Слово «пах» обычно употребляют, когда говорят об области сочленения бедер с корпусом. Пах — это просто зона организма, а не анатомическая структура тела. Именно в этом месте находится паховая связка, проходящая между лобковой костью и выдающейся частью тазовой кости. В паху располагаются крепления многих мышц, которые подтягивают бедра к корпусу и сгибают корпус. Наиболее частой причиной возникновения болей в паху и на внутренней стороне бедра являются повреждения приводящих мышц — аддукторов , расположенных на внутренней стороне бедра. К сожалению, серьезное повреждение и сокращение этих мышц ведут к болям и в области таза.
Кто угодно может потерять равновесие, поднимаясь по лестнице, идя по снегу или льду, занимаясь спортом, танцуя. Это может повредить мышцы-аддукторы и привести к возникновению в них точек напряжения (особому риску подвергаются стареющие спортсмены и танцоры). Хотя причинами боли в этой же области могут быть артрит, занятие сексом или просто долгое сидение с плотно скрещенными ногами.
Боли в области паха и на внутренней стороне бедер обычно появляются во время занятий спортом или спортивных соревнований. Наиболее опасными в этом плане являются футбол, хоккей, баскетбол и теннис, К сожалению, так бывает, что спортсмены или танцоры не полностью разогревают эти мышцы перед выступлениями, что приводит к перегрузке, которая грозит повреждениями типа растяжения мышц паха, разрыва мышц на внутренней стороне бедра или основного его сгибателя — подвздошной мышцы. Как и в случаях со многими другими повреждениями, обыкновенная растяжка и разминка перед тренировкой помогают избежать травм.
Боль в паху и бедре обычно возникает из-за растяжения аддукторов на внутренней стороне бедра, четырехглавой мышцы на передней стороне бедра и подколенного сухожилия на задней стороне бедра. Удлинение этих мышц ведет к более свободному движению в тазобедренном суставе и увеличению их силы, к чему стремятся многие спортсмены и танцоры.
Сила и гибкость этих мышц очень важны для спортсменов и танцоров. Значимость внутренних мышц бедра становится очевидна, когда танцор или гимнаст выполняет шпагат. Гибкость мышц для них имеет очень большую . ценность, потому что свидетельствует о силе. Однако многие спортсмены и танцоры перенапрягают эти мышцы, что приводит к их повреждениям.-
Боль в паху часто возникает при занятиях спортом. Ее причиной является повреждения мышц, однако она может сопутствовать переломам костей бедра и таза или паховой грыже. Если боль сильна, создает трудности в передвижении, вызывает температуру, сопровождается опухолью или кровотечением, обратитесь к врачу.
Велосипедисты, бегуны на роликах, коньках и лыжах испытывают боли в паху из-за особого положения бедер, которое необходимо для занятий этими видами спорта. У занимающихся конным спортом во время езды работают мышцы на внутренней стороне бедер. Это становится обычной причиной для перенапряжения аддукторов. Если, такая нагрузка действует длительное время, это приводит к болям в паху.
Любой, кому хоть раз приходилось долгое время работать сидя на корточках, согласится с тем, что аддукторы сильно утомляются в такой позе. Подобному риску подвергаются также люди, которым приходится работать в стесненном пространстве (плотники, электрики, слесари). Когда вы делаете приседания в спортзале, чтобы придать сивы мускулам, это часто приводит к перегрузке аддукторов.
Перегрузка, растяжение и чрезмерное использование мышц — вот основные причины возникновения повреждений в этой области тела.
Болезненность внутренней стороны бедра не всегда свидетельствует о травме мягких тканей. Мало кому известно, что этот симптом сопровождает множество заболеваний внутренних органов, а также указывает на проблемы с костной тканью. Нередки случаи, когда, в силу физических изменений, боли с внутренней стороны бедра являются привычным симптомом, наблюдаемым при беременности. Почему болят бедра и ноги в области паха, а также какой врач способен помочь с лечением — узнаем далее.
Причины болей
В большинстве случаев точно определить причину болезненности внутренней стороны бедра крайне сложно. Дело в том, что данная область густо покрыта нервными окончаниями, а мышечная ткань в ней — более мягкая. Поэтому есть смысл рассмотреть все возможные предпосылки нарастания боли в этой зоне.
Миалгии различной этиологии
Мышечная боль, называемая в медицине термином «миалгия», может иметь тянущий и ноющий характер. Она усиливается при малейших движениях и резких сменах положения тела.
Сопровождать миалгию могут следующие состояния и заболевания:
- повреждение мышечного волокна путем длительного компрессионного воздействия с образованием гематомы;
- разрыв или растяжение связок, при котором отмечается не только резкая пронизывающая боль, но и отечность области;
- ущемление нервных окончаний между костями тазобедренного сустава;
- воспалительный процесс в мышцах – миозит;
- отечность мышечного волокна за счет прилива межтканевой жидкости к миоцитам;
- болезненность приводящих мышц аддукторов, которые способствуют подтягиванию конечности к середине тела.
Причинами развития подобных патологических состояний могут быть следующие факторы:
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".Задать вопрос>>
- ненормированные физические нагрузки, приводящие к травмам мышечного волокна, после чего нарастает боль;
- занятия спортом и спортивными танцами также предполагают возможность травмирования нижних конечностей бедренной части;
- низкий уровень в организме коллагена и эластина — микроэлементов, отвечающих за подвижность и растяжку мышечного волокна;
- бытовые и производственные травмы;
- врожденные заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата;
- малоподвижный образ жизни, полностью лишенный любых физических нагрузок, напрямую ведет к дегенеративным процессам мышечного волокна;
- неудобное положение тела, вызывающее длительную компрессию: положение сидя нога за ногу, сидение на корточках, длительное стояние на одной ноге.
Другим не менее важным фактором, который провоцирует боль в районе внутренней части бедра, в т. ч. в области паха, можно назвать хирургическое вмешательство, произведенное на любом участке нижней конечности. Неправильно наложенный шов может стать причиной нарушения иннервации участка кожи и мышцы, что вызывает периодическую или постоянную боль.
Откуда же берется боль? Механизм ее возникновения и нарастания крайне прост: в результате увеличения нагрузки на мышцу количество ее сокращений превышает норму, из-за чего возникают микротравмы. Разрывы клеточных мембран приводят к тому, что нейронные окончания сигнализируют о происходящем головному мозгу, предупреждая об опасности.
Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата
- Данную категорию причин болевых ощущений на внутренней части бедра условно можно разделить на 2 группы:
- Травмы костной ткани.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
К первой группе относят:
Заболевания, предшествующие боли в бедре, могут быть следующими:
- Артрит – заболевание, характеризующееся патологическими изменениями в суставах, вызванными накоплением солей и токсинов, а также нарушением синтеза синовиальной жидкости. Выработка последней снижается, после чего кости сустава более плотно прилегают друг к другу, стираясь и истончаясь при движении. Отсюда и возникает боль внутренней части бедра.
- Синовит – воспалительный процесс синовиальной сумки, в результате которого отмечается острая боль при движении бедром. Может развиться на фоне травмы, а также в случае развития патогенной микрофлоры, провоцирующей воспаление.
- Коксартроз – дегенеративное заболевание, вызывающее воспаление сустава и приводящее к его деструкции. Провоцируется травмами, дисплазией тазобедренного сустава, наличием онкологических заболеваний.
- Болезнь Пертеса – предшествующее коксартрозу заболевание, возникает в результате нарушения кровоснабжения головки бедренного сустава, на фоне чего происходит недостаточное поступление к нему питательных веществ и, как следствие, постепенное разрушение всего сустава.
- Тендинит – воспаление сухожилий, которые находятся в непосредственной близости к месту крепления кости к суставу. Провоцирует не только боль и жар, но и характерный окрас кожи.
- Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – хроническое заболевание, при котором сустав, в результате сложных изменений, становится рыхлым и может сломаться даже под весом собственного тела. Это заболевание часто путают с другими патологиями опорно-двигательного аппарата, но главным его отличием является «утренний синдром» — невозможность пошевелить конечностями после сна в течение 10-15 минут.
Источник: