Опухло колено от нагрузки

Не может быть одной причины, по которой колено опухло и болит. Лечение такого заболевания зависит от правильной диагностики.

Почему появляется отек колена

Припухлость указывает на наличие патологии. Боль причиняет множество неудобств: невозможность ходить, сидеть, лежать. Простые движения становятся затрудненными.

Коленный сустав покрывает сумка, в которой находится жидкость. Она имеет две оболочки: внутреннюю, наружную. Слизистый мешок – амортизатор, снимающий трение при движении частей скелета. Стабильность коленному сочленению придает связочный аппарат.

Между суставными поверхностями находятся 2 хряща – мениска. Колено снабжено разветвленной сетью кровеносных, лимфатических сосудов. Сложное строение сустава провоцируют возникновение отека.

Причины болей и отека колена

Опухла коленка, сопровождается болью, неподвижностью. Причины такого явления множественные. Самые распространенные – травмы колена. Они возникают при падениях, ударах, неловких движениях.

Основные причины отека колена:

• заболевания – артрит, синовит, бурсит, артроз, подагра, тендинит, остеопороз;
• хирургическое вмешательство;
• чрезмерные физические нагрузки.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Точные причины и лечение отека коленного сустава определяют в медицинском учреждении, куда пациенту необходимо обратиться при обнаружении симптомов.

Группа риска

Получить травму, заболеть может любой человек: мужчина, женщина, ребенок. Но существуют определенные группы, которые находятся в постоянной зоне риска, к которой определяют:

• людей с избыточной массой тела. Лишний вес при нагрузке вызывает деформацию суставов;
• спортсменов. Высокие физические нагрузки, падения, удары становятся причинами травматических повреждений;
• женщин в возрасте после 40 лет. Риск образования остеопороза у них значительно выше, чем у мужчин;
• людей, ведущих малоподвижный образ. Недостаточная гибкость мышц обеспечивает слабую поддержку суставов. Увеличение нагрузки вызывает опухоль колена;
• людей с анатомическими особенностями – плоскостопием, косолапием, ногами разной длины.

Избежать травм, заболеваний поможет устранение негативных факторов: пересмотр питания, двигательной активности.

Характерные симптомы

Для каждого заболевания, повреждения колена присущи определенные признаки. Воспалительные процессы сопровождают отеки, боль различной интенсивности. Область коленного сустава краснеет, становится горячей на ощупь. Боль возникает при сгибании, ходьбе, вращательных движениях.

Подагра

Болезнь суставов, тканей вызывается нарушением обмена веществ в организме. Накопление мочевой кислоты приводит к кристаллизации. Подагра поражает суставы, опасна своими осложнениями.

В острый период заболевания колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожных покровов. Резкая боль длится 3 – 5 дней, затем затихает. Отмечают локальную гипертермию воспаленной области. Ограниченная подвижность локтевого сустава не позволяет согнуть ногу.

Лечение направлено на нормализацию обмена мочевой кислоты. Если коленка опухла в период обострения подагры, проводят следующие терапевтические мероприятия:

• коррекция питания;
• увеличение двигательной активности;
• прием медикаментов, купирующих боль;
• физиопроцедуры – проводят в промежутках между приступами;
• массаж;
• соблюдение диеты.

Выбор медицинских препаратов осуществляет врач на основании данных о форме, стадии, причине. Самостоятельные попытки лечить подагру приводят к ухудшению самочувствия, прогрессированию воспалительного процесса, рецидивам.

Остеопороз

Вымывание кальция делает кости хрупкими, рыхлыми. Это приводит к появлению трещин, переломов. Колено опухает, возникает острая боль. Остеопороз поражает костную ткань. В ней образуются пустоты-поры. Кости становятся хрупкими, подвергаются переломам при незначительных нагрузках.

Заболевание чаще возникает у женщин в период менопаузы. Чем больше возраст, тем выше вероятность развития остеопороза. В группе риска находятся люди с гормональными нарушениями.

Хрупкие кости вызывают рецидивные переломы, трещины. Важно знать, что делать, если опухла и болит коленка при диагностированном остеопорозе. Прежде всего, необходимо изменить привычный образ жизни: соблюдать диету, постепенно увеличивать двигательную активность. Эти меры увеличат твердость костей. Медикаментозное лечение назначает врач-специалист.

Тендинит

Патология связана с воспалением сухожилий. Основные причины возникновения – инфекционные процессы, увеличенные физические нагрузки. Что делать, если болит и опухла коленка в результате тендинита, посоветует врач-специалист.

Уменьшению отека способствует ледяной компресс. Купировать боль поможет короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Врач посоветует пересмотреть режим физических нагрузок.

Артриты

Основная причина воспаления сустава – проникновение болезнетворных микроорганизмов в полость при повреждении. Артрит развивается как самостоятельное заболевание. Также является симптомом других патологий: подагры, ревматизма, псориаза, венерических инфекций.

При обострении артрита сустав увеличивается в размерах. Отек распространяется на обширную коленную область: природные очертания становятся размытыми. Колено горячее на ощупь, при сгибании есть резкая боль.

На гнойный артрит указывают резкое покраснение, опухлость в зоне коленной чашечки. При сгибании возникает резкая боль. Наблюдается ограничение подвижности всей конечности. Гнойный артрит вызывает ухудшение общего состояния: повышение температуры, озноб.

При хроническом течении отечность, боль, нарушения двигательной функции имеют менее выраженный характер. При ревматоидном артрите колено постоянно находится в опухшем состоянии. Боль возникает при любом движении, особенно сильно в утренние часы.

Лечение проводят под медицинским наблюдением. На сустав накладывают фиксирующую гипсовую повязку. Для снятия симптомов воспаления назначают антибиотики.

Самостоятельное лечение приводит к развитию тугоподвижности, сращению суставов. Гнойный артрит вызывает расплавление тканей полости. Восстановление двигательных функций возможно только эндопротезированием.

В запущенных случаях коленного артрита единственно действенный способ лечения – оперативная замена сустава.

Бурсит

Заболевание характеризует воспаление суставной сумки. Причины патологии:

• частые травмы;
• осложнения после гриппа, туберкулеза;
• хронические венерические заболевания.

При остром бурсите отек имеет ограниченный характер: мягкий по консистенции, слегка выступает над поверхностью кожи. Появляется боль, нарушение функций сустава при сгибании колена.

Хронический бурсит формируется у людей, чья деятельность вызывает травмы. Это спортсмены, шахтеры, металлурги. Восремя начатое лечение гарантирует благоприятный исход. На поврежденную область накладывают давящую повязку. Больной конечности обеспечивают неподвижность.

Синовит

Основная причина заболевания – инфекция. Воспаление синовиальной оболочки сустава вызывают травмы колена, нарушения обменного процесса в организме. Основные симптомы – припухлость, боль, ограничение подвижности при сгибании конечности. Кожа горячая на ощупь. Нарушение кровообращения приводит к мышечной слабости. Возникают ноющие боли выше колена.

Синовит провоцируют аллергические заболевания, ангина. Лечение заключается в обеспечении покоя суставу путем наложения давящей повязки. Назначают антимикробные препараты. В период ремиссии показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры – УВЧ, магнит, дарсонвализация.

Ушибы и травмы

Повреждения колена возникают после падения, удара, неловкого движения. Причинами травм являются изнашивание, старение, структурные деформации. В результате падения, прямого удара по колену, чрезмерного изгибания, скручивания ноги мгновенно возникает острая боль, гиперемия, припухлость. Симптомы могут иметь серьезный характер.

Во время травмы повреждаются нервы, кровеносные сосуды. Пострадавший ощущает холод, дрожь, небольшое онемение конечностей. Наблюдают посинение кожных покровов.

• растяжения связок, сухожилий;
• разрыв мениска;
• трещины;
• вывих коленного сустава – травма, возникшая под сильным физическим воздействием, требует безотлагательной медицинской помощи;
• ушиб – закрытая травма мягких тканей в зоне коленного сустава. Чаще встречается у активных детей, спортсменов;
• перелом.

Травмы, сопровождающиеся шоком, большой кровопотерей, раздроблением костей требуют неотложной помощи.

Лечение болей и отеков в колене

Мероприятия, проведенные в домашних условиях, устранят неприятные симптомы. Облегчит боль, снять опухлость помогут:

• обеспечение покоя поврежденной конечности. Во время отдыха под колено положить мягкий валик;
• прикладывание холодных компрессов;
• в первые трое суток исключить горячие ванны, алкогольные напитки;
• через 48 часов чередовать холодные и горячие обертывания ноги;
• держать поврежденную конечность в приподнятом положении;
• мягкий массаж, растирание коленной области;
• ограничение физических нагрузок.

Если колено сильно распухло и болит более трех дней, следует обратиться в медицинское учреждение. Врач определит, чем лечить травмированную часть.

Первая помощь при болевом синдроме

Снять неприятные симптомы в коленном суставе помогут методы доврачебной терапии:

• уменьшить нагрузку на больную ногу;
• на 20 минут приложить лед;
• сделать компресс из йода, камфарного, медицинского спирта, взятых в равных пропорциях. Растворить в смеси 10 таблеток анальгина. На 20 минут приложить компресс к опухшему колену. После утихания боли смыть теплой водой, размять ногу медленной ходьбой.

Самолечение вызывает прогрессирование воспалительного процесса, приводящего к ограничению подвижности всей конечности. До консультации врача следует исключить движения травмированной ногой. Принимают анальгетики – ибупрофен, аспирин. Таблетки снимут отек, боль, жар.

Консервативные методы лечения

При травме на колено накладывают гипсовую повязку. Назначают противовоспалительные препараты. При стойких отеках показано лечение диуретиками. На этапе выздоровления предупредить опухание коленного сустава помогает лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры.

При болях в коленях используют мази:

• Диклофенак – устраняет воспаление;
• Гепариновая мазь – ликвидирует синяки;
• Долгит – обладает обезболивающим действием.

Медицинские препараты используют по назначению врача.

Лечение народными средствами

Боли в коленях, отеки устраняют способами нетрадиционной медицины. Свиным салом тонким слоем намазать поврежденный сустав. Зафиксировать шарфом из натуральной шерсти, пуховым платком. Оставить на ночь.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами помогает медикаментам. Снимет отечность лист капусты, приложенный к больному месту. Эффективны компрессы из желтой глины.

Снять опухлость, уменьшить боль помогут теплые ванночки из отваров лекарственных трав – сабельника, мяты, пихты, эвкалипта. Они обладают противовоспалительным, анельгизирующим действием.

Нетрадиционная медицина – дополнение консервативной терапии. Не следует исключать прием лекарственных препаратов.

Профилактические действия

Существует ряд рекомендаций, которые помогут избежать травм, заболеваний коленного сустава. Прежде всего, рационально распределять спортивные, физические нагрузки. К профилактическим мерам относят:

• правильное питание;
• ношение удобной обуви;
• использование ремня безопасности в транспортном средстве;
• применение наколенников во время занятий спортом, езде на велосипеде, катании на роликах.

Поддержанию коленного сустава в устойчивом состоянии помогут специальные упражнения.

Правильное своевременное лечение приводит к благоприятному исходу. Коленный сустав полностью восстанавливается, устраняются боль, отеки. Попытки самостоятельного лечения приводят к прогрессированию заболевания, перехода в хроническую форму. Обращение за помощью в медицинские учреждения избавляет от операции по протезированию.

Опухшее колено — это сигнал организма о наличии патологии коленного сустава различной этиологии.

Диагностировать болезнь легко, так как помимо опухоли, человек не может нормально передвигаться, ощущает сильную боль при сгибании и разгибании сустава.

Врачи классифицируют несколько причин которые способствуют развитию патологии.

И для того, чтобы выбрать правильную схему терапии придется исключить факторы, вызывающие патологический процесс. Рассмотрим подробнее тему: почему опухает колено, может болеть и как снять клинические проявления.

Причины отека

Причина, почему отекают колени и нога ниже до стопы или выше, может быть травматизм или развитие патогенных микроорганизмов. Отек может сильно болеть и, что делать и чем лечить должен сказать врач. Женщина или мужчина должны знать первые правила помощи, как лечить колени.

Медики выделяют несколько причин, по которым отмечается припухлость в области колена:

1. Травма. Это могут быть и не только переломы и патологии связок, но опухание может быть и от простого ушиба. Распухший сустав и область вокруг колена может болеть. Пациенту больно ходить, а сгибаться и разгибаться чашечка нормально не может.
2. Инфекционная патология различной этиологии. Если в ткани коленного сустава проникли патогенные микроорганизмы, они могут вызывать патологические изменения, от этого сустав и припухший.
3. Отёки под коленом или другой области могут быть вызваны аллергией. Такое проявление можно заметить после укусов комаров, мошек и других насекомых, а также при использовании фармакологических препаратов.
4. Новообразование различной этиологии.
5. Сильная нагрузка на мышцы, из-за чего колено может хрустнуть и напухнуть. После нагрузки колено может припухнуть или образуется неспецифическое воспаление.
6. Нарушение метаболизма. При этом опуханию колена способствуют различные патологии, к примеру, подагра, сахарный диабет и так далее.
7. Ожирение. Чем больше лишних килограмм у пациента, тем больше идет нагрузка на коленный сустав, как следствие чашечка может пухнуть.
8. Переохлаждение.
9. Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит.

Если отекает правая нога от колена до стопы или левая, то отек может быть следствием нескольких причин:

1. Лишний вес.
2. Усиленная нагрузка на ногу, после чего нижняя конечность может распухать.
3. Питье большого количества жидкости.

Вызывают отек ноги ниже колена причины, которые связаны не только с травмами, почему голеностоп может распухнуть и отечь, и какое лечение должно быть, чтобы предотвратить сильный отек и не дать ноге опухнуть снова. Однако стоит отметить, что правый и левый голеностоп может опухать, появляется отечность и припухлость в следствие нескольких причин, разобрав которые, врач определит лечение, как лечить и даст рекомендации, что делать дальше:

1. Опухнуть, хрустнуть из-за травмы.
2. Нога может пухнуть и из-за патологий почек и других органов.
3. Припухлость появляется из-за питья большого количества жидкости.
4. Сильный отек появляется при лишнем весе.

Важно! Как лечить и что делать может сказать только квалифицированный специалист, исходя из причины заболевания.

Симптомы

Появление независимо от причины, которая вызвала опухоль, патология сопровождается характерными симптомами для каждого пациента:

1. Диаметр коленного сустава визуально увеличен.
2. Нога отличается уплотнением область спереди или сзади возле колена, может напухнуть и ступня.
3. Местная температура повышена.
4. Ограничение подвижности сустава.
5. Болевые ощущения при движении, разгибании и сгибании колена.
6. При травматизме у пациента дополнительной отмечается рана либо гематома.

Если у больного опухло колено без ушиба и ему ходить больно, то возможно развитие инфекционной или аутоиммунной патологии, которая требует консультации со специалистом.

При этом врач видит следующую клиническую картину:

1. Отек.
2. Место температура повышена.
3. Отмечаются признаки общей интоксикации организма.

Важно! При появлении опухоли необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для консультации с врачом и назначения схемы терапии.

Диагностика

Припухлость колена — это сигнал организма, с которым стоит незамедлительно отправиться к врачу. Медики в первую очередь определяют причину, которая вызывает патологию, чтобы исключить развитие инфекционного процесса. Для постановки правильного диагноза медицина использует:

1. УЗИ диагностика, которая помогает выявить любые патологические изменения в области суставов.
2. МРТ или компьютерная томография, которая дает точную информацию об общем состоянии коленных суставов, определяет наличие различных осложнений.
3. Рентген используется в проекции, при этом врач отчётливо видит всё без патологических изменений.
4. Пункция синовиальной пластины, при этом врач может увидеть наличие патогенных микроорганизмов.
5. Артроскопия или хирургическое вмешательство, которая позволяет врачу определить патологические изменения.

Важно! Если опухают ноги ниже колен, что делать решает доктор, в первую очередь исключая причину, которая это вызывает.

Первая помощь, если коленный сустав отекает

После получения травмы, до приезда бригады скорой помощи или обращения медицинского учреждения, больному следует оказать первую помощь. При этом следует руководствоваться нескольких правил:

1. Ограниченность подвижность коленного сустава. На пораженный участок необходим наложить тугую повязку.
2. Для снятия болевых ощущений следует использовать аптечные препараты.
3. Обратиться к специалисту для выяснения причины отека, если травматизма не было.
4. Тёплый компресс позволяет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови. При этом состояние сустава нормализуется. Для теплого компресса можно использовать согревающую мазь, тёплые воды или грелку.
5. Холодный компресс способствует снятию оттенков и болевых ощущений. Можно использовать пакеты со льдом, специальные мази.

Важно! После оказания первой помощи, больного следует отвезти в ближайшее медицинское учреждение для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

Лечение

Если опухло колено и болит, что делать решает врач исходя из симптоматики и результатов диагностики. Терапия опухоли сустава зависит непосредственно от причины, которая его вызвала. Наиболее простой метод снятия опухоли — это тугая повязка, смоченная спиртом. При этом спирт смешивается с водой в соотношении один к одному. Вместо спирта можно растворить раствор фурацилина или этакридина лактата.

После диагностирования специалисты рекомендуют снимать отеки путем холодового воздействия. При этом подойдет лёд в марле, любые другие методы. Однако холодная повязка эффективна только первые 24 часа, после получения травмы. Затем следует улучшить циркуляцию крови, для этого используют мази. К ним относятся:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это Вольтарен, Диклофенак и другие. Данная мазь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
2. Стероидные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Гидрокортизон. Они используются местно, способствуют снятию воспаления и укрепляют капилляры, тем самым отек снижается.
3. Местнораздражающие препараты: Апизартрон, Финалгон. Они способствуют улучшению циркуляции крови и восстановлению обменных процессов.

После использования мази область колена фиксируют бинтовой повязкой.

Если отек коленного сустава вызван аллергической реакцией на укус насекомого, то медики принимает стандартные методы борьбы:

1. В первую очередь извлекается жало.
2. Место укуса промывается с использованием Фурацилина или раствором пищевой соды.
3. Используют антигистаминные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапия и ЛФК проводятся на стадии выздоровления для поддержания эффективного результата или после операции. В некоторых случаях специалисты назначают электрофорез, что позволяет снять опухоль. Можно использовать наряду с общей терапией разнообразные ванны.

Помимо этого, пациенту показана лечебная гимнастика, которая включает в себя простой комплекс упражнений:

1. Лежа на спине, поочередно поднимается нога, при этом надо сгибать конечность в колене. И ногу придется подтягивать в таком положении к животу.
2. Приседания. Пациенту рекомендуется во время такого упражнения держаться за спинку стула.
3. Упражнение сидя на стуле: разводятся колени в стороны и обратно.
4. Стоя на полу, следует поместив ладони на колени, проводя вращательное движение суставами. Делается по часовой стрелке, затем против.

Хирургическое вмешательство

Если у человека серьезные травмы, или патология воспалительного характера с опухолью колена, то возможно вылечивать припухший сустав исключительно путем хирургического вмешательства. Ни в коем никак не обойтись без операции, если у пациента присутствует следующая симптоматика:

1. Никаких эффектов при приеме лекарственных средств нет.
2. Отмечается рост хрящевой ткани.
3. Острая боль, которая беспокоит и в состоянии покоя, и во сне.

Хирурги могут использовать несколько манипуляций:

1. Шунтирование используют для нормализации циркуляции крови. И при этом используется специальный прибор. Такое лечение подходит при атеросклерозе. Операция проводится под общим наркозом. Путем шунтирования удаляется пораженный участок сосуда, который привел к опухоли.
2. Имплантация. Замены деформированного коленного сустава протезом. Имплантат способен восстановить полную работоспособность конечности.

Народные методы

Если после травматизма немного колено опухло и болит при сгибании лечение должно проходить под контролем врача.

При этом больной ощущает боль, отмечается отек, то и первая помощь в домашних условиях направлена на опухший синдром.

Коленный сустав и нога ниже колена может опухать и отечь, если причина — травматизм, как снимать боль народными средствами рассмотрим ниже.

Наряду с медикаментозной терапией, используются широко рецепты народной медицины. Однако лечение травами и растениями должно быть под строгим наблюдением медицинского работника, чтобы вместо желаемого эффекта не навредить себе. Наиболее распространенными методиками считается:

1. Каштан. Для приготовления настоя необходимы свежие плоды в количестве 600 г, которые требуется измельчить. Готовую смесь поместить в стеклянную банку и залить 960 граммами водки. Закрывается плотно крышкой и хранится 2 недели в темном и прохладном месте, периодически побаливая. Готовый настой используют для натирания суставов, курс терапии как минимум месяц.
2. Лопух. Для этого берётся несколько листьев лопуха, которые кладутся друг на другу. Сверху ставится таз с горячей водой. Трава должна нагреться, что и позволяет им приобрести лекарственные свойства. Затем фиксируют растение к больному колену с использованием целлофана и бинта. Такой компресс делается в вечернее время и держится на протяжении всего сна. Используется курсом в течение 4 месяцев.
3. Корень аира. Для приготовления раствора следует взять 200г корни растения, положить в стеклянную банку и залить 960 миллилитрами водка. Данный настой будет готов спустя двое суток. После истечение которых, его следует процедить. Используют в виде компресса на всю ночь. Перед использования кожа натирать растительным маслом.

Помимо этого, существуют и другие методы нетрадиционной медициной, которые используются при опухоли колена:

1. Животный жир. Опухоль натирают составом животных жиров. Кожа натирается на ночь и держится так около 12 часов. Лучше всего подходит бараний или нутряной жир.
2. Глина. Глину разводят в теплой воде и наносят на участок на пару часов. Однако для такого компресса подходит исключительно зелёная или голубая глина.
3. Лимонный сок. Следует смочить небольшой кусочек тряпочки, бинта или марли в лимонном соке, прикладывать такой компресс немного ниже припухлости. Держать около часа. А при появлении дискомфорта, боли компресс срочно снимают.
4. Картофель. Для снятия отеков подходят картофель, который придется натереть на терке или подойдет пропущенный через мясорубку. Чтобы дискомфорт отсутствовал, пюре из картофеля следует немного подогреть на водяной бане, переместить его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному колену и держат до нагревания, затем марля сменяется на свежую.

Зачастую пациенты обращаются к врачу с проблемой, когда опухло и болит колено; чем лечить — решает врач, основываясь на причину, по которой колено может распухнуть. Только после постановки точного диагноза, врач переходит к лечению. Чтобы закрепить полученный результат, медики направляют пострадавшего на физиопроцедуры и ЛФК.

Колено относится к крупным суставам опорно-двигательной системы человека. Оно достаточно сложно устроено и постоянно подвергается значительным нагрузкам. Специалистам известно более 50 заболеваний сустава, большая часть которых опасна временным или постоянным нарушением работоспособности.

Почему опухает коленный сустав при отсутствии травм

Ситуация когда болит колено, знакома всем. Не беря во внимание травматическое повреждение, опухнуть колено может в результате:

• воспаления инфекционной или неинфекционной природы;
• нарушения процессов обмена в суставной сумке и близлежащих тканях.

Как в случае любой болезни, выявление причины опухлости позволит лечить направленно, а значит – эффективно.

Последствия инфекции

Суставы коленей могут реагировать на уже перенесенную организмом инфекцию. Такие осложнения являются иммунной реакцией организма на негативную микрофлору.

К провоцирующим болезнетворное состояние микроорганизмам можно отнести:

• золотистый стафилококк, стрептококк;
• возбудители венерических заболеваний, кишечные инфекции;
• вирус краснухи, эпидемического паротита, различных гепатитов и ВИЧ.

Перенесенная инфекция провоцирует развитие реактивного и септического артритов.

Лечение этих заболеваний нельзя проводить самостоятельно, в домашних условиях народными средствами. При возникновении опухоли колена необходимо немедленно обратиться к врачу. И даже при своевременном и эффективном лечении существует вероятность перехода заболевания в хроническую форму, с периодически возвращающимися болями.

Переохлаждение

Продолжительное воздействие низких температур или холодной воды снижает защитные свойства организма, что приводит к возникновению различных нарушений. Суставы, представляя собой сложные сочленения, фиксированные связочным аппаратом, плохо переносят переохлаждение.

• местное покраснение кожи;
• отек колена;
• болевые ощущения, существенно ограничивающие подвижность.

Низкотемпературное воздействие способно спровоцировать целый ряд суставных заболеваний:

В результате происходит разрушение суставной и костной структур, сустав теряет способность выполнять свои функции.

Физические нагрузки сверх меры

Колено человека способно выдержать значительную весовую нагрузку и производить множество сгибательно-разгибательных движений (прыжки, приседания). Экстремальное воздействие на опорно-двигательную систему не полезно – оно приводит к повреждениям связочного аппарата и истиранию хрящевых тканей.

При появлении боли в колене в процессе занятия спортом следует прекратить физическую нагрузку и дать ему время на восстановление. Если спустя несколько дней болевые ощущения возобновляются – посещение врача откладывать не стоит.

Гормональный дисбаланс

Причинами артрозов коленных суставов могут стать диабет и болезни щитовидки. В нормальных условиях суставной хрящ постоянно обновляется. При гормональных заболеваниях нарушается трофика тканей и питание не поступает в полном объеме. В результате рост хрящевой ткани замедляется, начинает развиваться артроз, который сопровождает опухлость колена.

Другие причины

Опухание коленного сустава при отсутствии травматического повреждения связано с ролью самой опухоли.

Заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом

Из-за особенности строения коленного сустава практически любая патология сопровождается отечностью.

Посттравматический артроз

Поражение коленного сустава носит дегенеративно-дистрофический характер и развивается в результате травматического повреждения мягких элементов сочленения (мениска, связок) или внутрисуставного перелома. Заболевание является вторичным, то есть, развивается после паталогических изменений в колене.

Диагностируется артроз по клиническим данным, применяются методы аппаратного исследования. Лечение заболевания проводят консервативно, но при значительном повреждении суставных тканей рекомендуется эндопротезирование.

Синовит

Характерное для коленного сочленения воспаление в синовиальной оболочке, при котором в полости сустава накапливается жидкость.

Патология сопровождается болевыми ощущениями и общим недомоганием, вокруг больной области появляется припухлость, он становится горячим и зрительно увеличивается.

Причинами синовита могут быть:

• ушибы и травмы;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• аллергическая реакция;
• эндокринные отклонения;
• нарушения в обменных процессах организма.

Болезнь диагностируют по симптомам и проводят исследования синовиальной жидкости.

Лечение заключается в иммобилизации (обеспечение неподвижности), делают пункцию. При необходимости проводят дренирование, в сложных случаях рекомендовано оперативное вмешательство.

Бурсит

Причиной опухания колена может быть инфекционное или асептическое воспаление в околосуставной сумке, которая обеспечивает сухожилиям защиту от перегрузок и трения. В суставе присутствует около 10 бурс.

В нормальном состоянии околосуставная сумка содержит небольшое количество воды. При воспалении жидкость начинает продуцироваться в большом объеме, образуя местное опухание.

Обычно диагностику проводят по клинической картине. В неявных случаях делают пункцию бурсы и используют аппаратные способы исследования (МРТ, УЗИ, артрографию).

Асептические бурситы можно вылечить консервативными методами. В случае гнойного воспаления околосуставной сумки рекомендовано оперативное лечение.

Лигаментит

Воспаление связок колена (лигаментит) является опасной патологией, провоцирующей разрушение сухожильной хрящевой и синовиальной тканей сустава. Форма заболевания – острая, с сильными болями и отеком. Подвижность сочленения блокируется.

Воспаление связок является результатом высоких физических нагрузок или травмы при растяжении, вывихе или просто падении.

Схема протекания лигаментита:

• вследствие нагрузки на связки и сухожилия возникают микроскопические разрывы тканей, при этом целостность сохраняется;
• в местах микроразрывов образуются полости, где собирается капиллярная кровь, формируется гематома;
• первичная боль связана с микроразрывами мягких тканей;
• нарастающий по интенсивности вторичный болевой синдром является результатом сдавливания растущей гематомой окружающих тканей;
• усиливается местное кровообращение, температура увеличивается и образуется отек.

За счет опухоли колено фиксируется и через 6-7 дней подвижность сустава начинает постепенно восстанавливаться. Но на местах микроразрывов образуется фиброзный рубец.

Фиброзная ткань не имеет физиологических свойств сухожилия, и повторная нагрузка приведет к повреждению большего размера по образовавшемуся рубцу, а в дальнейшем – полному разрыву коленных связок и инвалидности.

Чаще всего повреждают сухожилия, расположенные сбоку – это результат неправильной постановки стопы при ходьбе или резкого рывка ноги в сторону.

Диагностируется лигаментит по клинической картине:

• объемный отек колена;
• нарастающая жгучая боль;
• трудности сгибания и разгибания сустава.

Обязательным является аппаратная диагностика – необходимо исключить возможность похожих по симптоматике нарушений:

• перелома костей сустава;
• разрыв крестовидной вязки.

При подтверждении диагноза лечение проводят терапевтическими средствами с привлечением рефлексотерапии, массажа и лечебной гимнастики. Курс реабилитации назначается в индивидуальном порядке с учетом состояния поврежденного сустава и сопутствующих осложнений.

Коленный тендинит

Патология связана с воспалением сухожилий колена. Причиной может быть перенесенное инфекционное заболевание, избыточные нагрузки или нехватка кальция. Но в первую очередь патология связок считается профессиональным заболеванием спортсменов, его связывают с длительными прыжками на твердом покрытии.

Первоначально тендинит проявляется местным отеком и болевыми ощущениями только при повышенной нагрузке. Со временем симптомы сохраняются и в спокойном состоянии.

Врач диагностирует заболевание по клиническим симптомам и анамнезу. Из аппаратной диагностик применяют УЗИ, рентгенографию и МРТ. Обычно проводят консервативное лечение.

Остеопороз

По данным статистики, заболевание находится на 4 месте среди неинфекционных патологий после сердечно-сосудистых нарушений, онкологии и сахарного диабета. Оно связано с дисфункцией обменных процессов, а именно с уменьшением массы костных тканей, вследствие чего опорные структуры приобретают хрупкость.

Протекание остеопороза чаще всего малосимптомно и диагностируется уж после перелома, который сопровождается опухлостью колена.

Различают две формы остеопороза:

• первичную (инволюционную), связанную с процессами старения и гормональными нарушениями;
• вторичную, связанную с эндокринными патологиями.

Симптоматика заболевания не выражена, чаще всего выявляется уже после перелома. Диагноз ставится на основании слов пациента, измерении минеральной плотности костей и консультаций травматолога.

Лечение остеопороза проводят гормональными средствами, в случае противопоказаний – «Кальцитонин», бифосфаты и витамин Д.

Аллергическая реакция

При укусе насекомого (самая распространенная причина) в районе коленного сустава может возникнуть плотная опухлость, сопровождающаяся покраснением и зудом. Такой отек колена является внешним проявлением аллергической реакции на укус насекомого и к патологии опорно-двигательной системы отношения не имеет.

Если опухлость держится долго, ее лучше показать врачу-аллергологу для выяснения причины.

Первая помощь

При отекании коленного сустава, независимо от причины, необходимо:

• обездвижить колено в том положении, в котором оно находится (не пытаться выпрямить!);
• прикладывать холод (около 10 минут) к коленному суставу, что способствует обезболиванию и уменьшает гематомы;
• следует вызвать врача – только специалист может выявить причину и оценить степень угрозы здоровью.

Не следует допускать отек колена, за медицинской помощью нужно обращаться, как только появляются периодические боли и чувство дискомфорта.

Почему важно снимать отечность

Возникновение опухлостей связано с увеличением объема тканей при избыточном содержании в них жидкости. Отечные ткани теряют свою работоспособность, что приводит к гибели клеток или их перерождению.

Проблемы, возникающие при отеке:

• нарушается водно-солевой баланс;
• ткани склонны к инфицированию;
• из-за застойных явлений может наступить фиброзное перерождение.

Рекомендации по устранению отека

Для уменьшения и устранение отека можно использовать холодные компрессы. В домашних условиях их можно осуществлять, наполнив мелкими кубками льда полиэтиленовый пакет и завернув его в плотную ткань. Холод допустимо держать около 10 минут, повторяя процедуру несколько раз с промежутками около часа.

Если коленный сустав опух без какой-либо травмы, то ортопеды советуют сочленение обернуть эластичным бинтом. При этом сдавливать поврежденную область нельзя – пережатые сосуды спровоцирую усиление отека.

Хорошо способствует уменьшению отечности приподнятое положение – для этого подкладывают под колено мягкий валик, приподнимая пораженную конечность. В таком положении боль быстро утихнет, и опухлость начнет уменьшаться.

Отекшую ногу следует расслабить, никакие нагрузки на сустав недопустимы.

Общие рекомендации можно посмотреть на видео.

Медикаментозные средства

Существует большая группа лекарственных препаратов с различным механизмом действия, позволяющая снимать отек вокруг сустава и уменьшать воспаление. Чтобы избавиться от опухлости коленного сустава используют инъекции, таблетки, гели и мази. Все препараты не имеет терапевтического действия, а предназначены именно для снятия отечности и снижения болезненности колена.

Хорошее противоотечное и противовоспалительное действие оказывают нестероидные препараты:

Если воспалительный процесс имеет инфекционную природу, то используют антибиотики широкого спектра действия:

Мази и гели наносятся на область отека и втираются аккуратными движениями по кругу.

Хорошо справляются с отеками гели-венопротекторы:

Из мазей широкое применение получили «Индометацин», «Гепарин» и «Троксерутин».

Для снижения отечности коленного сустава в домашних условиях используют йодную сетку, компресс с раствором магнезии, бальзам Дикуля, различные гели.

Таблетированные препараты применяются по схеме согласно назначению врача.

Для быстрого уменьшения отека и снятия болевого синдрома делают внутрисуставные инъекции кортикостероидных гормонов. Недостатком можно считать их симптоматическое действие, без устранения причины воспаления.

В случае затяжных болезненных процессов в колене рекомендуется использовать гормональные противовоспалительные препараты другого типа:

Эти лекарства вводятся непосредственно в полость сустава.

В дальнейшем, для лучшего рассасывания припухлости, а также для предупреждения ее появления можно применять хондропротекторы – препараты, снижающие выпот в суставной сумке.

Лекарственная группа рассчитана на продолжительный прием – от нескольких месяцев и более года. Специфическое действие – медикаменты способствуют регенерации именно старого хряща, а не росту новой хрящевой ткани. Имеются противопоказания.

К наиболее эффективным хондропротекторам относят:

Аппаратные методы снятия отека колена

Физиотерапия успешно применяется для снятия опухлости при воспалительных процессах в колене.

К методам физиолечения относятся:

Аппаратные способы высокоэффективны и не только рассасывают отеки и устраняют болевые ощущения, но и оказывают оздоравливающее влияние на больную ногу. Минусом является большое количество противопоказаний – беременность, сахарный диабет, онкология и другие.

Рецепты народной медицины

Немедикаментозные средства тем и хороши, что не имеют побочных действий и всегда под рукой. Для уменьшения отеков применяются различные отвары и компрессы.

Несколько доступных рецептов:

• прикладывать охлажденный в морозилке творог;
• ошпарить капустный лист, намазать медом и приложить к отеку;
• компресс из уксуса и воды в равных долях;
• крепкую заварку охладить, чайные листья завернуть в бинт, смачивать в холодном чае и прикладывать.

Народные средства успешно справляются с отеками, но не оказывают оздоровительного действия на само колено.

Что нельзя делать при отеке

Лечение патологии, сопровождающейся опухлостью, имеет и свои противопоказания.

Чтобы не усугубить ситуацию, следует знать, что нельзя делать при наличии отека (касается не только коленного сустава).

1. Нельзя греть – грелками, согревающими мазями, перцовым пластырем, средствами, содержащими пчелиный и змеиный яд, красный перец, горчичное масло, скипидар.
2. Делать массаж опухшей области.
3. Физически нагружать больную ногу – много ходить, подниматься по лестнице, носить тяжелые вещи и подобное.
4. Использовать физические упражнения для снятия болевого синдрома и отека.

Любые средства, способствующие увеличению околосуставной температуры, категорически запрещены.

Факторы риска возникновения отека коленного сустава

Специфическое строение коленного сустава, сложный связочный аппарат и постоянные нагрузки являются факторами риска возникновения отека сочленения при любых отклонениях о нормы.

К группе риска можно отнести следующие категории граждан:

• имеющих избыточный вес – это увеличивает давление на суставы и способствует их деформации и разрушению;
• испытывающих значительное физическое воздействие – спортсмены, грузчики;
• имеющих анатомические дефекты (плоскостопие, дисплазию тазобедренного сустава);
• ведущих малоподвижный образ жизни – ослабленные мышцы не способны качественно поддерживать колено и разгружать его;
• женщины старше 40 лет – типично развитие остеопороза.

Людям, попадающим в группу риска, следует более бережно относиться к своему здоровью.

Профилактика

Как таковых мер профилактики отека коленного сочленения не существует, так как опухлость является следствием целого ряда причин. Чтобы не возникал отек колена, следует своевременно лечить заболевание, его вызывающее.

К общим профилактическим мерам можно отнести рекомендацию снизить потребление соли – она задерживает жидкость в организме, и ограничить количество жидкости, выпиваемое перед сном.

Ответы на вопросы

К какому врачу мне обратиться, если опухло колено?

С заболеваниями опорно-двигательной системы следует обращаться к ортопеду. Если коленный сустав беспокоит давно – есть смысл показаться врачу-ревматологу.

Почему при отеке нельзя пользоваться настойкой цветов каштана? Это же старое проверенное средство.

Средство действительно идеально подходит для лечения коленных суставов. Однако, его можно применять только после того как опухлость рассосется. Настойка делается на спирту, который поднимет внутреннюю температуру сустава, что отягчающее подействует на имеющийся отек.

Правда ли, что ортопедические стельки помогают от болезней коленных суставов?

Правильно подобранные ортопедические стельки значительно гасят ударную нагрузку при ходьбе и беге. Кроме того, они предотвращают избыточное скручивание в колене, то есть устраняют эффект мельничного жернова, что позволяет сочленению работать без перегрузок, тем самым снизив риск заболевания.

Заключение

Причиной нетравматического отека колена чаще всего является воспалительное или инфекционное заболевание сустава. В таком случае опухлость – следствие патологии и сигнал к необходимости диагностики и лечения.

Обращение к врачу является обязательным, так как симптоматика заболеваний коленных суставов достаточно схожа, и только специалист может поставить верный диагноз. А правильный диагноз – это залог успешного лечения и выздоровления.

Источник: women-land.ru