Можно ли скраб при куперозе

Кожа, покрытая сосудистыми звездочками, как правило, относится к чувствительному типу. Поэтому чистка лица при куперозе проводится мягко, с использованием щадящих средств. Это сосудистое заболевание, связанное с нарушением оттока крови в поверхностных слоях кожи и ломкостью капилляров, не вредит здоровью, но является эстетически некомфортным.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенный" варикоз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Екатерина Андреева читать рекомендацию.

Показания

Для сохранения красоты и тонуса кожа нуждается в более глубоком очищении, нежели простое умывание. Неправильно подобранные средства ухода на фоне имеющегося купероза могут спровоцировать развитие розацеи — застойного дерматоза с воспалением и инфильтрацией кожного покрова. Салонную чистку лица проводят с разной частотой в зависимости от типа кожи:

• жирная — 1 раз в месяц;
• нормальная — с периодичностью 2—3 месяца;
• сухая — не чаще 1 раза в полгода.

Вернуться к оглавлению

Польза чистки лица при куперозе

К тексту есть комментарии вы можете их прочитать

Процедура направлена на очищение закупоренных пор, выведение шлаков и токсинов и улучшение клеточного дыхания. Чистка лица имеет еще и мощный омолаживающий эффект. Удалив верхний «мертвый» слой эпидермиса, стимулируется процесс деления новых клеток и обновление кожи, активизируются обменные процессы. Улучшенное кровообращение доставит к периферическим сосудам больше питательных веществ и витаминов для укрепления капилляров.

Виды чистки лица

При куперозе важное значение имеет качество абразивов, входящих в состав средств очищения, а также методы, которыми производится процедура. Традиционная механическая или ручная чистка категорически запрещена. Для этих целей лучше использовать ультразвук и гальванические токи, которые мягко выталкивают загрязнения из глубоких слоев кожи, не вредя капиллярам, а также кислотные пилинги.

Ультразвуковая чистка

Методика мягкого очищения лица базируется на упругих колебаниях звука высоких частот, которые излучает специальная металлическая лопатка. Звуковые волны до 0,1—0,2 Вт/см2 давят на специальный гель, нанесенный на кожу, создавая микроструи, которые и выталкивают грязь из пор. Ультразвуковая чистка бережно удаляет верхний слой клеток, мягко массирует, способствует активизации восстановительных процессов и улучшению микроциркуляции крови, не травмируя капилляры.

Очень важно! Андреева E.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения варикоза" читать далее.

Гальванизация

Это метод использования в лечебных целях гальванического тока малой силы и низкого напряжения. Существует 2 способа воздействия:

• Дезинкрустация. Глубокая атравматическая чистка на специальном щелочном растворе, который растворяет сальные пробки и выталкивает их на поверхность.
• Ионофорез. Эта процедура позволяет провести глубоко в кожу активные вещества, укрепляющие и питающие капилляры — витамины, различные растительные экстракты, а также кислоты при пилингах, о которых речь пойдет ниже.

Вернуться к оглавлению

Рекомендованные пилинги

Если пилинговый состав подобран правильно, состояние лица можно значительно улучшить. Чистка удаляет не только старый эпидермис, но и разрушает поврежденные «нерабочие» сосуды, которые постепенно с током крови выведутся из организма. Кожа обновляется и сосудистые звездочки становятся незаметными. Если процедура подобрана неверно, ее проведение усугубит проблему и капиллярная сеточка может стать заметнее и увеличиться по площади. Постоянное воздействие на кожу сильными химическими составами может привести к развитию воспаления. Глубина проникновения зависит от количества слоев и времени экспозиции, которые подбираются индивидуально.

Для чистки лица при куперозе срединные и глубокие пилинги категорически не рекомендуются. При такой проблеме кожи можно использовать только поверхностные щадящие виды.

Молочный пилинг

Кожа с куперозом, как правило, обезвожена и требует восстановления водно-липидного баланса. Молочная кислота содержит натуральный увлажнитель, который стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты. Гелевый молочный пилинг с концентрацией кислоты 20—30% проникает в верхние слои кожи медленно, не вызывая раздражения. Процедуру проводят круглый год на любой стадии купероза курсом в 5—6 процедур каждые 7—10 дней. Препараты для пилинга с концентрацией 80—90% применяют только в периоды неактивного солнца и только на ранний стадии заболевания. Молочная кислота обладает еще и отбеливающим эффектом.

Миндальный

Этот пилинг, как и молочный, относится к альфагидрокислотному классу. Молекулы этих видов довольно крупные. Благодаря этому свойству миндальная кислота равномерно и неглубоко проникает в кожу, к тому же обладает мощным противовоспалительные эффектом, что важно при куперозе, отягощенном акне. Курс может быть аналогичен молочному либо процедуру проводят регулярно 1 раз в месяц. Рекомендован для смуглой кожи.

Фитиновый

Фитиновую кислоту производят из семян пшеницы и риса. Ее низкий уровень pH и высокая концентрация не вызывают повреждений глубоких слоев эпидермиса и способны полностью нейтрализоваться уже в шиповатом слое. Это мощное антиоксидантное и противовоспалительное средство. Курс из 5—7 процедур фитинового пилинга активизирует обменные и восстановительные процессы. Фитиновый пилинг — идеальное средство при запущенной форме купероза.

Гликолевый

Молекулы гликолевой кислоты очень мелкие, поэтому легко проникают в глубокие слои дермы. Это свойство способно спровоцировать воспаление чувствительной кожи с ломкими капиллярами. Поэтому в составе средства при куперозе должны присутствовать антивоспалительные составляющие, такие как хитозан или экстракт зеленого чая. Применяя гликолевые пилинги, рекомендуется снизить время экспозиции до 2—3 минут. При выраженной форме купероза от такой чистки лучше отказаться.

Коралловый

Коралловая пудра, входящая в состав пилинга, является абразивным веществом и применять его при куперозе следует осторожно, чтобы не навредить ломким капиллярам. Чистку лучше проводить на основе питательного крема, мягко массируя кожу кончиками пальцев не более 2—3 минут. Пилинг коралловой пудрой — это не курсовая процедура, его включают в комплекс спа-ухода и рекомендуют делать не чаще 1 раза в 2—3 недели.

Салициловый

Благодаря мелкой молекуле салициловой бетагидроксикислоты этот пилинг обладает повышенными проникающими способностями, что не очень хорошо для ломких капилляров. Однако мощные противовоспалительные и антисептические свойства играют важную роль в борьбе с акне на фоне купероза. В качестве «золотой середины» выбирают поверхностный салициловый пилинг с концентрацией кислоты до 20% и уровнем рН 2,2—3,2. Курс 3—5 процедур с интервалом 3 недели.

Пилинг Джесснера

Пожалуй, самое противоречивое назначение при куперозе. Это комбинированный химический препарат, в состав которого входит 3 основные кислоты: салициловая, молочная и резорцин, в концентрации по 14%. Пилинг Джеснера при куперозе применяют крайне редко и осторожно из-за большой вероятности ожога и, как следствие, еще большего расширения площади видимой капиллярной «сеточки» и усугубления проблемы. Если выбор пал на этот вид пилинга, то слой должен быть только один, а время экспозиции — минимальным.

Скрабирование

Скраб или механический пилинг состоит из основы и абразива. Выбирая при куперозе косметическое средство, стоит внимательно изучить его состав. В качестве основы лучше предпочесть растительное масло виноградных косточек, таману, грецкого ореха или кунжутное, а также подойдет увлажняющий или питательный крем по типу кожи.

Масла укропа, эвкалипта, гвоздики, корицы и аниса противопоказаны при куперозе.

Как дополнительные компоненты для улучшения качества кожи используют масляные экстракты витаминов А и Е, эфирные масла розмарина, герани, нероли, ромашки. В качестве абразива применяют только искусственные полимеры. Эти микрогранулы бережно и деликатно очищают лицо, не вредя ломким капиллярам. Наносить небольшое количество средства нужно круговыми движениями по массажным линиям, время воздействия — 3—5 минут. Скрабирование проводят 1 раз в неделю для жирной кожи, дважды в месяц — для нормальной. При сухой коже с куперозом такую процедуру делают редко.

Вам все еще кажется, что вылечить варикоз невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с расширением вен и некрасивыми участками на теле пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь варикоз — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Звездочки на ногах, быстрая утомляемость, ужасные вздувшиеся вены. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Екатерины Андреевой. Читать статью >>

10 февраля 2018

Качественный уход играет особую роль для обладательниц проблемной кожи. Грамотно подобранные средства будут способствовать излечиванию, в то время как слишком агрессивные процедуры только усугубят ситуацию.

Что такое купероз, как проявляется?

Купероз – сосудистое заболевание, сопровождающееся расширением капилляров, чаще всего обусловленное ангионеврозом. Так как сосуды расположены близко к поверхности кожи, высока ее чувствительность, из-за чего разрешены не все уходовые процедуры.

Тем не менее пилинг при куперозе лица оказывает благотворное воздействие на состояние эпидермиса. Благодаря процедуре можно достичь следующих эффектов:

• разгладить морщины и ускорить регенеративные процессы;
• уменьшить выраженность сосудистой сетки;
• улучшить состояние при возрастных изменениях;
• устранить прыщи и угри.

Какие виды очищения показаны при куперозе

При таком заболевании выбирать необходимо наиболее щадящие методы очищения. Пилинг позволяет усилить питание эпидермиса и укрепить стенки сосудов, поэтому правильно подобранный уход принесет пользу, а не вред. Можно применять техники, обеспечивающие поверхностное или срединное очищение. Проникновение в глубокие слои кожных покровов при этом заболевании противопоказано. Какие пилинги можно делать при куперозе?

Азелаиновый

Основывается на использовании азелаиновой кислоты, характеризующейся антибактериальным и успокаивающим эффектом. Такая чистка позволяет удалить ороговевшие слои, убрать прыщи и угри. Азелаиновая чистка помогает при куперозе и розацеа, а также при акне.

Желтый (ретиноевый)

Основой средства для него является ретиноевая кислота – синтетический аналог витамина А. Процедура предназначена для устранения возрастных изменений лица и для уменьшения воспалений и гиперемии. Системное использование желтого пилинга позволяет убрать расширенные сосуды и снизить выраженность заболевания.

Кислородный

Такая методика относится к наиболее популярным среди тех, которые предлагаются в салонах. Кислородная чистка рекомендована для проблемной кожи и позволяет не только очистить ее, но и укрепить сосуды. Суть процедуры заключается в распылении сочетания кислорода и физраствора под давлением.

Коралловый

Очищение проводится при помощи измельченных кораллов Красного моря. Технология проведения процедуры позволяет регулировать глубину очистки. Средство для коралловой чистки характеризуется абразивными свойствами и процедуру проводят в максимально щадящем режиме. Однако такой способ очищения является высокоэффективным.

Миндальный

Миндальный пилинг подойдет для чувствительной кожи с куперозом, а также смуглой и загорелой кожи. Метод часто используется при дерматологических заболеваниях, сосудистых звездочках, воспалительных процессах. Миндальный способ очищения имеет ряд преимуществ:

• после него не возникает раздражение;
• возможность регулирования глубины проникновения средства.

Молочный

Средства на основе молочной кислоты отбеливают кожу, характеризуются отшелушивающим эффектом, способствуют увлажнению кожи и укреплению капилляров. Помимо этого оказывается защита, предупреждающая негативное воздействие УФ-излучения.

Молочный метод относится к щадящим, не вызывает раздражения даже на чувствительной коже и имеет хорошие отзывы.

Ферментированный или энзимный

Энзимный пилинг имеет богатый перечень компонентов. Он включает экстракты полезных фруктов, минералы, витамины. Грамотно подобранные ингредиенты ферментативного метода позволяют добиться тщательного очищения, увлажнить кожу, придать ей более молодой вид. Необходимо обратить внимание на ферментный состав: для использования при расширенных сосудах он должен включать молочные ферменты и трипсин.

Фитиновый пилинг

Этот вариант является наилучшим для ухода при пораженных сосудах. Молекулы имеют большой размер и работают только на поверхности. Они качественно очищают и могут устранять несильно выраженное воспаление.

Карбоновый

При карбоновом очищении на кожный покров оказывается комбинированное химическое и физическое воздействие. Это методика с использованием лазера, которым обрабатывается кожа с нанесенным на нее специальным гелем. Такое сочетание лазерного эффекта и фотоомоложения позволяет активизировать обменные процессы, вывести токсины.

Какие виды пилинга навредят куперозной коже

Средства, которые проникают в глубокие слои, при куперозе применять без консультации со специалистом не следует. Многое зависит от степени тяжести заболевания.

Пилинг Джесснера

Относится к химическим методам воздействия. Мнения о возможности применения рассматриваемого метода при расширенных сосудах расходятся. Несмотря на высокую эффективность, он оказывает слишком сильное воздействие, поэтому состояние кожного покрова после процедуры может только ухудшиться.

Салициловый

Без консультации с косметологом салициловую чистку делать не следует. Она дает хороший результат, устраняя шелушения и увлажняя, однако может спровоцировать серьезное раздражение. Применять такой метод на поздних стадиях заболевания не рекомендуется.

Гликолевый

Чистки на основе гликолевой кислоты используются для очищения лица чаще всего. Они позволяют устранить небольшие морщинки, улучшить цвет лица и избавиться от невыраженного купероза. Убрать воспалительные очаги можно комбинацией гликолевой кислоты и зеленого чая. Однако на поздних стадиях заболевания применение гликолевого пилинга не разрешается.

О том, какие чистки разрешены, можно узнать из видео:

Противокуперозный пилинг в домашних условиях

Пилинг при купер озе лица должен проводиться в домашних условиях в соответствии с определенными правилами:

1. На очаги поражения составы для очистки наносятся в последнюю очередь, чтобы сократить время воздействия;
2. Количество сеансов в курсе процедур должно быть меньше по сравнению со здоровой кожей;
3. В перерывах между сеансами используют ангиопротекторы, необходимые для укрепления сосудов, витаминов;
4. После очищения следует наносить кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном, питательными маслами.

Готовые препараты для использования дома

Можно использовать как готовые продукты, так и создавать косметику для очистки своими руками. Из промышленных средств специально для кожи с куперозом можно купить:

• Lactipeel, Argipeel, Mandelac, Easy Phytic Solution (Испания);
• Soft Peeling (Германия);
• Bio Phyto Peeling (Израиль).

Домашний рецепт

Очищение дома может проводиться по следующему рецепту:

3 ст.л. каолина смешиваются с водой и 1 ч. л. масла виноградных косточек. Смесь наносится ровным слоем на поверхность эпидермиса на 20 минут и смывается теплой водой.

Уход за кожей после пилинга

1. После процедуры очистки необходимо регулярно использовать увлажняющий крем и делать питательные маски. Хорошо себя зарекомендовали средства с можжевельником, гиалуроновой кислотой, маслом жожоба.
2. Обязателен прием витаминных комплексов, при этом особенно важны Р и К.
3. Необходимо защищать лицо от УФ-излучения, ветра, низких температур.

Советы косметолога при куперозной коже

В уходе за кожей с куперозом не подходят следующие вещества:

• масла гвоздики и эвкалипта;
• алоэ вера;
• мята;
• ментол;
• мед.

Не рекомендованы жесткие скрабы, которые могут повредить кожу. Оптимальным вариантом для ежедневного очищения является косметическое молочко. Рекомендуется выбирать кремы, которые содержат экстракты солодки, зеленого чая, а также витамины А, С, К, Е.

Ответы на вопросы

Можно ли использовать скрабы при куперозе?

Скрабы можно применять только в тех случаях, когда наблюдается продолжительная ремиссия. Но выбирать нужно продукты с минимальной абразивностью.

Как часто проводить пилинг при куперозе?

Часто процедуру повторять нельзя. Допустимо выполнять ее раз в 2 недели в течение 1,5 месяцев, после чего должен быть перерыв на 3 недели.

Каких ограничений следует придерживаться, если имеется купероз?

Чтобы добиться стойкой ремиссии, запрещается посещать сауну, баню, солярий. Важно следить за питанием: отказаться от спиртного, острой пищи, кофе, шоколада.

Отзывы тех, кто уже попробовал

Людмила, 33 года:

Маргарита (косметолог, стаж работы – 15 лет):

Подводим итоги

Проводить очищение не только можно, но и нужно. Однако делать это следует правильно и с учетом всех ограничений, которые накладывает заболевание. При правильном уходе можно улучшить состояние кожи, а при легких формах дерматоза устранить имеющиеся симптомы.

Если у вас есть опыт использования пилинга при куперозе, поделитесь им, пожалуйста, в комментариях.

Что такое купероз на лице, какие причины появления купероза, как лечить купероз, какие есть способы удаления расширенных сосудов на лице (сосудстых звездочек, сеточек, покраснений)? Мы ответили на эти вопросы на странице Как убрать купероз — Причины купероза, лечение купероза.

Появился купероз на лице. Что можно сделать дома, самостоятельно? Скорректировать питание, минимизировать провоцирующие появление купероза факторы, правильно ухаживать за кожей лица, использовать натуральные, успокаивающие кожу лица, маски, тоники, отвары, приготовленные по народным рецептам.

Питание при куперозе

Следует внести изменения в свои пищевые привычки, исключить продукты, провоцирующие появления купероза. К вредным продуктам в данном случае относятся острые и соленые блюда, консервы, алкоголь, пиво, кофе. Необходимо минимизировать количество продуктов с большим содержание жира: сыры, печень, сметана.

Принимайте витамины или БАДы, содержащие витамины С, Р, К и кремний, антиоксиданты, жирные кислоты Омега 3 и 6, экстракты черники, каштана, арники, мимозы, мирта, эхинацеи, масло виноградных косточек, рутин и коллаген.

Они в значительной степени влияют на состояние кровеносных сосудов, регулируют проницаемость капилляров, укрепляют стенки сосудов.

Начинайте питаться продуктами с большим содержанием кремния и витаминов С, K и P.

В больших количествах кремний присутствует в топинамбуре, гречке, овсянке, фасоли, горохе, кукурузе. Блюда из этих продуктов должны присутствовать в вашем пищевом рационе ежедневно!

Укрепляют сосуды продукты: шпинат, смородина, капуста, шиповник, помидоры, черника, рябина, грецкие орехи, апельсины и лимоны, причем есть их лучше с кожурой, содержащей большое количество витамина Р.

Купероз и образ жизни

Ведите активный образ жизни, займитесь фитнесом, просто, больше двигайтесь. Это поможет вам снизить вес, избавиться от лишнего холестерина, улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и снизит повышенное давление.

Избавляйтесь от вредных привычек – курения и алкоголя.

Избегайте слишком горячей бани или сауны, горячего душа, сильного мороза.

Уход за кожей, склонной к куперозу / покраснению

В уходе за кожей с куперозом нужно соблюдать осторожность. Все процедуры с лицом проводите очень бережно. Не откладывайте лечение и профилактику.

Косметические средства и купероз

Исключите косметические средства, содержащие алкоголь, ментол, мяту, мед, эвкалипт, гвоздику, алоэ, кремы с фруктовыми кислотами, маски-пленки, растирающие кремы.

Пользуйтесь специальными линиями лечебной косметики от купероза. Применять средства стоит курсами.

Обычно антикуперозные средства достаточно тяжелые. Поэтому, чтобы «кожа не блестела», хорошо использовать крем от купероза вечером, вместо обычного ночного крема, т.к. ночью кожа активно впитает нужные компоненты, которые ее успокаивают, снимают раздражения, убирают покраснения.

При отсутствии специальных, антикуперозных кремов, выбирайте кремы для чувствительной кожи.

Помните, все средства наносятся кончиками пальцев, легкими движениями.

Применяйте защитные средства от солнца и холода.

Умывайтесь только теплой водой, протирать кожу лица льдом при куперозе нельзя ни в коем случае. Известно, что контрастные обливания и компрессы укрепляют стенки сосудов. Их можно использовать для профилактики купероза, но не при выраженных сосудистых изменениях.

Декоративную косметику рекомендуется приобретать в аптеке. Специальные маскирующие карандаши и тональные кремы от купероза не нанесут коже вреда, защитят от воздействия солнечных лучей и других вредных факторов.

Маски и купероз

С осторожностью используйте маски с глиной. Следите за реакцией кожи, когда наносите средства, делайте это мягко, кончиками пальцев. При умывании лучше не вытирать лицо, а промокать полотенцем.

Для упругости соединительных тканей пользуйтесь коллагеновыми масками. Делайте их регулярно. Они позволяют избавится от мимических морщин и «поддержать» кожу.

Пилинг и купероз

Как можно реже применяйте скрабы и пилинги для лица.

Массаж и купероз

При куперозе нельзя использовать различные косметические массажеры для лица или щетки, грубые полотенца, производить ручную чистку лица, паровые ингаляции.

Для понижения давления крови в сосудах хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он способствует оттоку крови, поможет уменьшить покраснения. Но обратите внимание, что лимфатический, японский, омолаживающий массаж Zogaz / Асахи выполняется с давлением, поэтому выполнять его в зоне купероза не рекомендуется.

Гимнастика для лица и купероз

Купероз не является противопоказанием для выполнения упражнений, укрепляющих лицевые мышцы.

Более того, гимнастика для лица в сочетании с использованием крема, включающего в состав лечебные компоненты (например, такой компонент, как геспередин), способствует усвоению полезных веществ из косметических средств. В результате, стенки сосудов укрепляются и сосудистая сеточка значительно уменьшается.

Лечение купероза народными средствами

Дополнить лечение купероза дома можно средствами народной медицины. К таким средствам относятся настои ромашки и календулы, маски из сырого картофеля, маски из свежих фруктов, маски на основе лекарственных растений, состав которых может значительно варьироваться в зависимости от наличия под рукой нужных ингредиентов.

Действенные народные средства от купероза

Компресс от купероза с ромашкой

Заварите 3 столовых ложки сухого сырья ромашки в 200 мл воды. Когда настой остынет, профильтруйте его и, смочив в нем хлопчатобумажную ткань, наложите компресс на места покраснений на 10-15 минут.

Маска от купероза из сырого картофеля

Очень действенное средство от покраснения лица.

Очистите свежую картофелину, натрите ее на терке или измельчите с помощью блендера. Кашицу нанесите на лицо. Через на 10 минут аккуратно снимите ее, используя отвар календулы или аптечной ромашки.

Маска от купероза со свежими ягодами

Приготовьте маску из следующих ингредиентов: 1 чайная ложка картофельного крахмала, свежие ягоды брусники, облепихи, клубники, малины. На очищенную кожу лица нанесите толстым слоем маску на 20 минут.

Зимняя маска от купероза

Мороз и зимний ветер плохо влияет на любую кожу, но особенно они вредны для лица, склонного к куперозу. Маска на основе масел защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды. Наносится перед выходом на улицу.

Приготовьте маску из следующих ингредиентов: 1 чайная ложка растительного масла (оливкового, льняного, виноградной косточки, персикового), 1 чайная ложкой ланолина , небольшое количество крахмала или талька. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную кашицу на 10–15 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой или отваром ромашки.

Тоник от купероза для ежедневного ухода

Для устранения купероза, народная медицина, также, предлагает приготовить лекарственный тоник, которым нужно умывать лицо утром и вечером.

Для приготовления тоника возьмите 2 столовые ложки аптечной ромашки и заварите в 0,5 литрах воды. Настоявшийся отвар процедите. Тщательно измельчите 2 таблетки аскорутина и добавьте порошок в охлажденный отвар. Все хорошо перемешайте. Тоник готов.

Домашний крем от купероза

При отсутствии специального антикуперозного крема, его можно приготовить самим. Чтобы получить домашний крем от купероза, в обычный дневной крем по уходу за кожей добавьте очень мелко измельченную таблетку аскорутина.

Эфирные масла от купероза

Хороший антикуперозный эффект дают некоторые эфирные масла – розмарина, тимьяна, лемонграсса, мяты японской. Их можно смешивать с маслом из виноградных косточек и смазывать проблемные места.

Перед использованием на лице, рекомендуется сначала провести тест на чувствительность кожи к эфирному маслу, нанеся капельку масла на кожу на сгибе локтя.

Источник: women-land.ru