Диета при геморрое при беременности

Вопрос: Для чего же нужна диета при геморрое во время беременности и что она собой представляет?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Почему необходима диета при геморрое во время беременности, и что она собой представляет?

При лечении геморроя любой степени тяжести необходимо соблюдать определенную диету. Причем необходимость соблюдения диеты касается и беременных женщин, страдающих геморроем. Диета при геморрое необходима, в первую очередь, для устранения запоров. Ведь именно запор является одним из главных провоцирующих факторов развития геморроя. Кроме того, рацион питания должен обеспечить мягкий кал, который легко выделяется наружу, не раздражая ампулы прямой кишки и ануса с расширенными венозными узлами. Также диета направлена на равномерное поступление пищи, которое приведет к постоянному формированию каловых масс и их быстрому выведению наружу. Присутствие пищевого комка по всей длине кишечника заставляет организм выводить каловые массы, не скапливая их и, таким образом, не позволяя им отвердеть. Мягкий регулярный стул не раздражает прямую кишку и не травмирует расширенные геморроидальные узлы, давая им возможность хорошо зажить и спасться под воздействием медикаментов и различных процедур.

Итак, диета при геморрое на фоне беременности должна подчиняться следующим правилам:

1. Прием пищи должен осуществляться дробно, то есть, часто (через каждые 2 – 3 часа), но маленькими порциями;

2. Для приготовления блюд использовать только свежие продукты. Нельзя использовать продукты, срок годности которых уже истекает;

3. Пить достаточное количество простой чистой воды – не менее 1,5 литров в сутки. Рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать стакан чистой воды;

4. Обязательно съедать столовую ложку растительного масла – оливкового, подсолнечного, рапсового и т.д. Масло улучшает работу кишечника и уменьшает склонность к запорам. Поэтому при геморрое рекомендуется каждый вечер перед сном выпивать стакан нежирного кефира со столовой ложкой растительного масла.

Кроме того, существуют определенные ограничения, касающиеся видов продуктов, которые можно использовать для составления рациона питания при геморрое при беременности. Диета при геморрое должна преимущественно состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и злаковых. Так, при геморрое на фоне беременности необходимо составлять меню из следующих продуктов:

• Хлеб из муки грубого помола – отрубной или ржаной. Не следует употреблять хлеб из белой пшеничной муки высшего сорта, а также сдобную выпечку – булочки, пирожки и т.д.;
• Варить полужидкие каши из круп серого или коричневого цвета (гречка, перловка, овсянка, ячневая крупа, геркулес);
• Овощи в свежем, отварном, тушеном или обжаренном виде без кляра. Рекомендуется для приготовления блюд использовать следующие овощи – свекла, морковь, огурцы, кабачок, баклажан, патиссон, брокколи, цветная капуста;
• Свежие фрукты в любое время суток. При обострении геморроя необходимо есть яблоки, чернослив, курагу, бананы, абрикосы, персики. Сухофрукты перед употреблением следует размачивать в воде;
• Отруби – необходимо ежедневно съедать до 60 г данного продукта. Можно употреблять любые отруби – овсяные, ржаные или пшеничные, добавляя их в блюда или кушая отдельно. Например, отруби отлично подходят для добавки в салаты или каши. Начинать употреблять отруби следует с небольшого количества, постепенно увеличивая их содержание в блюдах до дневной нормы. То есть, сначала съедать по 20 г отрубей, затем увеличивать это количество до 30 г и т.д.;
• Мясо и рыбу следует употреблять в вареном виде или приготовленном на пару. Для приготовления блюд необходимо выбирать диетические сорта, такие, как индюшка, курица, кролик, говядина, телятина, окунь, судак, хек, камбала, палтус и т.д.;
• Для заправки салатов использовать растительное масло вместо сметаны и майонеза;
• Кисломолочные продукты необходимо употреблять, как можно чаще;
• Пить слабый чай, компот, отвары трав.

При геморрое нельзя есть следующие продукты и блюда из них, поскольку они способствуют развитию запоров:

• Крупы белого цвета – рис, манка;
• Исключить крепкий чай и кофе в большом количестве;
• Исключить кисель;
• Исключить крахмалистые продукты – картофель, макаронные изделия, выпечка, кисели;
• Не есть жирные сорта мяса и рыбы (свинина, баранина, семга, осетрина и т.д.);
• Не употреблять жирные сорта сыра и творог;
• Сдобная выпечка;
• Кулинарные изделия;
• Газированная и сладкая вода;
• Приправы и пряности;
• Соленья, маринованные продукты и другие консервы;
• Острые и копченые блюда.

Соблюдая данную несложную диету, можно вылечить геморрой максимально быстро и эффективно, не прибегая к хирургическому вмешательству. Соблюдение диеты в течение нескольких месяцев после исчезновения геморроидальных узлов позволит избавиться от заболевания навсегда.

Пища должна быть калорийной и разнообразной. Необходимо ежедневно контролировать работу кишечника, не допуская запоров. Следует строго соблюдать питьевой режим, что нормализует работу кишечника (пить не менее 2 л воды в сутки).

Необходимо есть больше продуктов, богатых клетчаткой: овощи и фрукты, цельное зерно, геркулес, коричневый рис. Полезны бобовые, орехи, красные овощи, листовая зелень, печень. Следует полностью исключить из рациона острые и соленые блюда, не использовать специи. Алкоголь недопустим. Необходимо снизить или вообще исключить употребление кофе и крепкого чая. Рекомендуется пить больше фруктовых и овощных соков.

Диета при обострении геморроя (рассчитана на 4 дня)

При острых приступах рекомендуется в течение 1-2 дней соблюдать постельный режим. Разрешается использовать медикаментозные обезболивающие средства: мази, свечи и т. д.

Не следует стремиться быстрее очистить кишечник: напротив, рекомендуется задержать стул на 4-5 дней. В течение этого времени нужно соблюдать диету. Можно пить некрепкий подслащенный чай.

– омлет (2 яйца, зелень петрушки) – 200 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– чернослив – 3-5 шт.;

– бульон куриный – 250 мл;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сухарь белый – 1 шт.;

– чай из плодов кориандра – 50 мл.

– мясо курицы отварное, пропущенное через мясорубку – 200 г;

– каша рисовая – 150 г;

– масло сливочное – 50 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– омлет (2 яйца, ломтик ветчины) – 200 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– бульон из говядины – 250 мл;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сок свекольный – 100 мл.

– мясо кролика отварное, пропущенное через мясорубку – 200 г;

– каша рисовая – 150 г;

– масло сливочное – 50 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– омлет (2 яйца, 1 помидор) – 200 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– бульон куриный – 250 мл;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сок морковный – 100 мл.

– говядина отварная, пропущенная через мясорубку – 200 г;

– каша рисовая – 150 г;

– масло сливочное – 50 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– омлет (2 яйца, 1 перец сладкий) – 200 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

– бульон из телятины – 250 мл;

– сухарь белый – 1 шт.;

– сухарь белый – 1 шт.;

– отвар шиповника – 100 мл.

– мясо курицы отварное, пропущенное через мясорубку – 200 г;

– каша рисовая – 150 г;

– масло сливочное – 50 г;

– сухарь белый – 1 шт.;

Примерная диета при геморрое (рассчитана на 7 дней)

1-й завтрак: яйцо всмятку – 2 шт.;

– салат (морковь, масло растительное) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– чай с лимоном – 200 мл.

– пирог с яблоками – 150 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– суп с фрикадельками – 250 мл;

– котлета паровая (фарш говяжий, хлеб, молоко, репчатый лук) – 200 г;

– рагу овощное (любые овощи) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– отвар плодов шиповника – 100 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– филе судака, запеченное в фольге – 200 г;

– картофель отварной – 200 г;

– омлет (2 яйца, зелень петрушки) – 200 г;

– салат (свекла, масло растительное) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– чернослив – 5-7 шт.;

– чай с лимоном – 200 мл.

– тыква, запеченная с сахаром – 200 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– бульон из телятины – 250 мл;

– кролик, тушенный в сметане – 200 г;

– геркулесовая каша – 150 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– компот из сухофруктов – 200 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– котлета (фарш рыбный, хлеб, молоко, репчатый лук) – 200 г;

– картофель, тушенный с укропом – 200 г;

– яйцо всмятку – 2 шт.;

– спаржа отварная – 200 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– салат овощной (помидоры, огурцы, салат, зелень петрушки) – 200 г;

– бутерброд (хлеб, масло, сыр) – 1 шт.;

– чай с лимоном – 200 мл.

– суп куриный с вермишелью – 250 мл;

– печень куриная отварная – 200 г;

– макароны – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– чай зеленый – 200 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– рыба в кляре – 200 г;

– геркулесовая каша – 200 г;

– масло сливочное – 50 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– салат (редис, огурцы, яйцо куриное, сваренное вкрутую, зелень петрушки и укропа, сметана) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– грейпфрут – 0,5 шт.;

– чай зеленый – 200 мл.

– суп овощной – 250 мл;

– говядина, тушенная с черносливом – 200 г;

– рис отварной – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– кальмар, обжаренный в сухарях – 200 г;

– кабачок, тушенный с укропом – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– салат – 0,5 пучка;

– рис коричневый отварной – 200 г;

– чай зеленый – 200 мл.

– салат (капуста квашеная, морковь, масло растительное) – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– суп молочный с лапшой – 250 мл;

– печень говяжья, тушенная в сметане – 200 г;

– рагу овощное (любые овощи) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– компот из сухофруктов – 200 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– курица отварная – 200 г;

– свекла запеченная – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– ряженка – 200 мл.

– яйцо вкрутую, фаршированное зеленью петрушки – 2 шт.;

– каша пшенная – 200 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– салат (помидор, салат, перец болгарский, сыр) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– чай зеленый – 200 мл.

– мясо индейки отварное – 200 г;

– зеленый горошек – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– отвар плодов шиповника – 100 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– телятина тушеная – 200 г;

– бобы отварные – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– яйцо всмятку – 1 шт.;

– бутерброд (хлеб, ветчина, зелень петрушки) – 1 шт.;

– чернослив – 5-7 шт.;

– чай с лимоном – 200 мл.

– варенье клубничное – 50 г;

– чай с лимоном – 200 мл.

– суп грибной – 200 мл;

– гуляш (говядина, картофель, помидоры, перец сладкий, лук) – 200 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– чай из ромашки – 200 мл.

– винегрет – 200 г;

– хлеб белый – 1 ломтик;

– сок овощной – 200 мл.

– креветки отварные – 200 г;

– коричневый рис отварной – 100 г;

– хлеб отрубный – 1 ломтик;

– чай с лимоном – 200 мл.

Народные средства

При обострении геморроя эффективны следующие средства.

1 чайную ложку травы горца залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Из зрелых ягод рябины выжать сок. Принимать по 50 мл, запивая водой, 3 раза в день через 40 минут после еды. По желанию в сок можно добавить 1 чайную ложку сахара или меда. Это средство можно пить как во время беременности, так после родов, особенно при обострении геморроя.

1 чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 0,3 стакана 4 раза в день перед едой.

1 столовую ложку листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день перед едой.

1 столовую ложку листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды.

20 ягод калины заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды. Ягоды с косточками съесть в течение дня.

Съесть 2 стакана ягод кизила в течение 5 дней. Это средство очень эффективно помогает при геморрое.

3 столовые ложки мака и 1 столовую ложку сахара или меда измельчить с помощью блендера. Принимать по 3 столовые ложки 2 раза в день.

Смешать в равных частях цветы тыквы, кабачков, патиссонов, огурцов. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Выпить настой в течение дня. Курс лечения – 7-10 дней. Затем следует сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.

Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Это патологическое состояние вызывает нарушение моторной функции желчевыводящих путей. Оно нередко протекает на фоне холецистита, желчнокаменной болезни, но может возникнуть и как самостоятельное заболевание. Оно часто развивается на фоне беременности из-за изменения гормонального фона, а также из-за того, что растущая матка давит на печень и желчный пузырь, нарушая их работу.

Основным симптомом заболевания являются боли в правом подреберье, усиливающиеся во время шевеления плода, тошнота, иногда рвота. Некоторые женщины также жалуются на чувство тяжести в правом боку. Часто (но не всегда) отмечается повышение температуры тела до 37-38 °С. Также отмечаются отрыжка воздухом, ощущение горечи во рту, вздутие живота и ухудшение аппетита.

При постановке диагноза необходимо исключить хронический холецистит, который может протекать с аналогичными симптомами. Поэтому при описанных симптомах назначают холецистографию (рентген желчного пузыря после заполнения его контрастным веществом). Беременным рентген не рекомендуется, поэтому для подтверждения диагноза проводят ультразвуковое исследование.

При дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей назначают желчегонные средства, папаверин, легкие седативные средства.

Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей сама по себе не опасна и не оказывает негативного влияния на течение беременности и формирование плода, однако требует лечения. В противном случае она может спровоцировать воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте и привести к образованию камней.

Как правило, все симптомы дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей проходят сами собой в течение месяца после родов. Если же это не произошло, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Возникновение, обострение геморроя во время беременности или родов — явление достаточно распространенное. Наряду с известными всем причинами развития этого заболевания, такими как сидячий образ жизни, длительное нахождение на ногах, тяжелая работа, требующая больших физических усилий, ожирение, неправильное питание, заболевания органов пищеварения, анальный секс, беременность тоже можно поместить в этот список, причем чаще всего геморрой развивается при второй беременности. И, конечно, нельзя списывать со счетов генетическую предрасположенность к данному заболеванию.

Почему развивается геморрой у беременных?

Начнем с того, что увеличивающаяся в объеме матка затрудняет кровообращение в нижней части тела, что негативно сказывается на тонусе сосудов. Кроме того, геморрой провоцируют запоры, при которых стенка прямой кишки растягивается, а стенки сосудистых сплетений раздражаются и начинают разрастаться, а гиподинамия при беременности только усугубляет этот процесс.

Геморрой может возникнуть в результате родов, так как при потугах сильно повышается внутрибрюшное давление, и в процессе рождения головки ребенка сплетения сосудов травмируются.

Симптомы геморроя

В начале болезни никаких симптомов может не наблюдаться. С развитием заболевания женщины начинают испытывать боли в области заднего прохода, которые усиливаются в момент дефекации. При запорах акт дефекации становится особенно мучительным. Во время дефекации женщина может обнаружить «вылезающие» из кишки геморроидальные узлы. Это так называемые внутренние узлы. Наружные узлы находятся вокруг прямой кишки.

Зуд и жжение в области анального отверстия – частый симптом геморроя. Беременную могут также напугать кровянистые выделения во время дефекации. Больные часто жалуются на ощущение неполного опорожнения кишечника, вздутие живота.

Тромбоз геморроидальных узлов является наиболее опасным осложнением геморроя. Больная ощущает болезненность геморроидальных узлов, у нее повышается температура тела. Также узлы могут выпасть или ущемиться. Выпадение, ущемление и тромбоз узлов именуются острым геморроем. В большинстве таких случаев поможет только хирургическое лечение.

После родов болезнь может мучить женщину еще несколько месяцев, однако со временем геморрой, вызванный беременностью, обычно отступает.

Лечение геморроя при беременности

Диета

Для лечения геморроя врачи обычно прописывают диету, которая поможет устранить запоры. Для этого назначаются продукты, обладающие мягким слабительным действием: отруби, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, каши, черный хлеб, сухофрукты. Ограничивают употребление хлебобулочных и сдобных изделий, макарон, крепких чаев и кофе, острой пищи.

Гимнастика при геморрое

1. Напрягите и расслабьте мышцы заднего прохода. Упражнение можно выполнять в любом месте, ведь для окружающих оно не заметно.
2. Лягте на спину и поднимите таз.
3. Проделайте упражнение «велосипед».

Гимнастике необходимо уделять не менее 10 минут в день, но только вне стадии обострения. При остром геморрое она противопоказана.

Гигиена

Врачи советуют больным геморроем усиленно следить за гигиеной заднего прохода. Рекомендуется использование специальной влажной туалетной бумаги, которую можно приобрести в аптеке. После каждого акта дефекации следует промывать задний проход водой. При наружном геморрое рекомендуются ежедневные сидячие ванночки с ромашкой или слабым раствором марганцовки.

Медикаментозное лечение

Если диета, гимнастика и гигиенические мероприятия оказались неэффективными, тогда врач предложит медикаментозное лечение. Это будут препараты от запоров, обезболивающие мази и свечи. Помните, что самолечение при беременности противопоказано, ведь далеко не каждый препарат от геморроя, продающийся в аптеке, можно применять во время вынашивания ребенка.

Относительно безопасным средством от запоров является Дюфалак, а при сильном запоре можно использовать свечи с глицерином. Свечи и мази на основе лидокаина и анестезина также относительно безопасны. После третьего месяца беременности можно применять противовоспалительный препарат Гепатромбин Г. Для улучшения кровообращения с третьего триместра применяется препарат Детралекс. Острый геморрой требует лечения антибиотиками.

Если консервативная терапия оказалась неэффективной, придется прибегнуть к хирургическим методам. При беременности операцию проводят только в очень тяжелых случаях.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Источник: women-land.ru