала необходимо определить причину их появления. Если гиперпигментация вызвана той или иной патологией, то, в первую очередь, следует заняться ее лечением. Также нужно устранить раздражающие факторы (например, ограничить пребывание на солнце, перестать носить тесную обувь или синтетическую одежду). Возможно, после устранения раздражителя пятна исчезнут сами по себе.

    Но если этого не произошло, избавляться от пигментации можно несколькими способами. Например, современная медицина предлагает:

    Медикаментозное лечение. Оно заключается в применении лекарственных средств, которые принимают внутрь, или смазывают проблемные участки кожи специальными мазями или растворами, способствующими осветлению темных пятен. Такие средства содержат активные вещества, действие которых направлено на:

    • замедление выработки меланоцитами пигментов (гидрохинон): Achroactive Max, Ахромин;
    • снижение уровня уже присутствующего меланина в клетках дермы (ретин): Ретин-А, Атралин.

    Если их регулярно использовать, лечение будет достаточно результативным. Также назначают в качестве вспомогательной терапии витаминные комплексы (аскорбиновая кислота, витамины группы В).

    Косметологические процедуры удаления пятен. Они могут быть разными. Самые эффективные из них:

    • криотерапия (замораживание проблемных участков кожи жидким азотом);
    • пилинг (отшелушивание верхних пораженных слоев кожи с помощью специальных средств – фенола, трипсина, трихлоруксусной кислоты);
    • фототерапия (воздействие на пятна волн определенной длинны, которые вырабатывают специальные лампы);
    • лазерная терапия (удаление пятен с помощью лазерных лучей).

    Такие манипуляции могут быть болезненными и травматичными в той или иной степени. Но они достаточно эффективны при удалении нежелательной гиперпигментации.

    Народные методы лечения. Они применяются в домашних условиях и не требуют больших денежных затрат, хотя их эффективность не всегда высока. Народные средства направлены на отбеливание темных пятен с помощью продуктов, которые содержат кислоты. Например, часто используют:

    На их основе готовят смеси, которые наносят на поврежденные участки. Их регулярное использование часто дает положительный результат – темные пятна светлеют, а иногда и вовсе исчезают.

    Использование любого метода удаления гиперпигментации кожи должно контролироваться врачом, поскольку неправильное лечение способно навредить пациенту, стать угрозой его здоровью и даже жизни. Коричневые пигментные пятна возникают вследствие многих причин, в зависимости от которых можно прогнозировать их опасность. В любом случае, лучше не заниматься самолечением, чтобы не нанести непоправимый вред своему здоровью.

    Пигментация на ногах возникает в результате того, что в верхних слоях дермы происходит скапливание такого пигмента, как меланин. Самой безобидной причиной, которая могла бы спровоцировать такой дефект кожи является чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым воздействием, но бывают и другие причины, которые требуют немедленной диагностики и лечения.

    1 Причины

    Как показывает практика пигментные пятна у мужчин и женщин могут появляться совершенно по различным причинам. В некоторых случаях если пигментация проявляется в форме родинок или веснушек, то тогда такое проявление считается безобидным, конечно же, если не происходит стремительное увеличение их размеров и они не сопровождаются болезненностью.

    У мужчин спровоцировать пигментацию могут следующие причины:

    • длительное воздействие на кожные покровы ультрафиолетовых или других лучей;
    • генетическая предрасположенность;
    • различного рода травмы кожных покровов;
    • нарушения в работе нервной системы;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • плохое кровообращение;
    • развитие опухолевых процессов в организме;
    • авитаминоз;
    • аллергические реакции на различные токсические вещества;
    • длительный прием определенных лекарственных препаратов;
    • проблемы эндокринного характера.

    Пигментные пятна у мужчин могут появляться совершенно по различным причинам.

    В том случае если пигментное пятно после своего появления сопровождается болевыми ощущениями, а также изменением цвета урины, пожелтением глаз, а также другими неприятными симптомами, то тогда следует немедленно посетить доктора для выяснения причины.

    2 Опасность пигментации для мужчин

    Мужчины намного реже уделяют внимание своей коже и могут при появлении у них пигментных пятен на ногах вообще на протяжении длительного времени не замечать развитие этого процесса. Даже при выявлении пигментных пятен большинство представителей сильного пола предпочитают игнорировать этот симптом и продолжать вести привычный образ жизни. Но если появление темных пятен сопровождается еще и дополнительными симптомами, то это может свидетельствовать о развитии следующих патологий:

    • повреждением почек или печени – такой патологический процесс кроме появления пигментных пятен сопровождается сильно выраженными болевыми ощущениями в области живота и поясницы, а также быстрой утомляемостью и изменением оттенка мочи;
    • нарушения в работе нервной системы – при таком отклонении у мужчины, кроме возникновения пигментных пятен на ногах появляется сильная потливость нижних конечностей. При появлении таких признаков следует немедленно обращаться в медицинское учреждение;
    • в том случае если пигментация не сопровождается дополнительными симптомами, то тогда причина проблемы может заключаться, например, в низкой двигательной активности, ношении неудобной и тесной одежды, а также быть спровоцирована любыми факторами.
    Читайте также  Лечение варикоза яблочным уксусом рецепт

    Независимо от причины, которая спровоцировала процесс пигментации кожи на ногах, при появлении даже незначительных кожных изменений следует немедленно обращаться в медицинское учреждение для постановки диагноза и выбора наиболее результативного способа лечения.

    3 Диагностика

    Появление на ногах пигментных пятен доставляет массу дискомфорта человеку, особенно это касается летнего периода, когда появление пятен скрыть довольно проблематично. Поэтому очень важно при появлении первых признаков обращаться в медицинское учреждение. Решением данной проблемы занимается такой врач как дерматолог.

    При обращении за консультацией к доктору для того чтобы выяснить запущенность ситуации и причину, которая привела к такому появлению доктор после визуального осмотра назначит ряд дополнительных исследований, результаты которых помогут поставить верный и точный диагноз.

    В том случае если имеются предположения, что появление пигментных пятен вызвано заболеваниями и дефектами кожи, то в таком случае необходимо сдать соскоб с поверхности пигментного пятна. Также всем пациентам назначается общий анализ крови и урины, тест на аллергические реакции, биохимический анализ крови, а также ультразвуковое исследование сосудов.

    При появлении первых признаков пигментации стоит обязательно обратиться в медицинское учреждение

    Пациентам рекомендуется в обязательном порядке посетить таких специалистов, как онколог и эндокринолог.

    После того как все исследований будут пройдены будет поставлен точный диагноз и подобрано наиболее эффективное в каждой отдельной ситуации лечение. В настоящее время борьба с пигментными пятнами осуществляется с помощью аппаратных методик, отбеливающих препаратов, а также народными способами.

    4 Лечение

    Если у вас появились желтые или коричневые пятна на ногах перед тем как приступать к борьбе с ними требуется пройти ряд диагностических процедур для того чтобы выяснить причину пигментации, наличие сопутствующих заболеваний, а также подобрать наиболее эффективное лечение.

    В том случае, когда появление пигментных пятен спровоцировано воздействием неблагоприятных факторов, то в таком случае требуется избавиться от такого воздействия и сократить время пребывания на солнце, особенно в тот период времени, когда его активность максимальна. Помимо всего прочего в такой ситуации человеку рекомендуется использование специальных препаратов, которые направлены на быстрое избавление от такого косметического дефекта.

    Обратите внимание! Если пигментация не сопровождается повышением температуры, стремительным увеличением пятен в размерах, а также другими признаками, то это не значит, что обращаться за консультацией к доктору не нужно. В такой ситуации визит к врачу может быть спланирован на любое удобное время.

    Крем «Ретин-А»

    Справиться с пигментацией можно с помощью специальных лекарственных препаратов, которые назначаются к применению как внутрь, так и для местной обработки. Действие данных медикаментозных препаратов направлено на следующее:

    • замедление выработки меланина. К таким препаратам относится Ахромин и Ахроактив Макс;
    • снижение уровня меланина в кожном покрове. К таким средствам относятся такие препараты как Атралин и Ретин-А.

    Отбеливающий крем «Ахромин»

    Помимо всего прочего человеку, страдающему такой проблемой, обязательно рекомендуются к приему витаминно-минеральные комплексы, которые направлены на восполнение недостатка в организме человека питательных веществ.

    Когда причиной пигментации являются нарушения кровообращения, то пациентам назначаются следующие процедуры:

    • терапия импульсным током;
    • электрофорез;
    • УВЧ;
    • СВЧ.

    В том случае если провоцирующим фактором признается диабет, то наиболее эффективным лечением является грязелечение.

    Помимо всего прочего избавиться от пигментных пятен на ногах можно и с помощью хирургического вмешательства, к которому относится криотерапия, лазеротерапия, фототерапия, а также химический пилинг. Но при этом стоит учитывать то, что каждая из таких процедур имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно следует тщательно обследоваться и полностью исключить вероятность развития побочных эффектов.

    5 Методы профилактики

    Для того чтобы свести к минимуму риск появления пигментных пятен, а также остальных проблем подобного характера следует придерживаться следующих рекомендаций:

    • избегать длительного нахождения под солнечными лучами, особенно в период времени, когда они наиболее активны;
    • во время нахождения на солнце рекомендуется обязательно пользоваться специальными солнцезащитными кремами;
    • систематически употреблять витамины;
    • следует отдавать предпочтение только правильному и сбалансированному питанию;
    • следить за оптимальным питьевым режимом и употреблять ежедневно не менее двух литров жидкости;
    • при появлении первых признаков пигментации требуется сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

    Рекомендуется следить за оптимальным питьевым режимом

    Игнорировать признаки пигментации кожного покрова не следует, так как это может привести к прогрессированию патологического процесса и развитию серьезных последствий, а также сопутствующих заболеваний. Особенно это касается тех ситуаций, когда пигментные пятна, появившиеся на поверхности кожного покрова, сопровождаются дополнительными признаками.

    6 Возможные осложнения

    При появлении пигментных пятен не следует заниматься самолечением, а также заниматься самолечением, так как при неправильно подобранной терапии или ее отсутствии существует вероятность развития и прогрессирования внутреннего заболевания.

    Как показывает практика, использование для лечения народных средств помогает только снять симптоматику, но не избавить от заболевания, которое будет только распространяться дальше и травмировать внутренние органы человека.

    Именно поэтому очень важно своевременно диагностировать патологический процесс и во время лечения следовать всем рекомендациям своего лечащего врача, так как последствия появления пигментных пятен на ногах могут быть очень серьезными.

    В отдельных ситуациях, если пигментные пятна начинают сопровождаться еще и следующими симптомами существует вероятность того что они свидетельствуют о таком серьезном патологическом процессе, как онкология:

    • стремительное увеличение пятна в размерах, а также появление неровных краев;
    • изменение оттенка родинки или появление неравномерного окраса;
    • возникновение зуда или жжения в области пигментного пятна;
    • кровоточивость.

    Все перечисленные выше признаки свидетельствуют, что процесс пигментации свидетельствует об очень серьезном патологическом процессе в организме, который может привести к непоправимым последствиям. Поэтому только своевременная диагностика и профессионально назначенное лечение помогут предотвратить непоправимые последствия.

    Источник: women-land.ru

    ТЕХНО ЧУДО