Отекли ноги после кесарева сечения что делать

Что такое отек

Отечность ног возникает из-за избытка жидкости в клетках и межклеточном пространстве мышечной ткани. На последних неделях беременности и после родов это явление при отсутствии других симптомов, как правило, считается вариантом нормы.

Прежде чем задаваться вопросом, как убрать отечность ног после родов, следует подождать. Как правило, отеки самостоятельно пропадают в течение нескольких дней. Однако в отдельных случаях, особенно если имело место кесарево сечение, отечность может сохраняться гораздо дольше.

Причины

Если отеки наблюдаются дольше трех-четырех недель после кесарева, следует обратиться к врачу, который определит первопричину нарушения и подробно расскажет пациентке, что делать в этом случае. Отечность ног возникает из-за следующих явлений:

• Неполное сокращение матки. После кесарева сечения матка сокращается медленней, чем после естественных родов. Увеличенный орган сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, из-за чего отток жидкости замедляется. В этом случае отечность уходит после возвращения матки к первоначальным размерам. Занять это может до двух недель.
• Недостаточная подвижность пациентки после операции. Раньше после проведения кесарева сечения женщине в течение суток рекомендовался постельный режим. Малоподвижность, или гиподинамия, негативно сказывается на кровообращении, замедляя отток крови и лимфы от тканей и провоцируя тем самым отеки. Сегодня в родильных домах при отсутствии осложнений пациенткам рекомендуют начинать ходить уже спустя 4 часа после кесарева.
• Поздний токсикоз, или гестоз. Это нарушение развивается в третьем триместре беременности и вызывает сильные отеки, повышение артериального давления. В моче беременной при этом обнаруживается белок. После родов, как правило, это явление проходит самостоятельно.
• Варикоз. Под влиянием гормона беременности прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, снижается тонус вен. Из-за этого у женщин часто развивается варикоз, один из симптомов которого – отеки.

Помимо этого появление отеков ног после кесарева сечения иногда связывают с нарушением свертываемости крови, аутоиммунными и сердечными патологиями.

Лечение

Чем лечить отечность ног, решает врач.Терапией в этом случае занимается хирург или флеболог. После осмотра проводятся необходимые обследования для выявления основной болезни или установления причин отеков. Для устранения отечности ног при необходимости назначаются следующие группы препаратов:

• мочегонные;
• венотонизирующие;
• противовоспалительные;
• антикоагулянты (кроворазжижающие);
• витаминно-минеральные комплексы.

Также эффективны при отеках ног физиопроцедуры, в том числе воздействия лазером, охлаждающие обертывания и др. При подборе препарата для лечения учитывают, что многие из перечисленных лекарств противопоказаны при кормлении грудью.

Народная медицина

С разрешения врача в дополнение к основному лечению применяют народные методы. Для устранения отеков рекомендуется выпивать по одному стакану мятного чая в день. Также применяют контрастные ванночки для ног. Для этого берут две емкости соответствующего размера, в одну наливают теплую воду, в другую – прохладную. После этого ноги попеременно опускают в емкости на две минуты.

Также можно использовать содовые ванночки. В литр воды, нагретой до 40 градусов, добавляют 10 г пищевой соды и держат ноги в емкости, пока вода не остынет.

Диета

Важную роль в профилактике и лечении отеков играет правильное питание. Ускоряют выведение жидкости и устраняют отечность следующие продукты:

• клюква, брусника, облепиха;
• помидоры;
• виноград;
• арбуз;
• яблоки и др.

При отеках исключают соленые продукты, сладости, кофе и газированные напитки.

Появление сильных отеков после кесарева можно предупредить. Для этого следует использовать компрессионное белье, избегать гиподинамии, контролировать объем употребляемой жидкости и соблюдать принципы правильного питания.

Рождение ребёнка — это огромное счастье для семьи! К сожалению, не все малыши появляются на свет естественным путём. В таких случаях врачи вынуждены проводить операцию кесарева сечения. Операция может быть как плановой (назначенной во время беременности по медицинским показаниям), так и экстренной (проводится в случаях осложнения родовой деятельности или при угрозе жизни и здоровья матери и ребёнка). И как любое хирургическое вмешательство, операция кесарева сечения в большинстве случаев влечёт за собой негативные последствия и побочные эффекты. Одним из них является отёк ног.

Почему отекают ноги после кесарева сечения

Одним из отрицательных последствий после операции кесарева является появление отёков ног. Частое побочное действие после кесарева сечения

Причины отёчности:

• Увеличенная матка давит своей массой на вены и лимфатические сосуды — отсюда появляется затруднение оттока крови и лимфы;
• Варикозное расширение вен — проблема, с которой женщины сталкиваются ещё во время беременности;
• Нарушения почечной деятельности;
• Гормональный сбой в организме;
• Малоподвижность после операции — также затрудняет движение крови и лимфы в организме;
• Тромбоз — образование кровяных тромбов, закупоривающих венозные сосуды. В результате этого затрудняется и нарушается движение крови;
• Кардиологические проблемы;
• Сгущение крови в организме перед родами.

Отёчности нижних конечностей могут быть вызваны и многими другими факторами. Несмотря на то что это явление распространённое, необходимо тщательное медицинское наблюдение ещё в предродовой период и в первые дни после кесарева.

Сопутствующие симптомы

Симптомы, сопровождающие отёчность нижних конечностей, могут быть различными. Среди них: дискомфортные и/или болевые ощущения в ногах, изменение артериального давления, повышенная температура тела, общее ухудшение состояния здоровья.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Если отёки не уменьшаются и не проходят в течение двух недель — необходимо обратиться к хирургу. А также незамедлительно требуется помощь специалиста, если женщина испытывает болевые ощущения в венах, наблюдает асимметричную отёчность (одна нога отекает больше другой), кожа ног краснеет и ощущается жар, ухудшается самочувствие в целом.

Анализы и обследования при отёках ног

Для выявления причин отёков врач назначает анализы крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов нижних конечностей. На основании исследований, специалист сможет назначить лечение или дополнительное обследование.

Лечение

Лечение может проходить как медикаментозно, так и народными средствами или физическими упражнениями. Не исключено сочетание двух или трёх способов.

Физические упражнения — таблица

Техника	Интенсивность и действие
Ходьба на носочках	Несколько раз в день. Это упражнение помогает снять напряжение с икроножных мышц.
Упражнение «Ноги вверх» — положение тела — лёжа на спине, ноги поднять вертикально вверх и прислонить к какой-либо опоре (например, к стене)	До пяти раз в день. Это упражнение способствует оттоку крови нижних конечностей.
Приподнимание стоп — лёжа на спине поставить стопы на пол, ноги согнуть в коленях. Приподнимать их от пола по направлению «пятка-носок», оставаясь на носочках.	Повторять это упражнение как можно чаще (не менее 20 раз).При правильном выполнении улучшается кровообращение.
Упражнение «Велосипед» — лёжа на спине делать круговые, вращательные движения ногами, имитируя езду на велосипеде	Это упражнение следует делать не ранее, чем через две недели после операции. Нагрузку увеличивать постепенно, с большой осторожностью.

Народные средства

Для избавления от отёчности нижних конечностей эффективными могут быть и народные средства, которые не повлекут негативных последствий при грудном вскармливании малыша.

• Контрастные ванночки для ног.

Можно использовать отвары трав: ромашка, дубовая кора, подорожник. Добавлять отвар с любой из этих трав в ванночку с тёплой водой и опускать в неё ноги, чередуя с прохладной ванночкой.

Эффективными являются ванночки с добавлением морской соли.

И также при отёках ног помогают ванночки с добавлением соли (4 ст. ложки), соды (2 ст. ложки), горчичного порошка (1 ст ложка). Вода в ванночке должна быть тёплой (1 литр).

• Компрессы.

Одним из вариантов компресса может быть сырой картофель, который измельчается и прикладывается к голеням (сверху накрывается пищевой плёнкой). Держать такой компресс необходимо в течение одного часа, повторять на протяжении трёх дней.

Компрессы из капустных листьев на ноги (сверху обмотанные хлопчатобумажной тканью) можно держать всю ночь — также эффективны в борьбе с отёками.

• Настои трав.

Применяются внутрь настои мяты или льна. Способ приготовления и дозы указаны на упаковках. Не рекомендуется употреблять в сутки более одного стакана отвара трав.

Противопоказанием к использованию народных средств может послужить непереносимость огранизма к какому-либо компоненту (например, горчичный порошок, мята). Побочным эффектом в таком случае окажется аллергическая реакция организма.

При отсутствии противопоказаний, народные средства в борьбе с отёками являются действенными и эффективными. А также не имеют ограничений в количестве применений (ванночки и компрессы). Одно из действенных способов избавления от отёчности

Лекарственные средства

Лекарственные средства для снятия отёчности нижних конечностей после кесарева сечения делятся на несколько групп.

Мочегонные: Фуросемид, Канефрон, Спазмоцистенал — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Фуросемид	около 30 рублей	Беременность, период лактации, возраст до 3-х лет, непереносимость одного из компонентов, тяжелая почечная/ печеночная недостаточность, болезни мочеполовой системы и др.	Снижение артериального давления, тахикардия, аритмия, мышечная слабость, тошнота, рвота, головные боли, судороги, жажда, запор, диарея, вялость и сонливость, аллергические реакции и др.	Длительность приёма препарата определяется индивидуально, врачом.	Принимается один раз в день — утром, натощак, запивая большим количеством воды. Дозировка расчитывается индивидуально, в зависимости от показаний и возраста пациента. Максимальная суточная доза — 1500мг для взрослого.	Быстро вызывает диуретический эффект, оказывает положительное действие при сердечной недостаточности и отёке лёгких, уменьшает отёки.
Канефрон	около 450 рублей	Дети до 1 года, непереносимость одного из компонентов, алкоголизм, язвенная болезнь желудка.	Тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.	Курс лечения — 2–4 недели.	Взрослым — по 50 капель 3 раза в день, запивая или разбавляя водой.	Оказывает мочегонное, противовоспалительное, противомикробное, спазмолитическое действие.
Спазмоцистенал	около 20 рублей	непереносимость одного из компонентов, некоторые заболевания почек, офтальмологические заболевания.	Головная боль, тахикардия, запоры, нарушение работы ЖКТ, повышение внутриглазного давления	Длительность приёма препарата определяется лечащим врачом.	3–5 капель 3 раза в сутки перед едой.	Оказывает антисептическое, спазмолитическое, противовоспалительное, мочегонное действие.

Мази для наружного применения: Троксевазин-гель, Лиотон, Эссавен — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Троксевазин-гель	около 250 рублей	гиперчувствительность к препарату, нарушение целостности кожных покровов (раны и ссадины).	Кожные аллергические реакции.	Расчитан на длительное применение, если в течение 7 дней заметен лечебный эффект.	Наносить гель 2 раза в сутки, утром и вечером.	Оказывает венотонизирующее, противоспалительное, противоотёчное действие.
Лиотон	около 300 рублей	Возраст до 18 лет, нарушение целостности кожных покровов, непереносимость компонентов препарата.	Кожные аллергические реакции.	Курс лечения может продолжаться до 4–6 недель.	Применяется наружно, 1–3 раза в сутки.	Оказывает противовоспалительное, антитромботическое действие, уменьшает отёчность тканей.
Эссавен	около 1500 рублей	Непереносимость компонентов препарата, беременность.	Кожные аллергические реакции.	Длительность лечения расчитывается индивидуально.	Наносить не втирая, 2–3 раза в сутки.	Оказывает противовоспалительное, противоварикозное, противоотёчное действие

Противовоспалительные средства: Диклофенак, Вольтарен, Мовалис — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Диклофенак	около 100 рублей	Индивидуальная непереносимость одного из компонентов, возраст до 6 лет, последний триместр беременности и период лактации, нарушение целостности кожных покровов.	Аллергические реакции.	Курс лечения — 2 недели.	Наружно, 3–4 раза в сутки.	Оказывает анальгизируещее и противовоспалительное действие.
Вольтарен	около 250 рублей	Повышенная чувствительность к препарату, аллергии, язва желудка или кишечника	Психические нарушения, головная боль, изменение артериального давления, тошнота, рвота, диарея, и др.	Курс лечения и форма применения препарата определяется индивидуально врачом.	Инъекция — 175мг в сутки.	Оказывает жаропонижающее, противовоспалительное, анальгетическое действие
Мовалис	около 500 рублей	Гиперчувствительность к компонентам препарата, заболевания желудка и кишечника, печеночная, почечная, сердечная недостаточность.	Головная боль, изменение артериального давления, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, боль и отёк в месте введения.	Применяется в течение нескольких дней.	Инъекция — 7,5 или 15мг в сутки.	Оказывает противовоспалительное и анальгетическое действие.

Препараты для восстановления нормальной свёртываемости крови: Варфарин, Фениндион — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Варфарин	около 50 рублей	Заболевания печени и почек, острое кровотечение, беременность, чувствительность к компонентам препарата.	Кровоточивость, рвота, тошнота, диарея, гиперчувствительность, кожная сыпь и др.	Продолжительность лечения определяется врачом.	Внутрь, 1–3 таблетки в сутки.	Замедляет процесс свёртывания крови, является профилактическим средством послеоперационных тромбозов.
Фениндион	около 200 рублей	Пониженная свёртываемость крови, беременность, непереносимость компонентов препарата.	Головная боль, тошнота, диарея, аллергические реакции и др.	Курс лечения определяется индивидуально. Противопоказан резкий отказ от препарата.	Принимается внутрь 3–4 раза в день, постепенно снижая дозу	Является профилактическим средством против тромбоза вен нижних конечностей.

Препараты для лечения вен: Детралекс, Анавенол, Флебодиа — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Детралекс	около 700 рублей	Период лактации, повышенная чувствительность к компонентам препарата.	Диарея, тошнота, рвота и др.	Курс лечения может продолжаться до 12 месяцев.	От 1 до 3 таблеток в сутки.	Является венотонизирующим средством.
Анавенол	около 250 рублей	Возраст до 15 лет, кровотечение, повышенная чувствительность к компонентам препарата	Аллергические реакции, тошнота, рвота, диарея, головокружение и др.	Продолжительность лечения — 1 неделя.	Внутрь, 2 таблетки 3 раза в сутки.	Оказывает венотонизирующее действие.
Флебодиа	около 600 рублей	Непереносимость компонентов препарата, возраст до 18 лет, беременность, период лактации.	Головная боль, расстройство работы ЖКТ.	Длительность лечения — 2 месяца.	Внутрь, 1 таблетка в сутки утром, натощак	Венотонизируещее средство.

Отёки ног — самое распространенное последствие кесарева сечения. С помощью различных методов лечения возможно быстрое избавление от этого неприятного явления.

Отзывы о лечении

Отзывы о лечении ног от отёков совершенно различные. У одних — всё проходит само собой, другим же необходимо медикаментозное лечение.

У меня после второго КС где-то на 2–3 сутки отекли ступни и лодыжки так, что я не влезала даже в дом. тапки. Через неделю все прошло само. Единственно, перевязала ноги эластичными бинтами.

Алюньчик

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1693507

У меня четыре месяца назад после КС также было. Это может быть так называемый лимфостаз, о чем писали выше. Но надо исключить тромбофлебит, если были проблемы с венами. У меня варикоз, так был повышен фибриноген, почти в 2 раза, поэтому исключали тромбофлебит. Слава Богу нет, сделала УЗИ, прокололи фраксипарин для понижения фибриногена..

Oigaideti

http://www.stranamam.ru/post/748789/

3 КС за плечами, отекала в последние 2. Лиотон, ноги вверх, компрессионные чулочки и тромбоасс. Дней через 7–10 все прошло.

Кирли

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-4508623.html

После операции экстренного кесарева сечения мне пришлось столкнуться с проблемой отёков ног. Предпосылки уже были в предродовой период — на последних сроках беременности отёчность нижних конечностей проявлялась регулярно. В послеродовой период отечность ног достигла максимума — неприятное ощущение жидкости в ногах ощущалось при каждом движении! Во время беременности мною проводилась профилактика: бандаж, соблюдение питьевого режима, использование мази Лиотон и употребление препарата Детролекс. И благодаря данным профилактическим действиям, а также выполнению лёгких физкультурных упражнений после операции, мне удалось избавиться от отёков в короткие сроки! При этом, набранный вес за период беременности практически весь ушёл вместе с избавленим от отёков! Мне не пришлось использовать медикаменты, и я считаю, что это положительно сказалось на грудном вскармливании малыша. Отёчность ног после кесарева сечения я восприняла спокойно, без паники. Думаю, это тоже сыграло немаловажную роль! Через две недели я уже и не вспоминала об этой проблеме — отёчность окончательно прошла!

Профилактика отёков ног: практические рекомендации

При проведении профилактики отёков можно значительно сократить дискомфортные и болевые ощущения. Для этого рекомендуется:

• Во время беременности контролировать питьевой режим, отказаться от острой и солёной пищи, отказаться от кофе и чёрного чая;
• Носить дородовой бандаж — он уменьшает нагрузку на ноги, тем самым предупреждает развитие варикоза;
• Компрессионное бельё — положительно влияет на состояние сосудов ног. Его также необходимо носить;
• Принятие контрастного душа укрепляет здоровье, благотворно влияет на сосудистую систему ног;
• Пешие прогулки и приподнимание ног в горизональном положении тела — улучшают циркуляцию крови и способствуют её оттоку от нижних конечностей.

Если профилактические действия не избавят от отёчности ног в послеродовой период, то наверняка смогут облегчить нелёгкое состояние роженицы после кесарева сечения.

Кесарево сечение — это серьёзная полостная операция, которая в определённых случаях необходима маме и её ребёнку для сохранения их жизней и здоровья. Несмотря на негативные последствия данной операции в виде отёчности ног и многих других, такой вид родоразрешения давно практикуется во всём мире. Благодаря достаточному количеству информации, в наше время возможно сократить отрицательные последствия для организма в послеродовой период.

Когда беременной назначаются хирургические роды, многие мамочки пугаются. Обычно подобные операции проводятся при наличии особых показаний. Поскольку кесарево – полноценная полостная операция, то как и любое хирургическое вмешательство, процедура не лишена неприятных последствий. Одним из частых осложнений являются отеки ног после кесарева сечения.

Почему возникает отечность

За девятимесячный период мамочка уже привыкает к гиперотечности на ногах, поскольку в период вынашивания подобное состояние считается вариантом нормы. Конечно, каждой мамочке не терпится избавиться от негативных симптомов и скорее родить малыша. Но после родоразрешения посредством кесарева многим мамочкам приходится столкнуться с множеством неприятных симптомов, поскольку послеоперационный период часто сопровождается различными осложнениями. Родильницу обычно беспокоит болезненность шва и сильные отеки в ногах. Почему подобное происходит?

Специалисты определяют немало причин, объясняющих возникновение отечности конечностей, но самой частой является тромбоз – сосудистая закупорка и нарушение кровотока в глубоких венах ног. Подобное состояние специалисты еще называют послеродовым тромбофлебитом. В сосудах ног происходит уменьшение объема кровотока, в результате чего развивается отечность, при которой ноги опухают и становятся больше в объеме. Тромбоз может возникнуть даже при обычном, естественном родоразрешении. Подобное явление часто бывает связано с тем фактом, что организм беременной изначально склонен к сгущению крови, чтобы избежать возможных обильных кровотечений.

Ноги после кесарева сечения отекают из-за тромбоза на фоне повреждений внутрисосудистых стенок в процессе оперативных манипуляций. Для устранения «течи» формируется тромб, закупоривающий место повреждения. Поскольку кровь густая, то в ней тромб быстро растет, закрывая сосудистый просвет. Поэтому у большинства пациенток после кесарева наблюдается характерная отечность ног.

Кроме того, конечности после оперативных родов могут отекать на фоне:

• Гиперактивной деятельности щитовидки;
• Аутоиммунных расстройств;
• Сосудистых патологий ног;
• Сгущения крови;
• Ослабленной почечной деятельности;
• Гормональных сбоев или перестроек;
• Варикоза;
• Дефицита минеральных веществ и витаминов;
• Простудных заболеваний;
• Недостаточности миокарда и пр.

Фактически отек представляет собой жидкостное скопление между клетками тканей. Помимо вышеописанных причин, его могут спровоцировать еще немало факторов. Хирургические роды – сильнейший стресс для организма, а введение анестетических препаратов полностью блокирует чувствительность ног и таза. В результате происходит серьезное нарушение кровообращения, обмен жидкостей замедляется, что и приводит к отекшим конечностям. Это еще одна из причин, почему отекают ноги после кесарева. Если отеки занимают небольшие площади и через пару дней начинают спадать, то беспокоиться не о чем, потому как это нормальная реакция организма. Но в некоторых ситуациях гиперотечность может указывать на серьезные отклонения в органической деятельности и требуют обращения к специалисту.

Когда стоит бить тревогу

После операции кесарева женщины несколько дней остаются в роддоме под врачебным наблюдением, благодаря чему удается сразу определить наличие неполадок со здоровьем. Когда мамочку выписывают, она более серьезно относится к здоровью, чутко реагируя даже на незначительные изменения самочувствия. Кесарево серьезно ослабляет иммунный статус и меняет течение многих внутриорганических процессов вроде жидкостного обмена, гормональных сбоев либо кровообращения. Если отечность конечностей не спадает на протяжении достаточно длительного времени, то организм пытается сообщить, что он не может совладать с чрезмерными нагрузками. Поэтому мамочке стоит насторожиться и обратиться за профессиональной помощью в ситуациях, когда отекли ноги, и отечность не проходит более 5 суток либо распространяется на довольно обширную площадь тела, если отеки отличаются асимметричностью (например, вздулась ступня только на одной ноге) или вызывают болезненные ощущения.

Кроме того, помощь врача понадобится, если наряду с отечностью пациентка испытывает болезненные ощущения в области миокарда, у нее наблюдается гипертермия, кожа в местах отеков покраснела и беспокоит удушье. Иногда у пациенток возникает аллергическая реакция на наркоз и прочие медикаменты. Также к доктору нужно обратиться, если отек постоянно увеличивается, распространяясь на все большие территории, либо при уменьшении диуреза, а также в случае ухудшения общего самочувствия.

Методы лечения отечности

Если женщина заметила отечность и убеждена, что она имеет сугубо физиологический характер, то рекомендуется воспользоваться домашними методами. При подозрении на патологическое происхождение отеков, необходимо обследоваться у доктора. В целом для устранения постоперационной отечности конечностей применяются медикаментозные препараты и домашние методы лечения.

Медикаментозная терапия

Обычно отеки ног после кесарева сечения лечить с помощью медикаментозных препаратов начинают лишь в случаях, когда они держатся более двух недель. За лечением следует обращаться к терапевту либо флебологу, который и подберет необходимые препараты. Обычно усиление отечности указывает на тромбофлебит, поэтому требуется применение медикаментов, безопасных для малыша.

Обычно для лечения назначаются:

• Препараты диуретического действия;
• Медикаментозные средства, устраняющие причины отечности, провоцирующие патологию;
• Витаминные комплексы;
• Гепариновые мази типа Лиотона или Эссавена;
• Обезболивающие и противовоспалительные средства вроде Вольтарена, Мовалиса или Дикофенака, если существует такая необходимость;
• Антикоагулянты вроде Варфарина, кроворазжижающие средства, после проведения лабораторного исследования крови, подтверждающего факт ее сгущения;
• Медикаменты, способствующие увеличению сосудистого тонуса, к примеру, Детралекс, Антистакс или Флебодиа. Назначаются при особой необходимости, поскольку при лактации их принимать противопоказано.

Также дополнительно применяются физиотерапевтические процедуры вроде фонофореза и электрофореза, лазеротерапии и магнитотерапии, рефлексотерапии или массажа, контрастных ванн для ног и пр. По статистике, порядка 85% рожениц после хирургических родов сталкиваются с гиперотечностью. Только опытный доктор сможет определить истинную причину отечности и подобрать максимально безопасные для малыша препараты, что особенно важно, ведь кормящим пациенткам противопоказан прием большинства медикаментозных препаратов.

Домашние способы

Поскольку устранение отечности медикаментами не всегда применимо к кормящей мамочке, то справиться с проблемой можно домашними методами вроде гимнастики, травяных ванночек, самомассажа или разнообразных компрессов и растираний, а также ношение специального белья. На протяжение дня нужно три-четыре раза лежать с поднятыми ногами минут по 15. Также отлично помогает справиться с гиперотечностью после кесарева упражнение «велосипед», которое можно выполнять примерно через неделю после операции. Это поможет разгрузить вены и снимет отечность. Мамочкам рекомендуется пить мятный или льняной настой по стакану ежедневно.

Также рекомендуется каждодневно делать ванночки контрастного типа. Для этого в разные тазики наливают горячую и прохладную воду. По очереди, примерно по минуте-полторы держите ноги сначала в тазике с горячей, потом с холодной водой. Только положительно скажется на процедуре добавление в воду травяных отваров из дубовой коры, подорожника либо ромашки. Также хорошо справляется с отечностью конечностей и другая ванночка. В литре воды, горячей, но комфортной для ног температуры, растворяют столовую ложку порошковой горчицы, 4 больших ложки соли и 2 десертных соды пищевой. Опускают в таз ноги и держат их до остывания воды.

Рекомендуется приобрести компрессионное белье, пусть это будут колготки или чулки. Их нужно носить ежедневно, тогда гиперотечность быстро спадет. И вообще, после кесарева женщине лучше носить специальный трикотаж, который обладает венотоническими свойствами. Также поможет обертывание конечностей эластичными бинтами. Также к домашним методам устранения послеоперационной отечности можно отнести и специальный диетический рацион. Чтобы кровь стала более жидкой консистенции, необходимо включить в меню томаты и калину, облепиху и настой кураги, морс из клюквы, сок винограда, травяные чаи и лимоны, виноград и грейпфрут. И вообще, нужно пить побольше обычной воды. А вот от напитков вроде кофе и какао, чая либо газировки нужно отказаться.

Если соблюдать подобные рекомендации, то отечность устранится достаточно быстро, главное, чтобы она не была вызвана проблемами с кровеносными структурами или какими-либо патологиями. Тогда нужно обращаться только к врачам, или могут возникнуть осложнения. А лучше позаботиться о ножках заранее, еще во время вынашивания, тогда отечность не побеспокоит.

Профилактические меры

Чтобы избежать отечных осложнений после кесарева, нужно при беременности предпринять профилактические меры:

• Поменьше сидеть в период вынашивания;
• Отдыхать только лежа;
• Питаться здоровой пищей;
• Подкладывать валик под ноги;
• Ограничить соль;
• Контролировать количество выпиваемой жидкости;
• Принимать витаминные комплексы;
• Носить белье компрессионного действия и пр.

При послеоперационных отеков после кесарева даже могут появиться судорожные сокращения в ногах. Если подобное произошло, требуется обязательная консультация флеболога, иначе можно ухудшить положение. Если же отеки носят сугубо физиологический характер, то они быстро снимаются домашними методами, и уже через пару недель исчезают бесследно.

Источник: women-land.ru