Китайский массаж по точкам

Показания для китайского массажа:

  • головные боли
  • заболевания дыхательных путей
  • бессонница, переутомление
  • ухудшение памяти и работоспособности
  • ожирение
  • заболевания суставов
  • возраст (замедляет старение кожи и всего организма)

Механизм воздействия

В классическом понимании массаж оказывает воздействие на организм при помощи совокупности приемов, способных механически влиять на состояние тканей. Но китайская медицина дает этому понятию другое значение — действия доктора направлены не только на телесное выздоровление, но и гармонизацию тонких потоков жизненной энергии Ци.

Энергия меридиан Китайский массаж базируется на энергии меридиан, которая имеет ключевые точки, при воздействии на которые можно добиться определенного эффекта.
Нажатия Активизация точек же происходит путем разных нажатий пальцами, надавливаний, щипков, вибрирующих движений, которые, в свою очередь, дают тонко регулировать течение энергии Ци.
Инструменты Китайский массаж имеет особенность использовать вспомогательные инструменты при проведении лечебных сеансов, таких, как — скребок, банки и прочие специальные предметы для воздействия на точки.
Зоны воздействия

Зоны воздействия при китайском массаже определяются по скоплению жизненно важных центров энергии Ци — живот, спина, голова и лицо, ягодицы и бедра, ноги и стопы.

В этих местах располагаются точки, которые отвечают за работу практически всех органов и систем нашего тела.

Многие древние техники китайского массажа преследуют не только релаксирующий эффект, но и терапевтические цели.

Эффект от процедуры

При массаже происходят усиленный приток крови к обрабатываемой зоне, активизация обмена веществ, насыщение кислородом органов и тканей. Происходит снятие напряжения, мышцы расслабляются и соответственно продукты распада выводятся из организма – то есть тело очищается, уходит зашлакованность.

Кроме того, такой массаж обладает эффектом снятия болевого синдрома – при стимулировании акупрессурных точек организм выделяет гормоны «радости» — эндорфины, которые блокируют боль. Массаж оказывает положительное воздействие на нервную систему.

Эффект воздействия на кожу также заметен – улучшается цвет, структура, кожа омолаживается – становится более эластичной и упругой.

При китайском массаже затрагиваются различные части тела. На лице находятся точки, отвечающие за важные органы – печень, желудок, желчный пузырь. При массаже точки на лице стимулируются, вызывая прилив крови к внутренним органам и регулирование их функций. Сама кожа лица заметно подтягивается, разглаживаются мелкие морщинки, крупные становятся менее заметны.

При регулярно проводимом китайском массаже курсом терапевтический эффект достигается после 2-3 сеанса и поддерживается достаточно долго, а боли исчезают уже после 1 сеанса. Возможно даже вылечить депрессию и различные расстройства, повысить иммунитет.

Запись на процедуру по телефону +7(499)647-56-34 или онлайн:

Применение в спорте

Точечный массаж хорошо себя зарекомендовал в спортивной практике. Применяемый до и после соревнований, он позволяет предотвращать травмы и достигать лучших спортивных результатов.

Китайский массаж — сложная и трудоемкая процедура. Требуются знания и большой опыт, чтобы проводить процедуру китайского массажа по точкам.

В нашем центре работает сертифицированный специалист из Китая — Ли Цзефу, имеющий медицинское образование и прошедший обучение в Пекине. Стаж работы более 20 лет.

Видео — Китайский точечный массаж

Наименование услуги Цена (руб)
Китайский массаж 30 минут 1400 руб.
Китайский массаж 45 минут 2000 руб.
Китайский массаж 60 минут 2600 руб.
Китайский массаж 90 минут (все тело, голова и лицо) 3200 руб.
Китайский массаж лица и головы, 30 минут 1600 руб.
Китайский массаж для похудения 3000 руб.
Массаж Гуаша 1600 руб.
Выезд на дом в пределах САО, СВАО, массаж 60 минут 3500 руб.

В зависимости от заболевания специалист по китайскому массажу сам определит продолжительность процедуры и выберет зону воздействия. Чаще всего это массаж длительностью 45 минут, но пожилым людям и гипертоникам лучше начинать с 30 минут.

Принимаем к оплате карты VISA, MASTERCARD, MAESTRO.

Китайский массаж для похудения

Основой китайского массажа является воздействие на определенные зоны и точки тела, которые связаны с функционированием отдельных органов и систем человеческого организма.

Воздействие на биологически активные зоны и точки приводит к восстановлению обмена веществ в целом, активирую работу печени и почек, что, в свою очередь влечет за собой выведение из организма шлаков и токсинов, и снижению веса. Массаж проводит специалист, имеющий медицинское образование и прошедший обучение в образовательных учреждения КНР.

Часто, для достижения наилучшего результата, китайский массаж для похудения сочетается с иглоукалыванием. Иглоукалывание и массаж являются простым, удобным, безопасным и безболезненным способом для похудения и восстановления формы (после родов, после гормонотерапии, вследствие нарушения режима питания и сидячего образа жизни).

Среди пришедших из глубины веков оздоровительных методов восточной медицины особое место занимает китайский массаж. В основе его лежит философское учение о жизненной энергии ци, протекающей по 12 парным и 2 непарным меридианам, расположенным на теле человека и баланс особой энергии Инь-Ян. Меридианы имеют свое предназначение, каждый отвечает за определенную систему органов, активен в определенное время суток. На этих невидимых меридианах находятся точки, расположение которых досконально изучено. Воздействуя на них, массажист регулирует потоки энергии ци, восстанавливая нормальную работу органов и устраняя недуги. Именно поэтому его называют китайский точечный массаж.

Виды китайского массажа

В многочисленных центрах восточной медицины широко применяются такие лечебные воздействия на организм, как:

Точечный массаж туйна впервые был применен монахами Шаолиньского монастыря для восстановления воинов, получивших травмы во время овладения боевыми искусствами.

Читайте также  Отличие парацетамола от аспирина

Китайский массаж по точкам проводится на разных участках тела — голова, лицо, туловище, конечности.

Воздействие на активные точки можно осуществлять разными способами:

  • давление или акупрессура;
  • укалывание специальными иглами или акупунктура;
  • прижигание или мокса-терапия.

Поскольку приемы воздействия на точки оказывает стимулирующее или угнетающие влияние на меридиан, то удается достичь изменения работы внутренних органов, руководимых этим меридианом.

Массаж ног и стоп

Среди других лечебно-профилактический мероприятий особое место занимает китайский точечный массаж стоп. Это объясняется не только тем, что ноги несут колоссальную нагрузку, перемещая тело в течение всей жизни на тысячи километров и обеспечивая прямохождение. Они страдают и от бездействия, когда по каким-то причинам человек ограничен в движении или не ходит вообще.

По представлению медиков Китая, как дерево гниет с корней, так многие из болезней начинаются с ног.

На подошве расположены рефлексогенные зоны всех органов и систем. Массирование большого пальца со стороны подошвы оказывает воздействие на отделы головного мозга, нос, тройничный нерв. Мизинец — зона глаз, а область под ним — уши.

Последователи китайских представлений о природе болезней в Корее создали учение Су-Джок, суть которого в том, что все внутренние органы проецируются кисти и стопе по законам подобия.

На ногах находится несколько тысяч нервных окончаний.

Акупунктурные и акупрессурные точки делятся на:

  • возбуждающие, их активация позволяет помочь при снижении давления;
  • успокаивающие, массажные воздействия на которые нормализует сон и устраняют головную боль;
  • гармонизирующие, снижают тревогу, гармонизируют работу нервной системы;
  • сигнальные, по сути это и диагностические точки, так как их болезненность указывает на наличие
  • заболевания в подконтрольной меридиану зоне.

Каков эффект от массажа конечностей

Эффект выражается в том, что:

  • улучшается кровообращение;
  • устраняется лимфостаз;
  • укрепляется иммунная система;
  • координируется работа всех органов и систем;
  • организм очищается от токсинов и шлаков.

Результатом этого становится устранение или улучшение течения многих внутренних болезней. Массажем ступней можно добиться устранения недержания мочи, запоров, геморроя, акне, депрессии.

Важен положительный эмоциональный настрой на процедуру. Перед китайским массажем стоп, который может оказаться на первых порах болезненным, пациент получает приятную расслабляющую травяную ножную ванночку.

Противопоказания

Не рекомендуется выполнять массаж конечностей людям с тяжелыми проблемами сердца и сосудов, онкологией, варикозной болезнью, беременным. Наличие высокой температуры, а также кожных и грибковых заболеваний в зоне массажа является препятствием для процедуры. Грамотный специалист всегда подскажет возможность проведения процедуры или отказ от нее.

Приемы и техника

В ходе массажа применяются следующие приемы:

  • разминание стопы;
  • поглаживание;
  • надавливание с различной силой;
  • круговые растирания по ходу часовой стрелки;
  • движения, вызывающие вибрацию.

Техника выполнения зависит от стадии заболевания и определятся индивидуально.

На первом сеансе и при остром процессе применяются легкие надавливания большим или указательным пальцем на точки ступней, средняя сила предлагается для хронических проблем, а иногда необходимо и более сильное нажатие массируемой точки.

Методика регулирует время воздействия на точку. Болезненная точка массируется не менее 1 минуты.

Продолжительность сеанса составляет около 40 минут по 20 минут на каждую стопу. Массаж двух стоп позволяет сохранять баланс Инь-Ян. Количество сеансов от 10 до 30.

Сеансы лучше проводить в вечернее время примерно через час после еды. До начала массажа полезно походить босиком.

Эффективные упражнения для стоп

Забота о здоровье ног включает систематически самостоятельно выполняемые упражнения.

Можно приобрести ребристый массажер и катать его несколько минут перед сном.

Рекомендуется такой комплекс.

  • Вращение стопой вправо-влево.
  • Сгибание стоп на себя — от себя.
  • Сидение на согнутых коленях.
  • Катание теннисного шарика или массажера.
  • Сжатие пальцев ног «в кулак».
  • Сгибание — разгибание, отведение вправо-влево большого пальца руками с вращением.
  • Положить полотенце на пол, встать на край и «подгрести» его под ногу, не отрывая пятки.
  • Встать на носочки, согнуть колени, опуститься на пятки, выпрямиться.
  • Походите на пятках.
  • Ходьба по мелкой гальке, ходьба босиком.

Подводим итоги

Возможности для оздоровления существуют. Если применяемые в домашних условиях профилактические процедуры не дают желаемого результата или просто наскучили — отдайте свои ноги в руки специалиста и насладитесь полученным эффектом.

Секреты традиционной восточной медицины пробрались во все уголки мира. Методики поражают своей эффективностью и пригодны для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. Китайский массаж удачно сочетает целый комплекс техник, поэтому подход к пациенту сугубо индивидуален и дает наиболее благоприятный результат.

В древности целители Китая считали предупреждение болезней более приоритетной задачей, чем лечение. Тогда появилось выражение: «Настоящий врач не тот, кто борется с хворью, а тот, кто не допускает ее образования». В нынешнее время, когда семейные врачи есть у меньшинства, людям приходится самостоятельно искать возможности оставаться здоровыми, без должных знаний и опыта.

Физиотерапия стала активно набирать популярность не только среди селебрити и профессиональных спортсменов, каждый имеет возможность оздоровиться с помощью секретных практик.

Восточная медицина: история китайского точечного массажа

В древности на территории Европы относились к гигиене пренебрежительно. Даже существовали заблуждения, что мыться вредно для здоровья. В Китае же чистоте тела всегда уделяли особое внимание. К процедурам такого рода относились общеукрепляющие занятия: солнечные ванны, гимнастика, баня, медитация, физиотерапия.

Дорога сквозь века:

  • Первым манускриптом, в котором упоминались мануальные техники, была работа под названием «Искусство тела». Период создания данного перечня приемов — 2500-2600 гг. до н.э. В книге зафиксированы обоснования лечебного действия разных методик и при каких болезнях их выполняюь.
  • В IX веке до н.э. появилась рукопись «Ней-цзин» — книга о внутреннем человеке. Она состоит из описания заболеваний, при которых уместна помощь больному не только лекарствами, но и физиотерапевтическими приемами. Например, массаж области спины эффективен при невралгических болезнях и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В медицине имеют место случаи, когда из-за сильного испуга или нервного напряжения произошла массовая закупорка сосудов, что спровоцировало онемение конечностей или всего тела.
  • В VI веке н.э. легализовано первое в мире государственное учебное заведение, в котором выполнялось обучение медиков. Студенты осваивали методики массажей в качестве самостоятельной обязательной дисциплины. Если знания в этом направлении были недостаточно глубокими, статус врача не присваивался.
  • Эпоха династии Тан — очередной рубеж роста значимости массажной практики. Она стала одной из семи официально признанных отраслей медицины. Профессия массажиста воспринималась наравне с хирургией.
  • В XVI веке была издана 64-томная энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту-госи». Это трактат описывал все возможные приемы, движения и техники по классификации, которой пользуются и сейчас.
Читайте также  Как отмыть воск с посуды

Самая молодая систематизация основ массажных техник увидела мир с подачи врача Кан-Фу около 1000 лет назад. Этот вариант можно назвать окончательным, к нему обращаются и сейчас.

Многие ассоциируют рассматриваемую методику с акупунктурой, но все не так однозначно и просто.

Виды методик

Физиотерапевтическая техника имеет обширную классификацию, но мы уделим внимание популярным практикам, которые работают с точками или общими зонами.

Вакуумный — баночный

Результативный, глубокий метод оздоровления. Способствует концентрации ресурсов организма в нужной области для снятия боли, ускорения метаболических процессов и тока телесных жидкостей. Итогом полного курса становится похудение при помощи специальных приспособлений или аппаратного воздействия.

Гуаша — скребковый

Древнейший метод. Воздействие на зоны происходит на всем теле и лице с помощью скребка. Существуют три подвида: косметический, профилактический, лечебно-диагностический. Отличается от акупунктурного способом воздействия и тем, что захватывает большие рефлекторные участки. Потому не нуждается в точном определении точек.

Энергетический

Направлен на пробуждение жизненной силы — Ци. Активизацией потоков в области шеи и головы добиваются улучшения работы мозга, психоэмоционального фона и укрепления духа. Мастер перед сеансом выпивает стакан чистой воды и натирает ладони, чтобы кожа нагрелась.

Туйна — точечный

Методика требует скрупулезного знания карты рефлекторных точек на телесных меридианах.

Фото: рефлексотерапия

  • омоложению;
  • избавлению от болевого синдрома;
  • высвобождению эндорфинов;
  • приливу крови к областям локализации патологических процессов.

Стоит отдельно рассмотреть точечный массаж ног. Китайские целители утверждали, что все жизненные линии устремлены к стопам, на которых отображается проекция органов и их систем.

Меридианы тела — условные линии, по которым проходят энергетические биоэлектрические импульсы.

Делится эта методика на акупунктурную и акупрессурную, в зависимости от вида воздействия на рефлекторные области.

Разница между акупрессурой и акупунктурой

Обе процедуры задействуют энергию тела в нужных областях. Но если точечная терапия практикуется повсеместно, то иглоукалывание подвластно исключительно компетентным мастерам.

У здорового человека потоки Ци в теле непрерывны и одинаково стабильны во всех зонах. Нарушение баланса приводит к болезням. Акупрессура и акупунктура гармонизируют потоки через стимуляцию необходимых точек и меридиан, которые являются проводниками энергии.

Что схожего у двух форм воздействия:

  • относятся к традиционной китайской медицине;
  • предполагается механическое воздействие на тело человека в определенных зонах для стимуляции биоэнергии;
  • с точки зрения официальной медицины, являются разновидностью рефлексотерапии.

Не так уж и много факторов объединяет созвучные названия. Теперь рассмотрим отличия.

  • Данная практика стимулирует рефлекторные зоны с помощью специальных металлических игл. В толщину они не превышают диаметр человеческого волоса.
  • Эффект продолжительный, потому что воздействие относится к самым точным формам медицины.
  • Методика заключается в прокалывании кожного покрова.
  • Через проводник (иглу) происходит электрическая стимуляция нервных придатков.
  • Недопустимо халатное отношение и поверхностное знание акупунктуры мастером, потому что ошибка может иметь неприятные последствия, вплоть до паралича.
  • Иглоукалывание требует от специалиста многолетней практики и скрупулезного знания схемы активных точек человеческого тела с умением определять их расположение. Из чего следует, что процедура весьма дорогая.

Акупрессура — точечное воздействие:

  • Стимулируются те же участки, что и при акупунктуре, но без вспомогательных приспособлений — пальцами или ногтями, реже локтями.
  • Захватывается широкая площадь вокруг рефлекторной точки, тем самым исключая промах. Потому процедура стоит дешевле и не требует от мастера особой точности.
  • После сеанса не нужны какие-либо восстанавливающие процедуры, потому что кожа не повреждается.
  • Практически отсутствует риск неприятных последствий, если сеанс проводит малоопытный специалист.
  • Эффект кратковременный, сравнительно с иглоукалыванием.

Современная наука полностью отрицает существование энергии Ци, как и меридианов в теле человека. Но это не сказывается негативно на результатах правильно проведенного массажа.

Эффективность китайский техники

Оздоровительное действие, возникающее в качестве отклика на работу с определенной биоэнергетической зоной, происходит за счет увеличения притока крови в необходимую область.

В зависимости от типа массажа и конечной цели происходят следующие улучшения:

  1. Органы и ткани получают необходимую подпитку кислородом, активизируются метаболические процессы.
  2. Продукты распада быстрее выводятся из организма.
  3. Мышцы расслабляются, а крепатура исчезает без следа за счет активного выведения молочной кислоты.
  4. Организм ускорено очищается на клеточном уровне, что положительно сказывается на иммунной системе.
  5. Массовая выработка эндорфинов помогает в борьбе с болью, так как «гормоны счастья» способны блокировать эти ощущения.
  6. Тургор кожных покровов значительно повышается, а кожа приобретает здоровый свежий тон. Исчезают мелкие мимические складки и становятся менее заметными глубокие.
  7. Подтягивается овал лица.
  8. Настраивается функционал внутренних органов.
  9. Исчезает целлюлит.
  10. Фигура становится подтянутой и приобретает эстетически привлекательные очертания.
  11. Восстанавливается энергетический баланс, повышается работоспособность, уходит стрессовое состояние.

Список положительных эффектов большой, но разрешены эти процедуры не всем.

В каких случаях применяется массаж

Состояний, при которых рекомендован подобный массаж, очень много, потому мы упомянем только самые распространенные случаи:

  • частые головные боли;
  • артриты;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит или трахеит в хронической форме;
  • мизоит;
  • гипертония и гипотония;
  • ишиас;
  • бессонница;
  • сниженная работоспособность из-за усталости или нервного истощения;
  • плохая память;
  • умственное переутомление;
  • стресс;
  • депрессивное состояние;
  • зубная боль;
  • нарушенный процесс пищеварения;
  • заболевания ЖКТ с симптомами изжоги, гастралгия, проблемы со стулом;
  • насморк и прочие простудные заболевания;
  • кашель;
  • аллергия;
  • ушная боль;
  • нарушенный метаболизм;
  • дерматологические болезни;
  • импотенция;
  • болезненная менструация;
  • патологии гинекологического профиля;
  • больной позвоночник;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • судороги икроножных мышц;
  • дряблая кожа;
  • возрастные проявления;
  • целлюлит.

Если целью терапии является похудение, стимулируются зоны, отвечающие за аппетит. Так получается снизить потребность в еде, а организм начинает потреблять ресурсы из «закромов» тела. Есть участки, блокирующие поступление жиров в кровь, что предотвращает их последующее отложение.

Читайте также  Золотой ус крем для суставов
  • В спортивной практике точечная техника обладает практически нерушимой репутацией. Это быстрый способ избавиться после тренировок от гипертонуса, крепатуры, растяжений и прочих неприятных последствий.

    Детям советуют делать такой массаж для:

    • улучшения памяти и общей деятельности мозга;
    • повышения работоспособности;
    • усиления иммунитета;
    • настройки пищеварения и аппетита;
    • укрепления сна;
    • избавления от кашля и насморка;
    • концентрации внимания;
    • снижения гиперактивности;
    • снятия нервной возбудимости.
    • Кому может навредить процедура

      Наличие следующих ограничений обуславливает временный или постоянный запрет на проведение точечной физиотерапии:

      • повышенная температура тела;
      • лихорадка;
      • аппендицит;
      • туберкулез;
      • инфаркт;
      • врожденный порок сердца;
      • патологии почек;
      • гипертония II, III стадии;
      • атеросклероз;
      • новообразования;
      • болезни, связанные с кровью;
      • тромбофлебит;
      • язвы;
      • психологические расстройства;
      • беременность;
      • менструация;
      • обострение воспалительного процесса лицевого нерва.

      Точечный массаж запрещен в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или на голодный желудок.

      Эффект от процедуры может быть непредсказуемым в период резких перепадов атмосферного давления.

      Специалист имеет право отказать в проведении массажа пожилым людям или детям до двух лет.

      Массаж лица

      Осуществляется для омоложения и повышения тургора кожи. Бывает нескольких типов.

      Гуаша

      Техника направлена на выведение шлаков и токсинов из дермы. Дополнительно снимаются мышечные зажимы и настраивается работа лимфодренажной системы.

      В результате массажа:

      • активизируются обменные процессы;
      • повышается регенерация тканей;
      • кожа становится подтянутой, гладкой и приобретает здоровый цвет.

      Осуществляется особыми нефритовыми пластинами, передвигаемыми по увлажненной кремом коже лица. Косметические вещества подбираются только натуральные, из различных экстрактов целебных растений. Благотворное влияние нефрита на кожу и энергетическое тело пациента помогает восстановить циркуляцию Ци. Этот материал расслабляет мышцы, избавляя нервную систему от лишнего напряжения.

      Получается гармоничное сочетание лимфодренажного, пластического, остеопатического массажа и рефлексотерапии. Существенно улучшается капиллярное кровообращение.

      Техника подходит для пожилых пациентов и становится альтернативой инъекций ботокса.

      Сеанс в салоне состоит из следующих этапов:

      1. Тщательная очистка и тонизация кожи.
      2. Лимфодренаж.
      3. Сам массаж по технике гуаша.
      4. Точечная терапия.
      5. Омолаживающая маска.
      6. Дополнительное увлажнение и питание кожи косметическими средствами.

      Отлично сочетается с любыми косметологическими процедурами.

      Точечный – акупрессурный

      Самая функциональная техника китайской практики омолаживающего направления. Суть состоит в ритмичной стимуляции основных биологически активных зон. Клетки тканей насыщаются кислородом, стабилизируется кровообращение во всех, даже сложнодоступных областях, за счет чего ускоряется метаболизм. Прорабатываются мышцы лицевого каркаса, что существенно замедляет естественные процессы старения. Происходит активный синтез эндорфинов.

      Этапы проведения сеанса: подготовительные процедуры и основной массаж.

      Предварительные манипуляции состоят из обработки лица травяным лосьоном, реже скрабом. Для усиления кровотока применяются распаривающие горячие компрессы.

      Помимо омолаживающего эффекта, процедура способствует оздоровлению и исцелению от многих болезней дыхательных путей.

      Ложками

      Классика китайской эстетической медицины. Ее задача – не допустить формирование новых складок и углубления уже имеющихся морщин.

      В домашних условиях для такой процедуры используют обычные ложки. В салоне — специальный массажер, подключенный к электросети и работающий по принципу микровибромассажа.

      После очистки скрабом на кожу наносится питательный крем или массажное масло. Чтобы добиться максимального эффекта, ложки меняют на теплые и холодные. Подробнее в статье: Т очечный массаж лица .

      Акупрессурные точки лица

      Для проведения сеанса в домашних условиях ознакомьтесь с расположением самых действенных зон и как их массировать:

      • растираем посреди лба, а затем делаем ритмичные надавливания в течение 2 минут, за которые надо сделать около 70 нажимов;
      • растираем посреди переносицы, между бровями в течение 2 минут;
      • делаем синхронные надавливания на крылья носа в течение 1,5 минут;
      • надавливаем на спинку носа, в сочленение кости с хрящом в течение 2 минут;
      • ритмично надавливаем на скулы (1 цунь от нижнего века по линии зрачка) на протяжении 1-2 минут.

      Цунь — наименьшая мера длины для расчета расстояния между биологически активными точками.

      Обучающий урок



    • Массаж ног

      Во время процедуры массируются ступня и реже лодыжка. Наибольшая концентрация биологически активных точек приходится именно на плоскость нижней конечности.

      Применяется для лечения различных недугов:

      Этот список намного длиннее, потому что, согласно китайской мудрости, на стопе отображается проекция всех органов.

      Преимущества техники в полной безопасности и отсутствии неблагоприятных последствий. Даже во время беременности с помощью массажа стоп можно решить множество проблем со здоровьем без использования медикаментов, которые в большинстве своем противопоказаны.

      Акупрессурные точки

      Вид воздействия зависит от выбранного участка и предполагаемого результата. Чаще всего используют ритмичные нажимы, растирания и легкие вибрации.

      Рефлекторные зоны стоп

      Видео проведения процедуры



    • Массаж спины

      Помимо акупунктурного воздействия пальцами и приборами, в данной области активно практикуются техника гуаша и иглоукалывание.

      Во время процедуры задействуются поясница, шея, плечи, спина. Применяется для лечения некоторых сопутствующих заболеваний, снятия болевого синдрома, стресса и нагрузки с костяка. Поясничный участок стимулируется при лечении репродуктивной системы мужчин и женщин.

      Воздействие на триггерные (болезненные) точки должно быть с нарастающей интенсивностью, но неторопливым.

      Фото: акупрессурные точки



    • Приемы воздействия

      Для правильного выполнения совершайте движения так:

      • Разминание . Подушечка большого пальца располагается на точке и совершает круговые жесты в единой амплитуде, 1 в секунду.
      • Надавливание . Основное движение в акупрессурной практике. Используется только после разминки. Ритмично, с нарастающей интенсивностью.
      • Растирание . Выполняется подушечками пальцев. Если зона расположена на крупной мышце, делается ладонью.
      • Толкание . В процессе принимают участие ладонная и лучевая поверхности большого пальца. Движение направлено на центр с нарастающей интенсивностью.
      • Поглаживание . Выполняется подушечкой пальца. На симметричных зонах синхронно.
      • Вонзание . Бывает однопальцевое и двухпальцевое. Первое осуществляется большим или указательным пальцем в выпрямленном или полусогнутом состоянии. Во втором случае используются большой и средний пальцы, плотно прижатые друг к другу.
      • Вибрация . Через палец или ладонь передаются ритмичные импульсы в обрабатываемую зону.
      • Резание . Аналогично вибрации, но выполняется ногтем.
      • Если вы уже посещали сеанс китайского массажа или практикуете его дома, оставьте свой отзыв с результатами процедуры и своими впечатлениями о ней.

        Источник: women-land.ru

        ТЕХНО ЧУДО