Можно ли гипертоникам летать на самолете

О том, можно ли гипертоникам летать на самолете, знают не все страдающие высоким давлением. Гипертония и самолет – понятия мало совместимые. Людям, у которых выявлена проблема повышенного давления, не рекомендуют пользоваться воздушным транспортом, поскольку в таких случаях существует немалый риск сердечного приступа или гипертонического криза. Дело в том, что при взлете или посадке происходит резкое изменение (падение или скачок) атмосферного давления. Прежде чем совершить перелет куда-либо, людям с повышенным артериальным давлением необходимо тщательно подготовиться к такой поездке, чтоб максимально облегчить нагрузки, приходящиеся на организм, во время путешествия.

Влияние перелетов на человека

Несмотря на то что в салонах самолетов создается искусственная среда, особый микроклимат, который дает возможность регулировать влажность воздуха и температурный режим, на посадке и взлете атмосферное давление сильно меняется. В результате у человека возникает заложенность в ушах, которая может ощущаться еще несколько дней подряд.

Изменения в атмосферном давлении в процессе взлета и посадки чувствует даже человек, у которого нет проблем с АД, поэтому в это время нужно сидеть с немного приоткрытым ртом, зевать. Для предупреждения неприятных симптомов пассажирам предлагают напитки, ведь небольшие глотательные движения способствуют тому, что человек легче переносит скачки атмосферного давления.

Летать на самолете с гипертонией опасно еще и тем, что в полете значительно сокращаются объемы кислорода, а это, в свою очередь, вызывает повышение АД. Для гипертоников такое состояние может стать критическим, поскольку нередко провоцирует сердечный приступ.

Длительный перелет способствует не только тому, что давление повышается — в кресле самолета человек немалое время проводит в одной позе, во время долгого сидения могут отекать ноги. Это происходит вследствие падения нормальной скорости кровообращения в конечностях — из-за сдавления артерии и вены сильно сужаются. Сосудистая система испытывает большую нагрузку, поэтому стенки кровеносных сосудов могут разрушаться. Это грозит кровоизлияниями, инсультом.

Следует отметить, что в салоне во время перелета сильно уменьшается влажность воздуха, а в связи с сокращением объемов кислорода может начаться кислородное голодание: происходит нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, ощущается сухость в горле, вызывающая кашель. Нельзя летать воздушным транспортом при следующих состояниях:

• психические заболевания;
• недавно перенесенный сердечный приступ или операция на сердце;
• при неконтролируемой артериальной гипертензии;
• при тромбозах или тромбофлебите;
• при пневмонии.

Пациентам, страдающими этими патологиями, следует сменить путешествие самолетом на более безопасный вариант. Но если лететь все же необходимо, нужно до посадки в самолет проконсультироваться с доктором — он подскажет, как избежать возможных осложнений.

Общие правила и рекомендации для выполнения

Но на вопрос о том, можно ли летать на самолете при гипертонии, не всегда следует отвечать отрицательно. Это допустимо, но все зависит от стадии, на которой находится болезнь. Например, пребывать в самолете нельзя при гипертензии 3 и 4 стадии, после тяжелых сосудистых осложнений (инфаркта, инсульта). Если врач позволил совершить перелет и повышенное давление в таком случае не особо опасно, то отправиться в воздушное путешествие можно, учитывая некоторые рекомендации и правила, которые помогут снизить нагрузку на организм.

Если билеты на самолет покупаются через турагентство, то следует заранее уточнить, имеются ли на борту авиалайнера специальные кислородные подушки.

В современных авиакомпаниях можно заказать это приспособление за несколько дней до перелета. В большинстве случаев оно оплачивается отдельно, поскольку является дополнительной услугой. Поводом для оформления заявки на подушку может послужить особая рекомендация или рецепт лечащего врача.

Лучше всего не летать в одиночку. Так, на борту с больным, страдающим гипертонией, должен быть близкий человек, который знает, какие меры нужно предпринять в случае необходимости (при резком ухудшении состояния).

Для того чтобы понизилось давление, рекомендуется всегда употреблять лекарственные препараты, которые пациент принимает в обычной жизни для нормализации показателей АД. Отличный успокаивающий эффект оказывает Валидол — для профилактики стрессовых ситуаций и негативной нагрузки нужно положить под язык одну таблетку, делать это необходимо непосредственно перед взлетом.

Существуют и другие меры. Так, чтобы давление повысилось минимально, следует большое внимание уделять своему психоэмоциональному состоянию. Даже здоровые люди очень часто испытывают чувство тревоги, паники и страха во время перелетов. Такие волнения крайне нежелательны для гипертоников, поэтому им рекомендуют принять Валериану. Отвлечь себя от негативных мыслей и переживаний поможет просмотр фильма или прослушивание музыки в салоне самолета.

Частично понижает давление прием Нитроглицерина или Аспирина — обычно достаточно всего одной таблетки лекарства, чтобы нивелировать риск развития сердечного приступа. Такие действия советуют предпринимать людям, у которых ранее была диагностирована стенокардия.

Дополнительные рекомендации

Поскольку человек во время полета длительное время находится в сидячем положении, нельзя класть ногу на ногу — соблюдение этой рекомендации предотвращает сдавление артерий и вен.

Каждые полчаса нужно прогуливаться по салону самолета, чтобы привести в норму мышечную систему. Поддержать ее в тонусе поможет поочередное напряжение мышц — такая скрытая зарядка не только поспособствует нормализации общего состояния, но также поможет активизировать циркуляцию крови.

Во время перелета следует максимально выпрямить ноги, поэтому рекомендуется заранее покупать места на первые ряды. Лучше всего сидеть возле прохода, поскольку людям с гипертонией придется довольно часто вставать, а такие места позволят лишний раз не беспокоить других пассажиров, сидящих рядом.

Заключение

Гипертоникам летать на самолетах не рекомендуют, но если поездка все же необходима, следует тщательно подготовиться к предстоящему воздушному путешествию. В первую очередь нужно помнить, что во время перелетов артериальное давление не снижается, а, наоборот, повышается. Врачи не рекомендуют гипертоникам лететь в одиночку.

Рядом всегда должен быть кто-то, кто знает о болезни пациента и может предпринять необходимые меры в случае осложнений.

Перед любым путешествием следует проконсультироваться с доктором, который определит возможные риски для пациента и подскажет, какие меры предупредят развитие осложнений.

В наши дни перелет из одной территориальной точки в другую стал обыденным делом для граждан. Перемещение этим способом занимает минимум времени, и доставляет комфорт. Особенно актуальным это становится для людей, отправляющихся в командировку в другой город или отпускников, решивших отправиться в путешествие.

Но существуют категории людей, для которых передвижение таким способом становится довольно непредсказуемым мероприятием.

Например, люди, страдающие таким видом заболевания, как гипертоническая болезнь часто задумываются, а можно ли летать на самолете с гипертонией? Далее рассмотрим эту проблему глубже и постараемся опровергнуть либо подтвердить сомнения.

Изменение атмосферного давления в самолете на ранних стадиях полета

В процессе движения воздушного судна происходят значительные скачки атмосферного давления. В зависимости от высоты, на которую поднялся или опустился авиалайнер, давление в самолете у гипертоников повышается или понижается. Особенно ощутимо это становится в моменты взлета или посадки.

Находясь на борту воздушного судна, человек испытывает на себе атмосферное давление, равное тому, которое находится на высоте в 25 тысяч метров. Когда оно уменьшается, при подъеме на еще большую высоту, сокращается и объем кислорода в атмосфере, при нехватке, которого в организме происходит скачек артериального давления.

Для большинства гипертоников это становится серьезным испытанием, потому что, подобные скачки могут спровоцировать сердечный приступ.

Для людей, не испытывающих проблем со здоровьем, в герметичном пространстве салона предусмотренного на полет кислорода, достаточно. Если ощущается его нехватка, она компенсируется зеванием и глубоким дыханием. Для сердечников дело обстоит гораздо серьезнее.

Как изменяется АД при полете на самолете

Особенно большое давление на кровеносную систему человека, оказывает атмосферное давление в начале и конце пути. При взлете АД быстро повышается, а при посадке понижается. Это заметно, несмотря на регулирование и поддержание в салоне оптимальной температуры воздуха, его циркуляции и влажности климата.

В плотно герметизированном пространстве лайнера, атмосферное давление понижается на 75% от нормы, что снижает уровень кислорода в крови и может привести к гипоксии. Первыми на такой дискомфорт дают реакцию головной мозг и сердечная мышца. Далее нагрузка распространяется на сосуды нижних конечностей. Кровообращение в ногах затормаживается, сосудистые просветы становятся уже, кровь загустевает. Эти обстоятельства провоцируют повышение АД.

Сердечники могут чувствовать одышку, тахикардию и повышенное потоотделение. Также может ощущаться головокружение и потеря ориентации, из-за чего нередки обмороки в подобных состояниях.

Сбой ритма сердечной мышцы увеличивает вероятность возникновение инфаркта и инсульта.

При нехватке кислорода, поступающего в кровь, гипертонику могут потребоваться дополнительные средства стимуляции легких.

Подготовка гипертоника к перелету

Однозначно заверить, можно ли гипертоникам летать на самолете, невозможно. Каждый случай болезни индивидуален. Во многом на состояние пациента влияет стадия развития заболевания и его самочувствие. Например, при гипертонии в последней стадии или после перенесенных инсультов и инфарктов, а также операций на сердце, передвигаться воздушным сообщением категорически нельзя. Если же состояние пациента удовлетворительное и лечащий врач дал добро на данный вид путешествий, это вполне допустимо.

Существует ряд условий для людей, страдающих гипертонической болезнью, как грамотно подготовиться к передвижению воздушным путем, чтобы давление в самолете было в пределах нормы. К ним можно отнести следующие пункты:

1. Покупая авиабилет, следует убедиться, что в салоне лайнера имеются кислородные подушки. Если брать авиабилеты в турфирме, осведомиться об этом можно во время консультации. Некоторые авиакомпании предоставляют дополнительные платные услуги, скорее всего, это и придется предпринять, страдающему пассажиру — гипертензией.
2. Отправляясь в дорогу, при себе необходимо иметь весь спектр лекарственных препаратов, которыми привык пользоваться больной. Причем необходимо взять дополнительные седативные средства на случай возникновения непредвиденной ситуации со здоровьем.
3. Для снятия напряжения и волнения перед поездкой, следует принять успокоительные средства. Для понижения тревожности, можно положить под язык валидол. Пациентам со стенокардией лучше принять аспирин или нитроглицерин. Подробнее о влиянии аспирина на давление можно почитать здесь.
4. Если гипертонику крайне необходим перелет, лучше, чтобы его сопровождал кто-то из близких. При ухудшении состояния или панике, близкий человек сможет помочь успокоиться.

Даже здоровые люди зачастую переживают, как пройдет путешествие, а если начнет волноваться сердечник, это ни к чему хорошему не приведет. Поэтому лучше принять валериану или пустырник перед дорогой. От волнения может избавить приятная музыка, которую можно слушать в наушниках, просмотр журналов или разгадывание кроссвордов.

Как снизить вероятность скачков АД в полете

Для того чтобы цифры тонометра не подскакивали до невероятных пределов, страдающему гипертонией пассажиру следует тщательно следить за своим состоянием. А именно соблюдать следующие условия:

1. должна находиться не на дне багажа, а в непосредственной близости, чтобы при необходимости можно было быстро достать соответствующее лекарство.
2. У каждого, страдающего подобным заболеванием, имеются свои . В моменты волнения лучше вспомнить о них. Например, абстрагироваться от ситуации и расслабиться, подумать о чем-то приятном, вспомнить положительные жизненные моменты, лица родных и близких.
3. лучше держать расслабленно ровно, не перекрещивать, так как это может вызвать передавливание сосудов.
4. Длительное время удерживать может спровоцировать нарушение кровообращения, поэтому они должны располагаться максимально удобно, можно их периодически вытягивать на всю длину.
5. Если временем нахождения в пути и конструкцией лайнера предполагается , время от времени следует вставать и передвигаться. Это нормализует кровоток в конечностях.
6. Сидя на своем месте, следует проделывать небольшие — потирая руки, двигая ногами назад — вперед, поворачивая шею из стороны в сторону.

Когда перелет противопоказан

Существуют ситуации, когда передвижение воздушным транспортом людям с гипертонией противопоказан. К ним относятся:

Размышляя над вопросом, можно ли осуществлять поездки самолетом людям, страдающим гипертонией, следует учитывать несколько факторов. Необходимо понимать общее состояние путешественника, показатели тонометра в периоды возбуждения и волнения и наличие сопутствующих заболеваний. Если перелет крайне необходим, следует придерживаться врачебных рекомендаций и соблюдать нормы поведения в полете, не оказывающие пагубное влияние на гипертензию.

Последнее изменение: Февраль 14th, 2018 в 01:07 пп

Наши современные путешествия невозможно представить без самолета. Авиаперелеты – это быстрый, очень удобный способ передвижения. С наступлением сезона отпусков данный вид перевозок является самым востребованным, так как многие отправляются отдыхать туда, куда проще и быстрее добраться на самолете. Но перелет часто сопровождается стрессовыми состояниями, физическими и моральными. Причем это не только боязнь летать.

Беременным женщинам нужно с осторожностью относиться к данному виду транспорта. Внимательно нужно отнестись и пассажирам с маленькими детьми. Но эти ограничения временные: женщина беременна всего 9 месяцев, чада рано или поздно вырастают. А вот что делать людям, у которых есть хронические заболевания?

Любому при полете приходится столкнуться с недостатком воздуха, перепадами давления, его организму не хватает кислорода. У человека, страдающего повышенным АД, это вызовет гораздо больше проблем, чем у здорового.

Гипертоникам летать на самолете достаточно опасно, но вполне возможно. Это требует тщательной подготовки. Такое заболевание, как гипертония, очень распространено среди людей. В данной статье проанализируем, повышается или понижается давление у гипертоников при полете на самолете.

Что происходит с организмом гипертоника при авиаперелете

В истории авиации были случаи, когда для человека, имеющего заболевания сердечно-сосудистой системы и повышенное давление, полет заканчивался смертельным исходом. Еще чаще случаются приступы инфаркта и инсульта у людей с гипертонической болезнью. Даже здоровые чувствуют на себе изменение атмосферного давления при взлете и посадке самолета. При наборе высоты атмосферное давление снаружи резко снижается, количество кислорода на борту самолета, поступающего в организм, падает.

Это происходит на высоте около 3 километров и выше. Одышка, характерная для артериальной гипертензии, усиливается, увеличивается риск возникновения аритмии, тахикардии. Возникает головная боль, тошнота. Сосуды также страдают от перепадов давления. Кровь сгущается, артериальное давление повышается, что увеличивает нагрузку на стенки сосудов. Для людей с гипертонией есть риск возникновения тромбоза. В самолете при длительном нахождении в сидячем положении появляются отеки и боли в ногах. На эмоциональном уровне у человека может возникнуть паническое чувство страха.

Кому противопоказано летать в самолетах

Среди людей, страдающих гипертонической болезнью, есть те, кому категорически противопоказан полет на самолете. Это те, кто меньше полугода назад перенесли гипертонический криз, инфаркт или инсульт. Запрещено лететь и беременным женщинам, страдающим гипертензией.

Если больному был установлен кардиостимулятор, то это тоже является противопоказанием. Разрешение на авиаполет таким пациентам может выдать врач. Протекающая в острой форме заболевание сердца не предоставляет ему право лететь самолетом. Его нужно локализовать, так как такая форма течения болезни лишь ухудшит состояние пациента при авиаперелете.

Конечно, есть моменты в жизни, когда больной летит куда-либо на лечение, и полет на самолете является вынужденной мерой. Тут нужно сопоставить все риски, учитывая общее состояние больного человека, его артериальное давление, а также наличие в истории болезни других сопутствующих заболеваний. Все проанализировать, просчитать возможные риски и дать разрешение на авиаперелет должен лечащий врач. Желательно даже лететь вместе с доктором или с тем, который сумеет помочь гипертонику в случае необходимости.

Как подготовиться к авиаперелету человеку с повышенным АД

Людям-гипертоникам следует очень внимательно отнестись к авиаперелету в целом и выбору авиакомпании в частности. При покупке авиабилетов, нужно убедиться, есть ли у данного самолета кислородные подушки. Если таковые не имеются, можно взять с собой в салон самолета свою кислородную подушку, купленную в аптеке, и при необходимости воспользоваться. Разрешение на ее провоз в ручной клади может выдать лечащий врач. Места в салоне самолета лучше выбрать у прохода, чем у окна.

За несколько недель до перелета нужно более внимательно отнестись к своему здоровью: следить за изменениями артериального давления, уровнем сахара в крови. Нужно, чтобы физическое состояние человека было стабильным, без ухудшений. Плохое самочувствие и авиаперелет несовместимы. В таком случае полет лучше перенести на более поздний срок. Дополнительные исследования в виде УЗИ сердца и сосудов, ЭКГ также можно пройти, если есть патологии сердца и сосудов.

Собрать аптечку из нужных лекарств – необходимый элемент подготовки. В аптечку гипертоника нужно положить все лекарства, прописанные врачом-кардиологом. А также нелишними будут успокоительные средства. Кроме изменения давления при авиаперелете основной причиной ухудшения состояния больного гипертонией является стресс, страх летать на самолете. Людям, страдающим гипертонией, безопаснее лететь вместе с сопровождающим, с кем-то из близких, кому больной доверяет.

Примерно за неделю до предполагаемого вылета нужно подготовить организм. Обязательно людям с высоким давлением нужно высыпаться, избегать переутомления. Чаще бывать на свежем воздухе и делать ежедневную дыхательную гимнастику.

Если при перелете будет изменение часовых поясов, к этому тоже нужно быть готовым и постепенно изменять свой режим под новый часовой пояс, чтобы процесс адаптации и перестройки биоритмов организма прошел как можно легче и быстрее. Нелишним будет соблюдать диету. Пища должна быть легкоусвояемой и низкокалорийной. Нужно избегать спиртного и кофе, так как они влияют на степень возникновения осложнений при авиаперелете. Пить лучше простую негазированную воду. Человеческий организм должен настроиться на борьбу с возможными осложнениями при полете на самолете, а не на преодоление последствий неправильного питания и употребления алкоголем.

Что нужно сделать перед перелетом и на борту самолета

Чтобы избежать таких мыслей «успею-не успею», в аэропорт нужно выезжать заранее, оставляя запас времени на различные непредвиденные ситуации. Этот совет звучит банально, раздражает очень многих людей, но воспользоваться им для собственного спокойствия нужно. При себе стоит держать бутылку с водой и пить чуть больше, чем обычно. Не употреблять кофе, энергетические напитки, алкоголь – все то, что увеличивает давление и все возможные с ним риски ухудшения состояния. При увеличении высоты полета снижается атмосферное давление, и кровь сгущается. Простая негазированная вода – основной вид питья при полете, а также перед полетом для гипертоника. Она способствует разжижению крови и уменьшению риска тромбоза.

Перед посадкой в самолет людям страдающих гипертонией нужно принять таблетку валидола под язык, а также специальный сердечный аспирин. Аспирин разжижает кровь и влияет на степень насыщения ее кислородом. В качестве успокоительного можно принять валерьянку или экстракт пустырника Больным со стенокардией также можно принять таблетку нитроглицерина. Это основные рекомендации по приему лекарственных средств.

Непосредственно во время полета не следует долго оставаться в неподвижном состоянии. Время от времени нужно двигать ногами, делать небольшие круговые движения стопами, приподнимать их от поверхности пола, шевелить пальцами. Это разгоняет кровь в нижних конечностях, улучшает кровоток, снижает отеки. Ноги лучше не держать согнутыми больше часа, нужно почаще их выпрямлять. Не нежно закидывать нога на ногу. Это ведет к снижению кровообращения в нижних конечностях. Каждые полчаса нужно немного прогуляться по салону самолета. Поэтому места лучше выбирать ближе к проходу, чтобы меньше беспокоить соседей рядом.

Для того, чтобы меньше волноваться, необходимо чем-то занять себя. Чтение книг, просмотр фильма, разгадывание кроссвордов – это прекрасный способ отвлечься и меньше беспокоиться. Замечательно, если сопровождает близкий человек. Он отвлечет от плохих мыслей страдающего высоким давлением, чем поможет снизить риски появления симптомов и осложнений гипертонической болезни.

После посадки самолета в аэропорту пункта назначения, следует повторно измерить артериальное давление, а также при возможности посетить врача, особенно если есть ухудшение самочувствия.

После перелета обязательно нужно отдохнуть: выспаться и немного погулять на свежем воздухе, чтобы дать организму адаптироваться к новым условиям.

Несколько слов о часовых поясах и климате. Смена часовых поясов – большая нагрузка даже для здорового человека, не говоря уже о человеке с повышенным давление. К изменению часовых поясов нужно готовиться заранее, а следующий вылет на самолете запланировать не ранее, чем через 2 недели после предыдущего авиаперелета. Полная адаптация происходит минимум за 14 дней, поэтому следует дать отдохнуть организму, прежде чем дальше подвергать его испытаниям очередным полетом на самолете. Неполноценный отдых между перелетами окажет негативное влияние на организм гипертоника.

Если человек с артериальной гипертензией летит самолетом на отдых или санаторий, то климат нужно выбирать максимально приближенным к тому климату, в пределах которого он живет. Так можно уменьшить возможные риски осложнений. Место отдыха, курорт или санаторий, желательно должны быть в районах с мягким климатом. Чтобы понять, подходящие погодные условия или нет, нужно провести там около 2 недель. Если климат не подходит, то об этом даст знать и пищеварительная система человека с гипертонией, а также наличие постоянной усталости и боли в суставах без видимых причин.

Летать на самолете людям с сердечными заболеваниями – это большой риск. Артериальное давление повышается, кровь сгущается, и есть большая вероятность появления осложнений. В данной статье подробно расписаны приемы для максимального снижения риска возникновения проблем при перелете. Но всю ответственность за свои действия несет именно сам больной гипертонией, и в первую очередь именно ему самому стоит предпринять все действия для защиты своего здоровья. Все рекомендации, указанные выше, помогут ему летать при гипертонии максимально комфортно.

Источник: women-land.ru