ЛФК при инфаркте миокарда. Комплекс упражнений при инфаркте миокарда
Упражнения при инфаркте миокарда
Лечебная физическая культура первоначально применяется в условиях постельного режима. При инфарктах средней тяжести лечебная физическая культура начинается спустя 3-4 недели, а при инфарктах тяжелых и повторных — спустя 4-6 недель от начала заболевания.
В течение первой недели используют дыхательные упражнения и упражнения для дистальных отделов конечностей, затем упражнения усложняют и применяют при полупостельном и палатном режиме, а также после выписки из больницы.
Комплекс упражнений для больных с нарушением сердечнососудистой системы полупостельного режима
1 — свободное дыхание, при выдохе нажать слегка на грудную клетку и живот. 3-4 раза;
2 — кисти рук и ступни ног согнуть и разогнуть. 4-6 раз;
3 — поднимание рук вверх — вдох; опустить вниз — выдох. 3-4 раза;
4 — имитация ходьбы — сгибание ноги в колене (нога скользит по постели) и одновременно сгибание руки в локтевом суставе. 3-4 раза;
5 — прогибание в грудной части с опорой на локти — вдох; опускание тела, нажать слегка руками на грудную клетку и живот – выдох. 3-4 раза;
6 — поднимание рук вверх через стороны — вдох; опускание вниз вдоль тела – выдох. 3-4 раза;