Лечение чистотелом грибка стопы и ногтей

Ногтевой грибок – это заболевание, заразиться которым можно совершенно случайно, например, посетив сауну, бассейн или общественный душ. Зараженные ногтевые пластины меняют цвет на желтый, серый или зеленый. Появляется неприятный запах, а спустя время кожа между пальцами трескается и становится сухой, горят ступни ног, возникает зуд и неприятное жжение. Избавиться от этой болезни нелегко, но возможно. В идеале при такой проблеме нужно обращаться за квалифицированной помощью к врачу, но если такой возможности нет, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Противогрибковые свойства чистотела

Чистотел (также известный как бородавник) является многолетним травянистым растением, которое широко используется в народной медицине благодаря лечебным компонентам в составе. Также содержит в себе ядовитые вещества, убивающие бактерии и вредные микроорганизмы. Именно поэтому чистотел часто используется для лечения ногтевого грибка и считается очень эффективным средством.

Купить чистотел можно в любой аптеке по вполне доступной цене – 70-100 рублей. Это одно из самых недорогих средств лечения грибка ногтей. Наиболее часто для лечения грибка ногтей на ногах используется масло чистотела, поскольку оно имеет бактерицидное, противовоспалительное, заживляющее и очищающее действие. Еще одно достоинство средства – легкость в использовании.

При использовании чистотела необходимо учесть:

• Средство применяется исключительно для наружного лечения;

• Для каждого ногтя следует обязательно использовать чистую ватную палочку, иначе можно заразить здоровые участки;

• После процедуры рекомендуется надеть чистые носки из натурального материала на несколько часов.

Масло чистотела

Масло чистотела эффективно в чистом виде. Начать лечение необходимо с простой процедуры, которую рекомендуется повторять 2 раза в день.

Прежде чем смазывать пораженные области ногтевой пластины, необходимо распарить кожу и размягчить ноготь в теплой воде. Только после этого можно обработать ногти средством и дать маслу впитаться в течение 15 минут. Если остались излишки, их лучше убрать ватным диском спустя указанное время.

Еще один способ лечения грибка ногтей чистотелом заключается в том, чтобы после распаривания смочить ногти перекисью водорода, отрезать под корень ногти и после этого смазать их эфиром чистотела. Такую процедуру можно проводить 1 раз в день.

Эти простые процедуры достаточно действенны, но ограничиваться одними втираниями не стоит. Существует множество эффективных рецептов масок, ванночек, примочек, отваров, и т.д., на которые также следует обратить свое внимание.

Ванночки для ног с чистотелом

Специалисты рекомендуют делать оздоровляющие ножные ванночки ежедневно. Наиболее популярными являются следующие рецепты:

• Ванночку из масла чистотела и соды. Необходимо растворить 1 ст. ложку пищевой соды в 3 литрах теплой воды, после чего опустить в полученный раствор ноги примерно на 15-20 минут. За это время ногти размягчатся и станут восприимчивы к маслу чистотела, которое лучше наносить ватными палочками;

• Лечебная ванночка можно из воды и масла. Следует смешать 5-6 стаканов горячей воды с 4-5 столовыми ложками чистотела. Полученную смесь нужно кипятить на протяжении 5-7 минут. Как только отвар остынет, можно опускать в него ноги на 20-30 минут.

Рецепты примочек с чистотелом от грибка ногтей на ногах

Еще один способ борьбы с грибком – это разнообразные примочки. Самый простой вариант – это смочить в масле чистотела ватный или марлевый тампон, приложить его к пальцам, поверх намотать полиэтиленовую пленку и сверху плотный бинт. Рекомендуется оставлять на целую ночь, а утром – смазать ногти йодом.

Масло чистотела можно сочетать с прополисом. Для этого нужно смешать следующие ингредиенты:

• масло бородавочника – 10 г.;
• прополис – 10 г.;
• 100 мл. спирта.

Полученную смесь следует нанести на ногти и перебинтовать. Лучше всего оставлять на ночь.

Еще один препарат-помощник в борьбе с грибком – это йодинол. Для приготовления примочек необходимо смешать данное средство с маслом бородавочника и этим лекарством обработать ногти, обмотав поверх пленкой. Носить аппликацию лучше на протяжении 4-5 часов.

Как приготовить масло чистотела в домашних условиях?

Если вы по каким-то причинам не хотите или не можете купить данное средство в аптеке, его можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1

• Весной или ранним летом нужно срезать чистотел.

• Хранить срезанные стебли необходимо в сухом прохладном месте.

• Высохший чистотел высыпать в банку и залить его подогретым растительным маслом.

• Плотно закрыть банку и спрятать ее в темное прохладное место примерно на 7 дней.

• Отжать стебли, процедить и снова развести с маслом. Полученную смесь лучше держать в холодильнике.

Рецепт №2

• Высушенный чистотел необходимо высыпать в банки и залить маслом (можно миндальным или оливковым).

• Данная смесь должна настаиваться как минимум месяц. Время от времени банки необходимо встряхивать.

• Спустя месяц можно процедить, вылить в сосуды и поставить в холодильник.

Сок чистотела можно законсервировать способом, изображенном в этом видео:

Применение свежего чистотела

Свежий чистотел также используется как противогрибковое средство. Особенно действенна для лечения грибка ногтей на ногах спиртовая настойка. Стебли свежего чистотела заливаются водкой 1 к 2. Настойка будет готова по истечению двух недель. Когда средство будет готово, необходимо смазывать им ногти на протяжении 14 дней.

К сожалению, свежий сок чистотела – не всегда доступное, однако очень эффективное средство. В теплое время рекомендуется утром и вечером каждый день обрабатывать ногти перекисью водорода и наносить на них сок бородавочника. Как только он впитается, необходимо повторить процедуру еще раз и так трижды.

Следующая эффективная смесь готовится посредством смешивания 2-3 капель календулы, 5 капель чистотела, 2 капель сока душицы и 4 столовых ложек теплой воды. Эту настойку необходимо втирать в поврежденные ногти 3 раза в день, пока ноготь полностью не обновится.

Отзывы об этом способе лечения грибка от врачей неоднозначные: как представители традиционной медицины, они зачастую скептически относятся к различным народным средствам. Однако мнения людей, испробовавших на себе действие чистотела, свидетельствуют: масло чистотела эффективно уничтожает грибок, если четко следовать правилам лечения и пройти целый курс. Особенно хорошо, судя по отзывам, сочетать средство с перекисью водорода и применять несколько видов процедур: ножные ванночки, втирание масла, использование примочек.

Растение чистотел от грибка ногтей используется в различных формах и разными способами. Эффективным вариантом фитотерапии будет применение аптечного масла и домашних составов, приготовленных на основе растения.

Чистотел при ногтевом грибке

Жидкий чистотел широко используется в народной медицине для лечения дерматологических заболеваний. Растение содержит комплекс полезных элементов, которые в совокупности угнетают грибковые споры, не допускают распространения инфекции, позволяют избавиться от грибка ногтей. Применение препаратов на основе чистотела и других компонентов помогает:

• устранить зуд;
• избавиться от отечности;
• лечить воспаленные участки кожи;
• снять болевые ощущения.

Использовать растение рекомендуется для восстановления пострадавших ногтевых пластин и уничтожения бактериальной флоры, заражение которой осложняет онихомикоз.

Применение масла чистотела

Для приготовления домашних средств от грибка ногтей используются свежесобранные листья растения, самостоятельно высушенная трава или приобретенный аптечный сбор, сок чистотела.

Сок чистотела

Сок растения легко получить самостоятельно. Для этих целей потребуется свежесобранная трава, которую отжимают одним из доступных способов. Это может быть блендер, соковыжималка или обычная мясорубка. Полученную кашицу процеживают через марлю. Сок можно использовать для домашнего приготовления масла с чистотелом либо в форме спиртовой настойки, для самостоятельного применения. Лечение соком продолжается от месяца до 3, к поверхности пластины на 30 минут прикладывают смоченный ватный диск 2 раза в сутки.

Лечение настойками чистотела на воде и на водке

Настой на воде один из самых нетрудных и не затратных рецептов. 3 ст. л. сухого сбора заваривают 500 гр. кипяченой воды. Затем доводят до кипения в течение 10 минут и настаивают 2 часа. После процеживания раствор можно использовать компрессами ежедневно, по 2 процедуры в день. Для водочного настоя потребуется 0,5 кг свежего чистотела и литр качественной водки. Измельченную траву укладывают в предварительно пастеризованную емкость. Затем заливают водкой, плотно закрывают крышкой и настаивают 2 недели в месте недоступном для прямых лучей света. После процеживания настой готов к применению компрессами или обтиранием. Процедуру рекомендуется повторять 1–2 раза в день от 1 до 2 недель.

Компрессы из чистотела

Компрессами рекомендуется лечить ногтевой микоз, когда болезнь стала проявляться на поверхности кожи. Чаще всего на ногах страдает межпальцевое пространство, края подошвенной части, пятка. Для процедуры можно использовать сок или масло чистотела. Вариантом может быть марля или бинт, обильно смоченные лечебным составом и обернутые вокруг стопы, включая пальцы. Сверху лучше надеть носок, желательно из натурального материала и старый, поскольку масло и сок оставляют следы, которые сложно убрать. Компресс накладывают на весь день. На период лечения потребуется комфортная и свободная обувь.

Ванночки из чистотела против грибковой инфекции

Ванночки на основе сока или масла растения станут хорошим лечебным средством, чтобы вылечить ранний микоз, но чаще всего их рекомендуется использовать в профилактических целях. Рецепт одинаково применимый в обоих вариантах предполагает смешивание литра кипяченой воды (40–50 градусов) с одной из производных растения:

• 4 ст. л. масла;
• 200 гр. настойки на спирту;
• 1 л отвара.

Выбранный компонент тщательно перемешивается с водой до получения однородного раствора. Предварительно подготовленные конечности погружают в раствор и держат от 15 до 30 минут. Процедуру проводят в утреннее и вечернее время.

Масло чистотела и йодинол

Раствор Йодинол представляет собой мягкий аналог Йода синего цвета, является антисептиком. Лекарство смешивают с маслом растения в равных пропорциях. Процедура нанесения проста:

• ватный диск или свернутый кусок марли пропитывают составом;
• накладывают на пораженную пластину;
• фиксируют пластырем.

Компресс применяют 1–2 раза в сутки, держат от 2 до 3 часов. Курс лечения до полного обновления пластины.

Масло чистотела и лимон

Сильным антигрибковым эффектом обладает сочетание масла растения с мякотью лимона. Лимон создает кислотную среду, которая пагубно действует на грибок и поможет избавиться от его симптомов. Свежий лимон очищают от цедры, измельчают и перемешивают с маслом в равном количестве. Состав накладывают на ноготь и держат полчаса, лечение продолжается до обновления ногтя с частотой от 1 до 2 раз.

Отвар чистотела

Эффективное лечение раннего грибка ногтей возможно ваннами с отваром чистотела. Для приготовления:

• укладывают в емкость 5 ст. л. сухого сбора;
• заливают кипятком в объеме 1,5 литра;
• держат на водяной бане четверть часа;
• приготовленный отвар разводят в тазу с половиной литра кипяченой воды.

Температура раствора должна быть комфортной и не превышать 60 градусов. Ванночки с отваром применяют 20 минут. После процедуры конечности насухо протирают, ногти обрабатывают наружным микотиком.

Мазь с соком чистотела

Рецепт мази предполагает самостоятельно приготовленный или аптечный сок чистотела и жировую основу в любой форме. Сок в объеме 50 гр. смешивают с косметическим вазелином или любым растительным, или животным жиром (100 гр.). Приготовленным составом можно лечить микоз кожи на ногах, ногтевые пластины:

• мазь втирают в ногти до впитывания;
• процедуру повторяют до 3 раз в день;
• лечение продолжается до 10 суток.

Применение эффективно на ранних стадиях болезни и в профилактических целях. При лечении сложных форм терапевтического эффекта недостаточно.

Рецепт для профилактики грибка ногтей

Для профилактики ногтевого грибка чаще всего применяют ванночки. Популярный рецепт предполагает использование настойки на основе чистотела. Ее готовят из сухого сбора, приобретенного в аптеке или приготовленного самостоятельно:

• от 3 до 4 ст. л. сбора укладывают в емкость;
• заливают литром воды;
• настаивают до 20 минут.

В тазу настой смешивают с кипяченой водой в равных пропорциях. Продолжительность каждой процедуры составляет около четверти часа. Повторяемость до 3 раз в неделю.

Противопоказания к применению чистотела

Лечить чистотелом грибок не рекомендуется в периоды беременности и грудного вскармливания. Не желательно его использование в возрасте до 7 лет. К другим противопоказаниям относятся:

• сердечно сосудистые патологии;
• расстройства психики;
• склонность к эпилептическим припадкам.

Запреты серьезные, поэтому перед фитотерапией грибка на ногтях ног необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Дополнения и рекомендации

Важным условием эффективности терапевтических процедур с использованием чистотела является предварительная подготовка ногтей:

• конечности распаривают в ванночке и просушивают после процедуры;
• ногти подрезают со стороны свободного края максимально коротко;
• поверхность пластин очищают от омертвевших слоев пилкой.

Такая подготовка облегчает впитывание составов, ускоряет процесс обновления пораженного ногтя. Выбирая рецепт, не стоит менять натуральную траву или сухой сбор на суперчистотел. Это сильнодействующий щелочной состав, который не имеет отношения к растению.

Домашние рецепты масла и настойки чистотела

Если аптечные продукты из чистотела не доступны, то их готовят самостоятельно.

Масло

Сухой сбор засыпают в емкость, которую герметично закрывают крышкой. Траву заливают любым растительным маслом на 1– 1,5 см выше уровня сбора. Смесь держат на водяной бане около часа, неделю настаивают. После процеживания масло готово к применению.

Рецепт настойки

Свежесобранную траву тщательно промывают под проточной водой, просушивают и заливают спиртом с 70% концентрацией. На 1 часть травы потребуется 2 части спирта. Настаивают 2 недели.

Содержание страницы:

Лечить грибковые заболевания ногтей нужно при обнаружении первых признаков недуга, поскольку с запущенным недугом справиться будет сложнее. Кроме этого, инфекция может распространиться на другие ногти, окружающие кожные покровы, межпальцевые складки. Если говорить о терапии этого заболевания на начальной стадии, то его можно вылечить без использования медикаментозных препаратов, используя народные рецепты. Так, чистотел от грибка ногтей на ногах считается особенно эффективным средством.

Грибковое поражение поверхностных тканей

Грибок, обитающий на ногтях, питается креатином, содержащимся в пластинах. Это приводит к крошению, изменение цвета ногтя.

Он теряет блеск, эластичность, может утолщаться или истончаться, плохо расти и покрываться волнами. Чаще всего недуг поражает ноготь на ноге, поскольку влажная теплая среда в обуви, на полу в саунах, банях и бассейнах является благоприятной для грибка. Читайте еще: Нитрофунгин от грибка ногтей — эффект, отзывы и цена.

Довольно часто возбудители заболевания оказываются устойчивыми ко многим медикаментозным средствам, которые предлагают нам аптеки для лечения онихомикоза. В итоге терапия этими средствами не даст должно результата и приведет к пустой трате денег.

Многие активные компоненты растительных средств не вызывают устойчивости у грибов, поэтому более активны, чем синтетические препараты.

Именно поэтому издревле для лечения ногтя используют различные ванночки, кремы, масла и настойки на основе чистотела, к которым до сих пор многие виды грибка не имеют устойчивости.

Особенно эффективно грибковая инфекция устраняется при использовании масла чистотела, поскольку в нем максимально сохраняются все активные компоненты.

Свойства чистотела

Горный чистотел содержит около 20 алкалоидов, а также хелидонин, который замедляет развитие микроорганизмов, вызывающих различные формы микозов.

Благодаря алкалоидам подавляется размножение грибковой инфекции, а также простейших и бактерий, которые проявляют устойчивость ко многим антибиотикам.

Помимо этого в составе растения содержатся следующие активные вещества:

• дубильные соединения;
• фенолокислоты и органические кислоты;
• небольшое количество эфирных масел;
• холин и гистамин;
• каротин и витамин С;
• ферменты;
• сапонины;
• флавоны.

Многие алкалоиды лучше растворяются спиртами, чем переходят в водные соединения. А берберины, которые придают желтую окраску соку растения, растворяются только в горячей воде.

Прежде чем начать лечить грибок ногтей чистотелом, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку алкалоиды этого растения являются токсичными веществами.

Конечно, при наружном использовании они не оказывают токсичного воздействия на организм, но при попадании внутрь могут приводить к опасным последствиям.

В аптеке можно купить жидкий чистотел от грибка ногтей. Средство называется Суперчистотел. Его разрешено применять только в крайних случаях, поскольку в нем содержатся концентрированные щелочи.

Данное средство разрушает клетки с поселившимися в них микроорганизмами (грибами и вирусами). Именно поэтому это лекарство нужно наносить очень аккуратно и только на пораженные участки ногтя.

Аптечные препараты чистотела

Перед тем как лечить грибковое заболевание ногтя, необходимо разобраться в особенностях и действии лекарственных средств на базе этого растения. Из-за небольшого содержания летучих веществ в чистотеле из него не делают эфирное масло.

В косметологии и фармакологии используют масляные экстракты из цветков этого целебного растения. Масло чистотела от грибка ногтей можно приобрести по цене в пределах 1-7,5 у.е.

В аптечном масляном экстракте содержится практически полный набор ФХС из этой травы. Это средство применяют только наружно без разбавления.

Терапевтический эффект объясняется прижигающим, противомикробным и кератолитическим воздействием препарата на пораженные кожные покровы и роговые пластины.

Масляный экстракт чистотела увлажняет, смягчает и очищает кожные покровы и роговые образования, устраняет шелушение, раздражение и сухость.

Этим маслом можно вылечить грибок ногтей, но перед использованием необходимо провести тест на аллергию, поскольку чистотел может провоцировать крапивницу. Для этого масло капают на кожу запястья и оценивают результат через четверть часа.

Если нет зуда, волдырей, раздражения или покраснения, то его можно использовать для лечения.

Мазь и масло на основе чистотела

Мазь и масляное средство чистотела от грибка стопы и роговых образований можно приготовить дома самостоятельно. Для этого нужно сделать следующее:

1. Вам понадобится верхняя часть побегов этого растения. Их нужно срезать и тщательно промыть.
2. Ждем, пока трава немного подвянет, потом измельчаем и выдавливаем из нее сок.
3. Этот сок заливаем растительным маслом, которое было прокипячено на водяной бане для дезинфекции.
4. Средство нужно настаивать час в темноте.
5. Затем все переливаем в бутылку из темного стекла и оставляем настаиваться на срок до трех недель.
6. В течение этого времени емкость с маслом нужно периодически встряхивать.
7. По истечении этого времени масло процеживаем и используем для лечения.

Не обязательно собирать чистотел в поле, во дворе или в лесу. Это растение можно выращивать в ящике на балконе. Также для приготовления масла подойдет сушеная трава из аптеки. Ее настаивают в масле так же, как и свежее сырье.

Для приготовления мази используют перемолотую до порошкообразного состояния сухую траву и медицинский вазелин.

Некоторые фитотерапевты утверждают, что при грибке ногтей поможет только свежая трава. Однако доказано, что экстракт этого растения также имеет противовоспалительные, болеутоляющие и прижигающие свойства.

Лечение грибка ногтей чистотелом (маслом и кремом) осуществляется следующим образом:

1. Вечером распариваем ноги. В ванночку можно добавить немного соды и хозяйственного мыла.
2. Полотенцем тщательно просушиваем пораженные участки стоп, ногтей и межпальцевые складки. Подрезаем отросший край ногтя, пилочкой спиливаем размягченные пораженные участки ногтевых пластин.
3. Масло или мазь наносим при помощи ватной палочки или ватного диска на больные места.
4. После этого на ноги надеваем пакеты из целлофана и носки.
5. Средство оставляем для воздействия на ¾ часа. После этого перед отходом ко сну ноги споласкиваем водой, а пораженные ногтевые пластины обрабатываем йодом.

Другие средства из чистотела

Чистотел для лечения грибка ногтей может использоваться в виде настоек и в составе комбинированных средств. Ниже мы перечислим самые действенные рецепты:

• Чистым соком растения нужно дважды в день протирать больные ногтевые пластины после их обработки перекисью водорода. После высыхания первой порции сока на ногте процедуру повторяют еще два раза. Лечение продолжают до выздоровления.
• Сложная смесь на базе чистотела для лечения грибка. Вам понадобится по две капли сока из травы душицы и настойки календулы, 5 капель чистого сока чистотела и 120 г воды. Это средство при помощи ватного диска наносят на пораженные ноготки трижды в сутки до выздоровления.
• Спиртовая настойка готовится так: свежее растение промывают, подсушивают и заливают водкой в пропорции 1 к 2. Настаивают на протяжении двенадцати дней. После этого лечение начинают с пяти капель на каждый ноготь, доводя это количество до 20. Продолжительность терапии – до двух недель.
• Ванночки с чистотелом. Вам понадобится 150 г сухой травы, которую нужно залить кипятком (полтора литра). Смесь должна настояться на протяжении ¼ часа, после чего ее процеживают, а в настой добавляют кипятка (0,5 л). В этой воде распаривают ноги примерно 20 минут. После очищения пластин от омертвевших клеток в них втирают назначенное врачом лекарственное средство.

Многие народные врачеватели рекомендуют дополнять лечение ног чистотелом ванночками с содой. Для этого на 1000 мл воды (горячей) берем 30 г пищевой соды.

Ноги распариваем четверть часа, после чего тщательно удаляем пораженные размягченные участки и наносим лечебное средство на базе чистотела. Ванночки делаем ежедневно до выздоровления.

Также неплохой эффект будет от втирания в пораженные роговые образования перекиси водорода и последующей их обработки смесью из порошка этого целебного растения и чайного масла.

На лечение перечисленными способами у вас может уйти от 6 месяцев до года. Это время, необходимое для отрастания здорового ногтя.

На протяжении этого времени необходимо соблюдать гигиену ног и периодически проводить дезинфекцию обуви, чтобы избежать повторного заражения. Для обработки обуви можно использовать столовый уксус или специальные спреи.

Рецепты с чистотелом

Трава чистотела для лечения грибка ногтей компрессом:

1. Свежие листья измельчаются.
2. Добавляется капля масла чайного дерева.
3. Смесь наносится на больной ноготь и фиксируется пищевой пленкой.
4. Компресс убирается через 3 часа.
5. Допускается применять до 3 раз в неделю.

Трава чистотела для лечения грибка аппликациями:

• Листья растения помещаются в банку и заливаются подсолнечным или оливковым маслом, чтобы покрыть траву на несколько сантиметров.
• Смесь хранится в темном помещении несколько часов, затем банка оставляется в прохладном месте в течение 2 недель.
• В полученном масле смачивается ватный диск и прикладывается на больной участок.
• Пальцы покрываются пищевой пленкой на 2 часа.
• Лекарство смывается, стопа обрабатывается антисептиком.

Противопоказания

Перед тем как лечить грибок ногтей, важно исключить противопоказания. Чистый сок и настойка чистотела недопустимы при аллергической реакции и повышенной чувствительности к составу травы.

Абсолютным противопоказанием будет применение лекарства в период беременности и грудного вскармливания, а также в детском возрасте.

Применяя чистотел, нужно следить за реакцией кожи. Если происходит сильное раздражение, гиперемия, появляется сыпь, нужно отказаться от такого варианта лечения грибка на ногтях.

Сок чистотела в чистом виде применять не рекомендуется, потому его нужно всегда разводить теплой водой, независимо от рецепта.

Чистотел обладает выраженным дезинфицирующим действием, потому за короткий срок убьёт всю патогенную микрофлору. Перед применением рецептов с этим ядовитым растением необходимо проконсультироваться у дерматолога. Врач объяснит, можно ли лечить грибок ногтей чистотелом, какие есть противопоказания и риски.

Меры профилактики грибка ногтей

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

• Во всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию!
• Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках).
• Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.
• Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели).
• Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр.
• Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов.
• Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками.
• Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр.
• Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем.
• В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена. Потные ноги — почва для размножения бактерий.
• Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу. Читайте еще: Грибок ногтей на руках симптомы и лечение.
• Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок.
• Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема.
• Ноги моем антибактериальным мягким мылом.
• При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал).
• Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги.
• Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра.
• Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Источник: women-land.ru