Болит косточка на ноге около большого пальца

Здоровые ноги – это залог полноценной жизнедеятельности и активности. При возникновении любых болей человек испытывает не только существенный дискомфорт, он еще и утрачивает способность вести привычный образ жизни и свободно двигаться. Одной из наиболее распространенных проблем с суставами в настоящее время является возникновение болей в косточке большого пальца ноги. Примечательно, что данной проблемой страдают чаще женщины, причем нередко – уже в возрасте 25-35 лет. При этом сильная боль может сопровождаться воспалением, а также деформированием сустава сначала на большом пальце, а потом и на других.

Общая информация о патологии

В нормальном состоянии стопа человека устроена так, чтобы выполнять амортизирующую функцию. Это значит, что она распределяет нагрузку при ходьбе равномерно по всей ноге, а также защищает позвоночник от излишней тряски.

В естественном состоянии плюсневые кости пальцев на стопе располагаются параллельно, однако, по мере ослабления связок и мышц они начинают постепенно смещаться в сторону, появляется боль. Как правило, сначала происходит деформация и увеличение кости на большом пальце, образуется своего рода шишка. Такой диагноз звучит так – вальгусная деформация стопы.

В результате прогиба свода стопы развивается плоскостопие в поперечной плоскости, что провоцирует такие изменения:

  • утрата стопой амортизирующих качеств;
  • смещение опорных точек;
  • стопа нагружается некорректно;
  • возникает подвывих большого пальца;
  • головка кости выскальзывает из положенного места в суставе.

Если данное состояние не лечить, то со временем боль в косточке будет становиться только интенсивнее.

Видимые изменения в состоянии большого пальца ноги происходят постепенно и отличаются такими симптомами на разных стадиях:

  1. Отклонение плюсневой кости не превышает 20°, так что боль человек испытывает, только если наденет слишком узкую обувь.
  2. Угол отклонения увеличивается до 30°. В результате, болит косточка на ноге около большого пальца после продолжительной ходьбы и ношения неудобной обуви, в том числе с высоким каблуком.
  3. Смещение плюсневой кости большого пальца на 30-50°. При этом пациент ощущает боль в косточке уже довольно сильно, вне зависимости от выбора обуви.
  4. Отклонение кости более чем на 50°.В данном случае, выпирающая косточка болит уже очень сильно и практически беспрерывно.

Предпосылки к развитию патологии

Причины, из-за которых появляется боль в косточке большого пальца, могут быть самыми разными, в частности:

  • Первичные патологии суставов: артроз, бурсит, артрит, остеоартроз, остеофит, анкилоз, Синдром Элерса-Данлоса и многие другие. Характеризуются воспалением и дегенеративно-дистрофическими изменениями, образованием костных наростов и даже кровоизлияниями. Такие патологии могут быть диагностированы как у взрослого, так и у ребенка.
  • Травмы – первичные или периодические. Постоянные механические микротравмы из-за неудобной обуви провоцируют образование отеков и нарушение кровообращения, а в итоге – смещение пальца в сторону и сильную боль. Перелом или трещина кости также может иметь такие последствия.
  • Генетическая предрасположенность. Как правило, выпирание косточки возле большого пальца диагностируется у пациентов, в семье которых уже наблюдались случаи заболевания. Причиной боли в косточке в данном случае становится нарушение выработки коллагена или его мутация, которая передается генетически.

  • Слабые связки и поперечное плоскостопие, приобретенное в результате ношения неудобной обуви или врожденной предрасположенности.
  • Лишний вес оказывает на суставы ног весьма пагубное воздействие. Они быстрее изнашиваются, кости в них становятся нестабильными и со временем меняют положение.
  • Возраст. Выработка коллагена происходит в организме человека всего лишь до 21-25 лет. В дальнейшем недостаток этого вещества провоцирует развитие заболеваний суставов, вывихи и переломы у пожилых людей.
  • Гормональный дисбаланс. При снижении выработки эстрогенов возрастает концентрация холестерина в крови. Это, в свою очередь, провоцирует закупорку сосудов атеросклеротическими бляшками, нарушение кровообращения и обмена веществ в костных тканях.
  • Хрящевые ткани в суставах изнашиваются быстрее в результате недостатка микроэлементов, в частности магния, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот.

  • Усиленные спортивные тренировки способны привести к деформированию стопы, снижению ее амортизирующей способности, так что со временем пациент может обнаружить, что у него торчит косточка возле большого пальца.
  • Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит). Если организм начинает воспринимать собственные клетки, как чужеродные, антитела постепенно разрушают суставные ткани, нарушая их работоспособность.
  • Воспалительные процессы в суставах в результате инфицирования гонококком, стафилококком, клещевым энцефалитом и другими возбудителями.

Какой бы ни была причина, почему на ноге около большого пальца болит косточка, необходимо вовремя обращать внимание на проблему и обратиться за лечением к врачу.

Методы диагностики

Прежде чем начинать какое-либо лечение, стоит выяснить причину, по которой опухла косточка. Это далеко не всегда именно вальгусная деформация. В частности, острая боль может быть вызвана, например, бурситом, когда происходит воспалительный процесс в сумке сустава большого пальца. При подагре у пациентов также происходят длительные ноющие боли, поскольку в суставах скапливаются кристаллы мочевой кислоты из-за нарушения метаболизма.

Чтобы определить точно, почему болит косточка на большом пальце ноги, проводят лабораторные исследования проб крови и мочи. Дальнейшая диагностика выполняется с помощью инструментальных методов.

Эффективными диагностическими методами признаны:

  1. Рентген – ногу стоящего пациента фотографируют в нескольких проекциях. При наличии плоскостопия или деформации суставов, все можно увидеть на снимках.
  2. Подометрия – вычисление соотношения между высотой подъема и длинной стопы. Плоскостопие признают при значении индекса менее 29.
  3. Плантография – сканирование нагруженной стопы позволяет получить точное изображение любых имеющихся дефектов стопы.

Лечение болей в косточке на ноге

Первое, что нужно делать, если появилась боль в косточке – обратиться к терапевту. Он назначит соответствующее обследование, а лечение будет назначать один из узкопрофильных специалистов:

  • травматолог – если причиной заболевания стал перелом или ушиб;
  • эндокринолог – если обнаружено нарушение гормонального баланса;
  • хирург – для удаления нароста, если лечить его медикаментами уже бесполезно;
  • ортопед – во всех остальных случаях.

Если же обратиться за помощью немедленно, возможности нет, чтобы облегчить сильные боли, следует ограничить подвижность ноги, растереть ее успокаивающим настоем календулы или согревающей мазью. Кроме того, снять боль можно анальгетиками (Пенталгин, Темпалгин) или обезболивающими препаратами на основе ибупрофена (Нурофен, Наклофен).

Лечение косточки на ноге у большого пальца традиционными методами производится сразу в нескольких направлениях:

  1. На начальных этапах развития недуга пациентам рекомендуют применять специальные приспособления, например, стельки, накладки и фиксаторы. Они позволяют перераспределить нагрузку на всю стопу и уменьшить болезненность при ходьбе. Накладка на косточку, в частности, препятствует дальнейшему выходу из сустава головки кости большого пальца и росту угла деформации.
  2. Массаж для восстановления кровоснабжения суставов.
  3. Специальная лечебная гимнастика. Упражнения делают ежедневно для достижения положительного результата.
  4. Мероприятия, направленные на снижение нагрузки на больные суставы. Тяжелый физический труд и интенсивные тренировки следует отменить. Полезными будут пешие прогулки ежедневно в течение 30-40 минут, плавание и легкая гимнастика, чтобы исключить полное расслабление или же перегрузку суставов.
Читайте также  Как отбелить между ног в домашних условиях

  1. Корректировка рациона. В пищу добавляют блюда, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для регенерации костных и хрящевых тканей. Кроме того, снижение массы тела также положительно скажется на суставах. Алкоголь, сладкие и слишком жирные блюда нужно исключить.
  2. Терапия фармацевтическими препаратами. Для снятия отека, воспаления и боли в косточке назначают НПВС, преимущественно на основе индометацина и диклофенака. На стадии обострения их применяют в виде таблеток и ампул для инъекций, а также дополняют терапию кремами, гелями и мазями.
  3. Прием хондропротекторов, например, Хондроксида, а также витаминов A, C, D, и E .
  4. Народные методы лечения – компрессы, примочки и ванночки.

Стоит отметить, что вспомогательные средства и процедуры – пластырь, ванночки, компрессы, массаж и растирание мазями не являются основными в процессе лечения косточки в домашних условиях. Однако они существенно помогают облегчить состояние пациента, снимают отек и боль.

Лечебная физкультура

Легкая физическая нагрузка при лечении боли в косточке на пальце все же необходима. Врачи рекомендуют выполнять несложную профилактическую гимнастику.

Полезными будут такие несложные упражнения:

  • прохаживайтесь по комнате на носочках и босиком;
  • используя пальцы ног, пробуйте поднимать с пола мелкие предметы, например, лист бумаги;
  • сгибайте и разгибайте пальцы ног, растопыривайте их и держите разведенными в течение минуты;

  • пытайтесь расправить половичок на полу, используя лишь пальцы ног;
  • покатайте бутылку под ступнями в течение двух-трех минут;
  • удерживайте мышцы стоп в напряжении на 40 секунд;
  • зажмите между пальцами ноги карандаш и рисуйте им восьмерки.

Регулярное выполнение такой простой гимнастики позволяет разработать затекшие суставы и мышцы, это хороший способ уменьшить отек и улучшить кровообращение в ногах.

Народные методы лечения

Народные средства для лечения косточки представлены множеством рецептов, которые с успехом применяются, чтобы облегчить боль, если растет косточка на ноге у большого пальца. Отзывы о том или ином средстве могут быть противоречивыми, ведь не каждому они подходят в равной степени.

  1. Ванночка для ног с добавлением йодного раствора и морской соли. Потребуется 1 литр теплой воды, 2 столовые ложки соли, 10 капель йодного раствора. Распаривать ноги в таком составе нужно в течение 15 минут, выполняя процедуру ежедневно в течение месяца. После прогревания можно нанести на косточку йодную сеточку.
  2. Компресс из прополиса. Небольшое количество прополиса прогревают, чтобы он скатывался в шарик. Получившуюся пластичную массу распределяют по месту, где чувствуют боль, и сверху укутывают теплой тканью. Такой компресс делают на ночь в течение 2 недель. Помогает уменьшить воспаление.

  1. Компресс на основе меда и капусты. После распаривания ног в ванночке на больное место наносят тонкий слой меда, который прикрывают сверху листом капусты и обматывают бинтом. Утром ноги нужно ополоснуть. Повторяют процедуры около месяца.
  2. Смешать по 50 г нашатырного, камфорного спирта и красного перца, 30 г бодяги и 1 флакон медицинского спирта. Переложить в стеклянную тару, не пропускающую свет. Косточку на ночь смазывают таким составом и тщательно утепляют. Повторяют процедуру в течение 2 недель.
  3. Из йода и цветка одуванчика можно приготовить настой. Понадобится 100 г подсушенного сырья, которое заливают йодом и настаивают в темном месте 5 дней. После распаривания ног наносят настойку на больной сустав. Лечение продолжают 2 недели.

Меры профилактики

Чтобы избежать появления болей в косточке в результате вальгусной деформации, стоит предпринимать элементарные меры профилактики:

  • стоит следить за своим весом, чтобы снизить нагрузку на ноги и боль;
  • физическая активность должна быть умеренной;
  • позаботьтесь о своем рационе – он должен быть сбалансированным и включать блюда, богатые витаминами и микроэлементами;

  • обувь должна быть удобной и не передавливать стопу;
  • массаж помогает снять усталость в ногах и улучшить кровообращение;
  • любые травмы стоит лечить незамедлительно.

Все органы опорно-двигательного аппарата человека очень важны, каждый из них выполняет свою функцию. Работа всего организма дает сбой, если где-то ощущается болезненность. Так же обстоит дело и с неприятными ощущениями в суставах стопы. Она играет основную роль при хождении и опоре, выдерживая большой вес. Если болит косточка на большом пальце ноги нарушается походка, изменяются движения всего тела.

Почему может болеть первый палец стопы

Болезненность в стопах проявляется в силу различных обстоятельств. Чаще всего пациенты жалуются на боль, возникающую в основании большого пальца ноги. С чем она связана?

Плюснефаланговый сустав стопы — артроз, лечение

Болезненность пальцев снизу вызывается неблагоприятными факторами, воздействующими длительное время на его основание, например, тесная обувь или ходьба на высоких каблуках. Под влиянием этих причин начинает деформироваться кость большого пальца на ноге, а снаружи это выглядит как шишка на боковой поверхности стопы. Болит всегда: и при шевелении пальцем, и во время ходьбы.

Автор статьи: Доктор Исаев

Обычное строение стопы – это расположение плюсневой кости на пальцах параллельно одна к другой. При неблагоприятных воздействиях на стопу мышцы ослабевают, расплющивая стопу, и нагрузка неравномерно действует на разные ее части. В результате этого кости искривляются, а у основания большого пальца образуется нарост.

Изменения в суставных хрящиках вызывают разрастание косточки по ее краям. Хрящевые ткани воспаляются, это приводит к отекам, покраснениям кожи и болям.

Причины

Чтобы выяснить, почему же сильно болит косточка на ноге сбоку, нужно понять причины.

Болезненность пальцев снизу вызывается неблагоприятными факторами, воздействующими длительное время на его основание

Косточка на ноге болит по нескольким причинам. Среди них выделяют следующие:

  • наследственная предрасположенность: если такая патология была у кого-то из родственников, то есть риск ее развития и в последующих поколениях;
  • заболевания, связанные с эндокринными нарушениями, сахарный диабет, избыточный вес;
  • если ткань кости ослаблена вследствие остеопороза, то возможны деформации костей;
  • при имеющихся болезнях суставов – бурситах, артрозах, ревматоидных артритах;
  • различные изменения стопы – расплющивание, искривление плюсневых косточек, подвывихи.

Дополнительными причинами, провоцирующими развитие патологий и вызывающими их осложнения, считаются также:

  • некомфортная обувь (узкая, либо не подходящая по размеру, сдавливающая ногу);
  • высокие каблуки;
  • повреждение связок;
  • воздействие больших нагрузок на нижние конечности;
  • избыточный вес;
  • недостаток витаминов.

Некоторые хронические заболевания опорно-двигательного аппарата человека провоцируют развитие косточки на ногах.

Если болит косточка на большом пальце основания ноги, значит, присутствуют неблагоприятные факторы в жизни человека – неправильный образ жизни, сбои в процессах обмена веществ в организме, большая масса тела, авитаминоз, окружающая обстановка экологически загрязнена.

Читайте также  Опухоль и боль в плюсневой кости

Артрит

Когда болит кость крупного пальца на стопе, то речь может идти о заболевании артритом. Он характеризуется такими симптомами: воспаление тканей у основания большого пальца, отечность, суставная внутренность заполняется жидкой субстанцией.

Из основных причин артрита выделяют следующие:

  • подагру;
  • инфекционные заболевания;
  • системные болезни.

Артрит пальцев ног (большого пальца ног)

Артрит можно выделить из ряда иных патологий по таким признакам:

  • имеет выпирающую косточку на ноге сбоку первого пальца, границы размыты;
  • шишка на ноге на ощупь мягковатая, теплая;
  • кожные поверхности в проблемной области отблескивают, болят.

При остром развитии артрита поднимается температура, в стадии затухания все неприятные проявления проходят.

Артроз

Если болят кости возле пальца на ступнях ног, то возможно развитие артроза. Эта патология подразделяется на артроз плюснефалангового сустава и артроз суставов предплюсны.

  • При плюснефаланговом артрозе в околосуставной области появляются наросты, обычно располагаются на краевых поверхностях костей (их называют остеофитами). Отличительными особенностями является боль в ноге внизу косточки, во время ходьбы болезненность усиливается, первый палец малоподвижен.
  • При артрозе предплюсны на суставах развиваются наросты или костные шпоры. Ощущается интенсивный дискомфорт.

Как правильно лечить артроз стопы ног, какие существуют симптомы

Подагра

Во множестве случаев, когда болит большая кость на ноге, это может оказаться признаком подагры. Она диагностируется примерно у 0,1 % всего населения Земного шара.

Боль возникает из-за образования кристалликов мочевой кислоты. На начальных этапах болезнь трудно распознать. В этот период отмечаются вялость, потливость, кожный зуд, увеличение массы тела.

На поздних этапах симптомы более выражены. Стопа сильно болит, в суставе начинается воспалительный процесс, появляется покраснение кожной поверхности. Температура тела поднимается, происходит появление тофусов и ограничение двигательной функции сустава.

Боль может ощущаться не только около пораженного сустава, но и по всей ноге. Вызывают болезненность отложения, которые при соприкосновении с хрящами повреждают их, а прикосновение к нервным волокнам вызывает боль.

Бурсит

Боль в косточке большого пальца ноги может свидетельствовать о развитии бурсита. Отличается от других заболеваний отеками, резкими болями, под кожными покровами образуются уплотнения, это сказывается в неудобствах при передвижении в обуви. Болезненность при прикосновении к шишке на ноге увеличивается. Воспалительные явления приводят к покраснению кожных тканей. Также наблюдаются вялость, головокружения, повышенная температура. Большой палец искривляется, и в отдельных ситуациях сдвигается на рядом расположенные пальцы.

Бурсит большого пальца стопы

Воспаление сухожилий

Причиной того, что болят косточки на ногах стопы возле большого пальца, иногда является воспаление сухожилий. Это бывает из-за высокого давления на нижние конечности. Воспалительный процесс сухожилий связан с болезненностью косточки крупного пальца, остальных пальцевых суставов и расположенных около них областей.

Симптомами патологии считаются:

  • особый звук во время сгибания сустава (в виде хруста);
  • во время ходьбы появляются болевые ощущения;
  • в период неподвижности боли не беспокоят, а конечность может неметь;
  • во время прощупывания связок возникает боль;
  • около воспаленного сустава кожа краснеет;
  • слегка поднимается температура.

Неврома Мортона

Патология развивается под воздействием внешних причин – ходьба в узкой обуви или не по размеру, долгое пребывание в неудобной позе, повреждение стопы, нарушенный кровоток и процесс обмена.

Боль при невроме в основном сосредоточена под большим пальцем на ноге, распространяется выше до голени.

Сахарный диабет

Одним из основополагающих обстоятельств, указывающих на заболевание сахарным диабетом, считается боль косточки на пальцах ног. Она проявляется во время ходьбы. Понижается чувствительность ног, но в ночной период ощущается жжение. Со временем чувствительность пропадает на пальцах, а потом на всей стопе.

Врастание ногтя

Когда болит большой палец на ноге сбоку, то такое состояние может вызываться вросшим ногтем. Край пластины ногтя врезается в близлежащие ткани. Верх пальцев опухает, становится красным. Это происходит вследствие небольших травм, аутоиммунных болезней, грибковых инфекций, больших нагрузок. Врастание ногтя сопровождается развитием воспаления.

Лечение вросшего ногтя в домашних условиях

Травмы и ушибы

Повреждение стопы, а особенно большого пальца, случается достаточно часто. Порой это происходит незаметно, например, при спотыкании, ударе о твердый предмет. В результате возникает боль и отечность, может болеть кость пальца.

При травмировании видны наружные симптомы (происходит онемение конца пальца, появляется отек, синяк).

Вальгусные изменения стоп

Данная патология связана с нарастанием шишки (плотного утолщения) на боковой стороне стопы. Отмечается возникновением неприятных ощущений при вальгусной деформации в основании крупного пальца. Ощущается болезненность во время движения, походка прихрамывающая, через небольшой отрезок времени наступает усталость. Снизу стопы появляются мозоли и натоптыши, сбоку покрасневшая косточка болит, фаланги пальцев деформируются.

Вальгусная деформация — снизу стопы появляются мозоли и натоптыши

К какому врачу обращаться

Что делать, если болит косточка на ноге? Дома с этим не разобраться. Как описано выше, факторы появления шишек на ногах самые разные, и лечат их разные врачи. Поэтому, прежде всего, при первых болезненных ощущениях нужно проконсультироваться с терапевтом, который выпишет направление к узкому специалисту, а при необходимости направит на анализы или дополнительное обследование.

Если выявлена травма, то нужен осмотр хирурга, травматолога; если это связано с гормональными отклонениями, то требуется консультация эндокринолога; артриты и артрозы лечат врачи-ортопеды.

Диагностика

Обнаружив, что сильно болят шишки на ногах у основания большого пальца, нужно сразу посетить врача для постановки правильного диагноза.

Диагностирование должно быть комплексным

От диагноза зависит тактика лечения и весь процесс выздоровления. Диагностирование должно быть комплексным. Для этого назначают рентгеновское и ультразвуковое исследование, МРТ, томографию. Также исследуют анализы мочи и крови.

Методы лечения

Самый важный вопрос для пациентов — чем лечить косточки на ногах. При своевременном обращении пользуются консервативными и ортопедическими методами терапии.

Существуют специальные ортопедические приспособления, помогающие убрать косточку на ноге. Наиболее часто пользуются бандажом, перегородками для пальцев, прокладками и стельками. Они помогают придать и зафиксировать правильное положение большому пальцу, распределить равномерно нагрузку и снять ненужное напряжение на суставы.

Чтобы улучшить кровоснабжение в стопах, назначают лечебный массаж. Он проводится точечным способом для активации различных зон стопы.

Помогает повысить двигательные функции стопы, убрать спазмы и укрепить стопы ЛФК, которая включает в себя комплекс простых, но очень эффективных упражнений. На более поздних этапах болезни назначают противовоспалительные нестероидные средства, которые снимут боль на косточке, воспаления, отечности.

Применяются и физиотерапевтические средства: ударно-волновой терапией разбивают наросты; боли убирает рентгенотерапия; хорошие результаты получают при использовании фонофореза или электрофореза.

В самых тяжелых случаях, когда шишка на большом пальце ноги болит, сильно разрослась, мешает ходьбе, а другие методы не дают нужного эффекта, применяют хирургическое вмешательство.

Устранение внешней причины болезненности пальца ноги

Убрать внешние причины, которые вызывают боль в стопе и ведут к искривлению костей, не составит труда. Следует покупать обувь по размеру, чтобы не только длина соответствовала размеру стопы, но и ширина, и подъем. Нужно избегать долгого стояния на ногах в неудобной позе, ограничивать тяжелые нагрузки, не допускать травм. И тогда вы забудете, что такое, когда болит шишка на ноге.

Читайте также  Лазерное лечение варикоза в краснодаре

Устранение внешней причины болезненности пальца ноги

Лечение внутренних причин болезненности пальца ноги

Для лечения внутренних причин заболевания шишки на ногах сначала нужно выяснить его этиологию, а затем устранять. В зависимости от источника заболевания подбирается и курс терапии. Это могут быть медикаментозные методы, диетическое питание, ношение ортопедической обуви или хирургическая операция. В любом случае самостоятельно этого делать не стоит, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Для недопущения деформации косточек стопы нужно носить удобную обувь. Каблуки можно надевать на непродолжительное время, использовать для комфорта стельки из геля (они равномерно распределяют нагрузку в стопе). Хорошая профилактика – занятия физическими упражнениями или спортом. Также нужно делать гимнастику для стоп и голеней хотя бы раз в день.

Необходимо и правильное питание: стоит исключить или же ограничить употребление продуктов, которые вызывают накопление мочевой кислоты. С осторожностью надо отнестись к мясу красных сортов, крепким жирным бульонам, бобовым, шоколаду, кофе, какао, жирным сортам сыра.

Очень полезны для стоп ходьба босиком, различные расслабляющие и успокаивающие ванночки.

Стопа человека – это важный опорно-двигательный инструмент, имеет сложную конструкцию из небольших косточек, суставов, связок и мышц. От функционального состояния стоп зависит слаженность работы коленной, тазобедренной систем, позвоночника. Болезненные ощущения могут говорить об ортопедическом заболевании. Следует разобраться, почему болит косточка на ноге около большого пальца, какие лечебные меры необходимо предпринять.

Причины боли

Жалобы на боль в косточке на ноге возле большого пальца обычно предъявляют пациенты с деформацией данного сустава. Выглядит это как костный выступ с внутренней стороны стопы, у большого пальца ноги. На медицинском языке носит название «халюс вальгус» или вальгусный тип деформации.

Деформированный сустав является причиной болей косточки на большом пальце. Дистрофические изменения в хрящевой ткани провоцируют костное разрастание. При ходьбе по причине вальгусной деформации возникает давление на плюсневую фалангу большого пальца, воспаляется хрящевой сустав. Отсюда и болевые ощущения, которые с возрастом могут усиливаться.

Причиной патологии в большинстве случаев является генетика: в 70% случаев шишка возле большого пальца передается по наследству. В других может служить:

  • ослабление связок стоп;
  • следствие перенесенных воспалительных заболеваний ног, артроза, экзостоза;
  • поперечное плоскостопие, перенесенные травмы, подворачивание, переломы, вывихи;
  • неправильная осанка, сколиоз;
  • лишний вес, употребление соленой пищи;
  • длительная ходьба, ходьба в неудобной обуви, на каблуках;
  • остеопороз, недостаток микроэлементов, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани;
  • сахарный диабет.

Симптомы вальгусной деформации стоп

Развитие вальгусной деформации протекает долгое время. Вначале человек чувствует дискомфорт от привычной обуви, тяжесть в ногах после долговременной ходьбы или в конце дня. Затем наблюдается уплотнение и покраснение тканей возле косточки на большом пальце. Начинают появляться характерные ноющие боли с отдачей вверх: в лодыжку, икроножные мышцы.

Ослабленная хрящевая ткань постепенно приводит к смещению нагрузки стопы и изменению походки, которая влечет появление мозолей, усилению болевых ощущений. С одновременным отклонением плюсневой фаланги внутрь стопы, второй палец приподнимается над стопой и приобретает форму молотка. Может произойти искривление всех пальцев, даже мизинца. На подошве, косточке, пальцах ног возникают болезненные мозоли.

На заключительной стадии боли становятся постоянными после долгого хождения, физических нагрузок, в состоянии покоя. Наблюдается стирание костной ткани, выпирающая шишка растет, увеличивается. Ухудшение кровоснабжения переднего отдела конечностей может привести к артрозу.

Предугадать выпирание кости на большом пальце ступни можно по таким предвестникам:

  • появилось уплотнение возле основания большого пальца ноги;
  • становится трудно подобрать обувь;
  • болевые ощущения (мозоли начинают опухать, печь, краснеть) при ходьбе;
  • появление небольшой хромоты;
  • появление натоптышей, мозолей на подошве или на фалангах;
  • дискомфорт у основания большого пальца ноги даже во время покоя;
  • появление покраснения, опухоли на косточке ноги;
  • быстрая усталость от хождения;
  • изменение положения пальцев ног, их искривление.

Важно вовремя заметить начало деформации ступни, исправить ситуацию на начальной стадии легче. Своевременное обращение к врачу-ортопеду поможет обойтись без операционного вмешательства. После установки диагноза и степени тяжести деформации, ортопед назначит соответствующее лечение.

Методы устранения болевого синдрома

Людям, имеющим косточку возле большого пальца, важно усвоить, что лечение домашними методами не уберет шишку на стопе. Прогрессирующее искривление со временем усугубляет боли и требует оперативного вмешательства.

Рассмотреть применение средств в домашних условиях следует в случае, когда нужно облегчить боли, уменьшить отеки. Это временные меры, уменьшающие симптомы. Не следует откладывать поход к врачу-ортопеду. Методы устранения болевого симптома могут разделяться на домашние рецепты и терапевтическое лечение без операции.

К медицинским рекомендациям облегчения боли относят:

  1. Назначение препаратов-аналогов хрящевой ткани (Хондроксид, Терафлекс).
  2. Сеансы физиотерапии. Врач назначает несколько курсов продолжительностью 6-7 дней, после которых временно боль отступает.
  3. Ношение лечебных накладок-корректоров помогает снизить нагрузку на искривленную кость, уменьшить боль.
  4. Прием специальных медикаментов, направленных на уменьшение воспалительного процесса.
  5. Специальные массаж и гимнастика, учитывающие индивидуальные особенности деформации ступни.
  6. Использование лекарственных мазей, препаратов, (Фастум Гель, Найз гель, др.) облегчающих болевой синдром.

Из многочисленных народных методов можно порекомендовать:

  • сделать ванночку для ног с йодом. В литр теплой воды добавить 10 капель йода и 2ст. ложки соли. Не рекомендуется при наличии ран, воспалений на коже;
  • смазать косточку на ночь смесью из 10 граммов йода и 5 толченых таблеток аспирина;
  • прикладывать на ночь на распухшую шишку размягченный прополис;
  • сделать компресс на косточку из кашицы лука или чеснока;
  • компресс из листа лопуха и скипидара. 1-2 листа среднего размера измельчить в блендере, добавить 2 ч. ложки скипидара. Прикладывать на ночь;
  • настойка цветков одуванчиков на йоде. 10 цветков слегка подсушить, залить йодом, настаивать 5 дней в темном месте. Натирать распаренные ноги в течение 2 недель, уделяя внимание опухшему месту;
  • самомассаж ступни и воспаленного места с использованием ароматических масел апельсина, эвкалипта, лаванды и др. даст временный расслабляющий эффект.

Возможные осложнения и профилактика

Если не обращать внимания на проблемы со стопами и не идти к ортопеду, боль и деформация могут привести к осложнениям: артроз, бурсит, хромота, подагрический артрит.

При первых признаках вальгусной деформации следует выполнять рекомендации ортопеда. Они могут включать следующие действенные профилактические меры:

  • снижение лишнего веса;
  • нормализацию работы эндокринной системы;
  • подбор ортопедической обуви;
  • профилактическое ежегодное посещение ортопеда;
  • выполнение профессионального индивидуального массажа;
  • выполнение гимнастики по индивидуальной программе;
  • следить за здоровьем ногтевой пластины;
  • ходьба босиком по мелкой гальке, песку укрепляет связки стопы;
  • делать 10-15 минутные перерывы на отдых через 1,5-2 часа при ходьбе или работе стоя.

Постоянная профилактика, употребление в пищу полезных продуктов, витаминов, соблюдение рекомендаций ортопеда позволят поддержать здоровье стоп и избежать операции.

Источник: women-land.ru

ТЕХНО ЧУДО