35 Неделя беременности болят кости между ног

Вынашивание ребёнка – прекрасный процесс , и куча сопутствующих проблем , справиться с которыми не просто . Б оли кости между ног – сигнал о наличии болезни .

Чем это вызвано?

Причины болей в паху делятся на две группы:

• Физиологические — связаны с протеканием беременности: мышцы и бедра раздвигаются, готовясь к родам, болят. Плод зажимает матку, нервы, кровеносные сосуды, их работоспособность нарушается. Боли заканчиваются после рождения ребёнка;
• Патологические — связаны с появлением болезней, если организм не справляется с беременностью.

В зависимости от недели, называют причины болей промеж ног. На ранних сроках – сигнал о возможном выкидыше — обращайтесь к врачу. Чем раньше обратитесь, тем вероятнее, что беременность протечёт плавно.

На ранних сроках боль вызывается образованием желтого тела – которое формируется в яичнике, служит временным эндокринным органом , вырабатывающем прогестерон для нормального течения беременности . Ж елтое тело разрастается до кисты , вызывает неприятные ощущения . И счезнет , когда плацента разрастется до нужного состояния .

Если боль в паху возникает после 20-ой недели — возможно неправильное расположение плода , внематочная беременность, многоплодная беременность . Боль резкого характера , отдает в мочевом пузыре и прямой кишке . Причина – малыш пинается ножками, дерется . Такая боль проходит быстро . При внематочной беременности бывают кровавые выделения , потеря сознания .

Позже 22 недели, боли появляются вследствие лишнего веса . Мамам приходится терпеть до родов , в качестве лечения назначают приём витамина B , ночью боль утихает . Если 32 неделя проходит в порядке , можно облегченно вздохнуть .

После 30 недель , на 32 , 34 , физиологических поводов для беспокойства становится больше :

• Недостаток кальция;
• Воздействие релаксина (гормона расслабления);
• Воспаление лобкового сочленения (симфиз);
• Чрезмерная нагрузка на скелет и матку.

Когда приближается время рожать (34 — 40 недели), боли в паху становятся нормой: бёдра готовятся «выпустить» ребёнка наружу, кости раздвигаются, мышцы растягиваются, вызывая болезненные ощущения. Если живот большой, чувствуется боль промеж ног, ожидайте скорых родов: малыш движется к цели, задевая мышцы, нервы, и кости. Из-за подобных ощущений беременные женщины ходят вразвалочку, как утята – болит даже ночью.

На 36, 37, 38, 39, 40 неделе происходит опущение головки ребёнка. Малыш тяжелый, давит на нервы, мышцы. Появляются отёки в паху. Если развивается генитальный герпес, женщина не родит самостоятельно, придётся делать операцию.

Другая причина боли – сдавливание седалищного нерва (ишиаса), беременной женщине больно ходить, лежать, переворачиваться. Возникает на 35-36 неделях. Боль промеж ног имеет резкий, спазматический характер. Врачи советуют терпеть, после родов всё будет в полном порядке.

На 36-37 неделях, боли в паху говорят о преждевременных родах. Давление на тазобедренные мышцы сопровождается чувством тяжести, выделениями.

Многоводная беременность сопровождается повышением артериального давления, чувством тяжести в животе, острой болью.

Разрыхление связок, варикозное расширение вен в паху — серьезный повод для беспокойства. В зависимости от того, какой части организма беременной женщины достаётся больше остальных, наблюдаются состояния:

• Геморрой;
• Диарея;
• Обострение хронических проблем с позвоночником, почек;
• Появление грыжи, сколиоза;
• Варикозное расширение вен;
• Истончение сосудистых стенок, связанное с гормональными изменениями организма;
• Обильное мочеиспускание.

Не хронические проблемы в паху проходят после родов. Придется перетерпеть, справиться при помощи лечебной гимнастики, занятий с профессионалом. Назначать курс физических упражнений самостоятельно нельзя, вне зависимости от недели.

Диагностика

Врач совершит осмотр, спросит о характере боли. Ответ определяет причину плохого самочувствия. Нельзя обойтись без называния срока беременности и недели.

Назначают обследование у нескольких врачей, в зависимости от предполагаемого диагноза. Хирург, уролог, невропатолог и дерматовенеролог – специалисты, которых придется посетить. Чем точнее картина исследований, тем скорее вы сможете безболезненно вынашивать малыша.

Если у боли в паху физиологический характер, обходятся терапией.

Как с этим справляются?

Боли в паху нельзя лечить самостоятельно! Обратитесь к врачу, он, обследовав будущую маму, примет меры, даст рекомендации.

От болей в паху помогают избавиться:

• Лечебная гимнастика, походы в бассейн – по рекомендации врача. Если физкультура и физические упражнения приносят больше вреда, чем пользы, мышцы в паху болят сильнее, прекратите занятия и поищите другой способ справиться с болью;
• Ограничение стоячего положения. Ходить, гулять нужно не больше часа в день;
• Ограничение ходьбы на каблуках;
• Правильное питание, потребление витаминов и кальция. Беременным не разрешается много есть перед сном, последний прием пищи назначается за три часа до сна. Витамины принимаются комплексно, прописываются врачом;
• Против варикоза назначают мази;
• Контрастный душ;
• Ношение бандажа для беременных (33 — 40 недели). Бандаж помогает поддерживать плод и матку в нужном положении, давление становится меньше, боль проходит.

Приём обезболивающих средств, таблеток и мазей назначается редко – роженица должна помнить, что превыше всего благополучие ребёнка, его здоровье. Влияние многих лекарств на ребёнка не исследовано, некоторые лекарства (это научный факт) оставляют следы в грудном молоке, участвуют в развитии плода. Прежде чем принимать обезболивающее, проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что беременным женщинам нужно чаще принимать распаривающие ванночки. Мышцы и бёдра расслабляются, напряжения в паху уменьшаются, самочувствие роженицы улучшается. Это не правильно: повышение температуры тела ускорит отток крови, это плохо, если развивается варикоз. Этот вид самолечения не рекомендуется.

Чтобы кровоток между ногами и телом не нарушался, рекомендуют носить лечебное белье, компрессионные колготки, чулки. Они позволяют справиться с варикозом, предотвращают его возможное развитие.

Как говорилось выше, нельзя регулировать лечение самостоятельно, обращайтесь к врачу.

Как этого избежать?

Если вы планируете беременность, понадобится пара советов, облегчающих вынашивание плода. При беременности бёдра и мышцы подвергаются растяжке, готовясь к этому заранее, избежите некоторых проблем.

• Тренируйтесь, укрепляйте мышцы. Если они эластичны, избежите травм и болей. Физические упражнения важны во время беременности;
• Ведите правильный образ жизни, питайтесь сбалансировано. Ешьте фрукты, овощи, не забывайте о мясе. Железо в продуктах животного происхождения усваивается лучше, чем в растительной пище;
• Проконсультируйтесь с врачом. При подозрениях на наследственные болезни, поинтересуйтесь, как этого избежать. Могут появиться проблемы с позвоночником, почками, мочевым пузырем, варикозное расширение вен.

Эти правила позволят провести беременность с улыбкой на лице и родить здорового малыша.

Не утешайтесь тем, что после родов боли исчезнут. Бывает, костям наносится травма, которая ухудшается со временем, либо возникает болезнь. Во время беременности наблюдайтесь у врача. Если болит между ног, не умалчивайте об этом.

Девочки,кто рядом 35 недель и 2 дня, очень болят кости между ног,еле хожу и с кровати еле сползаю,как у вас. это нормально что так болит?прям ноют кости тазовые

fenton199611 June 29, 2015 11:50

У меня 38н. и тоже все болит между ног,переворачиваться тяжко с боку на бок)

lithography June 29, 2015 11:51

fenton199611, ооо дааа,переворачиваться очень тяжело, я сразу просыпаюсь потому что болит, и что бы оккуратненько перевернутся))

lithography June 29, 2015 11:52

fenton199611, это значит так болеть будет до самых родом?? тобишь ещё месяц так болеть будет?? ну это если раньше не приспичит ,да?

fenton199611 June 29, 2015 11:52

lithography, мне муж иногда ночью помогает перевернуться

fondle199303 June 29, 2015 12:34

Так и должно болеть,все правильно.

Кости расходятся,все готовится к родам,если бы не расходились,вот тогда было бы плохо))))

У меня с 30недели болит так же все,сейчас 38. еще и упирается ногами ..

lithography June 29, 2015 12:38

fondle199303, у меня с 30 начало стрелять там. охххх. терплю)а еще хотела спросить,лучше секс исключть да??а то страшновато и больно. да и вообще с таким самочувствием и не хочется совсем..

jacobus June 29, 2015 12:39

У меня 36неделя тоже очень сильно кости болят,а еще сынуля ножками лежит вниз,бывает так ударит,что "искры" из глаз летят

lithography June 29, 2015 12:39

fondle199303, мне уже эротические сны каждую ночь снятся..

fondle199303 June 29, 2015 12:45

Милена, тоже снятся..огого какие сны

lithography June 29, 2015 12:52

fondle199303, вам уже немножко осталось доходить))

gluten6760 June 29, 2015 12:52

У меня 33 недели, так же болит где-то с 25-той.

fondle199303 June 29, 2015 12:59

Милена,надеюсь в 15-х.числах произойдет..жду)

Подарок на день рождения себе

lithography June 29, 2015 13:02

fondle199303, у вас тоже в июле?))я не хочу на свое др родить. у меня 19, хочу доходить до пдр 1 августа))хочу что бы лев по гороскопу был))

fenton199611 June 29, 2015 13:04

fondle199303, у меня тоже на 15 июля) но хочу раньше,числа 7-8 там праздник же,день семьи любви и верности

fenton199611 June 29, 2015 13:05

lithography, секс можно,если осторожно) врач говорила с 30 по 37 не желательно.а потом уже полностью безопасно

catherwood5309 June 29, 2015 13:06

lithography, они еще и после родов будут болеть какое то время . пока не восстановиться все на место так сказать

fondle199303 June 29, 2015 13:11

Анастасия,у меня на с 17 по 28,но я надеюсь что пораньше. 28-это вообще получается 42 недели

hunt2797 June 29, 2015 13:44

30 тоже начинают болеть но не сильно

risen June 29, 2015 14:15

У меня такая же история. 34 недели и 2 дня.

fondle199303 June 29, 2015 15:13

У меня вся семья раков -кроме мужа))хотя он тоже по стихи вода..все оч дружные. папа рак,я и рожаю дочку-тоже рак))надеюсь .

lithography June 29, 2015 15:21

fondle199303, У нас ,я рак, мама моя тоже рак)) но хочу сыночка льва)) Мне они очень нравятся как люди))

fondle199303 June 29, 2015 15:27

Милена,я всех люблю)))

Рак так так,лев так лев. главное чтоб здоровый ребенок

lithography June 29, 2015 15:28

fondle199303, Это да!!Главное что бы здоровый))

compose June 29, 2015 16:43

так же было,таз к родам готовиться

signor9313 June 29, 2015 19:13

35 недель ровно. В крестец стреляет иногда очень сильно,причем очень давно. Месяцев с 4-5 началось. А вот между ног пока ничего.

Во второй половине беременности женщина может испытывать боль в области лобка. Это объясняется вполне нормальными физиологическими изменениями в организме беременной, когда расходятся кости малого таза, чтобы во время родов ребёнок смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Но если боль ярко выражена и усиливается при хождении, переворотах с боку на боку, то необходимо обратиться к врачу, чтобы определить насколько большое расхождение и нужно ли что-то при этом делать.

Что такое расхождение лонного сочленения?

Лобок в медицине называют лонным сочленением или симфизом.
Лобковый симфиз представляет собой хрящ, который является местом соединения двух лобковых костей. Прикрепляется симфиз к костям с помощью связок. В норме это соединение неподвижное, но при беременности (под действием гормона релаксина) связки расслабляются, и происходит процесс расхождения костей таза, после чего может наблюдаться избыточная подвижность костей лонного сочленения, воспаление и нарастание болевого синдрома.

Симфизит не влияет на развитие и здоровье плода, он вызывает неприятные ощущения лишь у женщины.

Необходимо пройти УЗИ (предпочтительнее при беременности!) или сделать рентген лобка, чтобы определить насколько разошлись кости лонного сочленения. При расхождении костей в 10 мм и более ставят диагноз лобковый симфизит (симфизиопатия или дисфункция лобкового симфиза).

Рентген в первом триместре беременности проводить нельзя! Со второго триместра (а точнее, после 16 недели беременности) рентген может назначаться при необходимости.

В норме расстояние между двумя лобковыми костями составляет 4-5 мм, но при беременности кости таза расходятся, и это расстояние увеличивается на 2-3 мм, составляя 6-8 мм (допустимо до 10-15 мм).

Это считается 1-ой стадией заболевания, хотя, по сути, данное явление не является чем-то опасным, если оно не прогрессирует. Просто беременная нуждается в более тщательном наблюдении со стороны врачей, чтобы в будущем принять правильное решение о способе родоразрешения, если кости всё-таки сильно разойдутся.

Расстояние между лонными костями от 1 см до 2 см говорит о 2-ой стадии, а от 2 см и более – о 3-ей стадии симфизита.

Симптомы и причины заболевания

Для симфизита свойственны следующие симптомы:

• острая («стреляющая») боль при ходьбе, больно сесть и встать, разводить ноги в стороны, перевернуться набок, переступить через порог;
• хромота или переваливающаяся походка «уточкой», которая минимизирует болевые ощущения;
• ощущается боль при нажатии на лобок;
• могут быть слышны щелчки, треск или скрежет при движении ногами.

Боли могут распространяться на бедренную, паховую, поясничную, крестцовую (копчиковую) область.

В пределах нормы во второй половине беременности считается тянущая или ноющая боль в паху, в области лобка и клитора, переходящая на внутреннюю поверхность бёдер. Так раздается таз беременной. Но если в положении лёжа «на спине» больно поднимать прямую ногу вверх, то это признак симфизита, и следует с данной жалобой обратиться к участковому акушеру-гинекологу.

Причины развития чрезмерного расхождения костей таза не определены точно. Учёные предполагают, что симфизит развивается при:

1. Гормональных нарушениях, например, при избыточной выработке гормона релаксина. Релаксин способствует размягчению связочного аппарата, благодаря чему таз раздаётся и малышу проще пробираться через родовые пути.
2. Вынашивании крупного плода или при большом количестве околоплодных вод, а также низком расположении головки ребенка. Увеличение нагрузки на кости лонного сочленения приводит к более сильному их расхождению.
3. Плохой усвояемости кальция из-за дефицита витамина D3 или при дисбалансе в организме женщины кальция, фосфора и магния.
4. Предрасположенности к болезням костей и суставов (из-за старых травм таза, чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат и т.п.).

Лечение при болях в области лобковой кости

Лечение как таковое не проводят, после родов связки приобретают своё первичное состояние. Можно лишь на время уменьшить боль, приняв 1-2 таблетки Но-шпы или растерев область над лобком раствором Меновазина. А если есть отек лобка из-за имеющегося воспалительного процесса, то назначаются ещё и препараты типа Хондроксид гель или Беталгон мазь (наносить средства необходимо над пораженной областью). А для пополнения запасов кальция назначается Кальций D3-Никомед или его аналоги.

Не увлекайтесь приёмом препаратов, содержащих кальций. Это может привести к преждевременному затвердению костей черепа крохи, что чревато родовыми травмами. Также избыток кальция даёт дополнительную нагрузку на почки и способствует раннему состариванию плаценты, что не желательно при беременности.

К третьему триместру рекомендуется даже снизить потребление продуктов, богатых кальцием, и прекратить приём «таблетированного» кальция, чтобы роды прошли без возможных осложнений.

Также при симфизите необходимо свести к минимуму такую двигательную активность, как подъем по лестнице, длительное хождение и пр.

Сидеть более 1 часа в одном положении и забрасывать ногу на ногу при сидении тоже не рекомендуется.

Стоять же необходимо твёрдо на обеих ногах, а не переносить весь вес на одну ногу.

При переворотах в постели необходимо поворачивать сперва верхнюю часть туловища, а потом сам таз.

Ортопед/хирург/травматолог может прописать ношение специального тазового бандажа и выполнение комплекса специальных упражнений, которые способны укрепить связки и повысить тонус тазовых мышц, что уменьшит болевые ощущения при симфизите.

Тазовый бандаж фиксирует тазовое кольцо, не давая возможности лобковым костям смещаться и тем самым причинять боль.

На последних месяцах беременности или после родов может назначаться приём антибиотиков и УФ-облучение области лобка (тот же солярий) для снятия воспаления симфиза. Если воспаления нет, то просто носят беременность дальше и ждут родов.

Роды при болях в лобке

1. – могут проводить плановое кесарево сечение. Но чаще всего при расхождении более 2 см начинают говорить о КС, чтобы во время родов лобковые связки не разорвались. Ведь если разрыв происходит, то ноги женщины обездвиживаются до того момента, пока связки не восстановятся, а на это уйдёт около 3 месяцев в гипсе.

Но при симфизите 2-ой стадии женщины чаще всего благополучно рожают естественным путём и восстанавливаются без последствий для собственного здоровья.

После родов при благополучном их течении необходимо соблюдать постельный режим около 3 дней, туго перетянув бёдра эластичным бинтом. После истечения этого срока можно начинать понемногу передвигаться по комнате, надев специальный корсет, который фиксирует кости таза в нужном положении, не давая им расходиться. Корсет носят 3-6 месяцев.

Если после родов сильных болей в лобке нет, то ничего это делать не нужно, можно вести обычный образ жизни.

2. , при нормальном самочувствии беременной и при условии, что плод некрупный, а таз не узкий, роды проводят естественным путём. Уже на 3-5 день после родов боль не будет такой сильной, однако полностью стихнет она через 2 недели, максимум через 2 месяца после рождения младенца.

Рекомендуется носить послеродовой бандаж или туго бинтовать таз ещё несколько недель после родов.

Источник: women-land.ru