Массаж является неотъемлемой частью правильного ухода за кожей. Массажер для ног используется для того, чтобы обеспечить возможность проводить профессиональные процедуры в домашних условиях.
Показания и противопоказания
Основным назначением любого массажа является необходимость улучшения кровообращения в определенном участке тела. Главная польза воздействия на ноги заключается в том, что именно на стопах находится наибольшее количество активных нервных окончаний. Если на них правильно воздействовать, то можно избавиться от ряда хронических заболеваний, предотвратить различные нервные расстройства, улучшить циркуляцию крови в конечностях.
Показания для использования массажера для ног:
- Боль в конечностях (постоянная или периодическая), усталость ног после трудового дня;
- Нарушения кровообращения. Основным симптомом является холодная кожа белого или синеватого оттенка. К слову, это один из вариантов профилактики вегетативно-сосудистой дистонии;
- Отеки на ногах, боль и спазмы мышц, восстановление после интенсивных силовых тренировок, покраснение пальцев и другие признаки нарушения питания и кровоснабжения тканей;
- Травмы пяток и ступней. Например, удары, мозоли, трещины;
- Заболевания суставов, скопление солей;
- Необходимость в расслаблении. Массаж стоп часто используется для профилактики и лечения депрессий, неврозов, нервного истощения;
- Бессонница.
Но у массажа ног есть определенные противопоказания. Они не рекомендуются при чувствительной или нежной коже, т. к. есть вероятность нарушения покровов. Критическим запретом является заболевания вен (варикоз, тромбоз) и другие проблемы с сосудами и их целостностью. Также любой массажный аппарат нельзя применять при гипертонии.
Нужно отметит, что при варикозе и наличии высокого артериального давления иногда назначается мягкий массаж стоп, но только в случае, если риск оправдывает результат.
Виды и принцип работы
В зависимости от типа работы массажеры для ног разделяются на виды:
- Вибрационные (BodyKraft FM-6, Casada, Takasima TK-528, Sensa RT-1882, Rongtai RT);
- Роликовые (Блаженство от Bradex, Yamaguchi Hybrid – Ямагучи, Us Medica Angel Feet);
- Гидромассажеры (Ровента – Rowenta ts 5511, Anatomico at 123 Shiatsu, Bosch pmf 2232, Скарлет – SCARLETT SC-208);
- Контрастные (ванна-массажер Бош BOSCH PMF 2232, BINATONE FBM-311, Babyliss 8033 E, Витек – Vitek VT-1381B);
- Компресионные (Air Massager, сапожки для ступней iRest Legs Beautician, Zimber ZM-10877, OTO Power Foot PF-1500, Canoo 3 Кану 3);
- Комбинированные (Gezatone Massage magic AMG711 , Acupuncture FM-70, Actiwave, ZENET TL-FMQ-F, Terraillon Aqua spa plus peach).
По типу действия бывают ручные и электрические.
Вибрационный массажер применяется для быстрого восстановления кровообращения в ногах. Его еще иногда называют пневмомассажер, т. к. определенная часть массажа производится за счет движения воздуха в емкости. Устройство состоит из полости, в которой расположены специальные массажные ролики или пластины, и отверстий, через которые устраняется лишний воздух. Пользоваться устройством очень просто: ноги опускаются в рабочую емкость, после чего устройство включается и начинается обработка. По эффекту он очень напоминает самый обычный ручной, но только не требует абсолютно никаких усилий со стороны. Бывает профессиональный и полупрофессиональный.
Вибрационный
Роликовый массажер для обработки ног (стоп и лодыжек) состоит из открытой емкости и роликов, массирующий стопы и поверхность ног. Может назначаться при плоскостопии и лечении усталости ног, т. к. ролики обеспечивают интенсивное воздействие на проблемные участки. Основная польза заключается в простоте использовании и возможности быстро избавиться от различных проблем: отеков, спазмов и т. д. Многие модели дополнительно оснащены регуляторами скорости движения роликов и интенсивности их работы.
Массажер компрессорного типа (его еще называют лимфодренажный) используется для быстрого дренажа поверхности ног. Его эффект можно сравнить с обработкой тела во время прессотерапии. Состоит он из компрессора и рабочей камеры. Компрессор нагнетает воздух из одной камеры в другую (где находятся ноги), за счет чего производится очень мягкое, но результативное воздействие. Иногда камеры дополняется различными поверхностями или деталями для точечного массажа, к примеру, роликами, дисками. Часто производитель проектирует их в виде сапог, которые массируют не только стопы и пятки, но и поверхности икр, лодыжек. Эти лечебные устройства очень эффективны при нарушениях кровоснабжения, но их нельзя использовать при варикозе и тромбозе. Рекомендуем рассмотреть, как проводится техника лимфодренажа в домашних условиях.
Гидро-массажер, массажер-ванночка, водяной – это устройства для обработки стоп при помощи воды (или отваров трав) и механического воздействия. Все виды гидромассажных установок оснащены вибро- или ручными массажерами, позволяющими наиболее эффективно обеспечить отвод лишней жидкости и улучшить приток крови. Состоят они из ребристых поверхностей ванночки и специальных отсеков, в которых вода подогревается и под определенным напором подается на различные активные точки ног. Часто назначаются для уменьшения давления, нормализации работы сальных желез.
Источник: