Окружность лодыжки как измерить

• EN
• Каталог
• Художественная гимнастика
• Фигурное катание
• Изделия в наличии
• Информация
• Новости
• Портфолио
• Снять мерки
• Вопрос-ответ
• Контакты
• Как связаться
• +7 (906) 948-59-20
• emerald-shop.ru@yandex.ru

Перед тем как приступить к пошиву любого изделия необходимо снять мерки. Профессиональная портниха знает, что если правильно снять мерки – это уже половина успеха. И если даже Вы никогда этого не делали, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это достаточно быстро.

Важно: перед тем как приступить к снятию мерок наденьте белье, которое Вы предполагаете носить под это изделие. Повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку либо резинку — этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Будьте внимательны, не пренебрегайте этим!

• Стойте прямо, без напряжения, не сутультесь.
• Не кладите пальцы под измерительную ленту, это искажает измерения!
• Если вы хотите костюм без стойки, рукавов и т.д. поставьте в квадратик соответствующей мерки «0».

Рост измеряем по вертикали от макушки до пола. Удобнее измерить у стены.

Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяжки прилегать к телу.

Измеряется по самому узкому месту (там, где завязана резинка), сантиметровая лента должна плотно обхватить талию.

Измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц.

Измеряется горизонтально, по самой широкой части в верхней трети руки.

Измеряется горизонтально по выступающим точкам локтя, руку при этом немного согните. Мерка необходима для контроля ширины рукава на уровне линии локтя.

7.

Запястье надо измерять чуть ниже косточки, выступающей на нем со стороны мизинца, то есть над началом кисти.

8.

Мерка снимается от яремной впадины до желаемой высоты, обычно это 1-2 сантиметра ниже подбородка.

9.

Мерку снимают от точки основания шеи до выступающей косточки на плече (она находится ровно над подмышечной впадиной).

Снимается по самому узкому месту шеи.

Измеряется от яремной впадины на шее (без стойки!) по переду до паха, т.е. при замере нужно сантиметр завести немного между ног, до того места, где шов на трусиках или боди.

Измеряется от яремной впадины на шее (без стойки!) по переду до линии талии (там, где завязана резинка).

Измерьте расстояние от седьмого шейного позвонка (при наклоне головы он выступает сильнее остальных) до линии талии (там, где завязана резинка).

Измеряется от выступающей косточки на плече (крайняя точка мерки ширина плеча), через локоть до запястья.

Длина юбочки измеряется от линии талии так, чтобы юбочка немного прикрывала пах и попу.

Измеряется от плечевого шва по переду через пах, дальше по спинке и до этой же точки на плече.

• Мерки для построения выкройки лосин и брюк

Измеряется сидя на плоской поверхности, по боковой линии от резинки на талии до поверхности.

18.

Мерка снимается в верхней трети ноги.

19.

Измеряется вокруг коленной чашечки.

Мерка снимается в самом узком месте щиколотки.

21.

Мерка снимается вокруг стопы в положении на полупальце.

22.

Оберните измерительную ленту вокруг задней части стопы и соедините ленту впереди до желаемой ширины брючины. Так же вы можете измерить ширину брючины у наиболее лучше сидящих на вас брюках.

Измеряется от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

24.

Измеряется от линии талии (там, где завязана резинка) по боку до пола.

Голеностопный ортез плотно облегает сустав, обеспечивает компрессионный и массажный эффекты, защищает сустав во время спортивных тренировок, уменьшает отек и боль при травмах голени, после операций, а также в период обострения артроза, артрита, ревматизма и других заболеваний голеностопного сустава.

Если голеностоп не обеспечивает должный уровень поддержки или неправильно подобран по размеру, он лишь затянет процесс заживления и создаст предпосылки повторного появления травмы. Поэтому важно помнить, что подобрать полужесткий и жесткий ортез может только врач! Самостоятельно, без назначения подбираются только голеностопы легкой степени фиксации для облегчения синдромов артроза и артрита, профилактики трав и уменьшения боли при легчайших травмах голени.

Степень тяжести травмы

Чтобы определить, какой голеностопный ортез вам требуется и можете ли вы подобрать его самостоятельно, необходимо определить установить тяжести травмы. Выделяют три степени повреждения суставно-связочного аппарата стопы:

1. Легкая. Признаки: отсутствие припухлости или небольшая припухлость, слабая боль, слабое ограничение движения, пациент может ходить и полностью переносить вес тела на поврежденную конечность. Рекомендуемый тип голеностопа — эластичный или неопреновый голеностоп, который обеспечивает нужный уровень компрессии и не ограничивает движение сустава. Можно подобрать самостоятельно!
2. Средняя. Признаки: опухоль (от слабой до сильной), умеренная (терпимая) боль, умеренное ограничение движения, ходить и переносить вес на поврежденную конечность затруднительно. Рекомендуемый тип голеностопа — голеностоп, который сжимает сустав и обеспечивает его фиксацию с помощью ребер жесткости. Назначается врачом!
3. Тяжелая. Признаки: сильная опухоль и гематома, сильная боль, полное ограничение движения, пациент не может перенести вес на поврежденную конечность. Рекомендуемый тип голеностопа — голеностоп, который обеспечивает полную обездвиженность голеностопного сустава. Назначается врачом!

Материал изделия

При подборе голеностопного бандажа легкой фиксации нужно обратить внимание на материал, из которого он сделан. Голеностопы с добавлением неопрена хорошо сохраняют тепло, согревают, ускоряют кровоток, помогают снять отек и болезненные ощущения при артрозе, артрите, ревматизме. При аллергических реакциях на синтетическое волокно и при чувствительной коже лучше выбирать голеностопы с высоким содержанием хлопка.

Эластичные голеностопы с силиконовыми вставками обеспечивают чуть большую фиксацию и компрессию, что актуально при больших физических нагрузках и в спорте. Также в целях профилактики спортивных травм хорошо зарекомендовали себя эластичные голеностопные ортезы с дополнительными ремнями на застежке-липучке. Главное, о чем нужно помнить, выбирая эластичный голеностоп для спортивных тренировок, это то, что он должен полностью обхватывать сустав со всех сторон и быть достаточно высоким.

Размер голеностопа

Размерная линейка голеностопов варьируется в зависимости от торговой марки, но в целом можно выделить 4 параметра, которые определяют размер данного ортеза.

1. Размер обуви;
2. Окружность щиколотки. Измеряется над косточкой в самой узкой части щиколотки;
3. Обхват голени. Измеряется между коленом и щиколоткой (посередине);
4. Окружность лодыжки через пятку. Для того чтобы измерить данный параметр, нужно плотно поставить стопу на пол, приложить гибкую ленту к краю пятки и под углом измерить окружность лодыжки, как показано на рисунке. Измерять необходимо ниже косточки.

Если ваши параметры находятся на границе двух размеров, то в случае в первыми тремя параметрами следует выбрать меньший размер, поскольку при выборе большего размера вы рискуете не получить нужный уровень компрессии.

Современный человек ведет активный образ жизни, в котором помимо работы прочно обосновался спорт. Но когда-то может случиться неприятность, вынуждающая правильно подобрать фиксатор для голеностопа.

Занятия спортом, без которых не видят себя многие активные люди, часто приводят к различным видам травм: переломам, растяжениям, вывихам, которые требуют врачебного ухода и фиксации поврежденного участка.

Во время усиленных занятий спортом, пробежки, да и просто в быту может случиться такая неприятность, как вывих голеностопа, перелом или растяжение. После таких травм требуется обязательный поход к врачу, который, помимо лекарственной терапии, поможет правильно подобрать фиксатор голеностопа.

Какую функцию выполняет данный фиксатор и зачем он нужен, спрашивают многие люди. Во-первых, после травм наступать на травмированную ногу будет очень болезненно, поэтому, используя фиксатор голеностопа, существенно снизятся болевые ощущения человека. Каждый спортсмен знает, как долго заживают травмы голеностопа, и как важно плотное утягивание поврежденного участка ноги. Фиксатор голеностопа обладает массажным и компрессионным эффектом, уменьшает болевые ощущения после травмы, плотно фиксирует в том месте, где не нужна дополнительная нагрузка. С его помощью отек будет существенно ниже, поэтому процесс выздоровления пойдет ускоренными темпами. Правильно подобранный фиксатор голеностопа обеспечит больному необходимую неподвижность, которая сократит срок восстановления.

Если фиксатор подбирался самостоятельно, и человек допустит ошибку, то возможность повторения травмы будет повышаться с каждым шагом. Повязки, фиксирующие голеностоп, могут быть полужесткими и жесткими — только на основании снимков и характера травмы врач будет самостоятельно определять, какой именно ортез понадобится пострадавшему. Самостоятельно можно принять решение только в том случае, если у человека имеется заболевание артритом — легкие фиксаторы будут облегчать проявление этого неприятного недуга. Поэтому, без назначения врача, можно купить фиксатор для голеностопа, предназначенный для легчайший травм, не требующих медицинского вмешательства.

Существует специальная размерная линейка, по которой врач осуществляет подбор необходимого фиксатора. Именно она является важной основой для того, чтобы оптимально подобрать нужный фиксатор, который будет максимально плотно облегать пораженный сустав. В зависимости от торговых марок, которые производят фиксаторы голеностопа, будет отличаться и размерная линия. Размер необходимого ортеза врач подбирает по четырем основным параметрам. Первый — это размер обуви, который носит пациент. Второй — это окружность щиколотки, которую измеряют над косточкой, где самая узкая часть. Третий — это обхват голени, который нужно измерить посередине, между щиколоткой и коленом. Четвертый — окружность лодыжки через пятку. Эти параметры необходимы врачу для подбора нужного пациенту ортеза, который так важен при тяжелых травмах голеностопа.

Голеностопный фиксатор может быть изготовлен из самых различных материалов, которые подбираются с учетом тяжести травм. Современные технологии позволяют выпускать ортезы, которые напоминают внешне обычный гольф — они практичны, удобны и выполняют большое количество лечебных функций. Ортез по своей сути — это усиленный бандаж, но выполнен он в виде сложной конструкции, которая включает в себя элементы пластика, ткани и метала. Такие фиксаторы голеностопа активно используются при различных видах травм: спортивных, бытовых. Выбор материала, из которого изготовлен фиксатор для голеностопа, лучше возложить на лечащего врача, который грамотно подскажет преимущество тех или иных материалов. Полужесткий фиксатор понадобится при спортивных травмах — вывихах или растяжениях. А вот жесткий фиксатор подберет доктор для тех пациентов, которые имеют уже более серьезные травмы — переломы различной степени сложности. Не стоит заниматься самолечением — ведь это голеностоп, заживление которого продлится дольше, если ошибиться с выбором фиксатора.

После любой травмы голеностопа, надо скорее воспользоваться профессиональной помощью. Только опытный доктор поможет правильно подобрать необходимый фиксатор голеностопа.

Источник: women-land.ru