Как облегчить стул при геморрое

Геморрой характеризуется множеством неприятных симптомов, что влияет на самочувствие и активность заболевшего человека. Актуальным становится даже вопрос, как безболезненно сходить в туалет при геморрое, ведь в области заднего прохода постоянно ощущается боль, зуд и жжение. Поэтому пациенты проктологов должны знать общие правила, которые могут облегчить дефекацию и упростить этот процесс.

Запоры часто сопровождают течение болезни не только по физиологическим причинам, но и из-за психологической боязни боли. А это еще больше усугубляет проблему. Чтобы облегчить собственное самочувствие и помочь организму, дефекация при геморрое должна быть регулярной и мягкой.

Причины болезненных ощущений при дефекации

Чтобы понять, как при геморрое сходить в туалет, не испытывая боли и не усугубляя недуг, нужно разобраться в причинах, которые провоцируют болезненные ощущения. Таких предпосылок немного:

1. твердый кал. Неправильное питание провоцирует уплотнение каловых масс. Их прохождение по прямой кишке травмирует воспаленные геморроидальные узлы, растягивает мышцы и может приводить к появлению анальных трещин и кровотечению;
2. напряжение при дефекации. Сильные потуги при попытках сходить в туалет противопоказаны пациентам с геморроем;
3. неправильная гигиена области заднего прохода может провоцировать дополнительное воспаление помимо увеличенных шишек;
4. длительный период времени между актами дефекации. Чем дольше человек терпит и не опорожняет кишечник, тем сложнее потом сходить в туалет;
5. долгое сидение на унитазе влияет на усугубление воспалительного процесса и нарастание неприятных симптомов.

Исходя из таких причин болезненности дефекации важно сделать каждый поход в туалет осознанным, следить за частотой опорожнения кишечника и контролировать собственное питание. Даже на запущенных стадиях геморроя боль при дефекации можно уменьшить и облегчить собственное состояние.

Правила дефекации при геморрое

Несмотря на то, что все специалисты рекомендуют регулярно ходить в туалет и опорожнять кишечник, понятия нормы регулярности не существует — каждый человек индивидуален. Кому-то это необходимо дважды в день, кому-то — раз в два дня. Нормой является мягкий стул, а как часто происходит дефекация — не так важно. При этом пациентам с геморроем следует уделить внимание и регулярности, и мягкости процесса.

Чтобы не было больно ходить в туалет, нужно помнить и соблюдать такие правила:

1. правильно питаться и пить как можно больше воды, чтобы облегчить процесс переваривания пищи;
2. при необходимости использовать слабительные препараты, назначенные врачом;
3. после каждой дефекации подмывать область заднего прохода прохладной водой. Тереть бумагой не рекомендуется, особенно, если геморрой наружный;
4. не сидеть на унитазе долго и не перенапрягать мышцы прямой кишки. Если каловые массы твердые, лучше размягчить их слабительными препаратами, чем пытаться опорожнить кишечник своими силами;
5. облегчить дефекацию можно с помощью правильной позы. Согнутое положение и зажим брюшной полости не способствуют достижению нужного результата. Поэтому сидеть нужно ровно, выпрямив спину, обе ноги удобно упереть в пол полной стопой;
6. прислушиваться к организму и реагировать на позывы в туалет, а не терпеть удобных и привычных условий дома. Любое промедление будет провоцировать затвердение каловых масс.

Правильное питание и диета — отдельный вопрос, который обязательно обсуждается с каждым пациентом, страдающим от геморроя. Ведь нормальная работа пищеварительного тракта – это главное условие успешного лечения недуга. Остальные правила касаются действий человека, которые пациент должен контролировать и отслеживать. Тогда получится нормализовать процесс и уменьшить болезненность.

Медикаментозное устранение проблемы

Если причиной боли во время дефекации является запор, твердые каловые массы и нерегулярность стула, тогда требуется прием лекарственных препаратов. Грамотно подобранные медикаменты будут способствовать нормализации процесса пищеварения и облегчению дефекации.

Лекарственные средства могут быть для внутреннего использования — таблетки или капли, а также для локального применения в аноректальной области — мази, гели, клизмы и свечи.

Зачастую для устранения запора и боли при геморрое врач назначает такие медикаменты:

• ректальные суппозитории, например, Глицерин, Бисакодил, свечи с прополисом;
• микроклизма Микролакс или гель для введения в задний проход и смазывания стенок Норголакс;
• слабительные препараты — Дюфалак, Регулакс, Слабилен, Мукофальк.

В качестве альтернативы врачи рекомендуют использовать облепиховое или касторовое масло для смазывания анального отверстия. Растительные масла не только облегчают прохождение каловых масс, но и заживляют ткани или трещины, если они есть.

Важно принимать и использовать только те препараты, которые назначил врач, и не заниматься самолечением. Перед началом применения любого медикамента необходимо ознакомиться с инструкцией и соблюдать меры предосторожности.

Народные методы облегчения дефекации

Наравне со множеством лекарственных препаратов с проблемой эффективно справляются средства народной медицины. Рецептов, которые можно использовать для облегчения дефекации и устранения боли, немало. Можно попробовать несколько из них и выбрать для себя наиболее оптимальный.

Лучше всего от запоров и боли при дефекации помогают такие средства народной медицины:

1. смесь сухофруктов. Через мясорубку пропустить курагу, чернослив и инжир (по 100 г). Все ингредиенты тщательно перемешать, сложить в стеклянную банку. Принимать по 1–2 столовых ложки дважды в день;
2. свежий сок свеклы по 50 мл утром натощак;
3. отвар сенны. Траву можно купить в аптеке, заварить согласно описанной инструкции и принимать по 100 мл 2–3 раза в день;
4. касторовое масло — 1 столовая ложка утром натощак через 1,5–2 часа спровоцирует позыв к дефекации;
5. семена лопуха — 1 чайную ложку сушеных семян залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Процедить и пить до еды.

Нормализация пищеварения — основной фактор, благодаря которому можно избавиться от боли при дефекации и сделать этот процесс регулярным. Важно не запускать проблему, игнорируя симптомы, а как можно быстрее обратиться к врачу и принять меры для облегчения самочувствия.

Особенности питания при геморрое

Важным условием для предотвращения запоров и боли при дефекации является правильное и сбалансированное питание. Пациентам при геморрое обязательно назначают диету, цель которой нормализовать пищеварение, исключить продукты, усугубляющие недуг, и наполнить организм питательными микроэлементами.

Правил рационального питания не так много, но их выполнение поможет исключить неприятные симптомы болезни. К ним относятся:

1. частые приемы пищи небольшими порциями. Лучше покушать 5–6 раз в день по чуть-чуть, чем дважды, но много. Желудку будет легче переваривать поступающую еду;
2. пить как можно больше воды, хотя бы 1–1,5 л в день;
3. дополнить свой рацион свежими фруктами и овощами, богатыми клетчаткой. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры, яблоки, бананы, абрикосы, клубника и другие;
4. большая часть пищи должна быть приготовлена на пару или отварена. Желательно вообще исключить из меню жареные и копченые блюда;
5. ограничить употребление алкоголя, крепкого кофе и чая, газированных напитков;
6. в меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты — кефир, йогурт, ряженка.

Запор и геморрой – это распространённые расстройства функциональности пищеварительного тракта. Довольно часто эти недуги сочетаются, и трудно выявить, какое нарушение первичное. Геморрой редко протекает без запора, тогда как хронический запор всегда сопровождается симптомами геморроя. Чаще всего варикозное расширение вен геморроидального узла провоцируют запоры с хроническим течением.

Запор при геморрое требует квалифицированного и своевременного лечения. Кроме медикаментов, пациент должен соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Запор – основные сведения

Запор – это состояние, при котором замедляется, затрудняется опорожнение кишечника. Как следствие, повышается давление в брюшном пространстве и прямой кишке. Скопившийся кал нарушает кровоток в кровеносных сосудах прямой кишки и анального канала, из-за чего формируются геморроидальные узлы.

Некоторые врачи утверждают, что запор – это болезнь, а другие считают, что это симптом различных патологий. В группу риска входят маленькие дети, пациенты старше 55 лет, беременные и лактирующие женщины.

Симптомы запора

При затруднённой дефекации снижается чувствительность прямой кишки, возникает спазм пуборектальной мышцы, которая охватывает аноректальное соединение и нарушает прохождение кала. Кроме того, проблемы со стулом возникают из-за того, что непроизвольно сокращается внутренний анальный сфинктер или снижается тонус прямой кишки.

Основные признаки запора:

• Отсутствие дефекации от 2 дней и более. При хроническом запоре пища эвакуируется из кишечника на протяжении 3 – 5 суток. Кратность опорожнения кишечника – около 3 раз за 7 дней.
• После запора затрудняет выход каловых масс, из-за чего человеку приходится сильно тужиться.
• Во время дефекации выходит минимальный объём кала (около 100 г). Каловые массы твёрдые и сухие.
• После похода в туалет остаётся ощущение неполного опорожнения.

При запоре могут выходить каловые массы в виде твёрдых круглых комков. Кроме того, при затруднении опорожнения кишечника выходит колбасоподобный кал, который состоит из отдельных фрагментов.

Симптомы хронического запора при геморрое:

• Избыточное газообразование.
• Ощущение неполного опорожнения.
• Зуд и боль в анальном отверстии.
• Болезненные ощущения в животе после дефекации.
• Возможно ухудшение общего состояния.

Запоры с хроническим течением достаточно опасны, так как повреждается слизистая кишечника и в кровь всасываются токсины. А это грозит общим отравлением организма.

Запоры свидетельствуют не только о нерациональном питании, но и могут указывать на наличие кишечных патологий. Запоры чаще всего провоцируют геморрой.

Причины развития геморроя

Многих пациентов, которые столкнулись с неприятной проблемой, интересует вопрос о том, почему возникает геморрой. Существует множество факторов, которые провоцируют заболевание:

• Наследственная предрасположенность. Если близкие родственники болели на геморрой, то повышается вероятность возникновения недуга у пациента.
• Пассивный образ жизни. Если человек по роду деятельности мало двигается, то возникает застой крови в малом тазу, ослабляются стенки сосудов, они становятся менее упругими и выпадают. Чтобы избежать геморроя, необходимо выполнять несложные физические упражнения каждый день.
• Неправильное питание. Любой человек должен следить за рационом питания. Важно насыщать организм должным количеством белков, жиров и углеводов. Клетчатка и вода формируют каловые массы и влияют на их эвакуацию по кишечнику. При недостатке воды кал становится твёрдым, растягивает и травмирует кишечник. Как следствие, возникает дискомфорт, боль, в анальном отверстии появляются трещины. Кал не выходит наружу даже после сильных потуг, а из-за этого может быть интоксикация и даже разрыв.
• Чрезмерные физические нагрузки. Геморрой бывает из-за деятельности, которая предполагает поднятие тяжёлых грузов. Перед подобной работой рекомендуется проконсультироваться с врачом по вопросу равномерного распределения нагрузок.
• Стрессовые состояния. Из-за нервных расстройств возникает много заболеваний, геморрой не исключение.
• Курение и спиртные напитки. Из-за вредных привычек в сосудах образуются тромбы. Кроме того, нарушается работа клеток и тканей, которые не могут длительное время выдерживать нагрузки и агрессивное воздействие внешних факторов.
• Беременность. Беременная женщина мало двигается, из-за этого возникает венозный застой. Кроме того, недуг развивается вследствие того, что увеличивающаяся матка давит на тазовое дно, особенно на венозное сплетение.
• Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты провоцируют запоры, тогда наряду с ними рекомендуется принимать препараты, которые облегчат опорожнение.

Врач поможет выявить причину геморроя и назначит грамотное лечение.

Лечение запора при геморрое

Многих пациентов волнует вопрос о том, что делать при запоре и геморрое и какие средства использовать. Восстановить стул помогут медикаменты, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с проктологом. Врач проведёт обследование и назначит тактику лечения.

Легче всего нормализовать дефекацию на начальной стадии развития геморроя. Для этого пациент соблюдает диету и периодически принимает слабительные препараты.

Наиболее популярные средства от запора:

• Слабительные сборы продаются в аптеках в форме чая, расфасованного в одноразовые пакеты. Они ускоряют вывод отработанных веществ из организма, нормализуют стул. Однако при наличии геморроидальных шишек лучше отказаться от средств, которые содержат большое количество сенны остролистной.
• Касторовое масло – это мощное слабительное, которое недорого стоит. Однако перед применением касторки следует несколько дней соблюдать диету. Перед использованием средства рекомендуется посоветоваться с доктором.
• Дюфалак – это сильный препарат, который помогает устранить запор при геморрое. Важно пройти курс лечения, чтобы полностью избавиться от проблемы.
• Глицериновые свечи – это деликатное средство, которое назначают даже детям. Они стимулируют дефекацию, размягчают кал, способствуют заживлению трещин и ран в анальном отверстии.

Кроме того, от геморроя помогает Лаксигал, Гутталакс, Регулакс и т. д.

Лечить геморрой при запоре в домашних условиях можно с помощью клизмы. Для этого нужно подготовить резиновую грушу и растительные масла (например, оливковое, льняное, подсолнечное и т. д.). Масло подогревают на водяной бане до 38°, заливают в клизму и вводят в задний проход. Важно принять позицию, при которой жидкость не будет вытекать. Тёплое масло обволакивает каловые массы и ускоряет их выход. Как гласят отзывы, это эффективное средство, которое помогает уже после первого применения.

Диета при геморрое и запоре

Во время лечения пациент должен соблюдать диету. Важно полностью изменить свой рацион, чтобы предотвратить запор, разрыв геморроидальной кишки и усугубление воспаления.

Важно избегать продуктов, которые провоцируют метеоризм:

• фасоль, бобы, горох и пр.;
• жирное молоко;
• тонизирующие напитки (кофе, чай);
• газировка;
• яйца;
• спиртные напитки.

Чтобы жить без запоров откажитесь от жирных, жареных блюд, копчёных и кондитерских изделий. Настоятельно не рекомендуется употреблять свежую выпечку.

Включите в рацион кисломолочные продукты с низким процентом жирности, диетическое мясо (курица, индейка, кролик). Употребляйте побольше свежих овощей и фруктов, а также хлеб из муки грубого помола. Принимайте пищу 6–7 раз в сутки, но небольшими порциями.

Кроме того, рекомендуется пить фильтрованную воду (не менее 1.5 л). Чтобы улучшить пищеварение, выпивайте 200 мл тёплой воды перед каждым приёмом пищи.

Врачи советуют делать зарядку каждый день хотя бы по 20 минут. После физической активности повышается тонус организма, улучшается кровообращение. Это отличная профилактика различных болезней, в том числе геморроя.

Таким образом, запор при геморрое – это опасное расстройство, которое грозит серьёзными последствиями. При появлении характерных симптомов, следует обратиться к проктологу, который назначит схему лечения. При этом важно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.

Геморрой и запор часто соседствуют друг с другом. При геморрое возникает застой венозной крови, что приводит к образованию шишек, которые иногда перекрывают анальное отверстие и затрудняют процесс дефекации.

Человек начинает бояться ходить в туалет, поэтому старается делать это реже. И процесс еще больше усугубляется.

Признаки запора

В норме человек должен ходить в туалет ежедневно. Если этого не происходит, идет речь о нарушениях.

Следует обращать внимание на характер кала, так как он может о многом сообщить. Если опорожнение происходит небольшими порциями или твердым калом, следует смягчить стул.

Твердые каловые массы становятся причиной запоров, повреждений кишечника и прогрессирования геморроя.

При постоянном натуживании больные сталкиваются не только с геморроем, но и с анальными трещинами.

:

1. Проблемы с дефекацией.
2. Необходимость постоянного напряжения мышц живота.
3. Ощущение вялости и усталости.
4. Общая интоксикация организма продуктами распада.
5. Метеоризм и вздутие.
6. Боль внизу живота.

Причины

Современный образ жизни становится главным провоцирующим фактором в развитии запоров.

:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Гиподинамия.
3. Неправильное питание.
4. Недостаточное количество пищи.
5. Постоянное злоупотребление диетами и голодовками.
6. Прием некоторых медикаментов.
7. Беременность.
8. Заболевания внутренних органов.

При наследственной предрасположенности передаются особенности строения кишечника, что становится причиной запоров. Если добавить к этому пассивный образ жизни, то проблем с дефекацией не избежать.

Ещё одним фактором является наличие заболеваний, которые затрудняют усвоение пищи и ее продвижение по желудочно-кишечному тракту.

Когда причиной запора становится геморрой, необходимо обязательное лечение основного заболевания.

Чем лечить?

Если вы не знаете, что делать при запоре, следует изучить различные способы воздействия на кишечник.

:

1. Слабительные препараты.
2. Ректальные свечи.
3. Крем и специальные мази.
4. Клизмы.
5. Массаж.
6. Народные средства и домашние рецепты.

Массаж помогает только на ранних стадиях, поэтому его обычно сочетают с другими методами воздействия.

Существует эффективный рецепт клизмы с маслом, которое подогревают до 38 градусов и вводят в анальное отверстие. Такая методика позволяет вызвать опорожнение уже через несколько минут, а применять ее можно и взрослым, и детям.

Когда беспокоит запор с геморроем, отлично помогает смазывание заднего прохода маслом.

Подобным эффектом обладают ректальные суппозитории, среди которых особенно выделяются глицериновые свечи. Они обладают мягким действием, поэтому допускается их применение даже детьми.

Специальные мази помогают при внешнем геморрое, так как они улучшают общее состояние. Они снимают воспаление, уменьшают размеры шишек, что облегчает очищение кишечника.

Однако более востребованными оказываются слабительные препараты, обилие которых вызывает растерянность.

Слабительные препараты

• – сироп длительного воздействия, который можно принимать до полного устранения проблемы.
• – популярный немецкий препарат, характеризующийся мягким действием. Из-за этой особенности его принимают на ночь, чтобы через 10 часов он дал необходимый эффект. Допускается его использование при геморрое и анальных трещинах, а вот детский возраст до 4 лет и беременность являются серьезными противопоказаниями.
• в виде суппозиторий помогает избавиться от запора уже через час. При остром геморрое, цистите и в детском возрасте данное средство использовать нельзя.
• – оригинальное средство на основе шелухи подорожника. Он идеально подходит для людей, потребляющих малое количество пищи в сутки. Растительная клетчатка размягчает каловые массы и увеличивает их в объеме. Действие данного средства аналогично работе отрубей и других видов клетчатки. Благодаря натуральному составу, имеет минимальное количество противопоказаний: индивидуальная непереносимость, возраст до 12 лет, кишечная непроходимость.

Длительное лечение в домашних условиях слабительными медикаментами способно усугубить проблему. Развивается синдром «ленивого кишечника», когда человек уже не может самостоятельно опорожняться без помощи лекарств.

Перед применением любых медицинских препаратов и схем лечения запора следует посетить специалиста и получить квалифицированную консультацию.

Профилактика

Самым важным условием успешного исцеления от запора являются качественные профилактические меры.

:

1. Правильное питание и диета с обилием клетчатки.
2. Активный образ жизни.
3. Употребление достаточного количества жидкости.
4. Своевременное лечение всех заболеваний.

к содержанию ↑

Диета и питание

В рацион необходимо включить больше продуктов, богатых клетчаткой. К ним относятся овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов.

Сдобную выпечку заменяют на изделия из муки грубого помола, а количества сахара в рационе сокращают до минимума.

Отличный результат дает употребление чернослива, изюма и кураги, которые можно добавлять в творог или выпечку. Также на основе данных сухофруктов делают питательную смесь с легким слабительным эффектом.

Если человек по какой-то причине не может потреблять достаточное количество клетчатки, он может ввести в рацион отруби. Их можно замачивать на ночь, а потом добавлять в каши или кефир.

Когда вкус данного продукта кажется слишком отталкивающим, можно добавлять к нему ваниль, корицу и другие пряности. В некоторых диетах даже существует большое количество рецептов десертов, которые изготавливают на основе овсяных или пшеничных отрубей.

Вода помогает размягчать каловые массы, поэтому трудности с очищением кишечника возникают реже. При употреблении клетчатки обязательно пить не менее 2-3 л чистой воды в сутки.

Упражнения

Добавление умеренной физической нагрузки помогает избежать застойных процессов в органах малого таза. Начинать лучше с элементарной зарядки или легкой разминки, а уже затем переходить к ходьбе на длинные дистанции.

Если человек желает избавиться от запора и снизить массу тела, можно заниматься на эллиптическом тренажере.

Рекомендуется посещать специалиста при любом дискомфорте или возникновении болей, а не откладывать визит до появления серьезных проблем.

Анна:

Владимир: «Уже давно не могу сходить в туалет без проблем. Хронический запор стали моими друзьями. Только после операции по удалению аппендикса проблема была решена. Однако профилактически до сих пор употребляю чернослив и курагу небольшими курсами».

Света:

Источник: women-land.ru