Лечение пяток перекисью водорода

Многие женщины стремятся быть идеальными во всем. Особенно это касается внешнего вида — и здесь выражение «от макушки до пяток» принимает свой буквальный смысл — ни одна следящая за собой девушка не допустит появления на пятках натоптышей или мозолей.

Но что же делать в том случае, если кожа ступней все-таки огрубела и покрылась множеством мелких трещинок (особенно этот вопрос актуален в зимнее время года, когда мы большую часть времени проводим в помещениях с очень сухим воздухом, а на улицу надеваем закрытую утепленную обувь)?

Ведь если запустить данный процесс на ранней стадии и не отнестись к нему с должным вниманием, последствия могут быть очень неприятными — вплоть до возникновения болей и дискомфорта при ходьбе. На помощь придет обычная перекись (пероксид) водорода, хранящаяся в каждой домашней аптечке.

Почему образовываются и чем грозят трещины на пятках?

Помимо банального отсутствия ухода за кожей ног, трещины на пятках могут свидетельствовать и о серьезных заболеваниях.

Поэтому лучше всего не заниматься самолечением, а предварительно посетить специалиста-дерматолога, эндокринолога или врача-подолога, работа которого как раз заключается в диагностике заболеваний стоп и выписывании надлежащих рекомендаций в зависимости от той или иной болезни.

Основными причинами сухой кожи пяток, в основе которых лежит патологическая этиология, являются:

• функциональные расстройства щитовидной железы;
• избыточная масса тела;
• осложнения диабета;
• авитаминоз (в частности, недостаток в организме витаминов A и E);
• инфекционные заболевания;
• грибковые поражения кожи и ногтей стоп.

Если ничего из вышеперечисленного у пациента не обнаружено, следует обратить внимание еще на пару факторов — тип обуви, которую он носит (подходит ли она по размеру, качественного ли производства и удобна ли в носке), материал, из которого изготовлены его носки, чулки или колготки (синтетика обыкновенно также пагубно влияет на кожу пяток), тип используемых моющих средств (мыло может еще сильнее сушить и без того травмированную кожу).

Шершавые трещинки могут появиться и после длительного пребывания пациента на ногах (при подвижной работе) или же переохлаждения ног.

В случае если больной затягивает с обращением к врачу, резко повышается вероятность пропуска начальных стадий какого-либо заболевания (что в последующем осложнит его лечение), болевые ощущения усиливаются, ноги быстрее устают. В конечном счете возможно развитие инфекционного поражения, весьма опасного для организма в целом.

Видео-передача о причинах и лечении трещин на пятках:

Целебные свойства пероксида водорода

Пероксид водорода оказывает по-настоящему волшебное воздействие на кожу пяток!

Она быстро поможет:

• снизить количество и активность патогенных микроорганизмов (бактериального и грибкового происхождения);
• ускорить заживление трещин (благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам);
• смягчить кожу стоп;
• устранить мозоли и натоптыши;
• избавиться от неприятного запаха (особенно хорошо для этого использовать перекись в комбинации с эфирными маслами).

Ванночки для очищения

Лучшим способом терапии от трещин на пятках является регулярное применение специальных очищающих ванночек, вариаций которых существует великое множество. Наиболее популярные среди них приведены ниже.

Рецепт «Пяточки младенца»

Вы когда-нибудь обращали внимание на кожу стоп маленького ребенка? Она розового цвета, очень мягкая и нежная на ощупь. После применения этой ванны ваши пятки будут такими же! Так как же правильно отпарить пятки дома?

Нужно сделать следующее:

1. Ноги предварительно тщательно вымыть.
2. В тазик необходимо набрать нужное количество горячей воды (именно горячей, а не теплой — в хорошо распаренную кожу действующие вещества пероксида водорода проникнут намного быстрее).
3. В воду добавить перекись (из расчета 3-4 столовые ложки на литр-полтора воды) и аккуратно погрузить ноги в таз.

Длительность процедуры обычно подбирается индивидуально в зависимости от состояния пяток пациента. Если область поражения небольшая, то вполне достаточно ванночек по 10-15 минут 1-2 раза в неделю.

Однако когда трещины уже довольно глубокие и запущенные, ноги рекомендуется парить не менее 20 минут каждый день или через день до достижения нужного результата. После каждой ванночки необходимо смазывать стопы жирным кремом либо специализированной мазью с заживляющим и смягчающим действием.

Быстрая

Если трещины не доставляют пациенту болевого дискомфорта, можно попробовать воздействовать на них еще и чисткой с помощью пемзы, педикюрной щетки либо специальной керамической теркой для пяток:

1. Приготовить раствор из смеси соли и пероксида водорода (2 литра горячей воды, 2 столовые ложки соли, 2-3 ложки перекиси).
2. Погрузить ноги в таз и держать там не менее 15 минут — кожу нужно хорошо распарить перед тем, как обработать.
3. Образовавшийся на пятках беловатый налет из огрубевшей кожи тщательно удалить пемзой (или любым из вышеназванных приспособлений).
4. Нанести на стопы питательный крем.

Еще несколько видео-рецептов:

Как избавиться от глубоких трещин?

Для очень запущенной кожи пяток существует проверенный и действенный рецепт на основе перекиси, уксуса и глицерина, отзывы на который исключительно положительные:

1. Необходимо приобрести в аптечном пункте флакончик с глицерином и смешать его содержимое с 3 столовыми ложками 9% уксуса.
2. В тазик налить 1-2 литра горячей воды, добавить 5 столовых ложек перекиси и уксусно-глицериновую смесь.
3. Держать ноги в такой ванночке не рекомендуется дольше 8-10 минут, так как все используемые средства обладают весьма агрессивным и сильнодействующим эффектом.

После ванночки также нужно почистить пятки с помощью пемзы и обработать мазью. Помимо глицерина, в воду можно также добавлять различные эфирные масла или измельченное сырье растений — особенно высокие результаты достигаются при чередовании уксусных ванночек с ваннами из розмарина, аптечной ромашки и коры дуба.

Еще один видео-рецепт от пяточных трещин:

Меры предосторожности

Пероксид водорода — эффективный и доступный метод для борьбы с трещинами на пятках.

Однако, как и любое другое средство, она обладает рядом определенных предостережений и противопоказаний:

1. При наличии индивидуальной непереносимости к перекиси водорода применение подобных ванн строго запрещено!
2. Перед ванночками пятки обязательно нужно чистить.
3. Детям до 10 лет также не рекомендуется применять данные процедуры.
4. Перекись может оказывать довольно агрессивное действие на кожу, а потому ни в коем случае нельзя превышать установленные в рецепте дозировки, а также держать ноги в воде больше времени, чем указано в инструкции.
5. Без необходимости не стоит делать процедуры слишком часто — обычно бывает достаточно 2-3 дней подряд даже для особо тяжелых случаев и далее — 1 раз в 10 дней для профилактики и закрепления эффекта.

Лечение перекисью водорода — дешевый и очень действенный метод, применяемый в народе уже много лет и зарекомендованный множеством поколений как отличное и доступное «лекарство» против трещин на пятках.

Если пациент обнаружил у себя такое неприятное явление, как сухая кожа стоп, мозоли, шпоры и натоптыши — со всем этим ему поможет справиться именно перекись.

Но не стоит забывать о том, что трещины могут быть сигналом патологического процесса в организме — поэтому предварительно все же стоит совершить визит к своему лечащему врачу и получить у него подробную консультацию.

Если вдруг опасения подтвердились и у больного обнаружили какое-либо заболевание — перекись водорода все равно может быть рекомендована в качестве симптоматической терапии наряду с одновременным употреблением медикаментозных препаратов, направленных на лечение основной болезни.

Пятки постоянно подвергаются механическому воздействию при ходьбе, особенно агрессивному в летнюю пору: из-за контакта с окружающей средой, пылью кожа на них быстрее пересыхает. Неухоженные кожные покровы пяток могут стать причиной дискомфорта и болезненных ощущений, а также возникновения трещин, которые могут кровоточить и гноиться. Избежать этого или решить уже возникшую проблему можно с помощью простого и недорогого средства — раствора перекиси водорода.

Причины проблем с кожей пяток

Чтобы маски и ванночки давали наиболее быстрый результат, нужно выяснить причину неприятностей с кожей стоп. Чаще всего встречаются четыре проблемы:

Сухость кожи и трещины могут быть сигналом сбоев в работе щитовидной железы и сахарного диабета. Другая возможная причина — лишний вес. Из-за него под кожей пяток появляется жировая прослойка. Под давлением тела кожа растягивается и растрескивается.

Если таких проблем со здоровьем нет, причина кроется в недостатке витаминов или носках из синтетики — всё это может привести к необходимости подлечить кожу на пятках. Но результат будет очевидным и долговременным при условии, что основная причина проблемы будет устранена.

Мозоли — частый результат чрезмерных нагрузок на ноги или неудобной обуви. Один из наиболее распространённых видов мозолей — натоптыши. В отличие от других, они появляются не сразу и не исчезают без посторонней помощи.

Грибок — заболевание, которое требует профессионального лечения. Поэтому перед любыми процедурами нужно посовещаться со специалистом.

Перекись водорода для пяток

У раствора перекиси есть немало преимуществ. Во-первых, это средство есть в любом доме, стоит недорого и имеет широкий спектр применения. Во-вторых, приготовление компрессов и ванночек не требует больших усилий и времени.

Но самая большая ценность этого раствора заключается в его химических свойствах. Пероксид — первый раствор в аптечке для очищения открытых ран и снятия воспаления. Это возможно благодаря тому, что при его использовании освобождается атом кислорода. Он является активным окислителем и не может долго оставаться в свободном состоянии, поэтому быстро соединяется с микроорганизмами, бактериями или клетками омертвевшей кожи. Потом эти соединения смываются водой.

При регулярных обтираниях пероксид не только очищает кожу от омертвевших слоёв и загрязнений, но и избавляет от выводных потоков потовых желез. Благодаря этому потливость ног снизится до комфортного уровня.

Рецепты с перекисью водорода для пяток

Перед очищающими процедурами с перекисью нужно тщательно вымыть ноги с мылом. Это избавит от поверхностных загрязнений, и позволит раствору перекиси провести более глубокую очистку. Заранее нужно подготовить пилочку для педикюра, полотенце и крем — они понадобятся после любой процедуры.

Повышенная потливость

Самый простой рецепт — обтирание. Нужно смешать перекись с водой в соотношении 1:6, обмакнуть ватный диск в раствор, и тщательно протирать кожу стоп не менее трёх минут.

Для ванночки нужно приготовить такой же раствор в большем объёме. Температура воды должна быть горячей настолько, насколько можно терпеть. Достаточно 10 минут такой ванны для ног, чтобы получать желаемый результат. Чтобы вода не остывала слишком быстро, на таз сверху можно накинуть широкое полотенце. Его после удобно использовать для вытирания.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода

Хотя простой раствор отлично подходит и при трещинах, более эффективной является ванночка, в которую входит морская соль. Эта процедура проходит в два этапа. Для первого в горячей воде нужно растворить соль, из расчёта столовая ложка на литр. Нужно подержать в этом растворе ножки в течение 7 минут, а после добавить перекись и продлить процедуру ещё на 5 минут.

В другом варианте вместо морской соли можно использовать масла пихты, розового дерева или эвкалипта, а время первого этапа процедуры продлить до десяти минут.

Для подвижных девушек есть вариант маски для ног с перекисью в целлофановых пакетах. В пакет наливается раствор перекиси — его нужно значительно меньше, чем для ванночки, а парниковый эффект усиливает действие. После этого пакет одевается на стопу, поверх фиксируется носком. Через 10 минут пакеты нужно снять, а кожу стоп — обработать.

После процедур станут явными проблемные участки кожи: они побелеют и слегка вздуются. Нужно тщательно обработать их пемзой или специальной пилочкой для педикюра. Важно, чтобы стопа была влажной, поэтому обрабатывать ножки нужно по очереди. После того, как омертвевшие ткани убраны, необходимо намазать стопы увлажняющим кремом. Если трещины глубокие, лучше воспользоваться бальзамом для заживления ран.

Мозоли

Другая неприятность, которая может случиться со стопами — натоптыши. Это плотное скопление омертвевших клеток эпидермиса, оно возникает как защитная реакция организма на частые трения или сдавливания. Это может появляться как результат неудобной обуви, сильной нагрузки на ноги и плоскостопия. Выглядят такие шишечки очень некрасиво. Попытка срезать лезвием лишь усугубляет ситуацию, в то время как перекись позволит безболезненно от них избавиться.

Сначала нужно приготовить раствор перекиси: на пять частей воды одна часть пероксида. В этом растворе смочить тампон, прикрепить пластырем к мозоли и оставить на пару часов. За это время перекись смягчит мозоль, сделает скопление не таким плотным. После этого на обработанное место нужно приложить кусочек лимона и закрепить пластырем на два часа. По истечении этого времени нужно снять компресс, обработать ставшую мягкой мозоль перекисью и намазать увлажняющим кремом.

Другой действенный рецепт с перекисью водорода от натоптышей на пятках включает в себя ацетилсалициловую кислоту. Процедура начинается также с ванночки в растворе пероксида и воды. После неё распаренные ножки чистятся пемзой, а на натопыши нужно положить немного влажную таблетку и зафиксировать её пластырем. Нужно оставить этот компресс на ночь, а утром обработать уже мягкие натопыши пилкой для педикюра.

Грибок

Сильный зуд между пальцами ног, покраснение кожи и её отшелушивание — всё это неприятные признаки грибкового поражения. Лечение этого заболевания подбирает врач, но использование пероксида водорода может поспособствовать скорейшему выздоровлению. К тому же, это одно из самых недорогих средств от грибка стопы.

• Во-первых, чаще всего грибок «цепляется» к тем, у кого сильно потеют ноги. Регулярное обтирание раствором перекиси снижает потливость.

• Во-вторых, когда грибок уже появился, можно использовать компрессы с раствором перекиси. Она обладает дезинфицирующими свойствами, и это помешает грибку распространиться.

Частота проведения процедур

Перекись — достаточно сильное средство, поэтому его нужно использовать не чаще, чем два раза в неделю. Продолжение курса зависит от степени запущенности ситуации. Как правило, максимум через пару месяцев состояние кожи стоп улучшается и необходимость повторения процедур сводится к разу в десять дней.

Для лечения перекисью водорода от трещин на пятках необходимо проводить процедуры ежедневно в течение 10 дней, а затем с профилактической целью 1 раз в неделю.

Процедуры по избавлению от натоптышей обычно необходимо повторить 2-3 раза.

Немного иначе дело обстоит с грибком. Компрессы с перекисью в этом случае нужно делать трижды в неделю вместе с основным лечением.

Противопоказания, меры предосторожности

Кому-то кажется, что для быстрого достижения желаемого результата можно использовать перекись, не разбавляя её водой. Такая спешка приведёт к химическому ожогу стопы, это очень болезненно и долго заживает.

По этой же причине не нужно увеличивать время процедур. Если в процессе появилось сильное жжение, процедуру необходимо прекратить, ноги сполоснуть водой и намазать кремом.

При грибке стопы не стоит делать аппаратный педикюр — это лишь способствует его распространению.

При повышенной температуре тела, заболеваниях сердца и сосудов, а так же инфекционных заболеваниях, лучше отказаться от горячих ванночек для стоп, а обойтись обтираниями.

Уход за кожей стоп необходим в течение всего года. Но эффект оправдывает прилагаемые усилия: чистые, красивые пяточки, как у младенца, отсутствие болезненных ощущений при ходьбе, возможность без стеснения разуться на пляже — все это значительно поднимает настроение и способствует отличному самочувствию.

Трещины на пятках – кожная патология, требующая адекватного лечения.

Трещины на пятках могут свидетельствовать о дерматологическом или гематологическом заболевании. Поэтому прежде, чем лечить пятки, когда они потрескались, следует провести диагностику организма в целом.

Причины, вызывающие трещины на пятках

Причин появления трещин множество:

• недостаток в организме витамина А;
• грибковое поражение кожи;
• несоблюдение гигиены ног;
• ношение тесной обуви с плохой вентиляцией;
• синтетические стельки;
• плохое кровообращение в области нижних конечностей.

Причины появления трещин на пятках могут быть эндогенные:

• нарушения в работе эндокринной системы;
• лишний вес, спровоцированный неправильным обменом веществ, вызывающий увеличение нагрузки на нижние конечности;
• наследственная предрасположенность к деформационным состояниям.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

Если пятки потрескались, следует начать их лечить раньше, чем ситуация усугубится настолько, что потребуется лечение в стационаре.

Потрескавшиеся пятки создают массу неприятных ощущений в виде зуда, боли и ощущения сухости кожи. Более запущенные случаи осложняются кровотечением, гнойниками.

Открытая раневая поверхность является крайне чувствительной для проникновения в организм всевозможных инфекций.

Внимание! Любые воспалительные процессы на ногах следует лечить под наблюдением врача-дерматолога.

Основные правила лечения трещин на пятках

Чтобы лечение потрескавшейся кожи стоп было эффективным, важно соблюдать ряд общих правил:

• Полная диагностика организма на предмет возможных заболеваний. В случае выявления болезни, являющейся причиной появления трещин, необходимо ее незамедлительное лечение;
• Перед применением медицинских препаратов, настоев из лекарственных трав или продуктов пчеловодства, необходимо провести тест на аллергическую реакцию во избежание осложнений во время лечения;
• Тщательное соблюдение личной гигиены во время проведения лечебных процедур;
• Нельзя обрезать огрубевшие участки кожи, чтобы не усугублять травму.

Если у вас потрескались пятки, чем лечить этот недуг вы можете узнать из этой статьи или на консультации врача.

Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках

Потрескались пятки, чем лечить это состояние – решить достаточно просто, если известна причина появления трещин.

Существует много медицинских лекарственных препаратов для лечения кожных заболеваний и деформационных состояний стопы.

Название крема	Активные составляющие препарата	Действие препарата
«Лекарь»	мочевина; оливковое масло; вытяжка из коры дуба; эфирное масло чайного дерева.	смягчающее; увлажняющее; противовоспалительное; антибактериальное.
«Подорожниковый»	экстракт подорожника; белок кератин; ланолин; глицерин.	бактерицидное; противовоспалительное; заживляющее; стимулирует регенерацию клеток; увлажняющий; питательный крем; эффективен при возникновении опрелости.
«5 дней»	вазелин; экстракт шалфея; экстракт ромашки; пантенол; диметикон; масло чайного дерева; облепиховое масло; бисаболол.	увлажнение; смягчение шелушащейся кожи стоп; антисептическое; дезодорирующее; противовоспалительное; заживляющее; профилактическое.
«Зеленая Аптека»	масло грецкого ореха; масло чайного дерева; масло пихты; экстракт подорожника.	смягчающее и увлажняющее действие на огрубевшую кожу на пятках; противовоспалительное; антибактериальное.
«Allga San»	вещество аллантоин; масло горной сосны; экстракт ромашки; скипидар.	регенерирующее; увлажняющее; придающее коже ног эластичность и упругость.

Ножные ванночки для лечения трещин на пятках

Для лечения потрескавшихся пяток используют ножные ванночки.

Самыми популярными из них являются:

• Содово-мыльная ванночка. В 2 л горячей воды растворяют 1/2 ч. л. минерального мыла и 1 ст. л. соды. В получившийся раствор опускают ноги. Продолжительность процедуры составляет 15 мин.;
• Крахмальная ванночка. На 1 л воды берут 1 ст. л. крахмала, перемешивают до полного его растворения. Затем ставят ноги в ванночку и выдерживают 30 мин.;
• Контрастная. Для таких ванночек используют две емкости. В одну наливают горячую воду, в другую – холодную. Ноги поочередно опускают то в один тазик, то в другой: 10 сек. в посудине с холодной водой, 2 мин. – с горячей. Продолжительность контрастной ванночки – 10 мин.;
• Травяная ванночка. Настои и отвары трав – это то, чем очень хорошо лечить кожу на пятках, когда она сильно потрескалась.

Лечебные настои и отвары готовят из:

• зверобоя;
• ромашки;
• шалфея;
• календулы;
• череды;
• вероники лекарственной.

Лечебный настой (отвар) можно приготовить из одной лекарственной травки или из нескольких.

Ванночка должна быть теплой, около 36 градусов. Продолжительность процедуры – 20 мин., регулярность – 1 раз в 2 дня. Курс лечения травяными ванночками состоит из 14–20 процедур.

Полезно знать! После любой ванночки для получения наилучшего эффекта от процедуры следует потереть пятки специальной щеткой и смазать смягчающим косметическим средством. Принимать ножные ванночки желательно вечером перед сном.

Чем лечить, есл

и потрескались пятки: народные рецепты

Потрескались пятки – чем лечить подскажет народная медицина. В ее арсенале большое количество лечебных средств, приготовленных из доступных натуральных продуктов.

Большой популярностью пользуются компрессы и мази:

• Компресс из картофеля. Картофель (3 шт.) варят в кожуре. Разминают в отваре, в котором они варились, до кашеобразного состояния. Добавляют 1 ст. л. соды и немного холодной воды. В смеси 10-15 мин. распаривают пяточки. По окончанию процедуры по пяткам проходятся мелкозернистой пемзой, ополаскивают их травяным настоем и наносят жирный крем. Надевают носки их хлопка;
• Компресс из оливкового масла. Хлопчатобумажные носочки смачивают растительным маслом, надевают на ступни, поверх наматывают пакет из полиэтилена. Длительность процедуры – 4 ч. Затем компресс снимают и ополаскивают ноги в теплой воде;
• Медовый компресс. Небольшим количеством меда смазывают потрескавшуюся кожу пяток, надевают носочки и обматывают целлофаном. Компресс держат всю ночь. Утром с пяток удаляют оставшийся мед;
• Мазь из лука. Состав мази: подсолнечное нерафинированное масло – 1 ст. л., репчатый лук – 2 шт., пчелиный воск. Разогретое масло смешивают с мелко измельченным, обжаренным луком, процеживают и смешивают с пчелиным воском. Полученную смесь наносят на вымытые распаренные пяточки;
• Свежий помидорный сок. Средство применяется для смягчения огрубевшей кожи пяток с глубокими трещинами;
• Мазь из желтка. Желток, растительное масло, уксус перемешивают. Полученную мазь наносят на пяточки, надевают носочки, обматывают целлофановым пакетом и оставляют на ногах на всю ночь. Утром удаляют остатки смеси и обрабатывают кожу пемзой.

Очень хорошо помогают бороться с ороговением кожи различные скрабы домашнего приготовления:

• Масляно-сахарный – смесь из оливкового масла и сахара;
• Шоколадный – используется какао-порошок в смеси с сахаром;
• Апельсиновый – состав скраба: измельченный апельсин, смешанный с мелкой солью;
• Кофейный – смесь из молотого кофе и морской соли;
• Орехово-яичный – включает в себя грецкие орехи, яичный желток и молоко.

Перед обработкой скрабом делают ножную ванночку, после чего круговыми движениями втирают смесь в огрубевшую кожу.

Затем следует немного подождать, чтобы скраб впитался в кожу.

Ополаскивают стопы водой, насухо вытирают и наносят на обработанную поверхность питательный крем.

Косметологические процедуры от трещин на пяточках

В косметических кабинетах проводят лечебные косметологические процедуры от трещин на пяточках. Лечение ног в салонах красоты достаточно эффективно при условии, что причиной появления трещин не является кожное заболевание.

Косметологи предлагают три вида педикюра для лечения стоп:

• классический обрезной;
• европейский;
• аппаратный.

Классический обрезной и европейский педикюр имеют одинаковую технологию. В обычной или гидромассажной ванночке, имеющей в составе травяные экстракты и другие лекарственные компоненты, распаривают кожу ступней.

Затем при помощи специальных станков, резаков и терок косметолог удаляет ороговевший слой кожи.

Плюс такого педикюра – в получении мгновенного результата: гладкой и тонкой кожи на пяточках. Минус – после такой процедуры кожа быстрее регенерирует, поэтому на пятках очень скоро появляется новый огрубевший слой.

Отличие педикюра европейского от классического заключается в применении более щадящих обрезных инструментов для обработки и его продолжительности.

Аппаратный педикюр выполняется на сухой коже. Для снятия омертвевшего слоя кожи используется шлифовальный аппарат с различными специальными насадками. Эффект от процедуры становится заметен только после нескольких сеансов.

Но благодаря щадящему воздействию процедуры ороговевшая кожа удаляется тонким слоем, свежая практически не задевается, и кожа ног дольше остается нежной и мягкой.

По окончанию процедуры мастер дезинфицирует кожу антисептиком, затем наносит на пятки питательный крем или мазь для увлажнения и смягчения кожи.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Не допустить, чтобы кожа на пятках потрескалась легче, чем лечить, справляться с уже возникшей проблемой.

Использование одних наружных косметических средств и процедур недостаточно, так как причины появления трещин часто кроются внутри организма.

Мерами глубокой профилактики данной патологии являются мероприятия, включающие в себя:

• поддержание гигиены ног;
• комфортная обувь;
• полноценный здоровый рацион;
• прием витаминных препаратов;
• регулярное полное медицинское обследование.

Зная причины появления трещин на пятках, достаточно легко не создавать условий, способствующих их появлению.

Если пяточки потрескались, кожа лопнула, то необходимо подходить к лечению комплексно: использовать ванночки и компрессы, смазывать огрубевшие места кремом или мазью.

Для более эффективной терапии рекомендуется пройти обследование и получить лечение от специалиста.

Источник: women-land.ru