Лечить трещины на пятках в домашних условиях

Невыносимый дискомфорт и боль ощущает человек, страдающий этой проблемой. Как лечить трещины на пятках в домашних условиях и есть ли проверенные методы народной медицины? С появлением трещин появляются трудности в ходьбе, сложно подобрать обувь. В летний период, надевая открытые сандалии, испытываешь стыд и смущение из-за своих неухоженных стоп. Если ничего не предпринимать и не заниматься лечением, раны становятся все глубже. Народные лекари, знахари и травники рекомендуют попробовать нетрадиционные методы, лечения таких трещин. При четком выполнении всех советов, вылечить пяточки получится быстро.

Почему пятки начинают трескаться

Эффективность домашнего лечения напрямую зависит от правильно выбранного метода. Чтобы начать исцеление пяток в домашних условиях, следует определиться с причинами появления ран. Это могут быть:

• неправильный и нерегулярный или, наоборот, слишком щепетильный, частый гигиенический уход за стопами;
• нехватка витаминов группы А, Е;
• природная сухость кожи;
• диабет, ожирение, болезни печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, варикоз;
• грибковое поражение стоп;
• повышенные нагрузки на ноги, неправильно подобранная или тесная обувь.

ВАЖНО: Если появились трещины на пятках — не рекомендуется ходить босиком. Особенно по песчаному или земляному грунту.

Трещины на пятках, не вызванные болезнями, грибковыми поражениями и нехваткой витаминов, лечатся быстро. Порой, достаточно устранить причину, которая повлекла появление проблемы, как трещины пройдут и больше не напомнят о себе. Если же причина кроется в болезнях, витаминном дефиците, то параллельно с исцелением пяточек необходимо поправить здоровье. Тем, кто страдает диабетом, болезнями ЖКТ, ожирением, а также от природы имеет сухую кожу стоп, следует подпитывать ежедневно пятки жирным кремом или вазелином.

Первая помощь треснувшей пятке

Обнаружена на пятке небольшая трещина? Не стоит оставлять все на самотек и проверять, сможет ли кожный покров восстановиться без вашей помощи. Только немногие люди могут похвастаться сверхбыстрым процессом регенерации и восстановления кожи. Нужно срочно оказать стопе первую помощь, чтобы потом не искать эффективный метод лечения трещин на пятках.
Придется выполнить всего 3 рекомендации.

1. Сразу организовать пятке теплую травяную ванночку. Можно использовать любые лечебные травы, которые обладают восстанавливающими и обеззараживающими свойствами.
2. В течение дня несколько раз смазывать, уделяя внимание треснутым участкам, стопы жирным питательным и заживляющим кремом для ног. После впитывания надевать носки, не снимать без нужды их до полного исцеления.
3. Если трещины глубокие, можно воспользоваться медицинским клеем. Смазав трещину, подождать, пока он подсохнет. Надев носки, лечь спать. Через несколько дней аккуратно отклеить клеевую пленку. Трещина должна затянуться уже ко второму дню.

Лечение пятки компрессом с уриной

Доказана многими людьми эффективность лечения трещин на пятке с помощью урины. Этот способ подойдет тем, кто серьезно запустил проблему, долгий период не предпринимал никаких лечебных действий. Конечно, с брезгливостью придется побороться.
С помощью такого компресса пятки получится залечить уже за неделю. Но, важно отнестись серьезно к лечению и в четкости выполнить все рекомендации. Каждодневное лечение происходит поэтапно и перед сном.

1. Необходимо распарить хорошо ноги (или ту ногу, на пятке которой появились трещины) в горячей воде с добавлением соды (4-5 ст. л.) и нескольких капель чайного дерева.
2. Насухо вытереть конечности. К этому времени должна быть подготовлена свежая и еще теплая моча. Смочить в ней вату и слегка отжать.
3. Выложить ватное полотно на больную пятку. Сверху намотать (не туго, чтобы не нарушить кровотечение) слой пищевой пленки так, чтобы жидкость не смогла вытекать. Забинтовать. Надеть теплые носки и отправиться спать.
4. Утром снять компресс и мягкой щеточкой соскрести отставший слой кожи.
5. Втереть в трещины питательный восстанавливающий крем. Можно использовать вазелин. Дождаться полного впитывания.

После ночного компресса в течение дня по возможности почаще смазывать треснувшие участки кремом.

Лечение трещин на пятках содой и витаминами

В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильного ухода за стопами и нехватки витаминов. Следующий народный рецепт поможет быстро залечить и восстановить пятки, а также подготовить их к получению витаминного питания.

1. Подготовить содово-солевую ванночку. В 3 литрах горячей воды необходимо растворить 1/3 часть пачки йодированной соли, 5 ст. л. пищевой соды. Добавить по 2 капли эвкалиптового и пихтового масла.
2. Опустить стопы в горячую воду. Сначала будет дискомфортно и горячо, но через полминуты кожа привыкнет к температуре. Накрыть конечности пледом и парить их полчаса. Воду по мере остывания подогревать.
3. Во время процедуры через 7-10 минут пребывания стоп в ванночке необходимо пятки слегка потереть пемзой, чтобы снять ороговевшие участки кожи. Делать это аккуратно, не травмируя треснувшие участки.
4. Вытереть насухо мягким полотенцем стопы.
5. Приготовить целебную мазь. Понадобится любой жирный детский крем, вазелин и жидкий (можно использовать шариковые капсулы) витамин А. Крема понадобится столько, сколько поместится в десертной ложке. Соединить его с небольшим количеством вазелина и 1-2 каплями витамина А. Если используются витаминные шарики, то таких капсул понадобится 2-3 шт. Быстро перемешать.
6. Поочередно втереть в пятки целебную мазь, подождать до максимального впитывания. После обмотать пятки целлофаном и надеть носки.

После такого лечения уже на 3-4 день будет заметно, как трещины заживают, а пяточки становятся мягкими и ухоженными. После полного заживления рекомендуется эту процедуру раз в неделю организовывать для своих стоп.

Чудеснейшее лечение с парафинотерапией

Парафинотерапия – уникальная косметическая процедура с лечебным действием. С ее помощью получится быстро залечить мелкие и глубокие трещины на пятках, привести стопы в порядок, ускорить регенерационные процессы. После парафиновой спа-процедуры чувствуется небывалая легкость в ногах, усталость улетучивается. С помощью парафиновых ванночек можно не только вылечить трещины на пятках, но и удалить мозоли, натоптыши.
Парафиновое лечение стоп можно заказать в любом салоне красоты. Но, имея все необходимые аксессуары и материалы, спа-процедуру легко получится организовать самостоятельно в домашних условиях. Понадобится следующее:

• косметический парафин с понравившимся ароматом;
• специальная ванночка для растапливания парафина;
• кисточка для нанесения массы, скребок для удаления застывших остатков парафина;
• валенки, полиэтиленовые носочки;
• питательный крем, отшелушивающий скраб, восстанавливающий мусс.

Существует два варианта лечения пяток от трещин парафином. Во время горячего лечения наносится на конечности предварительно растопленный в приборе парафин. Такой вариант проведения имеет противопоказания и подходит далеко не всем.

Для проведения холодной парафинотерапии необходимо обзавестись специальным кремом, который после тщательной очистки ороговевшей кожи наносится на стопы. Такая спа-процедура не имеет противопоказаний, если на парафин нет аллергии.

Парафиновое лечение проводится в 5 этапов.

1. Распаренные в содовой воде стопы очистить скрабом и снять слой ороговевшей кожи.
2. С помощью прибора растопить парафин. Проверить его температуру на участке кожи, чтобы избежать появления ожога во время процедуры.
3. Кисточкой нанести горячую массу на стопы, подождать несколько секунд, чтобы парафин слегка застыл.
4. Надеть полиэтиленовые носки, сверху специальные валенки. Оставить на 40-60 минут.
5. Скребком удалить парафин. Вытереть полотенцем стопы и нанести питательный, защитный крем для ног. Дождаться полного впитывания.

ВАЖНО: Чтобы усилить лечебный эффект, лучше приобрести валенки для процедуры с массажем стоп. С такими сапожками получится быстрее залечить трещины на пятках и в будущем забыть о проблеме.

Холодная парафинотерапия проводится идентично, только главный материал используется без подогрева и растапливания. Снимается парафин после процедуры обычным махровым полотенцем.

Медовая терапия от трещин на пятках

Мед обладает ценнейшими свойствами. Не перечислить, сколько болезней он может вылечить. Представители нетрадиционной медицины, советуя, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, рекомендуют приготовить медовую маску и специальный ночной компресс. С их помощью можно быстро залечить ранки и навсегда забыть, что такое трещины на пятках.
Лечение проводится непосредственно перед сном. Перед процедурой обязательно распарить стопы. Приготовить целебную маску, соединив в равных пропорциях жидкий мед и оливковое масло. Смесью смазать проблемный участок на пятке. Обмотать стопу полиэтиленом, надеть носок. Процедура длится от 30 до 40 минут, после сладкая маслянистая масса смывается водой.

Второй этап лечения заключается в накладывании целебного компресса. Капустный лист отбить тыльной стороной кухонного молотка, щедро смазать медом. Приложив к стопе, зафиксировать бинтом и надеть носки из шерсти. Оставить компресс на всю ночь, утром вытереть кожу мокрой салфеткой, смазать кремом.

Как ухаживать за пятками, чтобы они не трескались

Удалось быстро заживить трещины на пятках с помощью народных методов? Но расслабляться рано. Если не научится правильно ухаживать за стопами, то трещины очень скоро снова напомнят о себе. Выполняя всего 5 правил, можно навсегда позабыть о проблемных пяточках.

1. Устраивать глубокий пилинг с использованием пемзы, специальных инструментов не чаще 1 раза в неделю. Для ежедневного очищения подбирать мягкий скраб, очищающее молочко для ног, крем-мыло (особенно, если кожа стоп сухая).
2. Раз в неделю организовывать травяные ванночки и питательные (восстанавливающие) маски для ног. Чтобы быстрее снять усталость, рекомендуется добавлять лавандовое, бергамотовое масло.
3. Ежедневно перед сном и после гигиенических процедур смазывать стопы питательным кремом.
4. Периодически с целью профилактики смазывать распаренные стопы жидким витамином А, Е.
5. Не ходить босиком по открытому грунту, асфальту.

Наконец, избавиться от тесной, неудобной обуви и выделять трудолюбивым ножкам больше времени для отдыха.

Домашнее лечение трещин на пятках будет эффективным, если выбранные процедуры будут выполнены в четком соответствии с рекомендациями. Следует понимать, что без правильного и регулярного ухода за кожей стоп, проблема может вернуться.

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

Причины появления

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

• Тесная или неудобная обувь;
• В период после родов;
• В период беременности;
• При климаксе;
• При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Видео: чем мазать?

Трещины на пятках — лечение народными средствами.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

• Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.

• Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.

• Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Видео: Убрать за 3 дня

Как вылечить трещины на пятках быстро?

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

• Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.

• Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.

• Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.

• Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.

• Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Крема

Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и лечебных ванн, также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

Видео: Крем — делаем за 5 минут

Средство от трещин на пятках.

Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

• Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.

• Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.

• Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.

• для ног с золотым усом. Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.

Трещины на пятках — неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Разумеется, что ноги с трещинами выглядят малопривлекательно. Дефект также причиняет неудобства и вызывает болезненность, которая становится сильнее во время ходьбы. Сначала эти трещины еле заметны, но со временем начинают воспаляться. Не все знают о том, как лечить трещины на пятках, а сделать это можно довольно просто при помощи народных средств.

Причины образования трещин

Выделяется множество причин образование трещин на пятках. Неправильный или чрезмерный уход за ступнями может спровоцировать этот неприятный недуг. Постоянное ношение неудобной обуви на высоком каблуке тоже может стать причиной появления трещин. Но в большинстве случаев дефект является одним из симптомов разных болезней. Самыми распространенными являются:

1. Ожирение, при котором оказывается повышенная нагрузка на ступни.
2. Грибковые поражения ног. Кроме трещин, грибок сопровождается зудом и шелушением кожного покрова между пальцами.
3. Сахарный диабет. Это заболевание вызывает воспалительный процесс на ногах.
4. Псориаз. Кожное заболевание часто локализуется на подошвах.
5. Железодефицитная анемия. Дефицит железа в организме может привести к развитию патологических изменений кожи.
6. Гиповитаминоз. Недостаточное количество в организме витаминов E и A.
7. Нарушение функции органов пищеварения.
8. Болезни щитовидной железы.

Довольно часто пятки трескаются у женщин в период беременности, особенно в последнем триместре. Причины этой патологии кроются в повышении уровня сахара в крови у женщин «в положении», а также в недостаточно эффективной работе почек и большой нагрузке на ноги.

Лечение в домашних условиях

Говоря о том, чем лечить трещины на пятках у женщин в домашних условиях, следует начать с выявления главной причины их появления. Чтобы увлажнить и смягчить кожу, устранить сухость, используются разные масла. Наиболее распространенными из них являются:

• льняное;
• оливковое;
• масло розмарина;
• виноградных косточек;
• масло чайного дерева.

Существуют и специальные медикаментозные препараты, в состав которых входят витамины E и A, цинк, линоленовая кислота, мочевина. Если главной причиной трещин считается грибок, то для лечения назначаются мази, в составе которых содержатся антибиотики.

Чтобы не допустить возникновения трещин, рекомендуется соблюдать правильное питание, включающее в себя продукты, богатые витаминами и минералами.

Рецепты народной медицины

В решении проблемы со ступнями может помочь квалифицированный косметолог или доктор. Но не менее актуальным остаётся вопрос, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов. Существует множество различных народных средств, самые эффективные и действенные приведены далее.

Хозяйственное мыло

Несмотря на то что хозяйственное мыло не обладает лечебными свойствами, оно способно хорошо размягчить ороговевшие слои кожи, а также оказывает на кожный покров дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простым методом применения является мыльная маска на ночь. Даже если имеются глубокие и сильные трещины на пятках, лечение мылом поможет справиться с проблемой. Для этого ноги хорошо надо вымыть и насухо вытереть полотенцем, подошвы намазать кусочком хозяйственного мыла 72%. После этого на ноги надеть тонкие носки и лечь спать. Утром ступни вымыть и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру выполнять каждый день до полного исчезновения трещин.

Для усиления эффективности мыла можно применять заварку черного чая. Для этого хлопковую салфетку надо смочить в чайной заварке, намылить и приложить к пяткам. Сверху ступни покрыть полиэтиленовой пленкой и надеть носки.

Эффективными считаются и ванночки с добавлением соды. Их надо делать перед сном на протяжении получаса.

Отварная картошка

Корнеплод ещё в древние времена применялся для лечения разных недугов. Этот продукт помогает и в борьбе с трещинами. Для приготовления ванночки потребуется:

Надо отварить несколько картофелин, слить ¾ всего объема воды, картофель потолочь с оставшейся жидкостью до состояния пюре. Полученную кашицу слегка развести прохладной водой, добавить столовую ложку соды. Опустить ноги в смесь и распаривать на протяжении 10 минут. По окончании процедуры слегка протереть пятки пемзой, после чего на ночь нанести увлажняющий крем или смазать ступни вазелином.

Растительные масла

Для устранения трещин можно применять любое масло, которое имеется на кухне. Этот вариант является идеальным, если вы не знаете, чем помазать трещину на пятке. Отличным действием обладает кукурузное, подсолнечное, касторовое масло.

Чтобы устранить болезнетворные микробы, в масло надо добавить глицерин в соотношении 1:2. Если полученный состав обогатить несколькими каплями эвкалиптового масла, то это поспособствует заживлению ран.Распаренные ноги опускаются в слегка подогретую готовую смесь на основе этих ингредиентов. После этого на ноги надеваются смоченные в смеси носки, фиксируются плёнкой, оставляются на ночь.

Отзывы о борьбе с грубыми пятками

Каждое лето у меня на пятках появляются глубокие трещины, которые залечить никогда не удавалось. Пятки могли потрескаться так сильно, что начинали кровоточить. Для лечения пробовала разные кремы и мази, но эффекта не было никакого. Но в этом году решила испытать на себе рецепты народной медицины. Приготовила масляный раствор, которым натерла пятки, сверху укутала их полиэтиленовой пленкой и надела носки. Подобную процедуру проводила каждый день перед сном. Примерно через 10 дней трещины полностью исчезли, а кожа стала мягкой.

Справиться с сухой кожей на ногах мне помог обычный отварной картофель. Я просто делала компрессы из картофельного пюре на ночь. Трещинки полностью исчезли. Но после этого стала тщательно ухаживать за кожей пяток, регулярно делать пилинги, использовать увлажняющие кремы.

Как только начинаю носить летом шлёпки, так сразу на пятках появляются трещинки. Для лечения всегда покупала крем Уродерм. И если кто-то до сих пор не знает, как вылечить пятки, рекомендую этот препарат.

Источник: women-land.ru