Как часто делать прессотерапию

Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

Когда назначают прессотерапию

Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

• отёках;
• варикозном расширении вен;
• боли и тяжести в ногах;
• диабетической ангиопатии;
• подагре;
• артрите;
• грыже позвоночника;
• нарушениях процесса пищеварения;
• замедлении обмена веществ;
• ДЦП;
• вегетососудистой дистонии;
• нервных расстройствах;
• депрессии;
• рассеянном склерозе;
• парезах и параличах;
• синдроме Паркинсона;
• мышечных спазмах.

Читайте статью: «Как делать массаж икроножных мышц»

Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

Противопоказания

При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

• заболеваниях сердца;
• запущенной гипертонии;
• хрупкости сосудов;
• увеличенной вязкости крови;
• тромбозе;
• воспалительных или гнойных процессах;
• опухолях любого происхождения;
• проблемах с щитовидной железой;
• менструации;
• туберкулёзе;
• холецистите;
• миоме матки;
• патологиях почек и мочевыделительной системы.

Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

Как действует метод

В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

• Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
• Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
• Очищается венозная кровь.
• Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
• Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
• Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
• Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Виды компрессионного массажа

Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

1. Баракомпрессионный лимфодренаж . Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность.
2. Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Компрессионное снаряжение

Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

• Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
• Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
• Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
• Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
• Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
• Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
• Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
• Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

Зоны воздействия

Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

• Комплексный массаж тела . применяется, когда пациенту нужно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, восстановить организм после тяжелых травм, операций или инсульта. Во время процедуры используется цельный костюм, куда импульсно подаётся, а затем откачивается воздух.
• Компрессионный массаж ног . Именно нижние конечности, ежедневно испытывающие колоссальные нагрузки, становятся основным объектом прессотерапии. Ведь процедура не только эффективно убирает отёки, боль, тяжесть, лишний жир, целлюлит, но и останавливает развитие таких серьёзных заболеваний, как варикоз, артрит, артроз. Во время сеанса пациенту надевают специальные высокие сапоги или брюки, подключенные к аппарату. Чередуя положительное и отрицательное давление, волнообразно обрабатывают всю поверхность ног, двигаясь от стоп к бедрам.
• Проработка рук . Наверное, вы слышали, что именно верхние конечности предательски выдают возраст. Появившийся целлюлит, обвисшая кожа, нарушение кровоснабжения становятся показаниями к проведению прессотерапии. На пациента надевают куртку, длинные манжеты или жакет с рукавом и задают индивидуально подобранный режим воздействия. Волновая стимуляция идет по току лимфы, от кистей к подмышечным впадинам.

Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

Техника выполнения

Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

Подготовка

Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

• За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
• Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
• Снимите украшения.
• Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия.
• Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях. Постарайтесь наладить с мастером эмоциональный контакт.
• Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.

И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

Основной этап

Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

1. Для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
2. Теперь нужно будет лечь на специальную кушетку: постарайтесь устроиться как можно удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке проводят сидя, откинув спину под углом 45 0 .
3. Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
4. Компрессоры в определённом режиме начнут под давлением нагнетать воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера.
5. Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
6. Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
7. Цикличная процедура длится от 30 до 45 минут. После сеанса стоит пару часов воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.

Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

Последствия

Побочным действием процедуры часто становится:

• покраснение кожи;
• появление небольшой отёчности;
• некоторая помятость;
• образование гематом.

Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

Вспомогательные средства

Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

Антицеллюлитные кремы и гели проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы, помогающие уменьшить количество жировых капсул: ускоряют обмен веществ, кровообращение и лимфоток. В их состав входят экстракты дикого плюща, конского каштана, хвоща, концентраты морских водорослей, стимулирующие лимфодренаж.

Жиросжигающие средства ускоряют локальный кровоток, активизируют потоотделение, нейтрализуют яды и токсины, скопившиеся в тканях. Чаще всего эти кремы содержат согревающий экстракт красного перца или охлаждающий ментол. Активный компонент многих липолитиков – аминофиллин, синтетический алкалоид, который влияет на мышечные волокна, расслабляя их и снимая усталость.

Базовые массажные средства с добавлением эфирных масел лавра, имбиря, розмарина не только ухаживают за кожей, но и оказывают лечебный, лимфодренажный эффект.

Использование целебных кремов и мазей типа «Капиллар», «Детокс», «Софья» (с экстрактом пиявки), благоприятно влияющих на сосуды, поможет при проблемах с венами, предупредит развитие варикоза.

Троксевазиновая мазь устраняет лимфовенозную недостаточность, избавляет от болей и судорог, снижает отеки, уменьшает ломкость сосудов.

По медицинским показаниям используют гепариновую мазь , которая рассасывает тромбы, снимает воспаление, является мощным анестетиком.

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

• Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
• Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 45 0 .
• Расположите панель управления в шаговой доступности.
• Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
• Задайте заранее выбранный режим.
• Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

Примерные цены

Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:

• класса используемого аппарата;
• вида костюма;
• необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
• качества одноразового комбинезона;
• времени проведения процедуры;
• исходного состояния и диагноза пациента;
• квалификации массажиста.

Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.

Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.

Ежегодно центры эстетической косметологии и салоны красоты предлагают новые аппаратные методики, предназначенные для устранения лишнего веса и коррекции фигуры. Одной из инновационных и наиболее эффективных методик является прессотерапия. Согласно отзывам, до и после процедуры результат будет существенно отличаться.

Компрессионная терапия подходит для разных участков тела, но чаще ее используют для коррекции ног, бедер и ягодиц. Положительный эффект достигается за счет того, что комбинированное давление разбивает жир, вследствие чего процесс похудения проходит намного быстрее. О пользе и вреде прессотерапии, противопоказаниях и возможных осложнениях обязательно расскажет косметолог, проводящий консультацию.

Что это за процедура

В России прессотерапия появилась относительно недавно, поэтому многие женщины не знают, что собой представляет такая процедура, для чего она вообще предназначена. Изначально методика была разработана для оздоровления пациентов с проблемами микроциркуляции крови и лимфы, а также для реабилитации после хирургического вмешательства. Данная методика является подвидом аппаратного массажа, и проводится при помощи использования сжатого воздуха. Так как во время обработки основное воздействие оказывается на лимфатическую систему, ее часто называют пневмодренажем или лимфодренажным массажем.

Прессотерапия от целлюлита проводится с использованием специального прибора и пневмокостюма, поэтому в домашних условиях провести ее довольно сложно. Через встроенные в костюм манжеты передается сжатый воздух высокого и низкого давления. Его подача регулируется специалистами и осуществляется с небольшими перерывами.

Обычно интервал составляет от 30 секунд до 2 минут. От времени интервала зависит интенсивность массажа. Такое воздействие способствует выведению жидкости, продуктов обмена межклеточного пространства и скопившихся токсинов.

В результате этого венозное кровообращение и лимфоток ускоряются, что способствует процессу похудения. Косметологи уверяют, что вакуумная прессотерапия укрепляет капилляры и лимфатические узлы, улучшает состояние эпидермиса и повышает тонус мышц.

Аппаратную прессотерапию можно использовать для обработки различных частей тела: рук, ног, живота и бедер. Наибольшей востребованностью пользуется именно прессотерапия ног и бедер, поскольку она помогает в кратчайший срок избавиться от целлюлита. Жировые отложения на ногах начинают исчезать уже после 3-4 сеансов, бугристость и ямки также исчезают довольно быстро.

Эффект от прессотерапии комплексный, процедура помогает добиться следующих результатов:

• кожа становится более эластичной и упругой;
• общий кровоток и циркуляция лимфы ускоряются;
• из организма выводятся шлаки и токсины;
• нормализуется водный баланс;
• так как жидкость перестает задерживаться в организме, удается избавиться от отеков;
• повышается тонус клеток и тканей.

Все это способствует нормализации работы всех систем, что является важнейшим условием для устранения лишнего веса и целлюлита.

Важно знать! Лишние килограммы очень часто появляются вследствие дисфункции лимфатической системы, что может стать причиной замедленного обмена веществ и застоя жидкости. Так как после прессотерапии лимфодренаж ускорится, процесс похудения пойдет намного быстрее.

Разновидности

Перед записью на сеанс требуется разобраться не только в том, что такое прессотерапия для тела, но и как она проводится. На сегодняшний день центры эстетической косметологии предлагают на выбор два типа такого воздействия:

• комплексное. В этом случае надевают цельный костюм, покрывающий все туловище. Компрессионный массаж будет оказываться на все участки тела;
• выборочное. Проводят для корректировки конкретных участков. В этом случае на тело надевают не цельный костюм, а отдельные манжеты.

Эффективность прессотерапии связана еще и с тем, что для каждого человека создается индивидуальная программа, благодаря чему удается подобрать оптимальную силу воздействия. В зависимости от выбранного участка тела, процедура будет проводиться с использованием разных приспособлений:

• руки. Для процедуры используют специальные рукава-манжеты. Такая обработка рекомендована при обвисании кожи после быстрого похудения;
• ноги. Массаж проводится при помощи специальных «брюк». Данная процедура рекомендована не только для устранения целлюлита и жировых отложений. Медики часто рекомендуют пройти курс прессотерапии женщинам, у которых диагностирован варикоз и другие патологии вен;
• живот и бока. Для обработки этих участков требуется специальный пояс.

Как проводится процедура

Вне зависимости от вида, прессотерапия для похудения всегда проводится по одному и тому же алгоритму. Первое, что необходимо сделать, – записаться на консультацию к косметологу. Специалист обязательно должен провести физиологический осмотр и выявить, нет ли хронических заболеваний, которые могут стать препятствием для прессотерапии. Также косметолог обязательно должен рассказать, для чего нужна прессотерапия, как она проводится. Если противопоказаний нет, обязательно нужно поинтересоваться, как подготовиться к сеансу.

Обычно специалисты советуют:

• за 3 часа до сеанса не принимать пищу;
• процедуру рекомендуется проводить на пустой желудок, поэтому потребление жидкости также нужно свести к минимуму;
• на момент процедуры мочевой пузырь должен быть пустым;
• перед сеансом рекомендуется принять душ.

Как будет проходить прессотерапия, частично зависит от ее подвида, но обычно сеанс осуществляется следующим образом:

• на тело надевают специальный костюм (либо только манжеты на выбранные участки);
• при помощи компьютерной программы мастер рассчитывает, какой режим воздействия подходит в конкретном случае;
• включается прибор, на проблемные зоны (либо все туловище) оказывается компрессионное давление. Такой специфический массаж активизирует и ускоряет циркуляцию лимфы и крови, способствует выводу токсинов и шлаков.

Продолжительность сеанса варьируется от 20 до 40 минут. Чтобы добиться ожидаемого результата и похудеть на несколько килограммов, потребуется пройти не менее 8 сеансов.

Как часто делать прессотерапию, насколько продолжительным должен быть курс, косметолог скажет на консультации. Обычно сеансы рекомендуется осуществлять с интервалом в 3-4 дня. Эффективна ли прессотерапия, женщина сможет оценить сама, так как результат будет виден уже после первого сеанса.

Важно! Достигнутый результат обычно сохраняется 4-6 месяцев. Если после прохождения курса следить за питанием и заниматься спортом, эффект продлится намного дольше.

Можно ли проводить процедуру дома

Если несколько лет назад аппаратный лимфодренажный массаж можно было провести только в салонах и медицинских центрах, то сегодня он осуществим и на дому. В специализированных магазинах можно найти портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях.

Разумеется, такие приборы отличаются мощностью и воздействием, но при регулярном использовании они также помогут добиться неплохого результата. Их главное отличие заключается в том, что они предназначены для проработки конкретных участков, провести массаж всего тела с их помощью не получится. Также такие приборы имеют небольшую функциональность.

Справка! Прежде чем проводить прессотерапию дома, необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Многие женщины отдают предпочтение именно такой методике не только потому, что результаты прессотерапии очень впечатляют, но и потому, что она имеет множество достоинств. Среди главных преимуществ можно выделить:

1. Методика обладает косметическим и лечебным действием. Обработка поможет одновременно избавиться от целлюлита, укрепить вены и оздоровить кожу.
2. Прессотерапия требует минимальной подготовки.
3. Результат заметен уже после первого сеанса.
4. По эффективности 1 сеанс прессотерапии можно сравнить с 20 сеансами обычного ручного массажа.
5. Во время сеанса женщина не будет чувствовать дискомфорта и болезненных ощущений.
6. Методика имеет минимальное количество противопоказаний, при соблюдении техники выполнения крайне редко вызывает побочные эффекты.
7. После сеанса не требуется реабилитация.
8. Достигнутый результат сохраняется в течение продолжительного времени.

Косметологи уверяют, чтобы добиться максимального результата, рекомендуется совмещать прессотерапию с обертываниями, миостимуляцией и мезотерапией. Что касается слабых сторон, то у данной методики их нет. Единственный недостаток – достаточно высокая стоимость. За 1 сеанс придется заплатить от 800 до 1200 рублей.

Противопоказания и возможные осложнения

Ознакомиться с показаниями и противопоказаниями прессотерапии нужно еще до записи на сеанс. Необходимо понимать, что данная методика, как и любая другая косметическая процедура, имеет определенные ограничения, которые нельзя игнорировать.

Такая обработка не рекомендована в следующих случаях:

• нарушение целостности кожного покрова в месте обработки (раны, царапины, ссадины, воспаления);
• туберкулез легких;
• наличие доброкачественных или злокачественных новообразований (вне зависимости от локализации);
• аритмия;
• почечная и печеночная недостаточность;
• проблемы со свертываемостью крови;
• тромбоз;
• высокая температура тела;
• повышенное артериальное давление;
• недавно проведенная операция на периферических нервах;
• установленный кардиостимулятор;
• сахарный диабет (вне зависимости от стадии);
• психические расстройства;
• эпилепсия;
• миома матки;
• наркотическая зависимость;
• присутствие металлических имплантов в предполагаемой зоне обработки.

Также некоторые косметологи не советуют проводить процедуру во время вынашивания ребенка и во время менструации. Если процедура будет проводиться квалифицированным косметологом, вероятность негативных последствий от прессотерапии будет сведена к минимуму. Тем не менее, гарантировать отсутствие побочных эффектов не сможет ни один специалист. В редких случаях после проведения сеанса женщины сталкиваются с такими побочными симптомами:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• появление синяков;
• если сеанс будет проводиться во время менструального цикла, выделения могут стать более обильными и продолжительными.

Мнения женщин

Отзывы врачей о прессотерапии исключительно положительные. Медики уверяют, что данная процедура уникальна, поскольку она способна оздоровить весь организм. Что касается пациентов, прошедших курс такой обработки, то их мнения расходятся. Некоторые уверяют, что прессотерапия действительно помогает похудеть и препятствует появлению отеков.

По заверениям женщин, кожа становится более подтянутой уже после первого сеанса. За курс удается похудеть в среднем на 3-5 кг. Что касается негативных отзывов, то их также можно встретить. Как показывает практика, данной процедурой остаются недовольны женщины, которые при прохождении курса продолжали питаться в прежнем режиме и не занимались спортом. Таким женщинам удалось скинуть не более 2,5 кг.

Заключение

Отзывы подтверждают, что прессотерапия является очень действенной и эффективной процедурой. Но необходимо понимать, что похудеть, прибегая исключительно к помощи этой методики, достаточно сложно. Добиться оптимального результата можно только при комплексном подходе. Женщине придется одновременно скорректировать рацион и начать заниматься спортом. Если придерживаться прежнего образа жизни, эффект будет минимальным.

Проблема похудения и избавления от надоевшей «апельсиновой корки» в последние годы становится все более острой не только среди женщин, но и среди мужчин. Особенно актуальными становятся методы аппаратной косметологии. Они не только помогут спастись от избыточного веса, целлюлита, но также уменьшают тяжесть и усталость в ногах, устраняют отеки, их последствия, эффективно борются с варикозом. Одной из процедур является прессотерапия, а что это такое, кому рекомендована и каковы ее особенности мы выясним в нашей статье.

Прессотерапия: подарок от голландского доктора

Процедура, о которой идет речь, это разновидность аппаратного глубокого массажа. На нужные области оказывается немеханическое надавливание руками или особыми приспособлениями. Воздействие проводится при помощи сжатого воздуха, который специальным оборудованием нагнетает давление до нескольких атмосфер.

Принцип действия

Изначально прессотерапия, которую изобрел врач и исследователь из Голландии по имени Минк ван дер Молен, была узко направлена на лечение варикозного расширения вен нижних конечностей. Помогала она для профилактики тромбоза, разных застойных явлений, патологических отеков. Основная «цель» всей системы – лимфатические узлы и сосуды. Это своего рода «канализация» человеческого тела. Ведь через них выводятся токсины, а также расщепленные жиры, что не спели усвоиться клетками.

Когда происходит какой-либо сбой, ток лимфы замедляется, а в области узлов, вокруг них собираются лишние отходы. В скором времени там появляются настоящие целлюлитные «залежи», который впоследствии так трудно, а порой и невозможно устранить без хирургического вмешательства. Не может такое явление не отразиться на общем состоянии здоровья. Кожа становится бледной, теряет свою эластичность, природную упругость, пересыхает, утрачивает цвет, а внутренние органы начинают работать со сбоями.

Процедура прессотерапии подразумевает специальный костюм, одеваемый на определенные участки тела, чаще на ноги и руки. Он составлен из совершенно независимых секций, воздух в которые подается поэтапно, от нижних конечностей кверху. Осуществляется волнообразно, а между наплывами делаются паузы, чтобы организм мог привыкнуть к давлению, не пострадав. Физиологически эти волны дают пульсовые колебания на каждом участке тела, изгоняя из их межклеточного пространства излишки ненужной жидкости. Заодно усиливается, убыстряется лимфоток и кровоток.

Благодаря этому не только значительно ускоряется обмен веществ, но и удаляются отработанные, неусвоившиеся элементы, оседающие в виде шлаков на боках, ягодицах, руках, бедрах. Заодно убирается синдром усталости ног, отечность, повышается тонус эпидермиса, выравнивается подкожная жировая прослойка, из-за неровностей которой возникает целлюлит (липодистрофия), значительно понижается масса тела. Профессиональные доктора говорят, что одна подобная процедура вполне способна заменить пятнадцать — двадцать сеансов обычного ручного массажа по своей действенности.

Эффективность

В большинстве клиник, оказывающих подобные услуги, говорят, что уже после трех — пяти процедур можно заметить очевидные результаты. С боков, талии и других мест уходят лишние жировые отложения, фигура становится более подтянутой, а весы показывают завидный прогресс. Такой результат достигается за счет выведения воды, но стоить человеку поесть соленого, запивая все жидкостью, как стрелка весов неумолимо возвращается к привычной отметке.

Максимального эффекта пациенты добиваются, если «апельсиновая корка» находится только в зачаточной и начальной стадии, а также для профилактики. Однако если проблема зашла в давность, тогда при помощи одной прессотерапии с ней уже не справиться. Порой, первоначальный успех смазывается несоблюдением правильного режима питания, сна, питья и тренировок. Потому очень важно провести комплексную «войну» с целлюлитом: сесть на здоровую диету, заняться спортом, распланировать свой день и отдых.

Как часто делать прессотерапию

Заметную легкость в теле клиенты косметических салонов ощущают уже после нескольких (1–3) сеансов. Но для закрепления эффекта рекомендуют пройти курс из не менее чем десяти. Нередко люди интересуются, как часто можно проводить процедуру, желая добиться лучшего результата за короткий временной отрезок. Оптимально оставлять между посещениями два — три дня на отдых для вашего тела, тогда и результаты будут более заметны. Таким образом, за месяц получится около десяти процедур, на которых можно остановиться.

Некоторые делают пятнадцать посещений косметического кабинета, а потом повторяют весь курс через шесть — восемь месяцев. Длительность одного сеанса обычно определяет специалист-косметолог или доктор. Чаще всего время воздействия колеблется от двадцати до сорока минут. Перед тем как выбрать прессотерапию, поговорите с лечащим врачом, пройдите осмотр, сдайте анализы, чтобы убедиться в отсутствии отрицательных факторов.

Кому нужна прессотерапия: противопоказания и показания

Если разобраться, то в медицине такая процедура применяется гораздо чаще, чем решение косметических проблем. Многочисленные патологические состояния можно снять, посредством оказания постепенного увеличения давления на поверхность кожи. Но в бьюти-индустрии применение метода приветствуется.

Показания

Плюсов у этой процедуры очень много. Один из них — потеря избыточного веса, устранение некрасивых целлюлитных отложений, легкость в ногах, снятие общей усталости.

• Освобождение от отечности нижних конечностей, включая посттравматические и послеоперационные случаи.
• Устранение тяжести в ногах, лечение ревматического артрита.
• Быстрая коррекция фигуры, похудение, стремительное сжигание лишних килограммов.
• Профилактика варикоза, врачевание хронических венозных недомоганий, при условии отсутствия дефектов клапанов.
• Болезнь Паркинсона, паралич конечностей и церебральный.
• Синдром усталых (беспокойных) ног.
• Лечение гематом, отеков у лежачих больных.
• Плохая проходимость кишечника, хронические запоры.
• Снятие перенапряжения после тяжелого физического труда, спортивных тренировок или соревнований.
• Лечение пастозности кожи, ее дряблости, восстановление упругости.
• Вегетососудистая дистония, загустение (повышенная вязкость) крови.
• Понижение либидо у женщин, нарушение эректильной функции (дисфункция) у мужчин.
• Профилактические мероприятия для предупреждения простатита, аденомы.

Противопоказания

Все аппаратные процедуры имеют ряд симптомов, при которых лучше от них отказаться. Если этот момент игнорировать, то вреда своему здоровью можно принести больше, чем пользы.

• Тромбоз в любой стадии, тромбофлебит, варикозное расширение вен при наличии неполадок клапанов.
• Беременность, сроком более четырех месяцев. Побочным эффектом может стать выкидыш.
• Проблемы сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертония и гипотония, декомпенсированная недостаточность, инсульт, инфаркт или постсостояния.
• Механические повреждения: раны, царапины, вывихи, переломы, травмы.
• Воспалительные процессы в организме (любая локация) или хронические заболевания в стадии обострения.
• Ваготомия.
• Туберкулез и диабетические ангиопатии.
• Менструальные периоды у женщин.
• Электроимплантанты, включая кардиостимуляторы.

Не советуют также проводить прессотерапию людям, у которых имеются проблемы онкологического характера. Вместо пользы, можно получить серьезно ускорившееся развитие болезни. Следует учесть некоторый мочегонный эффект, что появляется после проведения сеанса. Потому лучше так подбирать время процедур, чтобы всегда был прямой доступ к туалету в любой момент.

Методика проведения и результаты

Перед началом комплекса процедур пациента должен осмотреть врач и косметолог, который будет их проводить. В идеале, стоит пройти полное обследование, но на деле, если прямых противопоказаний нет, основная масса людей упускают этот момент. На основе полученных данных, косметолог разрабатывает специальную многоступенчатую индивидуальную программу, которая подойдет лучше всего.

Способ проведения сеанса

Применяют специальный аппарат, чаще импортного производства (Нидерланды, Германия). Он состоит из специализированного компрессора и сменных, разделенных на части, независимых насадок.

• Манжеты-нарукавники.
• Специальные сапоги.
• Регулируемый корсет.
• Пояс-корректор.
• Перчатки.

Расположив гостя на кушетке, косметолог одевает ему одну или несколько насадок, в зависимости от показаний, личных особенностей, потребностей. Можно воспользоваться всего одной частью, а можно применять массаж на всех доступных участках тела сразу. Работает «машина» по принципу «снизу вверх», постепенно то нагнетая воздух, увеличивая давление, то его откачивание. Таким образом обеспечивается «выжимающий» эффект процедуры. При этом происходит массаж лимфатических узлов, которые то сжимаются, то разжимаются.

Обычный интервал чередования сжатий и расслаблений составляет от половины до двух минут. Снижение давления обеспечивает также более активный приток крови к верхним слоям кожи, мгновенное ускорение обменных процессов. Пациенты зачастую при прессотерапии обильно потеют, потому после лечения необходимо сразу принять душ. Считается, что она совсем безболезненна, но некоторые чувствуют легкий дискомфорт при накачке давления.

Результаты

После сеансов пациенты ощущают легкость во всем теле, прекращают ныть и отекать конечности. Организм быстрее восстанавливается после затяжных болезней. Все ткани лучше обеспечиваются кислородом. Пациенты отмечают стремительное снижение массы тела, исчезновение целлюлита, уменьшение объемов. Более того, многие говорят о корректировке контуров фигуры. Для усиления курса рекомендуется пройти и другие процедуры, например, криосауну.

После проведения курса, при условии соблюдения правил, обеспечивается значительное улучшение работы внутренних органов и систем организма, повышается настроение, кожа приобретает натуральный, свежий оттенок. Наблюдается значительное увеличение тонуса сосудов и даже существенно замедляется старение кожи.

Источник: women-land.ru