Как правильно питаться при геморрое

Правильное питание при геморроидальной болезни — это залог успешной борьбы с недугом. Какие диеты при геморрое нужно соблюдать, чтобы рассчитывать на быстрое избавление от симптомов патологии?

Геморрой – воспаление вен прямой кишки, проявляющееся в области заднего прохода. Проявляется одинаково как у женщин, так и мужчин. У людей, которые мало двигаются и питаются вредными продуктами, образуется венозный застой в геморроидальных узлах. Сначала это происходит внутри прямой кишки, но из-за раздутия узлы могут выпасть наружу. Патология тяжело поддается лечению и требует постоянной профилактики.

Польза от диетического питания

1. нормализуется работа кишечника и исчезнут запоры;
2. определенные продукты содержат вещества, положительно влияющие на тонус сосудистых стенок.

Такое питание вполне доступно для всех, потому что в нем нет строгих правил.

Лечебная диета

Если недуг прогрессировал, следует обратиться к врачу-проктологу. Назначенное им лечение хорошо дополнять специальными физическими упражнениями и соблюдением лечебной диеты. Ее постулаты более конкретны и подробны.

Первый завтрак. На него должно приходиться примерно 30% от всего суточного объема употребляемой еды.

• салатом из капусты и яблок, заправленным кефиром или растительным маслом;
• кашей, сваренной на воде, с добавлением фруктов;
• фруктовым салатом с йогуртом.

Напиток может быть любым, но в приоритете минеральная вода.

Из рыбы рекомендуются следующие сорта: хек, лещ, щука, судак, треска. Ее лучше готовить на пару или запекать. Использовать специй запрещено.

На полдник или второй ужин можно пить кефир с добавлением мюсли.

Рекомендации для женщин Полезно для мужчин

Очень полезны злаки, кисломолочные продукты, сырые овощи и свежие фрукты, гречка, цветная капуста, минеральная вода	Больше растительной клетчатки, овсяная каша, черный хлеб, бифидо- продукты, рыба, сырые овощи, лук и чеснок

Специальная диета после операции

Хирургическое вмешательство при геморрое часто требуется на последней стадии его развития. В этот период геморроидальные узлы очень крупные и кровоточат. После операции наступает реабилитационный период, на протяжении которого следует еще более тщательно и терпеливо соблюдать правила питания.

В первые сутки после операции пациенту обычно назначается суточная голодовка. Дефекация в этот период нежелательна. Следует пить больше жидкости. В дальнейшем пациенту рекомендуют переходить на жидкие супы и каши.

• горох, белокочанная капуста;
• рис и манка, макароны, кисели;
• редька, репа, щавель;
• чай (в т.ч. зеленый), кофе;
• молочные продукты;
• пшеничный хлеб, сдоба;
• полуфабрикаты, продукты с консервантами и пищевыми добавками;
• лимонады;
• яйца;
• мясные бульоны;
• грибы;
• сало;
• брусника, черника, кизил, гранат, груша.

Вещества, содержащиеся в этих продуктах, расширяют венозную сеть и нарушают кровоток в области заднего прохода. Часто провоцируют зуд и жжение.

• Питаться дробно (маленькими порциями и часто);
• Ограничивать себя в злоупотреблении острого, пряного, соленого, консервированного, копченого;
• Постоянно пить минералку;
• Использовать поменьше жиров, побольше клетчатки.

Как правильно питаться

• Регулярность. Если привыкнуть есть в одно и то же время, кишечник будет работать лучше.
• Снижение количества животной пищи в рационе, т.к. белок провоцирует запоры.
• Благоприятно влияет на работу кишечника клетчатка. В ежедневное меню нужно включать ржаной хлеб, отруби, сырые овощи и фрукты. Полезны чернослив, крупы, кисломолочные продукты.
• Вместо чая и кофе лучше пить минеральную воду. Она обогащена ценными микроэлементами: цинк, железо, селен, витамины B, C, E.
• Следует отказаться от пряностей (перец, карри, кардамон и т.п.). Улучшать вкусы блюд можно с помощью трав. Например, кинза, петрушка, тмин, базилик.

Советы проктологов

Лечебное питание – это залог правильной работы пищеварительного тракта и профилактика развития проктологических заболеваний. Только правильный рацион повседневной пищи может предотвратить запоры, поносы и развитие воспаления в заднем проходе.

В полезный рацион пищи должны входить следующие продукты: ржаной хлеб, отруби, мясо, сало, рыба (сельдь, шпроты), птица, колбасы, яйца вкрутую, молочные продукты, минеральная вода, крупы, макаронные изделия, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды, супы, соки, квас, чай.

При осложнениях и в период обострения болезни рекомендуется постельный режим. В это период лучше использовать омлет, отварное легкое мясо, сухари, чай без сахара, воду. При хроническом течении болезни нужно полностью исключить острые, соленые и сладкие блюда. Под запретом алкоголь и продукты, которые могут вызвать понос или запор. Не стоит передать белковую пищу, мясные и рыбные блюда.

Почему развивается болезнь

Клиническая картина геморроя следующая. Кровь застаивается и образуется сгусток, который увеличивается и растягивает стенки вен. Они начинают кровоточить и давить на соседние сосуды. Заболевание прогрессирует, а узлы выпадают наружу.

1. Низкая двигательная активность. Самый высокий риск развития болезни имеют люди с сидячей работой. Также подвержены заболеванию те, кто вынужден часто поднимать тяжести (спортсмены-атлеты, грузчики и т.п.).
2. Возраст. У молодых людей стенки сосудов более эластичны, поэтому они могут растягиваться и возвращаться в исходное состояние. С возрастом эластичность снижается, а риск геморроидального недуга и заболеваний вен возрастает.
3. Неправильное питание. Постоянное присутствие в рационе жирных/острых продуктов и алкоголя негативно сказывается на реологических свойствах крови. Из-за этого образуется застой в венах.

Заболевания прямой кишки может спровоцировать и неправильная интимная гигиена.

Врачи рекомендуются отказаться от туалетной бумаги в пользу подмывания после каждой дефекации. Вода должна быть прохладной.

Симптоматика заболевания

Геморрой начинается с легкого зуда в области ануса. Важно обратить на это внимание и вовремя начать принимать меры. С каждой следующей стадией развития лечение будет все более затруднительно.

Развитие заболевания можно определить по кровотечению из заднего прохода и сильных болях при дефекации. Если человек страдает запорами, то протекание болезни будет в разы тяжелее. Каждый поход в туалет будет мучительным.

Наряду с диетой, важно соблюдать все предписания врача. Проктолог или хирург для консервативного лечения заболевания может назначить лекарственные препараты и процедуры. Правильное питание позволит ускорить выздоровление и облегчить симптоматику на любой стадии геморроя.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Что можно есть при геморрое – далеко не праздный вопрос, поскольку эффективное избавление пациента от болезни зависит не только от правильно подобранного лечения, но и от образа жизни. Одним из условий, без которого полное выздоровление невозможно, является соблюдение диеты при геморрое. Питание при геморрое должно быть сбалансированным, содержащим все необходимые для организма вещества, и при этом способствовать бесперебойной работе желудочно-кишечного тракта.

Из меню исключаются продукты, которые пагубно влияют на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему. В основу рациона положен принцип щадящего питания и чередования продуктов.

Людям, склонным к геморрою, диеты следует придерживаться постоянно, во избежание рецидивов заболевания.

Что нельзя есть при геморрое

Питание при геморрое направлено на профилактику запоров, наличие которых пагубно сказывается на слизистой оболочке и криптах (глубоких складках) прямой кишки, вызывая царапины слизистой оболочки (основная причина кровотечений и тромбозов геморроидальных узлов) и анальные трещины. По этим причинам исключено употребление следующих продуктов:

• кондитерские изделия, сдоба, шоколад;
• сладкие газированные напитки;
• изделия из белой муки (белый хлеб, макароны);
• рис, манная каша;
• продукты с обилием специй – маринады, консервированные мясные изделия, копчения, острые продукты;
• жирная и жареная пища;
• цельное молоко, твердый сыр;
• пиво, вино и любой другой алкоголь – этанол уменьшает вязкость крови, из-за чего значительно увеличивается риск кровотечения;
• кофе – напиток повышает артериальное давление, способствует прогрессированию венозного застоя. По этой же причине нельзя пить цикорий, который обладает схожим действием на сосуды.

Следует употреблять меньше продуктов, содержащих грубую клетчатку и способных вызывать метеоризм – сюда относят белокочанную капусту, редис, редьку, бобовые. Полностью удалять их из рациона нет необходимости, однако употреблять их можно лишь время от времени и следить при этом за реакцией организма. Если они вызывают дискомфорт, усиление симптомов геморроя, тогда от них желательно отказаться.

Принципы питания при геморрое

Разработке меню при геморрое следует уделить время и, при возможности, проконсультироваться с врачом-диетологом.

Есть при геморрое можно то, что не приводит к расстройству стула, не раздражает кишечник, не влияет на систему крови.

В основе комплексного подхода к составлению дневного рациона должны лежать следующие правила:

1. Калорийность рациона не должна уменьшаться после его пересмотра (если только диета не ставит целью снижение массы тела пациента), а все недостающие нутриенты должны быть восполнены или заменены аналогами. Белый хлеб заменяется серым, сладости – натуральным медом, фруктами и т. д.
2. Обилие воды. Пациент должен употреблять более трех литров жидкости в день (сюда входит любая жидкость, в том числе содержащаяся в блюдах и напитках), это значительно уменьшает вероятность возникновения запора, сокращает время натуживания, облегчает дефекацию.
3. Клетчатка необходима, однако переходить полностью на растительное питание не следует. Слишком большое количество растительных волокон способствует разжижению стула, появлению вздутия живота, диареи. При умеренном употреблении клетчатка способствует формированию каловых масс правильной консистенции, их продвижению по пищеварительной трубке.
4. Придерживаться дробного питания и режима употребления пищи. Пищу следует принимать в одно и то же время каждый день, чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал максимально эффективно. Во избежание излишней нагрузки на кишечник, потреблять пищу надо маленькими порциями, но часто. Это также помогает избавиться от постоянного голода, характерного для первых недель новой диеты.

Что можно есть при геморрое?

Отдельный список включает те продукты, которые больной геморроем может принимать без опасений:

• овощи – большинство овощей отлично усваивается, имеет высокую пищевую ценность, способствует пищеварению, с легкостью утилизируется. В ежедневном рационе овощи должны присутствовать как в свежем (можно в виде салатов), так и в термически обработанном виде (овощные супы, пюре, запеканки, тушеные овощи и т. д.);
• Фрукты – легко усваиваемая пища, обладающая высокой энергетической ценностью. Слишком сладкие фрукты лучше употреблять реже, но нейтральные и кисловатые продукты отлично разбавят дневное меню. К употреблению рекомендуются сухофрукты – чернослив, курага, изюм, поскольку способствуют профилактике запора;
• кисломолочные продукты – злоупотребление ими может приводить к вздутию и диарее, но при правильном использовании обогащенные лактобактериями и бифидобактериями йогурт и кефир отлично влияют на пищеварение, всасывание в толстом кишечнике, его перистальтику. Микрофлора толстого кишечника, которую кисломолочные продукты поддерживают в здоровом состоянии, важна для противодействия патогенной флоре извне – одной из главных причин воспалительных процессов при геморрое;
• мясо нежирных сортов и рыба – после правильной термической обработки (варки, тушения, запекания или приготовления на гриле) натуральные мясные продукты должны присутствовать в ежедневном рационе как источник необходимых микроэлементов и аминокислот;
• крупы – особенно полезны гречневая и перловая, которые обладают очищающим действием на кишечник, богаты микроэлементами и при этом не нагружены чрезмерным количеством углеводов;
• растительные масла – подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное масло обладает обволакивающим, смазывающим эффектом. Масло облегчает прохождение каловых масс по кишечнику, способствует усвоению жирорастворимых витаминов из пищи, содержит большое количество микроэлементов.

Ошибочно мнение, что в первое время после обострения необходимо полностью отказаться от еды. Еда, которая будет потребляться в периоде обострения, должна быть нейтральной, легко усваиваться, а также обладать некоторыми терапевтическими свойствами.

При готовке в блюда не следует добавлять пряности, а также желательно уменьшить количество соли, так как эти продукты влияют на артериальное давление, печень и сосуды. Пряности, особенно острые, могут раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Правильное питание включает в себя соблюдение пропорций потребления жиров, белков и углеводов как 1:1:4. Есть при геморрое можно то, что не приводит к расстройству стула, не раздражает кишечник, не влияет на систему крови.

Диета при геморрое с кровотечением

При несоблюдении рекомендаций по коррекции образа жизни, неэффективном лечении или под влиянием других провоцирующих факторов развивается обострение – появляется болевой синдром, зуд, дискомфорт и тяжесть в области таза, кровь на нижнем белье или унитазе, особенно после дефекации.

Острый геморрой и обострение хронического требует немедленного обращения к проктологу и медикаментозного лечения, направленного на остановку кровотечения и снятие боли. Кроме того, требуется коррекция рациона, чтобы минимизировать риски и вред для организма, а также уменьшить риск развития рецидивов в дальнейшем.

Ошибочно мнение, что в первое время после обострения необходимо полностью отказаться от еды. Еда, которая будет потребляться в периоде обострения, должна быть нейтральной, легко усваиваться, а также обладать некоторыми терапевтическими свойствами. Рекомендованы следующие продукты и блюда:

• жидкие каши, в которые допустимо добавить ложку растительного масла. При ректальных кровотечениях они должны составлять основу рациона;
• яичный белок – восполняет потребности организма в белке при временном отсутствии в рационе мясных продуктов, которые не рекомендуются в период обострения и появления кровотечений:
• отварная рыба;
• кисломолочные продукты.

Категорически запрещено употребление в пищу специй, жирной, жареной, копченой пищи, маринадов, мясных продуктов (исключение могут составить приготовленные на пару блюда из нежирного фарша).

Питание при геморрое направлено на профилактику запоров, наличие которых пагубно сказывается на слизистой оболочке и криптах прямой кишки, вызывая царапины слизистой оболочки и анальные трещины.

При прогрессировании заболевания следует придерживаться тех же принципов. Какая именно пища рекомендована, зависит от степени тяжести геморроя: при 2 степени из рациона исключают мясные бульоны, животные жиры, кондитерские изделия. 3 степень требует перехода на отварные овощи, легкие монокомпонентные супы без жира. Строгой диеты стоит придерживаться еще полгода после курса терапии геморроя, а по истечении этого срока под контролем врача вводить в рацион новые продукты, расширяя меню. В целом людям, склонным к геморрою, диеты следует придерживаться постоянно, во избежание рецидивов заболевания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Диета при геморрое на каждый день – это важнейший компонент лечения данного заболевания. Правильный и сбалансированный рацион позволяет нормализовать работу кишечника, предотвратить различные осложнения болезни, ускорить выздоровление и устранить избыточный вес.

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом, соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

• нормализовать работу пищеварительного тракта;
• предотвратить запор и понос;
• исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
• продлить ремиссию заболевания;
• снизить риск осложнений;
• замедлить прогрессирование геморроя;
• устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

• дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
• щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
• достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
• отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
• обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
• исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

• крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
• несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
• морская капуста;
• спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
• сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
• кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
• постные сорта мяса, рыбы и птицы;
• растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
• мед;
• напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

• острые специи, пряности и приправы;
• жареные блюда;
• маринады;
• консервы;
• жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
• свежий белый хлеб;
• черный хлеб;
• сдобная выпечка;
• сладости с кремами и сливками;
• какао;
• кисель;
• бобовые;
• белокочанная капуста;
• редис;
• репа;
• редька;
• щавель;
• груши;
• грибы;
• цельное молоко;
• черный кофе;
• крепкий чай;
• рис;
• манная крупа;
• макаронные изделия.

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

• те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
• те, которые раздражают слизистую кишечника;
• те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

• завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
• второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
• обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
• полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
• ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

• частое употребление пищи в небольшом количестве;
• последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
• соблюдение режима питания;
• меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
• пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

• включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
• ежедневное употребление отрубей;
• повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
• исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
• ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
• отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

• исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
• сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
• добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

Источник: women-land.ru