Как подобрать компрессионное белье по размеру

Размер компрессионных чулок устанавливают индивидуально с учетом анатомических особенностей. Белье должно повторять форму ног – от этого зависит результат использования. Неправильный размер снижает эффективность лечения или создает дискомфорт, наносит вред здоровью.

Таблица размеров

Размеры компрессионных и обычных чулок не совпадают. Для каждой модели производители создают отдельную таблицу. Правильно подобранные чулки плотно прилегают к ногам, не вызывают дискомфорт, не сползают.

Основные объемы:

• лодыжка;
• середина голени;
• обхват под коленом;
• окружность бедра;
• длина изделия.

Стандартные размеры компрессионных чулок приведены в таблице:

Обхват, см	S	M	L	XL
Лодыжка	20-23	23-26	26-29	29-31
Голень	29-39	33-42	36-45	39-47
Под коленом	28-38	32-41	35-44	38-46
Бедро	48-63	54-67	58-72	63-74

Длина чулок:

• до середины бедра – 63-72 см;
• до паха – 68-78 см.

Производители компрессионного белья не ограничивают выбор размерной сеткой. Чулки можно подобрать на заказ в индивидуальном порядке.

По правилам замеры проводят в первой половине дня. К вечеру ноги отекают – измерения будут искажены в большую сторону.

Инструкция к выбору

Компрессионные чулки – изделия для лечения варикоза, тромбоза. Эластичный материал поддерживает сосуды снаружи, улучшает кровообращение, снимает отечность и усталость. Покупают утягивающие изделия по назначению врача флеболога – самолечение недопустимо и опасно.

Противопоказания:

• открытые трофические язвы;
• инфекции мягких тканей;
• тяжелые формы нарушения кровообращения в конечностях;
• мокнущие дерматиты;
• сердечно-легочная недостаточность.

Давление измеряют в миллиметрах ртутного столба или гектопаскалях. Компрессию выше 21 мм. рт. ст. выбирают исключительно по назначению врача.

Категории белья:

Описание классов компрессионного белья приведено в таблице:

Класс	Показания к применению	нет
врач
III	34 – 46	45 – 61	венозная недостаточность, трофические нарушения
Госпитальное белье	IV	более 49	более 65	послеоперационные отеки, нормализация лимфотока

Модели чулок:

• без крепления;
• с эластичной резинкой;
• с поясом на талии;
• с открытым или закрытым мыском.

В медицинском трикотаже давление распределено неравномерно: 100% на щиколотке, 70% под коленом, 40% на бедре. Изделие с одинаковой компрессией по всей длине менее полезно для здоровья. Разница в давлении улучшает циркуляцию крови, убирает застои, восстанавливает обмен веществ.

Компрессия не маркируется в DEN – плотность ткани не связана с утягивающими свойствами материала.

Производители компрессионного белья

Современные модели удобны и эстетичны – белье подходит для повседневной жизни, сочетается с одеждой. Известные производители компрессионного белья: Orto, Venotex, Medi, Sigvaris. Многие изделия созданы на основе экологически чистых материалов. Натуральные нити в составе добавляют антибактериальный и гипоаллергенный эффект. Ткань пропускает воздух, препятствует появлению неприятного запаха.

Российская фирма производит белье по доступной цене. Продукция имеет сравнительно невысокую износостойкость, лечебный эффект сохраняется до 4 месяцев использования.

Предложения:

• профилактическое белье с кружевным верхом;
• I-II класс – кружевные изделия разной плотности, расцветки. Мягкий материал, широкая резинка с добавлением силикона. Гипоаллергенны;
• III класс – плотные бандажи на одну ногу. Высота модели до середины бедра и выше, пятка и носок открыты. Бесшовные, в состав входит хлопок и каучук;
• трикотаж для восстановления после операции – изделия белого цвета, есть силиконовые вставки, открытый носок. Компрессия – 15-22 мм. рт. ст.

VENOTEX

Продукция имеет международные и российские сертификаты качества. Средняя цена, срок службы – до полугода.

Предложения:

• I-II класс – летние и плотные модели. Гладкие швы, в резинку добавлен гипоаллергенный силикон. В теплых моделях категории «комфорт» используют нити микрофибры, носок и пятка укреплены;
• II-III класс – лечебные чулки с открытым и закрытым мысом, мягкие на носке;
• послеоперационный трикотаж – давление до 18 мм. рт. ст. Крепление с поясом на талии, открытый мыс.

Немецкая фирма, изготавливающая компрессионное белье из натуральных материалов. Продукция долговечная, качественная. Стоимость выше аналогов на рынке. Особенность: для надевания чулок II класса и выше требуются дополнительные приспособления. Ассортимент белья отличается разнообразием.

Предложения:

• профилактические изделия – давление до 18 мм. рт. ст. Поддерживают правильную терморегуляцию, водный баланс кожи;
• послеоперационные чулки – эластичные модели для фиксации связок, материал воздухопроницаемый. Компрессия 23-35 мм. рт ст.;
• I-II класс – изделия с открытым или закрытым носком, в теплых вариантах укреплены пятка и мысок. Резинки на силиконовой основе. В некоторых моделях ткань обработана ланолином для защиты кожи;
• модели I-III класса – белье на каждый день, материал плотный. В состав добавлены нити с ионами серебра;
• антибактериальные модели II-III класса – жесткие трикотажные чулки. Износоустойчивы, гипоалергенны;
• I-IV класс – материал отличается плоской вязкой, долговечностью. Категория предназначена для лечения лимфатических отеков. Доступны для заказа дополнительные вставки, крепления.

SIGVARIS

Фирма создает износостойкие чулки из качественных натуральных тканей. Вместо лайкры производитель использует инновационные японские нити. Стоимость изделий выше средней рыночной.

• I-II класс – высокие модели на атласной резинке с добавлением силикона. Категория «комфорт» отличается мягкой фактурой и разнообразием цветов;
• I-III класс – изделия из хлопка для чувствительной кожи;
• Каучук – II-IV класс. Долговечный и безопасный материал, обладает высокой воздухопроницаемостью и эластичностью. Подходит при тяжелых заболеваниях сосудов и лимфатической системы.

При выборе нельзя ориентироваться на размер обычных чулок или изделий другой фирмы – у производителей отличаются таблицы. Параметры не совпадают для разных моделей белья. Они зависят от материала, высоты изделия, наличия силиконовых вставок. Выбирают размер по таблице на обратной стороне упаковки или заказывают по индивидуальным измерениям.

Эффективность лечения или профилактики варикоза напрямую зависит от правильного выбора размера компрессионных чулок, гольф и колгот. В этой статье вы узнаете, как правильно подобрать компрессионные изделия.

Почему важно правильно подбирать компрессионные чулки, гольфы и колготки.

При правильном подборе размера, изделие максимально эффективно выполняет свою задачу, которая заключается в градуированной, физиологически распределенной компрессии.

Компрессионное изделие уменьшает диаметр вен, что увеличивает скорость кровотока. Благодаря достаточной циркуляции крови нет отеков, болей, преждевременной усталости ног и развития варикоза. Венозное движение крови от конечностей к сердцу нормализуется.

Если размер компрессионных изделий выбран неверно, трикотаж будет спадать и собираться в складки. Это лишь усугубит проблему варикоза, потому что складка компрессионного изделия сильно пережимает вену.

Подобранные по размеру чулки:

♦ плотно облегают ногу;

♦ не сползают вниз;

♦ не нарушают кровообращение;

♦ не вызывают дискомфорт от излишнего давления.

Принципы подбора компрессионного трикотажа

Размер антиварикозного трикотажа подбирается по индивидуальным замерам.

Существует три правила измерения компрессионного трикотажа:

Измерения лучше всего проводить утром, когда нет отеков. Самые верные измерения получаются тогда, когда вы делаете замеры сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Если же вы решили измерить параметры ноги после утренних процедур, то стоит полежать 5-7 минут с приподнятыми ногами (можно подложить валик или подушку). Днем и вечером замеры лучше доверить профессионалам – консультантам ортопедического магазина, т.к. отечность ног может сильно повлиять на итоговый размер изделия.
Если не следовать этим советам, то вы можете выбрать неверный размер, и компрессионное изделие не даст лечебного эффекта.

При повторном обращении за трикотажем обязательно проводится повторное измерение.

Выбранное изделие должно быть на 5-10 см выше зоны пораженного участка вен — видимых внешних проявлений варикоза. Если вы подбираете трикотаж для профилактики, то ориентируйтесь на собственные предпочтения.

Делаем замеры для компрессионных чулок и колготок:

4 стандартных параметра для подбора чулок:

1. Окружность лодыжки
2. Окружность самой широкой части голени (икры)
3. Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки
4. Длину от пятки до измерения на бедре.

Для подбора колгот вам будет необходимо сделать дополнительные замеры талии и самой широкой части бедер.

Гольфы подбирают, исходя из 4-х замеров:

b – длина окружности самой узкой части голени над лодыжками

c – длина окружности самой широкой части голени

d – длина окружности голени ниже подколенной складки на ширину двух пальцев

AD – длина от пятки до уровня D (измерение требуется для некоторых фирм-производителей)

Подбираем размер компрессионного изделия

На сайте Ортикс в каждой карточке товара представлена размерная таблица бренда и информация о том, какие замеры вам необходимо сделать. Это поможет подобрать размер, соответствующий выбранному производителю.

Ортопедические салоны «Ортикс» предлагают компрессионный трикотаж российского и немецкого производства. Если у вас остались вопросы или вы не можете самостоятельно определить свой размер, то получите профессиональные советы от консультантов компании Ортикс по бесплатному телефону 8 800 777-05-48 .

Руководитель учебного центра "Ортикс", медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Люди носят компрессионные чулки для медицинских целей, а также для того, чтобы эффективнее заниматься спортом. В основном, эти аксессуары нужны, чтобы улучшать кровоток. Еще они могут уменьшить боль и отек в ногах. Эти изделия бывают различных размеров и прочности, поэтому вам или доктору нужно будет найти вариант, который подойдет вам лучше всего. Важно правильно подобрать чулки по размеру.

Компрессионную терапию применяли давно. В пещерах Сахары были найдены изображения солдат с перевязанными нижними конечностями. Эти картины относятся к периоду неолита. Гиппократ тоже лечил язвы на ногах своих пациентов плотными бинтами. Еще в медицине прошлого использовались компрессионные ленты из шерсти и льна для предотвращения образования сгустков крови в ногах.

Во времена Средневековья стягивающие повязки тоже применялись для терапии. Об этом свидетельствуют работы Авиценны и других ученых. В книгах того времени описывается использование компрессионных бинтов для лечения увеличенных вен на ногах.

В 1628 году была обнаружена связь между венозным застоем и внешним давлением на ноги. После этого открытия начали применяться различные компрессионные меры: чулки, эластичные ленты и узкие бинты со смолой. В дальнейшем для производства таких изделий стали использовать новые текстильные материалы: натуральные или целлюлозные волокна, например, шелк, хлопок, кокос, и химические — акрил, нейлон, полиэстер.

Польза компрессионных чулок

Давление, которое чулки оказывают на ваши ноги, помогает кровеносным сосудам работать лучше. Этот аксессуар предотвращает появление чувства усталости. Чулки также уменьшают опухание ног и лодыжек. Эти изделия могут даже предотвращать появление головокружения.

Благодаря чулкам, кровь быстрее двигается, и в венах не образуются ее сгустки. Последние могут стать причиной опухания ног, появления нездорового цвета кожи и других проблем.

Давление в чулках уменьшается по направлению снизу вверх

Некоторые спортсмены, в том числе бегуны, баскетболисты и триатлонисты, носят компрессионные носки и рукава на ногах и руках. Во время тренировок, эти аксессуары привлекают усиленный поток крови к их мышцам. Циркуляция лимфы помогает последним быстрее работать. После тренировки мышцы не болят.

Для чего нужны компрессионные чулки

Компрессионные чулки похожи на эластичные носки, которые мягко сжимают вашу ногу. Они плотно прилегают к лодыжке и ослабевают в области колена и бедра. Вы можете купить этот аксессуар в магазинах, медицинских компаниях, онлайн и во многих аптеках. Чулки могут стоить от 700 до 7 000 рублей за пару, в зависимости от их вида. Если их вам назначил врач, то расходы на их приобретение может оплатить государство.

Показания для применения компрессионных чулок следующие:

• отеки ног;
• хроническая венозная недостаточность;
• варикозное расширение вен. Это заболевание, при котором вены могут воспалиться. Их расширение является признаком слабости организма;
• тромбоз вен. Это заболевание возникает при слабом кровотоке, особенно в нижних конечностях. Он приводит к образованию тромбов в ногах. Компрессионные чулки полезны для профилактики тромбоза вен среди пассажиров авиакомпаний, которые летают в течение семи часов или более;
• воспаления вен. Оно чаще всего происходит в ногах из-за инфекции или травмы. Нередко воспалениями страдают люди с варикозным расширением вен. Этот процесс начинается внезапно;
• беременность. Гормоны, выделяемые во время этого периода, могут влиять на состояние вен на ногах;

Компрессионные изделия полезны для беременных

Также следует носить чулки тем, кто работает в сфере авиаперевозок, например, пилотам.

Какой класс компрессии выбрать в компрессионных чулках

Чулки имеют различные уровни давления или компрессии. Вам должно быть в них комфортно, не следует выбирать болезненно тугие изделия. Чулки со слабой компрессией можно использовать для того, чтобы уменьшить усталость в ногах. Также эти изделия помогут облегчить боль, которая связана с варикозным расширением вен, и уменьшить незначительные отеки лодыжек.

Чулки с умеренной компрессией используют для предотвращения опухания ног. Изделия с сильным давлением применяют для уменьшения отеков. Еще такие аксессуары способствуют профилактике заболеваний вен.

Выпускаются и чулки, которые нужно использовать после операции, или в тех случаях, когда человек прикован к постели. Еще в продаже есть компрессионные колготки.

Всего существует 4 класса компрессионных изделий — от наиболее легкого давления до наиболее сильного. Каждый из классов рекомендуется в том или ином случае и при различных заболеваниях. О том, какой именно класс чулок вам подойдет, рекомендуется узнать у вашего врача. Для профилактических и расслабляющих процедур нужно использовать 1 класс изделий.

Классы компрессионных изделий и рекомендации по их применению

Какие чулки выбрать — до колена или до бедра

Компрессионные изделия бывают разной высоты. Большинство чулок имеют длину чуть ниже колена, но они также могут закрывать бедро. Между ними отсутствует существенная разница. При этом компрессионные чулки до колена больше подходят пациентам медицинских учреждений. Гольфы более удобны, их легче надевать. Также их размер проще определить.

Компрессионные чулки до колена

Отметим, что аксессуары длиной до бедра могут вызывать покраснение и зуд кожи. Во время одного из исследований такие признаки были зарегистрированы у 41% пациентов, которые носят высокие чулки, 22% из них пришлось прекратить свое лечение.

Компрессионные чулки до бедра

Какой размер компрессионных чулок выбрать

Правильный размер компрессионных чулок является самой важной частью терапии. Без надлежащей подгонки эти изделия не будут работать должным образом и могут, наоборот, навредить своему владельцу. Если чулки слишком большие, то они не обеспечат необходимое сжатие ног и упадут или провиснут. Слишком маленькие гольфы будут сильно облегать конечности, и это доставит человеку дискомфорт. У него могут возникнуть даже мышечные судороги. Кроме того, маленькие гольфы трудно надевать.

Чулки не должны быть слишком тугими

Иногда единственный способ найти подходящий размер чулок — это метод проб и ошибок. При этом, согласно закону, данные виды изделий обмену и возврату не подлежат. Если так получилось, что вы купили неподходящий размер, можно попробовать перепродать их, например, на Авито. Но ни в коем случае не старайтесь носить такие изделия, мучая себя и свой организм.

Чтобы выбрать подходящие чулки, вы должны сделать измерения для их подбора рано утром, так как ноги могут набухать в течение дня. Замеряйте конечности в положении стоя. Сидячая поза приемлема для людей, у которых нет возможности вставать. Делайте измерения для обеих ног.

Внимание!

Помните, что замеры должны быть выполнены на коже, а не на одежде!

Таблица необходимых замеров для выбора размера компрессионных изделий

Используйте правильное измерительное устройство. Если у вас нет гибкой портновской рулетки, то применяйте тесьму или другой материал. Оберните его вокруг вашей ноги и после этого положите на твердую линейку.

Замеры для компрессионных чулок, как подобрать правильный размер

Перед покупкой компрессионных гольф измерьте объемы своих ног. Обхват лодыжки следует мерить в ее самом узком месте, как правило, над косточкой.

Икроножную мышцу (голень) измеряйте в ее самой широкой части.

Затем запишите расстояние от пола до задней части сгиба колена, чтобы знать длину чулок. При этом не надевайте обувь, так как вы получите неточное измерение. Убедитесь, что рулетка находится чуть ниже изгиба колена. Иначе чулок будет слишком длинным или коротким для вашей ноги.

Замер длины гольф

Для выбора компрессионных колготок или длинных чулок вам нужно знать объем вашей лодыжки, икры и бедра. Последний измеряется на 10 см ниже ягодичной складки.

Измерение охвата бедра

Также замерьте расстояние от пола до бедра — для колготок. Место замера находится под ягодичной складкой. Для чулок до паха необходимо замерять длину от верхней части бедра —это примерно на 5 см ниже области паха.

Замер длины чулок и колготок

Теперь, когда у вас есть правильные точные измерения ног, пришло время сравнить их с таблицей размеров изделий. Если ваши данные совпадут с параметрами конкретных чулок, то вы сможете смело приобрести их.

Примерная таблица измерений и подбора размера компрессионных изделий

Каждый производитель имеет свою собственную сетку размеров. Если вы носите изделия одного бренда, то это не значит, что его размерная сетка будет точно такой же, как у другого производителя. Практически на всех продуктах с задней стороны упаковки имеется таблица размеров, которая в итоге поможет вам выбрать удобный для ношения вариант. Измерения, которые вы сделаете, помогут вам выбрать компрессионные чулочно-носочные изделия, сидящие правильно. Вам будет комфортно их носить.

Совет!

Часто объемы человека не соответствуют конкретному размеру чулок. Например, голени подходит средний размер, а бедрам — большой. Если это произошло, посмотрите на продукцию других брендов. Некоторые компании выпускают чулки только в четырех размерах, в то время как другие предлагают покупателям изделия в семи размерах.

Посмотрите чулки различных стилей. Например, если вашим лодыжке и колену соответствует один размер, а объем бедра не подходит к нему, вы можете рассмотреть короткие гольфы. Если объемы ваших ног попадают в два размера, померьте более маленький вариант чулок.

Виды компрессионного белья

Ниже мы приведем видео о том, как производить замеры для компрессионного трикотажа:

Как надевать компрессионные чулки

Надевайте чулки сразу после того, как встанете с кровати, если это возможно. Утром отек на ногах небольшой. Это поможет вам легко надеть чулки.

Сядьте на стул со спинкой. Держите верхнюю часть чулка в одной руке. Проденьте другую кисть сквозь него и возьмитесь пальцами за его кончик. Начните надевать чулок на ногу, аккуратно зафиксируйте пятку. Затем раскатайте его до полной высоты. Не тяните верхнюю часть чулка, иначе он может порваться, и вам придется покупать новый аксессуар.

Убедитесь, что изделия не слишком длинные. Не сгибайте их, потому что это может сделать их плотными. Такие чулки вызовут проблемы с кровотоком.

Как надевать компрессионный трикотаж

Если с утра компрессионные изделия не налезают на ноги, конечности следует поднять вверх и держать их в таком положении до получаса. Это уменьшит опухание в области ног и обеспечит плотное прилегание чулок.

Отметим, что изделия не следует носить во время ливня или в сырую погоду. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и как долго вы должны их использовать.

Мастер-класс о том, как надевать чулки в видео:

Уход за компрессионными чулками: стирка, сушка

Компрессионные чулки для медицинского использования не рекомендуется носить дольше шести месяцев, в зависимости от причины их ношения, срок их применения варьируются от нескольких дней до нескольких месяцев. Врачи обычно называют требуемые сроки.

Важно держать компрессионные чулки в чистоте и мыть их специальным средством, когда это необходимо. Их можно стирать следующими способами:

• Стирка в машине.

Большинство компрессионных чулок могут быть очищены в стиральной машине в деликатном режиме. Не используйте кондиционер, так как он может повлиять на свойства изделий. Подробнее о том, можно ли стирать их в машинке, смотрите на обратной стороне упаковки.

Наполните таз водой и добавьте моющий или стиральный порошок. Оставьте трикотаж в нем на короткое время. После стирки удалите с них лишнюю жидкость. Вы можете обернуть их в полотенце, чтобы убрать из них как можно больше влаги. Наконец, положите их сушиться.

Внимание!

Сушить компрессионные изделия следует исключительно на горизонтальной поверхности — их нужно разложить, например, на полотенце и в таком положении оставить.

Нельзя сушить эти продукты на веревках или подвешивая к чему-нибудь! Иначе они растягиваются и теряют свои терапевтические свойства.

Противопоказания для компрессионных изделий

Бывают случаи, когда ношение такого вида изделий противопоказан. Среди них:

• Дерматит;
• отек легких;
• сосудистые нарушения сердца;
• ноги с широким обхватом.

Пациенты с диабетом должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием компрессионных носков или чулок.

Источник: women-land.ru