Омега 3 — полезная пищевая добавка, ее рекомендуется принимать детям и взрослым. Высоким качеством обладают финские препараты, содержащие это вещество.
Финские Омега-3 — какие бывают и как действуют?
Финский бренд Moller (Моллер) компании Orkla выпускает ряд популярных в Европе и России витаминов, среди которых по востребованности лидируют содержащие Омега-3 добавки. Они подходят для детей и их родителей, для пожилых людей и тех, кто регулярно испытывает высокие нагрузки на сердце. Всего есть более 10 разновидностей средств, некоторые наиболее популярны.
Большинство средств представлено капсулированными формами, есть также детские жевательные пастилки.
В составе препаратов основным компонентом выступают Омега-3 кислоты, которые являются «вытяжкой» из жира морских рыб. Они представлены двумя разновидностями, обе относятся к полиненасыщенным кислотам — ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая, декозагексаеновая). Также некоторые средства дополнительно обогащены добавками:
Последний выступает и как естественный антиокислитель содержимого капсул. Оболочка их состоит из желатина, детские формы в виде пастилок покрываются воском, могут содержать ароматизаторы (натуральные). Финские витамины упаковываются в удобные баночки, цена за 100 капсул — около 900-1200 рублей, за 150 капсул — от 1400 рублей.
Вот список действий кислот:
- у детей — участие в развитии всех органов, тканей;
- помощь в образовании витамина Д;
- улучшение роста костей, созревания нервной системы;
- оптимизация работы мозга;
- улучшение иммунитета;
Препараты могут применяться как по назначению врача, так и самостоятельно с учетом противопоказаний.
Показания к применению и советы
Добавки нужны большинству из нас в любом возрасте. Особенно важно пить их тем, кто питается не разнообразно, а в состав рациона не входит достаточное количество рыбы, морепродуктов. В жирах растительного происхождения много Омега 6,9, но Омега-3 там недостаточно.
Также лучше принимать финские витамины Омега-3 по таким показаниям:
- периоды быстрого роста у детей, подростков;
- интенсивные нагрузки — умственные, физические, периоды соревнований, тренировок, экзаменов и т.д.;
- авитаминозы, в том числе весенние;
Даже при отсутствии явных показаний большинству людей можно принимать Омега как профилактическое средство. Желательно делать это в зимний и весенний период, когда требуется укрепление иммунитета и защита от инфекций. Важно правильно использовать добавки. Финские препараты пьют со строгим соблюдением режима дозирования только после еды или во время еды. Разжевывать капсулы в желатиновой оболочке нельзя.
Лучшие финские средства для детей
Заставить ребенка пить обычный рыбий жир практически невозможно. Зато финские добавки настолько удобны в приеме, что малыш не откажется от них. Препараты разработаны в соответствии с потребностями детского организма, отличаются высочайшим качеством.
В продаже есть три основных средства Моллер для детей.
Омега-3 Twist обычно рекомендуется для приема подросткам или детям с 7 лет, представляет собой обычный рыбий жир без добавок других витаминов. В качестве отдушки у препарата есть легкий аромат лимона. Более популярным у детей является Omega-3 Pikkukalat. Вот его основные характеристики:
- в составе — жир рыбий и витамин Д;
- фруктовый вкус;
Пить такие капсулы понравится любому ребенку, при этом суточная доза составляет 1-2 штуки. Препарат Bioteekin Omega-3 Junior включает 378 мг Омега-3 на 600 г рыбьего жира. Такая добавка включает несколько натуральных ароматизаторов, натуральные антиокислители, бета-каротин. Выпускается в виде жевательных таблеток, которые пьют по 1-2/сутки.
Препараты для взрослых
Ассортимент товаров марки Моллер для взрослых более широк. Некоторые лучше принимать с 18-ти лет, другие больше подходят для пациентов старше 60-ти:
- Moller Tupla (690-975 мг Омега) Средство включает 160 капсул с рыбьим жиром, также содержит целый комплекс необходимых организму жирорастворимых витаминов (А, Е, Д). Добавка подойдет любому человеку, она укрепляет иммунитет и служит источником антиоксидантов. Прием добавки поможет укрепить кости, предупредит переломы. В сутки пьют по 2-3 капсулы за 2 раза во время еды.
Принимать указанные средства следует по 2/день, утром и вечером. Менее популярны препараты без добавок — Apteekin и Vahva. В них содержание кислот невысокое, поэтому они служат лишь профилактическими средствами.
Противопоказания и побочные действия
Отказаться от приема финских витаминов придется при аллергии, непереносимости компонентов. У детей до 3 лет, у беременных и кормящих прием возможен только по назначению врача! С осторожностью следует лечиться при таких состояниях:
- заболевания печени;
- патологии желчного пузыря, особенно, воспалительные;
Дети до 6 лет пьют капсулы строго под наблюдением врача, есть риск попадания в дыхательные пути. Параллельно нельзя вести прием витаминов А, Д, Е, при передозировке они накапливаются в организме и вызывают токсические реакции. Как побочные реакции могут выступать тошнота, боли в животе, рези, понос, вздутие, отрыжка. Обычно они появляются при несоблюдении дозы или приеме Омега натощак.
Аналоги — какие еще добавки с Омега-3 есть на рынке?
Реализуются и другие финские препараты, включающие полиненасыщенные кислоты Омега. Вот список:
| Средство | Состав | Цена, рубли/количество капсул |
| Sana-Sol (Сана сол, Санасол) | 600 мг Омега-3 | 700/150 |
| Omega-3 Vitaplex (Витаплекс) | 310 мг Омега-3, витамины Д, Е | 1000/300 |
| Friggs Омега-3 Value Pack | Омега, 13 витаминов, 10 минералов | 1500/135 |
| Lysi Omega-3 Forte | 600 мг Омега-3 | 1290/64 |
Препараты лучше не совмещать с приемом алкоголя — их эффективность снижается. Их нельзя потреблять на голодный желудок, запрещено допускать передозировки.
Ограниченные предложения: распродажа в середине сезона скидка до 20% на некоторые товары. Перейти в магазин
Moller’s Omega-3
- Moller Omega-3 Pikkukalat — сила мозга в светлых умах!
- Отличный вкус рыбы, одна из самых младших в семействе Moller’s 😉
Обратите внимание! Дети разработали свои собственные Меллер Омега 3 — маленькие гелиевые рыбки. Они мягкие и жевательные и у них есть хороший цитрусовый вкус, ягодный и тутти-фрутти. Они включают в себя здоровое питание и обеспечивают развитие ребенка за счет важных питательных веществ; Омега-3 жирные кислоты (ДГК+EPA) и витамин D.
Для будущих умников!
Вкусные желейные рыбки Möller Pikkukalat с витамином D3 и жирными кислотами омега-3 — наш самый вкусный рыбий жир.
Новый состав отличается высоким уровнем жирных кислот омега-3-ДГК. Жирные кислоты омега-3-ДГК помогает поддерживать нормальную работу головного мозга и зрения.1 Витамин D3 способствует нормальной работе иммунной системы, помогает поддерживать здоровье зубов и костей. Оба эти ценные вещества необходимы человеческому организму, особенно детскому.
Исследования доказывают, что у людей, в детстве принимавших рыбий жир, крепче память, лучше развиты ораторские способности и реже обнаруживаются различные проявления гиперактивности, синдром дефицита внимания. Вашему малышу действительно понравятся этот самый вкусный рыбий жир!
Благоприятного результата можно добиться, ежедневно принимая: 250 мг ДГК
Инструкция:
Moller Omega-3 Pikkukalat
Суточная порция 2 рыбки. Необходимо принимать по 1 рыбке во время еды или после. Желательно разграничить прием на утренний и вечерний.
Состав: Подсластители (ксилит, сорбит), концентрированный рыбий жир, вода, желатин (крупный рогатый скот), ароматизатор, антиоксидант (яблочная кислота), регулятор кислотности (тринатрийцитрат), цвет (красный перец), холекальциферол (вит D 3 .)
| Пищевая ценность: | 2 желейные рыбки |
| Концентрат рыбьего жира: | 560 мг |
| Жирные кислоты омега-3: | 352 мг |
| ДГК | 262 мг |
| ЭПК | 56 мг |
| витамин D3 | 10 мкг (200%*) |
| * -от эталонной пищевой ценности (NRV) |
Обратите внимание:
Рекомендуемая суточная порция не должна быть превышена. Не рекомендуется для людей с нарушенным свертыванием крови. Moller Omega-3 Pikkukalat не могут заменить разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Подслащенный ксилитом и сорбитом. Чрезмерное потребление может привести к слабительным действиемю.
- Вес: 0.25 кг.
Описание товара:
Moller Tupla Omega-3
Витаминный комплекс содержит омега-3 жирные кислоты, витамины D, A, E. Омега-3 жирные кислоты важны для сердца, сосудов и головного мозга. Витамин D необходим для мышц, костей и зубов. Витамин А полезен для зрения и повышает общий иммунитет организма. Витамин Е является антиоксидантом защищающим мембраны клеток от окисления, способствуя замедлению процесса старения организма.
Рекомендованная суточная доза: 2-3 капсулы ( витамин A 250-375 микрограммов, витамина D от 10 до 15 мкг, витамина Е от 10 до 15 мг. Омега-3 жирные кислоты 650-975 мг, с DHA и EPA: в общей сложности 540-810 мг.)
Источник: